Τα Οφέλη Από τη Διακοπή του Καπνίσματος

Καπνίζω από τα 20 μου χρόνια. ΄Σκέφτηκα να το κόψω τον περασμένο χρόνο γιατί σκέφτηκα ότι δεν πάει άλλο, για λόγους υγείας πρώτα, αλλά και για λόγους τσέπης. Ετυχε να συναντήσω κάποιον ο οποίος δούλευε σε πρόγραμμα αποτοξίνωσης για ναρκομανείς και όταν του είπα ότι δεν μπορώ να κόψω το τσιγάρο με κοίταξε περιφρονητικά και μου είπε: "Και πως έχουμε την απαίτηση από αυτά τα παιδιά να κόψουν τα ναρκωτικά?"
Ομολογώ ότι συγκλονίστηκα. Ντράπηκα. Σκέφτηκα αφού μπορούν αυτά τα παιδιά να κόψουν ολόκληρα ναρκωτικά θΑ ΜΠΟΡΕΣΩ κι εγώ να κόψω το τσιγάρο. .... και συνέχισε  "μην βάζεις μακροπρόθεσμους στόχους γιατί είναι δύσκολοι, δεν θα λές θα κόψω το τσιγάρο, απλώς θα πεις δεν θα καπνίσω σήμερα. Κάθε πρωί θα λές δεν θα καπνίσω σήμερα, για αύριο δεν ξέρω και πιστεύω ότι θα τα καταφέρεις".
Το έκανα και το έκοψα για 1 χρόνο. Μετά κάτι προβλήματα οικογενειακά, κάτι οικονομικά "ξανάπεσα". Τώρα σκέφτομαι να το επιχειρήσω ξανά. Που θα πάει θα το κόψω. Ευχηθείτε μου καλή επιτυχία.

η αληθεια ειναι σκληρη αν δεν σου μιλουσε ετσι μπορει να μην τα καταφερνες
καλη επιτυχια και καλη συνεχεια

Ευχαριστώ Γιώτα μου.
Τώρα προσπαθώ να πείσω και τον σύζυγο για να ξεκινήσουμε μαζί. Χε χε χε!!

Ευάκι μου καλή σου επιτυχία και σε σένα και στον Μήτσο αν τον καταφέρεις!
Σε καταλαβαίνω απόλυτα και εγώ προσπάθειες κάνω, έχω να καπνίσω 5 μέρες, δεν ξέρω πότε και αν θα λυγίσω, έχω κλείσει και ένα ραντεβού σε νοσοκομείο που έχει τμήμα απεξάρτησης και φοράω τα τσιροτα 2-2.
Τι να πω ότι βρέξει ας κατεβασει...

Καλή επιτυχία σε όλους.... Δύσκολο αλλά όχι ακατόρθωτο. 

Δεν έχω καπνίσει ποτέ μου (έχω δοκιμάσει όμως) αλλά καταλαβαίνω τον εθισμό που μπορεί να επιφέρει το κάπνισμα...

Καλή τύχη και κουράγιο σε όσες/όσους το επιχειρήσετε...κάθε αρχή και δύσκολη...