8 κιλά σε 7 ημέρες

Καλημέρα ,εχθές πεινούσα πάρα πολύ,
σήμερα είμαι κάπως καλήτερα,βασικά έφαγα ένα
γιαουρτάκι αλλιώς θα έτρωγα πάλι φρούτα. τα λέμε

κοριτσιααα γεια sas χαθηκα λιγο!! δουλευω πολλες ωρες και ειμαι συνεχεια στο τσιμπολογιμα οποτε πρεπει να εχω παρει 2 κιλακια σιγουρα !! λοιπον αυριο ξεκιναω με γιαουρτια κ εγω !! περιμενω νεα σας!! θελω να την φτασω μεχρι τελος να δω τι αποτελεσμα εχει ! υπομονη θα μπω και αυριο για να δω νεα σας!! φιλια

Καλημερα 
Σημερα ξεκιναω κ εγω την διαιτα , την ειχα ξανακανει στο παρελθον αλλα δεν ειχα καταφερει να την τελειωσω , ευχομαι αυτη τη φορα να τα καταφερω 

ΚΑΛΗΣΠΕΡΑ!
zoitsakz kai julie πως τα πήγατε; τα καταφέρατε;;
να μπουμε στον κόπο;;

Γλυκιά μου εγώ τα παράτησα, ένιωθα πιο ελαφριά αλλά
το βράδι έπεφτα στο φαί πάλι,,σκέφτομαι να αρχίσω από αύριο
αλλά δεν ξέρω με ποιά δίαιτα ,θα σου πω αύριο.
Όλες χαθήκαμε μάλλον δεν πήρε καμία μας στα σοβαρά στο να
χάσει κιλά.... Εσύ τι λες ?ποιά δίαιτα να κάνουμε?

Γλυκιά μου εγώ τα παράτησα, ένιωθα πιο ελαφριά αλλά
το βράδι έπεφτα στο φαί πάλι,,σκέφτομαι να αρχίσω από αύριο
αλλά δεν ξέρω με ποιά δίαιτα ,θα σου πω αύριο.
Όλες χαθήκαμε μάλλον δεν πήρε καμία μας στα σοβαρά στο να
χάσει κιλά.... Εσύ τι λες ?ποιά δίαιτα να κάνουμε?

Mάλλον αυτή λέω... Τί να πω; Δεν ξέρω. Θα την δοκιμάσω και βλέπουμε.. Εσύ πόσες ημέρες άντεξες; έχασες καθόλου ή τα πήρες αμέσως;

Καλησπερα 
Κ εγω που νομιζα οτι ειμαι μονη 
Εγω παντως την συνεχιζω κ πιστευω θα καταφερω να την τελειωσω , ειμαι στην 3η μερα ακομη βεβαια
προς το παρον παντως εχω χασει 2κιλα 

Kαλημέρα κορίτσια  εγώ άρχισα την δίαιτα 5 κιλά σε 3 ημέρες το
έβαλα πείσμα και θα καταφέρω είμαι σίγουρη....
mariangela3  δυο ημέρες αυτή η γιαούρτη μου θέριζε την κοιλιά ,έχασα 1κιλό
σήμερα άρχισα πιο δυναμικά Εσύ τι θα κάνεις ?
inaki μπράβο σου  συνέχισετε θέλω να μου γράφεται πως τα πάτε...   
karoto πως τα πας ?

geia sas koritsia..!
ksekinisa simera,me pollu nero,tsai,fusikous xumous k o,ti uparxei se ugro xwris zaxari!kamia na to palepsoume mazi..?

geia sas koritsia..!
ksekinisa simera,me pollu nero,tsai,fusikous xumous k o,ti uparxei se ugro xwris zaxari!kamia na to palepsoume mazi..?

