8 κιλά σε 7 ημέρες

Νάσαι καλά mpempa μου για τα καλά σου λόγια. Η αλήθεια είναι ότι δεν νοιώθω τόσο χαρούμενη όπως όταν ζυγιζόμουν και έχανα ( τις 2 πρώτες ημέρες ).Τουλάχιστον σήμερα δεν νοιώθω το χθεσινό φούσκωμα . Παρ΄ όλα αυτά δεν τα βάζω κάτω . Θα την τελειώσω χωρίς παρασπονδίες. Και πάλι ευχαριστώ . Είναι βάλσαμο για όλες μας αυτού του είδους οι συζητήσεις. Καλό βράδυ

[Να'σαι καλά κοπέλα μου. Ξέρω πως είναι κάποιος να σου δίνει κουράγιο. Και ειδικά όταν έχει τις ίδιες έννοιες με'σένα.Θα έχεις χάσει πόντους. Στο λέω εγώ. Με αυτή τη δίαιτα είναι αδύνατον να μην χάνεις. Δεν το βλέπεις στα ρούχα σου? Δοκίμασε και την μεζούρα. Προσπάθησε να την καθιερώσεις μία φορά την εβδομάδα.Αυτή η χημική ΔΕΝ ανέχεται παρασπονδίες. Ούτε μια μπουκιά φρούτο. Ότι χρειαστείς εδώ είμαι.]

Νάσαι καλά mpempa μου για τα καλά σου λόγια. Η αλήθεια είναι ότι δεν νοιώθω τόσο χαρούμενη όπως όταν ζυγιζόμουν και έχανα ( τις 2 πρώτες ημέρες ).Τουλάχιστον σήμερα δεν νοιώθω το χθεσινό φούσκωμα . Παρ΄ όλα αυτά δεν τα βάζω κάτω . Θα την τελειώσω χωρίς παρασπονδίες. Και πάλι ευχαριστώ . Είναι βάλσαμο για όλες μας αυτού του είδους οι συζητήσεις. Καλό βράδυ

Να'σαι καλά κοπέλα μου. Ξέρω πως είναι κάποιος να σου δίνει κουράγιο. Και ειδικά όταν έχει τις ίδιες έννοιες με'σένα.
Θα έχεις χάσει πόντους. Στο λέω εγώ. Με αυτή τη δίαιτα είναι αδύνατον να μην χάνεις. Δεν το βλέπεις στα ρούχα σου? Δοκίμασε και την μεζούρα. Προσπάθησε να την καθιερώσεις μία φορά την εβδομάδα.
Αυτή η χημική ΔΕΝ ανέχεται παρασπονδίες. Ούτε μια μπουκιά φρούτο. Ότι χρειαστείς εδώ είμαι.

Αλήθεια mpempa την έχεις ξανακάνει αυτή τη δίαιτα και μιλάς για πόντους και κιλά ή ισχύει αυτό που έγραψες γενικά για όλες τις χημικές δίαιτες ? Παρασκευή την τελειώνω , Σαββατοκύριακο θα κάνω ριλάξ και από Δευτέρα πρώτα ο Θεός λέω να ξεκινήσω με την δική σου ( αυτή των καύσεων )...Οπότε σίγουρα δεν θα χαθούμε... και πάλι ευχαριστώ και συγνώμη για την ενόχληση

[Καμία ενόχληση, αν είναι δυνατόν.Αυτή την χημική την είχα επιχειρήσει πριν μία βδομάδα αλλά αδιαθέτησα και επειδή δεν χάνω όταν είμαι αδιάθετη την σταμάτησα. Το Σάββατο έκανα την αποτοξίνωση και σήμερα είμαι στη δεύτερη μέρα με τα γιαούρτάκια.... Έχασα συνολικά 2 κιλά μέσα σε 3 μέρες και επειδή έχω ηλεκτρονική ζυγαριά βλέπω ότι αυτά τα 2 κιλά είναι λίπος. Και τα ρούχα μου είναι κιόλας πιο άνετα. Βέβαια πίνω πάααρα πολύ νερό και πράσινο τσάι. Παίζουν μεγάλο ρόλο τα υγρά. Εσύ πίνεις νερό ή πράσινο τσάι?]

