Προληπτικές εξετάσεις; άγνωστη φράση για τους Έλληνες.

[Ποιες εξετάσεις πρέπει να κάνουμε και πότε;;]

Ένα ευρώ πρόληψης αντισταθμίζει πέντε ευρώ θεραπείας.
Κάθε νόσος προειδοποιεί με σημάδια πριν εμφανιστεί. Σημάδια που δεν είναι εμφανή στην καθημερινή μας ζωή αλλά που μπορούν να ανιχνευτούν με τη βοήθεια της επιστήμης. Οι ιατρικές προληπτικές εξετάσεις πρέπει να επαναλαμβάνονται τακτικά προσθέτοντας κάποιες ειδικές όταν περνάμε τα  30 .
Ειδικά  οι  γυναίκες  θα πρέπει τακτικά να κάνουν τις ακόλουθες εξετάσεις.
1. Τεστ Παπανικολάου  μετά το 20 ο έτος της ηλικίας κάθε χρόνο .
2. Μαστογραφία  κάθε τρία χρόνια μετά τα 40 και κάθε δύο χρόνια μετά τα 50 εκτός αν ορίζει διαφορετικά ο θεράπων ιατρός λόγω κληρονομικού ιστορικού.
3. Μέτρηση οστικής πυκνότητας κάθε τρία χρόνια μετά τα 50 και κάθε δύο μετά τα 65 για την πρόληψη της οστεοπόρωσης
Ποιες εξετάσεις πρέπει να κάνουμε και πότε;;
1.Αιματολογικός και βιοχημικός έλεγχος κάθε τρία χρόνια εκτός αν υπάρχουν παθολογικά ευρήματα ή επιβαρυμένο κληρονομικό ιστορικό.(Ας μην ξεχνάμε και την εξέταση ούρων )
2. Μέτρηση αρτηριακής πίεσης  με κάθε επίσκεψη στο γιατρό μας και εφόσον τα αποτελέσματα είναι οριακά συχνός έλεγχος και ρύθμιση .
3. Ηλεκτροκαρδιογράφημα κάθε τρία χρόνια μετά τα 50 συνοδευόμενο από καρδιολογική εξέταση .Πιο συχνά για τους καπνιστές και όσους καταναλώνουν μεγάλες ποσότητες  αλκοόλ.
4 Triplex καρδιάς ,καρωτίδων, αγγείων κάτω άκρων, αορτής  θα πρέπει να επαναλαμβάνονται ανά διετία μετά τα 50 ή και συχνότερα αν υπάρχουν παθολογικά ευρήματα η κληρονομικοί παράγοντες .Η ηλικία πρώτου ελέγχου και η περιοδικότητα εξαρτώνται από υπάρχοντες παράγοντες κινδύνου και τα ευρήματα.
5.Κολονοσκόπηση κάθε 10 χρόνια μετά τα 50 ή συχνότερα αν υπάρχει ιστορικό καρκίνου στο κληρονομικό μας. Θα πρέπει να συνοδεύεται από εξέταση κοπράνων για ανίχνευση αίματος  ανά διετία.
6. PSA για τον προστάτη θα πρέπει να μετράται κάθε 3-4 χρόνια μετά τα 40 και ανά διετία μετά τα 50. Είναι ο μόνος καρκινικός δείκτης με προληπτική σημασία.
7. Ακτινογραφία θώρακος .Αν είμαστε καπνιστές τουλάχιστον μια φορά  και ετησίως μετά τα 35. Στους μη καπνιστές κάθε 2 ή 3 χρόνια.
8. Δερματολογική εξέταση πρέπει να γίνεται κλινική εξέταση του δέρματος κάθε 2 χρόνια από δερματολόγο μετά την ηλικία των 50 ετών ενώ σε άτομα με ανοιχτόχρωμο δέρμα ή οικογενειακό ιστορικό μελανώματος ο έλεγχος πρέπει να ξεκινά από τα 40.
Επίσης καλό είναι να γίνεται εξέταση από παθολόγο ΩΡΛ και οφθαλμίατρο κάθε 3 χρόνια καθώς και μια ετήσια επίσκεψη σε οδοντίατρο.

