Ποτέ δεν φεύγουμε νηστικοί το πρωί.Ο καφές θα συνοδευτεί στα γρήγορα έστω από μια φρυγανιά ή ένα κουλουράκι τις καθημερινές και τουλάχιστον από δημητριακά τα σαβ/κα.
ειδικά όσοι έχουν πρόβλημα με το έντερο π.χ. σπαστική κολίτιδα επιβάλλεται να φάνε πρωινό. Ο γαστρεντερολόγος μου τόνισε ότι ποτέ δεν πρέπει το πρωί να δίνω το γάλα σκέτο στο παιδί
αλλά να συνοδεύεται πάντα με δημητριακά!!!όταν το άκουσα κι εγώ και η μικρή στην αρχή δυσκολευτήκαμε να πείσουμε τον εαυτό μας ότι μπορούμε να το κάνουμε....αλλά μετά από κάποιες μέρες τα καταφέραμε με τον ...χρόνο. Ετσι , καθημερινά πριν φύγω για τη δουλειά γύρω στις 6:30
το πρωινό της μικρής πηγαίνει στο ...κρεβάτι της...αδειάζει το μπωλάκι σε λίγα λεπτά από ένα μισοκοιμησμένο μουτράκι και όλα πάνε πολύ καλύτερα από τότε όσον αφορά ενοχλήσεις της ...κοιλίτσας...πιστέψτε το!!!!!
το πρωινό....γιατρεύει!!!!
Αποστολέας
Εκτύπωση
Σύνθετη αναζήτηση