Αλήθεια mpempa την έχεις ξανακάνει αυτή τη δίαιτα και μιλάς για πόντους και κιλά ή ισχύει αυτό που έγραψες γενικά για όλες τις χημικές δίαιτες ? Παρασκευή την τελειώνω , Σαββατοκύριακο θα κάνω ριλάξ και από Δευτέρα πρώτα ο Θεός λέω να ξεκινήσω με την δική σου ( αυτή των καύσεων )...Οπότε σίγουρα δεν θα χαθούμε... και πάλι ευχαριστώ και συγνώμη για την ενόχληση

Καμία ενόχληση, αν είναι δυνατόν.
Αυτή την χημική την είχα επιχειρήσει πριν μία βδομάδα αλλά αδιαθέτησα και επειδή δεν χάνω όταν είμαι αδιάθετη την σταμάτησα. Το Σάββατο έκανα την αποτοξίνωση και σήμερα είμαι στη δεύτερη μέρα με τα γιαούρτάκια.... Έχασα συνολικά 2 κιλά μέσα σε 3 μέρες και επειδή έχω ηλεκτρονική ζυγαριά βλέπω ότι αυτά τα 2 κιλά είναι λίπος. Και τα ρούχα μου είναι κιόλας πιο άνετα. Βέβαια πίνω πάααρα πολύ νερό και πράσινο τσάι. Παίζουν μεγάλο ρόλο τα υγρά. Εσύ πίνεις νερό ή πράσινο τσάι?

[Προσοχή, όχι πολύ relax το σουκού γιατί θα ξαναπάρεις αυτά που έχασες! Θέλει μεγάλη προσοχή..]

Προσοχή, όχι πολύ relax το σουκού γιατί θα ξαναπάρεις αυτά που έχασες! Θέλει μεγάλη προσοχή..

mpempa μου ευχαριστω πολυ καλη δυναμη σε ολα τα κοριτσια μη το βαζουμε κατω

Πίνω σίγουρα 2 λιτρα νερό την ημέρα ίσως και παραπάνω αλλά δεν έπινα τσάι ( καίτοι μου αρέσει ) γιατί φοβόμουν μήπως επιρέαζε αρνητικά. Μετά το μήνυμά σου το ξεκίνησα. Πράσινο τσάι με λεμόνι. Αλήθεια το πράσινο Linea τι λέει ? είναι καλό ? Φοβάμαι ότι επειδή είναι με φρούτα π.χ. τσάι με περγαμόντο ή πορτοκάλι ότι αντιδρά αρνητικά στη χημική δίαιτα. Ποιά είναι η γνώμη σου ? Και εγώ αδιάθετη είμαι, αλλά δεν ήθελα να την σταματήσω. Πιστεύω ότι θα τα χάσω απότομα ακόμα και αν φάω το Σαββατοκύριακο. Δεν είναι δυνατόν με δύο μπωλ νερόβραστη σούπα να μην χάνω !! Αλήθεια μήπως είναι αρνητικό το ότι δεν τρώω ποσότητα φαγητού ? Δεν κατεβαίνει χαχαχα... Και εγώ θέλω να χάσω 15 κιλά σαν και εσένα, να πάω στα νεανικά μου. Εντάξει φαίνομαι γεματούλα αλλά σε καμμιά περίπτωση 79 κιλά σνιφ σνιφ... και ευτυχώς τα κιλά τα έχω παντού και όχι μεμονωμένα. Σου συνιστώ να δοκιμάσεις την 3 κιλά σε 3 ημέρες. Φανταστική !!!! Φιλάκια 

καλησπερα κοριτσια ...πολυ χαιρομαι που μπηκατε και εσεισ στην παρεα μας...καλη αρχη και καλο κουραγιο....εγω μολις τελειωσα την πρωτη μερα με το ρυζακι...σημερα ανεβηκα στην ζυγαρια και ξερετε κατι?  εχασα 2 ΟΛΟΚΛΗΡΑ ΚΙΛΑ!!!!!     

μαρω μου μ ακουσ?  2 κιλα

κοριτσια αξιζει ο κοπος!!!μια εβδομαδα ειναι...θα περασει !!καλη συνεχεια!  πολυ νερο και προσπαθηστε να κανετε αλλα πραγματα οπως το να δειτε μια ταινια,να πατε μια βολτα,να μιλαμε εδω μαζι κτλ για να ξεχαστητε και να μην το σκεφτεστε!!!!
φιλια σε ολεσ σας

[Άψογη! Τέλεια!! Μπράβο Μαράκι μου!! Θερμά συγχαρητήρια!! ΠΟλύ χαίρομαι για'σένα! Φιλάκια!!!]

mpempa μου ευχαριστω πολυ καλη δυναμη σε ολα τα κοριτσια μη το βαζουμε κατω

καλησπερα κοριτσια ...πολυ χαιρομαι που μπηκατε και εσεισ στην παρεα μας...καλη αρχη και καλο κουραγιο....εγω μολις τελειωσα την πρωτη μερα με το ρυζακι...σημερα ανεβηκα στην ζυγαρια και ξερετε κατι?  εχασα 2 ΟΛΟΚΛΗΡΑ ΚΙΛΑ!!!!!     