Ξανθή, πολυ ενδιαφέρον το αρθρο σου αν και διαβαζοντάς το με πιανει μια μελαγχολία. Χωρις να φταις εσυ. Σκεφτομαι οτι κι οι εξετασεις εχουν το ψυχικό τους κόστος. Απο την ωρα που τις κανεις και μεχρι να βγουν τα αποτελέσματα, χανεις μερικα χρονακια.

Φυσικά μπορει να σου σωσουν την ζωή. Αυτο ειναι σιγουρο. Αλλα νομιζω και οι συνεχεις εξετάσεις στο τελος, μπορει να κλονισουν την υγεια σου...............
Νομιζω μια λογικη σειρα εξετάσεων, χωρις υπερβολές ειναι οτι πρεπει.

Πολύ ωραίο το θέμα σου Ξανθή.Διότι εμείς καθώς Έλληνες.......δεν πάμε ποτέ στον γιατρό γιατί μπορεί να μας δαγκώσει.... κατάλαβες.Κανονικά όταν δούμε κάτι ή αισθανθούμε ότι αυτό επιμένει το πρώτο πράγμα που πρέπει να κάνουμε είναι να πάμε στον γιατρό και το δεύτερο εξετάσεις.
Θα ήθελα να προσθέσω εδώ για εμάς τις γυναίκες από την ηλικία των 25-38 ετών να κάνουν εξετάσεις για ρευματοειδή αρθρίτιδα γιατί είναι πολύ συχνό φαινόμενο στην εποχή μας δυστυχώς.
Και είναι μία χρόνια νόσος  που πρέπει να διαγνωσθεί άμεσα διότι μετά έχει σοβαρές επιπτώσεις σε όλες τις αρθρώσεις του σώματος.Οι εξετάσεις είναι πολύ απλές.
Ας κοιτάξουμε λοιπόν και λίγο τον εαυτό μας και ας μην μελαγχολούμε με την σκέψη και μόνο ότι πρέπει να το κάνουμε.


ΠΡΟΣΕΧΟΥΜΕ ΓΙΑ ΝΑ ΕΧΟΥΜΕ..............................

Πολύ ενδιαφέρον το θέμα σου Ξανθή. Δυστυχώς όλοι τρέχουμε όταν ήδη έχουμε κάτι , ας ελπίσουμε ότι σιγά σιγά θα αλλάξουμε νοοτροπία (βάζω και τον εαυτό μου μέσα, γιατί και εγώ τα ίδια κάνω  )

πολυ καλο Ξανθη 
δυστυχως οταν παθαινουμε κατι παμε στους γιατρους για προληψη ουτε λογος

Θάνο, οι εξετάσεις που θα κάνει κάποιος πάντα πρέπει να έχουν μια λογική και να κατευθύνονται από ειδικούς ,οι υπερβολές δεν είναι λύσεις .
Πάντως όλοι μας πρέπει να έχουμε έναν οικογενειακό γιατρό,όπως έχουμε ( και πρέπει) έναν παιδίατρο για τα παιδιά μας ,ο οποίος να ξέρει το ιστορικό μας και να μας κατευθύνει ανάλογα  με την ηλικία μας.

Μπράβο Ξανθή για το άρθρο σου. Θέλω να μοιραστώ με σας, το πάθημά μου με λίγα λόγια. Κάθε χρόνο έκανα τα γνωστά check-up,  όμως μετά την γέννηση του δεύτερου παιδιού μου και για 3 χρόνια αμέλησα τις εξετάσεις μου. Πριν 2 1/2 χρόνια με βρήκε ο καρκίνος...και παιδεύομαι έκτοτε. Αν δεν αμελούσα τις εξετάσεις μου θα τον προλάβαινα στα πρώτα στάδια... 