Καλησπέρα κορίτσια!
katerina thess: Μπράβο θάρρος να ξεκινήσεις με αποτοξίνωση σήμερα...! Εγώ πήγα κατευθείαν στα γιαούρτια. Μου φαίνονται τόσες πολλές οι οκτώ ημέρες! Το παλεύουμε και βλέπουμε. Πάντως η πρώτη ημέρα σχεδόν έφυγε! Πάμε γι' άλλα!
zoitsakΖ: Μακάρι να με θέριζε και εμένα το γιαούρτι.. Ελπίζω αύριο.
inaki: Πως πήγε η τέταρτη ημέρα; αντέχεις;;
Kαλημέρα κορίτσια! Σήμερα δεύτερη ημέρα με γιαούρτια και ζυγίστηκα, για πλάκα βασικα, γιατί δεν πίστευα ότι θα είχα χάσει, δεδομένου ότι μόλις σήμερα αδιαθέτησα κιόλας.. Κι όμως κορίτσια μείον 2. Πιάσαμε 72.... Λέτε να πετύχει; Πάντως από νερό πίνω τουλάχιστον 2,5 λίτρα.Καλή συνέχεια!!!

mariangela3 ΠΟΛΥ ΩΡΑΙΑ ΚΑΛΗ ΣΥΝΕΧΕΙΑ ,
ΕΓΩ ΜΕ ΤΗΝ ΑΛΛΗ ΔΙΑΙΤΑ 5 ΚΙΛΑ ΣΕ 3 ΗΜΕΡΕΣ,
ΞΕΚΙΝΗΣΑ 68,400 ΚΑΙ ΕΙΜΑΙ 66,400 ΚΑΛΑ ΕΙΝΑΙ
ΚΑΙ ΤΑ 2 ΚΙΛΑΚΙΑ ΑΥΡΙΟ ΣΥΝΕΧΙΖΩ ΜΕ ΑΛΛΗ ΔΙΑΙΤΑ,
ΣΚΕΦΤΟΜΑΙ ΝΑ ΚΑΝΩ ΑΥΤΗ ΠΟΥ ΚΑΝΕΙΣ ΚΑΙ ΕΣΥ Η ΤΗΝ ΑΛΛΗ 10 ΣΕ 20
ΗΜΕΡΕΣ...... ΦΙΛΑΚΙΑ ΤΑ ΛΕΜΕ ΠΕΡΙΜΕΝΩ ΝΕΑ ΣΑΣ

Καλημέρες!!!

Λοιπόν, αρχίζω από σήμερα με τ μέρα τς αποτοξίνωσης!!! Μόνο υγρά ε;;
Σήμερα που θα πάω για καφέ θα πάρω ένα perrier.
Αύριο αντι για γιαούρτι θα φάω ανθότυρο. Σχεδόν το ίδιο είναι έτσι κι αλλιώς.
Μετά συνεχίζω κανονικά με ρύζι,πατάτες βραστές και κοτοπουλάκι.
Μακάρι να χάσω να δω το 59!!! Έχω να το δω από πρώτη λυκείου.
Ξεκινάω με 62 κιλά!!!. Λέτα να μετρηθώ στο τέλος της δίαιτας;;

Kalispera se olous kai oles...eixa dokimasei kai paliotera ti diaita afti alla de ta eixa kataferei...lew na dokimasw ksana. I voitheia sas tha einia politimi! kali arxi!

γεια σου eirinooli !

και γω αυριο λεω να ξεκινησω με αυτη τη διαιτα!

καλη επιτυχια να εχουμε!

τελικα αρχισα σημερα Σαββατο... αλλα πειναωωωωω 
αν καταφερω να κρατηθω και αυριο με το γιαουρτι ..  μετα δεν το φοβαμαι..

πωπωωω,, καλα που δεν εκανα και μερα αποτοξινωσης πριν.. θα ειχα πεσει κατω



παρεπιπτωντος... η διαιτα μηπως θα πρεπε να λεγεται 7 κιλα σε 8 μερες??? γιατι τουλαχιστον οι μερες ειναι στανταρ 8 ,,

Προσοχή, αν κατα λάθος βάλετε οτιδήποτε άλλο στο στόμα σας απο αυτά που προβλέπονται π.χ μια τσίχλα, τότε σταματήστε τη διάιτα γιατί τσάμπα θα παιδεύεστε. Λειτουργεί μόνο σύμφωνα με τις οδηγίες.

  oντως.. ισχυει αυτο. εγω ειχα χασει τις 4 πρωτες μερες 2 κιλα και μετα που κρυολογησα και εφαγα καραμελες χολς και μετα τη διεκοψα τα ξαναπηρα αμεσως.

φτουυυ.. τσαμπα η ταλαιπωρια των 4 ημερων.. ειδικα οι 2 πρωτες με το γιαουρτι πολυ δυσκολες