Κετονική Δίαιτα

« στις: Απρίλιος 06, 2018, 19:26:00 μμ »

magdakar

Νέο μέλος
Αρχάριο μέλος

Φύλο:

Μηνύματα: 1
Μέλος από: Απρ, 2018

Κετονική Δίαιτα

Καλησπέρα σας,

Έχει κάνει κάποιος/α από εσάς κετονική δίαιτα; Την διαβάζω εδώ και αρκετό καιρό και σκέφτομαι να την ξεκινήσω..!!!

<3 <3 <3


	Καταγράφηκε

Απάντηση #1

« στις: Απρίλιος 16, 2018, 00:32:46 πμ »

zanet

Νέο μέλος
Αρχάριο μέλος

Φύλο:

Μηνύματα: 2
Μέλος από: Απρ, 2018

Απ: Κετονική Δίαιτα

Έχω κάνει κετονική δίαιτα και είναι θαυματουργή αλλά θέλει τρελή προσπάθεια να μην ξαναπάρεις τα κιλά. Η συντήρηση είναι εκατό φορές δυσκολότερη από την δίαιτα


	Καταγράφηκε

Απάντηση #2

« στις: Απρίλιος 19, 2018, 18:20:42 μμ »

tina97

Απλό μέλος

Φύλο:

Μηνύματα: 49
Μέλος από: Μάρ, 2014

Απ: Κετονική Δίαιτα

Εγω ξεκινησα πριν δυο βδομαδες, εχασα 5 κιλα την πρωτη βδομαδα αλλα μετα κολλησα...οποτε σταματησα! Δεν εχω χρονο να περναει ολοκληρη βδομαδα και να μην χανω γραμμαριο...Συν οτι κοστιζει πολυ σαν διαιτα..


	Καταγράφηκε

Start: 01/07/2017 115.6kg
CW: 19/04/2018 102.2kg
~~Goal 1: 110kg~~
~~Goal 2: 105kg~~
Goal 3: 100kg
Goal 4: 95kg
Goal 5: 90kg
Goal 6: 85kg by 02/07/2018