Θα ήθελα να ευχηθώ στη Nopi γρήγορα περαστικά και ό,τι καλύτερο.  Οσο για τις προληπτικές εξετάσεις κάνω πάντα μια φορά το χρόνο γενικές αίματος και ούρων, τεστ παπ, πηγαίνω προληπτικά στον οδοντίατρο κλπ κλπ. Γενικά δεν αμελώ τις εξετάσεις μου ποτέ ίσως γιατί και η μητέρα μου όταν ήμουν μικρή μας πήγαινε για εξετάσεις και μου έχει γίνει κάτι σαν συνήθεια που προσπαθώ απο τώρα να περάσω και στο γιο μου. Ηδη μια φορά το χρόνο του κάνω εξετάσεις αίματος για να μαθαίνει σιγά σιγά. Ετσι και εγώ είμαι σίγουρη και αυτός συνηθίζει. 

ακρως ενδιαφερον!!
συγχαρητηρια ξανθη!!!
εγω προσωπικα μορω να παραδεχθω οτι περαν των γυναικολογικων εξετασεων τις οποιες κανω τακτικα ολα τα αλλα τα αμελω..νιωθω αγριο νιατο ακομα φαινεται αλλα κακως....περνανε τα χρονια και ουτε που το καταλαβαινουμε!!!θα συνετιστω...
nopi σου ευχομαι καθε καλυτερο μεσα απο την καρδια μου...

Nopi σου εύχομαι ότι καλύτερο!!! Κι επειδή είμαι στο χώρο της υγείας εδώ και 35 χρόνια πιστεύω ότι όταν τηρούμε τα προβλεπόμενα και ακολουθούμε τις οδηγίες του γιατρού μας μπορούμε να έχουμε το καλύτερο αποτέλεσμα για εμάς τους ίδιους αλλά και για τους οικείους μας.
Μη ξεχνάτε ότι η τεχνολογία και η επιστημονικές έρευνες  έχουν φέρει επαναστατικές μεθόδους στο χώρο της υγείας με αποτέλεσμα κάτι που γρήγορα θα πάρουμε είδηση να μπορούμε να έχουμε αναστρέψιμα αποτελέσματα.

[για όλες τις γυναίκες ας μη ξεχνάμε ότι η αυτοεξέταση του μαστού είναι απαραίτητη σε τακτά χρονικά διαστήματα και σώζει ζωές]

Και κάτι που ξέχασα πολύ σημαντικό για  όλες τις γυναίκες ας μη ξεχνάμε ότι η αυτοεξέταση του μαστού είναι απαραίτητη σε τακτά χρονικά διαστήματα και σώζει ζωές πιστέψτε το!!!Υπάρχουν οδηγίες για το πως γίνεται συνήθως όλοι οι Γυναικολόγοι έχουν φυλλάδια και για όποια θέλει οδηγίες ευχαρίστως να μου τη ζητήσει και θα τις στείλω

[ΜΟΥ ΛΕΊΠΕΤΕ ΠΑΙΔΙΑ]

πολυ ενδιαφέρον το αρθρο σου Ξανθή

Nopi μου καλή δύναμη σε σένα και στους δικούς σου.
Κι εγώ πέρασα μια τεράστια περιπέτεια εδώ και 2 χρόνια, και ευχαριστώ σήμερα το Θεό που τελικά η διάγνωσή έγινε όταν η κατάσταση ήταν ακόμα αναστρέψιμη.
Ειδικά την υγεία μας δε πρέπει να την αμελούμε. Είναι το πολυτιμότερο αγαθό μας και πρέπει να είναι πρώτη μας προτεραιότητα, όποια και να είναι η ηλικία μας

Νopi καλή δύναμη! Θέλω να πιστεύω ότι γρήγορα θα είναι περαστικά. Ευχούλες και φιλιά πολλά

Μπραβο Ξανθη, πολυ ενδιαφερον το αρθρο σου.Εμεις οι Ελληνες ομως αμα δεν πονεσουμε καπου δεν παταμε στο γιατρο.Εδω πολλες φορες ποναμε και δεν παμε, οχι να παμε προληπτικα!
Κακως βεβαια.
Νοpi περαστηκα, εχω και γω περασει μια παρομοια κατασταση με την μητερα μου απο περσυ το καλοκαιρι.
Ολα καλα θα πανε.