μαρω μου μ ακουσ?  2 κιλα

κοριτσια αξιζει ο κοπος!!!μια εβδομαδα ειναι...θα περασει !!καλη συνεχεια!  πολυ νερο και προσπαθηστε να κανετε αλλα πραγματα οπως το να δειτε μια ταινια,να πατε μια βολτα,να μιλαμε εδω μαζι κτλ για να ξεχαστητε και να μην το σκεφτεστε!!!!
φιλια σε ολεσ σας

Άψογη! Τέλεια!! Μπράβο Μαράκι μου!! Θερμά συγχαρητήρια!! ΠΟλύ χαίρομαι για'σένα!
Φιλάκια!!!

Πίνω σίγουρα 2 λιτρα νερό την ημέρα ίσως και παραπάνω αλλά δεν έπινα τσάι ( καίτοι μου αρέσει ) γιατί φοβόμουν μήπως επιρέαζε αρνητικά. Μετά το μήνυμά σου το ξεκίνησα. Πράσινο τσάι με λεμόνι. Αλήθεια το πράσινο Linea τι λέει ? είναι καλό ? Φοβάμαι ότι επειδή είναι με φρούτα π.χ. τσάι με περγαμόντο ή πορτοκάλι ότι αντιδρά αρνητικά στη χημική δίαιτα. Ποιά είναι η γνώμη σου ? Και εγώ αδιάθετη είμαι, αλλά δεν ήθελα να την σταματήσω. Πιστεύω ότι θα τα χάσω απότομα ακόμα και αν φάω το Σαββατοκύριακο. Δεν είναι δυνατόν με δύο μπωλ νερόβραστη σούπα να μην χάνω !! Αλήθεια μήπως είναι αρνητικό το ότι δεν τρώω ποσότητα φαγητού ? Δεν κατεβαίνει χαχαχα... Και εγώ θέλω να χάσω 15 κιλά σαν και εσένα, να πάω στα νεανικά μου. Εντάξει φαίνομαι γεματούλα αλλά σε καμμιά περίπτωση 79 κιλά σνιφ σνιφ... και ευτυχώς τα κιλά τα έχω παντού και όχι μεμονωμένα. Σου συνιστώ να δοκιμάσεις την 3 κιλά σε 3 ημέρες. Φανταστική !!!! Φιλάκια 

Καλή σου μέρα!
Εννοείται πως επιτρέπεται το Lipton Linea. Δεν παίζει ρόλο που είναι με φρούτα. Αφού το γράφει "χωρίς θερμίδες". Τα φρούτα δεν εμπεριέχονται απλά έχει προστεθεί το άρωμά τους. Εγώ πίνω τον ανανά. Μυρίζει καταπληκτικά αλλά είναι θεόπικρο. Έχεις φάει ποτέ πικρό ανανά? Ποτέ μα ποτέ να μην πιεις με τα εσπεριδοειδή. Μυρίζει σαν ψαρόσουπα!!! Ναι ναι!!! Ψαρόσουπα! Όποιος το έχει δοκιμάσει θα συμφωνεί απόλυτα μαζί μου... Επίσης τον ανανά να τον πίνεις ζεστό γιατί άμα κρυώσει.. 'Αστα... Δηλητήριο..
Εννοείται πως θα χάσεις το Σαββατοκύριακο, απλά νόμιζα ότι δεν θα πρόσεχες. Σουπίτσα? Μια χαρά..! Την Δευτέρα που μας έρχεται, πρώτα ο Θεός, που έχω θα τελειώσει την 9ήμερη χημική, σκέφτομαι να φάω ψητό ψαράκι με μπρόκολο και κολοκυθάκια... Είμαι σε δίλλημα όμως.. Μετά λέω να κάνω την "3 μέρες 3 κιλά" ή "3ήμερη δίαιτα birmingham" ή "Αποτελεσματική δίαιτα 13 ημερών".. Μαλλόν θα τις κάνω όλες σιγά σιγά..

