New Atkins Δευτερη φορα

Καλησπερα σας. Ειμαι 1.65 κ 58 κιλα . απο το καλοκαιρι πηρα 3- 4 κιλα ενω ημουν σταθερη για 2 χρονια περιπου . πριν 2.5 χρονια εκανα την new atkins η οποια λειτουργησε μια χαρα. Τωρα λοιπον προκειμενου να ξεφορτωθω αυτα 4 κιλα ξεκινησα παλι την 1η φαση της.. Γνωριζετε αν δουλευει το ιδιο αμεσα η διαιτα εαν την εχεις ξανακανει? Γιατι δεν βλεπω τπτ τρομερο ακομα.... Ευχαριστω πολυ!