Καλώς ορίσατε,
Επισκέπτης
. Παρακαλούμε
συνδεθείτε
ή
εγγραφείτε
.
1 ώρα
1 μέρα
1 εβδομάδα
1 μήνας
Χωρίς όριο
Σύνδεση με όνομα, κωδικό και διάρκεια σύνδεσης
Αρχική
Forum
Βοήθεια
Ημερολόγιο
Σύνδεση
Εγγραφή
Απρίλιος 24, 2024, 00:52:36 πμ
GreekMasa - Συνταγές μαγειρικής - Forum
Μαγειρέματα
Ο κόσμος της .. δίαιτας
Dukan
Δίαιτα Dukan (24η ενότητα συζητήσεων)
0 μέλη και 1 επισκέπτης διαβάζουν αυτό το θέμα.
Εργαλεία θέματος
Αναζήτηση σε αυτό το θέμα
Σελίδες
«
1
...
19
20
21
22
Αποστολέας
Θέμα: Δίαιτα Dukan (24η ενότητα συζητήσεων) (Αναγνώστηκε 147775 φορές)
Απάντηση #315
«
στις:
Μάιος 24, 2018, 11:46:30 πμ »
sonilein
Νέο μέλος
Απλό μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 18
Μέλος από: Φεβ, 2018
Απ: Δίαιτα Dukan (24η ενότητα συζητήσεων)
Καλημερα!!Ξεκινησα την Ντουκαν,διοτι ειναι η μονη διαιτα που καταφερα να χασω 12 κιλα το 2011.Ειμαι ηδη στη 2η μερα της α φασης και δεν πειναω καθολου!!!Τρωω νοστιμα γευματα κ χορταστικα!!Αλλος κανεις ακολουθει?
Καταγράφηκε
ΑΡΧΗ: 16/6/20 86,5 ΚΙΛΑ
Απάντηση #316
«
στις:
Μάιος 30, 2018, 18:09:27 μμ »
sonilein
Νέο μέλος
Απλό μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 18
Μέλος από: Φεβ, 2018
Απ: Δίαιτα Dukan (24η ενότητα συζητήσεων)
Καλησπερα!!Μετα απο 1 εβδομαδα -1 κιλο.Το ξερω οτι ειναι λιγο κ θα περιμενα περισσοτερα,αλλα λογω χαμηλου μεταβολισμου ,ειμαι ικανοποιημενη!
Καταγράφηκε
ΑΡΧΗ: 16/6/20 86,5 ΚΙΛΑ
Απάντηση #317
«
στις:
Μάιος 31, 2018, 20:21:38 μμ »
lemonn
Mέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 133
Μέλος από: Νοέ, 2011
Απ: Δίαιτα Dukan (24η ενότητα συζητήσεων)
Καλησπέρα,
Sonilein
.
Καλή επιτυχία στη νέα σου προσπάθεια. Κι εγώ ξεκίνησα σήμερα με επίθεση. Την είχα κάνει παλιότερα την dukan και είχα χάσει 17 κιλά. Και τώρα ξαναπήρα τα 7. Βέβαια κάθε φορά που την ξανακάνει κάποιος χάνει λίγο πιο δύσκολα, αλλά πάντως χάνει. Μ' αρέσει πολύ αυτή η διατροφή. Σήμερα κοτόπουλο κι ένα εύκολο καλοκαιρινό γλυκάκι κατάλληλο για την πρώτη φάση.
«
Τελευταία τροποποίηση: Μάιος 31, 2018, 20:29:00 μμ από lemonn
»
Καταγράφηκε
ΚΑΙ ΘΕΛΩ, ΚΑΙ ΜΠΟΡΩ
Απάντηση #318
«
στις:
Ιούνιος 03, 2018, 20:03:26 μμ »
sonilein
Νέο μέλος
Απλό μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 18
Μέλος από: Φεβ, 2018
Απ: Δίαιτα Dukan (24η ενότητα συζητήσεων)
lemonn
,καλη επιτυχια και σε σενα!!Εγω συνεχιζω κανονικα στη β φαση ,χανω λιγο δυσκολα τα κιλα. ...αλλα πολλους ποντους!!
Σημερα μουσακα καταπληκτικο!!!
Καταγράφηκε
ΑΡΧΗ: 16/6/20 86,5 ΚΙΛΑ
Απάντηση #319
«
στις:
Ιούνιος 20, 2018, 14:12:58 μμ »
sonilein
Νέο μέλος
Απλό μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 18
Μέλος από: Φεβ, 2018
Απ: Δίαιτα Dukan (24η ενότητα συζητήσεων)
Καλησπερα!!Συνεχιζω κανονικα την διαιτα με 2-3 ανεκτα,εις γνωση μου οτι θα με "κολλησουν",γιατι ειναι αυτα που με κρατανε τοσο καιρο στη Ντουκαν!!
Η αληθεια ειναι οτι εχω κολλησει στα 90 απο τις 6/6 (δηλ. 2 εβδομαδες) ,αλλα εχω χασει πολλους ποντους!!
Δεν πτοουμαι,συνεχιζω με τον ιδιο ρυθμο!!
Καταγράφηκε
ΑΡΧΗ: 16/6/20 86,5 ΚΙΛΑ
Απάντηση #320
«
στις:
Απρίλιος 13, 2019, 15:06:18 μμ »
sonilein
Νέο μέλος
Απλό μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 18
Μέλος από: Φεβ, 2018
Απ: Δίαιτα Dukan (24η ενότητα συζητήσεων)
Γεια σας!!Εδω παλι μετα απο ενα χρονο!!!Ειμαι απο τις πρωτες εδω στην ομαδα (ειχα αλλο ονομα τοτε) ,οπου το 2011 ειχα χασει 12 κιλα.
Ξεκινησα σημερα ,με την αναθεωρημενη πλεον διαιτα Ντουκαν!!
Αλλος κανεις??
Καταγράφηκε
ΑΡΧΗ: 16/6/20 86,5 ΚΙΛΑ
Σελίδες
«
1
...
19
20
21
22
Εκτύπωση
Σύνθετη αναζήτηση
Powered by SMF
|
SMF © 2006-2014, Lewis Media
GreekMaSa 2015 ©
Φόρτωση...