Καλημέρα !!! Ευχαριστώ που δεν με ξέχασες... Και εγώ μαζί σου .... θα συνεχίσουμε. Είχες δίκιο για τα κιλά και τους πόντους. Τις πρώτες ημέρες αυτής της δίαιτας έχασα 2,5 κιλά αλλά από το ρύζι και μετά κόλλησα. Παρ΄ όλα αυτά καίτοι δεν έχω ειδική ζυγαριά το νοιώθω ότι χάνω σε πόντους . Σήμερα είμαι στις πατάτες. Να δούμε θα τρώγονται ή ... Φιλάκια σε όλες και καλή δύναμη.

[Ούτε καν να το αναφέρεις.. Αυτό έλειπε να σε ξεχνούσα!!Κουκλίτσα μου έχεις πάει καθόλου τουαλέτα? Γιατί το ρύζι στουμπώνει. Σίγουρα έχεις χάσει πόντους απλά δεν φαίνονται στην ζυγαριά.Μμμμ, μιαμ μιαμ.. Οι πατατούλες είναι πολύ νόστιμες ψητές. Μπορείς να τυλίξεις σε ένα αλουμινόχαρτο μία ολόκληρη πατάτα με την φλούδα της και να την ψήσεις στο φούρνο ή σε ένα ταψί να τις βάλεις ψιλοκομμένες (στη μέση και στη μέση πάλι) αφού πριν τις έχεις πασπαλίσει με μπόλικο λεμονάκι και λίγο αλατάκι. Και τις ψήνω στους 170ο για 1 ωρίτσα στο αερόθερμο.. Βέβαια εξαρτάται και απο τον φούρνο του καθενός.Να σε ρωτήσω κάτι τελείως άσχετο? Τη λέξη "καίτοι" την χρησιμοποιείς συχνά.. Τι σημαίνει?]

Καλημέρα !!! Ευχαριστώ που δεν με ξέχασες... Και εγώ μαζί σου .... θα συνεχίσουμε. Είχες δίκιο για τα κιλά και τους πόντους. Τις πρώτες ημέρες αυτής της δίαιτας έχασα 2,5 κιλά αλλά από το ρύζι και μετά κόλλησα. Παρ΄ όλα αυτά καίτοι δεν έχω ειδική ζυγαριά το νοιώθω ότι χάνω σε πόντους . Σήμερα είμαι στις πατάτες. Να δούμε θα τρώγονται ή ... Φιλάκια σε όλες και καλή δύναμη.

Ούτε καν να το αναφέρεις.. Αυτό έλειπε να σε ξεχνούσα!!
Κουκλίτσα μου έχεις πάει καθόλου τουαλέτα? Γιατί το ρύζι στουμπώνει. Σίγουρα έχεις χάσει πόντους απλά δεν φαίνονται στην ζυγαριά.
Μμμμ, μιαμ μιαμ.. Οι πατατούλες είναι πολύ νόστιμες ψητές. Μπορείς να τυλίξεις σε ένα αλουμινόχαρτο μία ολόκληρη πατάτα με την φλούδα της και να την ψήσεις στο φούρνο ή σε ένα ταψί να τις βάλεις ψιλοκομμένες (στη μέση και στη μέση πάλι) αφού πριν τις έχεις πασπαλίσει με μπόλικο λεμονάκι και λίγο αλατάκι. Και τις ψήνω στους 170^ο για 1 ωρίτσα στο αερόθερμο.. Βέβαια εξαρτάται και απο τον φούρνο του καθενός.
Να σε ρωτήσω κάτι τελείως άσχετο? Τη λέξη "καίτοι" την χρησιμοποιείς συχνά.. Τι σημαίνει?

Κορίτσια καλησπέρα .mpempa μου σήμερα έχασα άλλο 1 κιλό. Συνολικά έχουμε 3.500 μέχρι στιγμής. Περιττό να σας πω ότι πετώ από την χαρά μου. Τουαλέτα έχω να πάω 2 ημέρες ( όσες και το ρύζι δεν ξέρω τι θα γίνει με τις πατάτες ). Κοριτσάκι μου ( εισαι σίγουρα πολύ μικρότερή μου , κοντεύω τα 50 ) είμαι της παλιάς σχολής, της καθαρεύουσας . Καίτοι, σημαίνει αν και .Υπάρχουν λέξεις και εκφράσεις που είναι μέσα στο πετσί μας. Με αυτές μεγαλώσαμε ( ζοριστήκαμε στην απλή καθαρεύουσα και στο μονοτονικό )και χωρίς να το θέλουμε μας βγαίνουν ιδίως στο γραπτό λόγο.Πρόσεξε όμως, πάρα πολλές φορές νοιώθω 20άρα.Και είναι ωραίος συνδιασμός. Νεανική διάθεση με εμπειρία... Πολλά πολλά φιλάκια , καλό απόγευμα

