Οι αισιόδοξες γυναίκες ζουν περισσότερο

Οι αισιόδοξες γυναίκες διατρέχουν μικρότερο κίνδυνο να εκδηλώσουν καρδιακές νόσους και να πεθάνουν, υποστηρίζει νεώτερη αμερικανική μελέτη. Αντίθετα, όσες είναι απαισιόδοξες έχουν υψηλότερα επίπεδα αρτηριακής πίεσης και χοληστερόλης, παράγοντες που επιβαρύνουν την υγεία της καρδιάς.

Ερευνητική ομάδα από το πανεπιστήμιο του Πίτσμπουρκ έθεσε υπό ιατρική παρακολούθηση για περισσότερο από οκτώ χρόνια 100.000 γυναίκες. Όπως αναφέρεται στο επιστημονικό έντυπο Circulation, όπου και δημοσιεύονται τα αποτελέσματα της μελέτης, οι εθελόντριες που ήταν αισιόδοξες είχαν 9% μικρότερο κίνδυνο να εκδηλώσουν καρδιακές παθήσεις και 14% λιγότερες πιθανότητες να πεθάνουν από οποιαδήποτε αιτία.

Αντίθετα, οι γυναίκες που είχαν εχθρικά συναισθήματα για τους άλλους ή ήταν γενικώς δύσπιστες εμφάνιζαν 16% μεγαλύτερο κίνδυνο να πεθάνουν συγκριτικά με τις αισιόδοξες εθελόντριες.

Μια πιθανή εξήγηση για αυτό είναι ότι οι αισιόδοξοι άνθρωποι διαχειρίζονται τις αντιξοότητες με καλύτερο τρόπο και πιθανώς, για παράδειγμα, ενδιαφέρονται περισσότερο για τους εαυτούς τους όταν αρρωσταίνουν. Άλλωστε, η μελέτη έδειξε ότι οι αισιόδοξες γυναίκες ασκούνταν περισσότερο και είχαν χαμηλότερο σωματικό βάρος από τις απαισιόδοξες ή τις συνομήλικες εθελόντριες.

Η επικεφαλής της μελέτης δρ. Hilary Tindle σχολιάζει: «Η πλειονότητα των ενδείξεων δείχνει ότι τα αρνητικά αισθήματα είναι επικίνδυνα για την υγεία».

Εκπρόσωπος τύπου του Βρετανικού Καρδιολογικού Ιδρύματος αναφέρει: «Γνωρίζουμε ότι τα αρνητικά συναισθήματα έχουν ως αποτέλεσμα την απελευθέρωση συγκεκριμένων χημικών ουσιών στο σώμα, τα οποία ενδεχομένως αυξάνουν τον κίνδυνο για νόσους της καρδιάς. Δεν ξέρουμε ακόμη με ακρίβεια πώς και γιατί συμβαίνει αυτό. Η αισιόδοξη ή απαισιόδοξη στάση ζωής μπορεί να συνδέεται με συγκεκριμένες συμπεριφορές, όπως με το κάπνισμα ή την κακή διατροφή, παράγοντες που πιθανώς επηρεάζουν την υγεία της καρδιάς».

«Χρειάζεται περαιτέρω έρευνα προκειμένου να εξηγήσουμε με ποιόν τρόπο και γιατί οι ψυχολογικοί παράγοντες επηρεάζουν την υγεία», σχολιάζει η εκπρόσωπος τύπου του Βρετανικού Καρδιολογικού Ιδρύματος.

 

ΠΗΓΗ: BBC