GreekMasa - Συνταγές μαγειρικής - Forum
Καλώς ορίσατε, Επισκέπτης. Παρακαλούμε συνδεθείτε ή εγγραφείτε.

Σύνδεση με όνομα, κωδικό και διάρκεια σύνδεσης
Αύγουστος 16, 2022, 00:55:07 πμ
+  GreekMasa - Συνταγές μαγειρικής - Forum
|-+  Μαγειρέματα
| |-+  Ο κόσμος της .. δίαιτας
| | |-+  Dukan
| | | |-+  Διαιτα Dukan 2
Σύνθετη αναζήτηση
  0 μέλη και 1 επισκέπτης διαβάζουν αυτό το θέμα.
Σελίδες 1 Κάτω
Αποστολέας
Θέμα: Διαιτα Dukan 2  (Αναγνώστηκε 10396 φορές)
« στις: Μάρτιος 09, 2015, 09:58:34 πμ »
demak Αποσυνδεδεμένος
Απλό μέλος
*
Φύλο: Γυναίκα
Μηνύματα: 25
Μέλος από: Μάι, 2013

Προφίλ
Καλημερα.
Βασικα ειμαι πολυ παλιο μελος και ειχα τοσο καιρο να μπω.
Ξεκινησα τη διαιτα το 2013 στα 92 κιλα με στοχο να χασω 20 κιλα.
Εχασα και με το παραπανω φτανοντας τα 63 κιλα.
Με τις γιορτες και ολα αυτα και δικες μου βεβαια ατασθαλιες ειμαι αυτη τη στιγμη σε φαση που πηρα 3 κιλακια (ειμαι 66 και κατι)
Θελοντας να χασω τωρα αυτα τα 3-4 κιλακια διαβασα για την Ντουκαν 2.
Την ακολουθει καποιος ? εχω καποιες αποριουλες σαν πρωταρα  Σαρκασμός
Καταγράφηκε
Ξεκινησα Ντουκαν 20/5/2013 από 92 κιλά για χάσιμο 20 κιλων.Στοχος 72 κιλα
Ξεπερασαμε το στοχο και Δεκεμβριο 2014 φτασαμε 63 κιλα!
 
Απάντηση #1
« στις: Μάρτιος 09, 2015, 21:28:58 μμ »
Fenia26 Αποσυνδεδεμένος
Απλό μέλος
*
Φύλο: Γυναίκα
Μηνύματα: 48
Μέλος από: Ιαν, 2014

Προφίλ
Καλησπερα! και κυρίως συγχαρητήρια για την απώλεια και την συντήρηση τόσων κιλων!!!
  για ντουκάν 2 δεν έχω ακούσει αλλά έχω δει
για την ντουκάν εξπρες πχ εδω http://dukandiaita.blogspot.gr/p/express.html
7 ημερών. μήπως εννοείς αυτή; Μπορεί να βοηθήσει...
Καλή συνέχεια!
Καταγράφηκε
....
 
Απάντηση #2
« στις: Μάρτιος 10, 2015, 10:15:02 πμ »
demak Αποσυνδεδεμένος
Απλό μέλος
*
Φύλο: Γυναίκα
Μηνύματα: 25
Μέλος από: Μάι, 2013

Προφίλ
καλημερα!
ναι αυτη εννοω! ισως επειδη βγηκε προσφατα να μην εχουν βγει πολλα!
θα προσπαθησω να ψαξω κι αλλο.
σεε ευχαριστω παντως και καλη συνεχεια κι εσυ!
Καταγράφηκε
Ξεκινησα Ντουκαν 20/5/2013 από 92 κιλά για χάσιμο 20 κιλων.Στοχος 72 κιλα
Ξεπερασαμε το στοχο και Δεκεμβριο 2014 φτασαμε 63 κιλα!
 
Απάντηση #3
« στις: Μάρτιος 12, 2015, 14:11:01 μμ »
Fenia26 Αποσυνδεδεμένος
Απλό μέλος
*
Φύλο: Γυναίκα
Μηνύματα: 48
Μέλος από: Ιαν, 2014

Προφίλ
demak ξέρεις τί;;
Μπήκα σήμερα στο σάιτ του ντουκάν για να μετρήσω ξανα
το true weight μου. Και έχει προσθέσει κάτι ερωτήσεις του τύπου πόσο κίνητρο έχεις
αν μπορείς να ακολουθήσεις μακροπρόθεσμο πρόγραμμα αν έχεις κοινωνική ζωή και τέτοια...
Το έκανα λοιπόν ξανα με διάφορες απαντήσεις κάθε φορά για να δω τι θα βγαλει.
Και βάζω, στο τέλος ότι δεν έχω υπομονή για μακροπρόθεσμη ακολούθηση προγραμματος να δω
τι θα βγάλει. Εκεί λοιπόν εμφανίζει την dukan diet 2 για την οποία από ότι έψαξα μετά έχει γράψει και
βιβλιο καινούριο ...
Καταγράφηκε
....
 
Εκτύπωση  Σελίδες 1 Πάνω