[Δεν φαντάζεσαι πόσο χαίρομαι για'σένα!!! Μπράβο και πάλι μπράβο..!! Αν πήγαινες κιόλας τουαλέτα μπορεί να σε έδειχνε -5 κιλά. Σιγουρα ξέρεις ότι όταν δεν ενεργηται ο άνθρωπος έχει φουσκώματα και αυτό φαίνεται και στην ζυγαριά.. Σε περνάω 3 χρόνια, εγώ 23 εσύ 20. Άρα εγώ είμαι μεγαλύτερή σου. Κοριτσάκι μου φιλάκια και καλή συνέχεια.]

Κορίτσια καλησπέρα .mpempa μου σήμερα έχασα άλλο 1 κιλό. Συνολικά έχουμε 3.500 μέχρι στιγμής. Περιττό να σας πω ότι πετώ από την χαρά μου. Τουαλέτα έχω να πάω 2 ημέρες ( όσες και το ρύζι δεν ξέρω τι θα γίνει με τις πατάτες ). Κοριτσάκι μου ( εισαι σίγουρα πολύ μικρότερή μου , κοντεύω τα 50 ) είμαι της παλιάς σχολής, της καθαρεύουσας . Καίτοι, σημαίνει αν και .Υπάρχουν λέξεις και εκφράσεις που είναι μέσα στο πετσί μας. Με αυτές μεγαλώσαμε ( ζοριστήκαμε στην απλή καθαρεύουσα και στο μονοτονικό )και χωρίς να το θέλουμε μας βγαίνουν ιδίως στο γραπτό λόγο.Πρόσεξε όμως, πάρα πολλές φορές νοιώθω 20άρα.Και είναι ωραίος συνδιασμός. Νεανική διάθεση με εμπειρία... Πολλά πολλά φιλάκια , καλό απόγευμα

Δεν φαντάζεσαι πόσο χαίρομαι για'σένα!!! Μπράβο και πάλι μπράβο..!! Αν πήγαινες κιόλας τουαλέτα μπορεί να σε έδειχνε -5 κιλά. Σιγουρα ξέρεις ότι όταν δεν ενεργηται ο άνθρωπος έχει φουσκώματα και αυτό φαίνεται και στην ζυγαριά..
Σε περνάω 3 χρόνια, εγώ 23 εσύ 20. Άρα εγώ είμαι μεγαλύτερή σου. Κοριτσάκι μου φιλάκια και καλή συνέχεια.

καλησπερα πως παει? εγω σημερα δευτερη μερα ρυζι το πρωι ημουν 74.1 απο 77.7 που ξεκινησα αλλα δεν εκανα την ημερα της αποτοξινωσης το θεμα μου ειναι οτι τη τελευταια ημερα θα τη χαλασω οπωσδηποτε γιατι πεφτει πρωτομαγια κ δε γινεται απο τη κυριακη τι προτεινεται να κανω ελεγα να κανω μια ημερα αποτοξινωση μετα το τεστ καυσεων μετα συντηρηση κ αν τη παλεψω ξανα την 8κ σε 7μερες κ τη συντηρηση παλι πως σας φαινεται mpempa μου τι λες κι εσυ?τα φωτα σας γραφεται τα αποτελεσματα σας να περνουμε κουραγιο!

καλησπερα πως παει? εγω σημερα δευτερη μερα ρυζι το πρωι ημουν 74.1 απο 77.7 που ξεκινησα αλλα δεν εκανα την ημερα της αποτοξινωσης το θεμα μου ειναι οτι τη τελευταια ημερα θα τη χαλασω οπωσδηποτε γιατι πεφτει πρωτομαγια κ δε γινεται απο τη κυριακη τι προτεινεται να κανω ελεγα να κανω μια ημερα αποτοξινωση μετα το τεστ καυσεων μετα συντηρηση κ αν τη παλεψω ξανα την 8κ σε 7μερες κ τη συντηρηση παλι πως σας φαινεται mpempa μου τι λες κι εσυ?τα φωτα σας γραφεται τα αποτελεσματα σας να περνουμε κουραγιο!

    ξεχασα να ρωτησω πως να κανω πατατες φουρνου χωρις λαδι κ χωρις να μου κολλησουν? ΕΥΧΑΡΙΣΤΩ