Καλώς ορίσατε,
Επισκέπτης
. Παρακαλούμε
συνδεθείτε
ή
εγγραφείτε
.
1 ώρα
1 μέρα
1 εβδομάδα
1 μήνας
Χωρίς όριο
Σύνδεση με όνομα, κωδικό και διάρκεια σύνδεσης
Αρχική
Forum
Βοήθεια
Ημερολόγιο
Σύνδεση
Εγγραφή
Απρίλιος 20, 2024, 13:02:59 μμ
GreekMasa - Συνταγές μαγειρικής - Forum
Μαγειρέματα
Ο κόσμος της .. δίαιτας
λεω να ξεκινησω τι λετε?
0 μέλη και 1 επισκέπτης διαβάζουν αυτό το θέμα.
Εργαλεία θέματος
Αναζήτηση σε αυτό το θέμα
Σελίδες
1
Αποστολέας
Θέμα: λεω να ξεκινησω τι λετε? (Αναγνώστηκε 2154 φορές)
«
στις:
Αύγουστος 20, 2016, 19:56:07 μμ »
giwrgoskyriakigewrgia
Νέο μέλος
Απλό μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 13
Μέλος από: Ιούν, 2016
λεω να ξεκινησω τι λετε?
καλησπερα παιδια απο σο ξερετε οσοι ειχατε διαβασει μετα απο το συμβαν με την herbalife τα ροφηματα που επινα που με εκαναν να γυρισω πιω στην υγεια μ δν μπορουσα κ δν μπορω τωρα να ακολουθησω καποια διαιατα διατροφη γτ πρεπει να τα παιρνω ολα, ομως τωρα που αρχσαν κ σταματανε οι ζαλαδες οι πολλες κ οι ατονιες και λεω να ξεκινησω να κανω κατι γτ χριαζεται να χασω βαρος , δεν θελω ομως να παω παλι σε διαιτολογο γιατι δεν μπορω αυτο το πραγμα με το ρολοι στο χερι για να φαω με αγχωνει!!! ειπα λιπον να ξεκινησω σιγα σιγα να κανω διαδρομο που θα αγορασω τωρα και να τρωω κανονικα αλλα δν ξερω ειναι σωστο δλδ θα εχει απωλεια βαρους ξερει καποιος να μ πει?
Καταγράφηκε
Απάντηση #1
«
στις:
Οκτώβριος 28, 2016, 16:05:33 μμ »
KELLIFOS11
Νέο μέλος
Mέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 82
Μέλος από: Απρ, 2016
Απ: λεω να ξεκινησω τι λετε?
Καλησπέρα.θεωρώ ότι αυτό που προτείνεις να ακολουθήσεις δηλ το απολα κ σωστή ποσότητα σε συνδυασμό με τη γυμναστική (διαδρομος) εκτός από ασφαλής λύση είναι κ η πλέον υγιής
Καλό σου ξεκίνημα
Καταγράφηκε
2
10-04-06 82.5 kg 20-04-06 76.8 26-04-06 75.2kg
8/05 73.kg 23/05 70.2kg 27/06/16 67.5kg
Επανεναρξη δίαιτας 31/10/16 68.3kg
07/11/16 65.7 kg
Σελίδες
1
Εκτύπωση
Σύνθετη αναζήτηση
Powered by SMF
|
SMF © 2006-2014, Lewis Media
GreekMaSa 2015 ©
Φόρτωση...