8 κιλά σε 7 ημέρες

Δεν έκανε και κανένα έγκλημα η κοπέλα που το είπε! Με ένα ehow.com να της φερόμαστε λες και πήγε να μας δώσει τίποτα παράνομο!

[Καλή Πρωτομαγιά σε όλες και σε όλους!!!!!!!!!!]

Καλή Πρωτομαγιά σε όλες και σε όλους!!!!!!!!!!

καλημέρα μπεμπα και καλή πρωτομαγια!!! πώς πας;; τελικά είχες αποτέλεσμα με την διαιτούλα εσύ;; γώ αρρώστησα-γι αυτό εξαφανίστηκα - και την σταμάτησα.. και αναρωτιόμουν εσύ τι αποτέλεσμα είχες!!! 

Geia se oles!!loipon lew na tin arxisw kai egw autin tin diaita xerw oti isos to exete xana pei alla ta giaourtakia mporoun na einai kai me frouta i prepei na einai sketa..??

γεια σας κοριτσια. θα την ξεκινησω κ γω απο αυριο με την αποτοξινωση. την ειχα ξεκινησει πριν το πασχα αλλα δεν την τελειωσα. διαβαζοντας τα ποστ
βλεπω κοπελες να ξεκινανε αλλα δεν βλεπω καμια να λεει οτι την τελειωσε!!!! εγω εχω να χασω πολλα κιλα κ αμα βλεπω ποστ απο κοπελες που ειναι 50 κ 55 κιλα μου ρχεται να κανω φονο!χαχαχα πλακα κανω, ξερω οτι ο καθενας θελει το καλυτερο για τον εαυτο του κ μεις οι πιο παχουλες αν ειμασταν ετσι δεν θα φορτωνομασταν τοσα κιλα τεσπα...καλη δυναμη σε ολες τις συναγωνιστριες κ ειδικα στις εξαρτημενες απ τη ζαχαρη σαν εμενα...

[Καλημέρα. Πρέπει να είναι σκέτα.]

Geia se oles!!loipon lew na tin arxisw kai egw autin tin diaita xerw oti isos to exete xana pei alla ta giaourtakia mporoun na einai kai me frouta i prepei na einai sketa..??

Καλημέρα. Πρέπει να είναι σκέτα.

καλημέρα μπεμπα και καλή πρωτομαγια!!! πώς πας;; τελικά είχες αποτέλεσμα με την διαιτούλα εσύ;; γώ αρρώστησα-γι αυτό εξαφανίστηκα - και την σταμάτησα.. και αναρωτιόμουν εσύ τι αποτέλεσμα είχες!!! 

Καλό μήνα.
Αδυνάτισα. Το τελικό μου βάρος είναι 75.. Χάνω πολύ δύσκολα..Να την κάνεις. Εγώ θα την ξαναρχίσω την Τρίτη. Σήμερα άρχισα την "3 μέρες 3 κιλά.
Θα τα πούμε.

μπραβο μπεμπα!! ποσα εχασες περιπου-αν επιτρεπεται;; ναι την ξεκινησα σημερα αυτη που κανεις τωρα ειναι αποτελεσματικη!!! την εχω κανει κ αυτη!! χαχαχα
αντε κουκλα θα τα πουμε!! φιλακια

kalhmera koritsia pws ta pate mphka na sas pw ta nea mou ksekinisa xwris thn apotoksinwsh 77.7 kai ekana kanonika th diaita ektos th teleytaia mera kotopoulo giati mou epese protomagia loipon protomagia prwi hmoun 74 vghkame fagame kai 2 maiou hmoun 73.1 to idio k simera de kserw ti egine pantws me symferei shmera arxizw to test kaysewn k meta lew na th ksanakanw tha sas enhmerwsw filia

[σχεδόν]

Γειά σας κορίτσια! Το συμπέρασμα που έχω βγάλει με την συγκεκριμένη "δίαιτα" είναι οτι πολλές την έχουνε ξεκινήσει αλλά σχεδόν καμία δεν μπόρεσε να την τελειώσει. Και αυτό μάλλον οφείλεται στο οτι διατροφικά δεν είναι καθόλου σωστή και για κάποιους οργανισμούς ίσως και επικίνδυνη. Το μυστικό της επιτυχίας για εμένα τελικα είναι: σωστή και ισορροπημένη διατροφή σε συνδυασμό με μία συστηματική άσκηση, τα οποία θα εφαρμόζονται για παρατεταμένο χρονικό διάστημα έτσι ώστε να γίνουν συνήθειες ζωής. Η  άποψη μου είναι αυτή.. Aπο εκεί και πέρα εσe;iς αποφασίζετε τι είναι καλύτερο για εσάς. Καλή επιτυχία σε όλες και ελπίζω να δείτε τα αποτελέσματα που θέλετε.

  kisses 

kalispera koritsia apo aurio arxizo kai go auti ti diaita ti ekana kai palia kai eixa xasei giro sta 5 kila ..poli kali eine ala prepei na prospa8iseis na kratiseis ta kila ..ante kali epitixia mas .....8a se po ta dika m apotelesmata

Καλησπερα παιδια...επειτα απο διαφορες αποτυχημενες αποπειρες να μπω επιτελους σε προγραμμα και αφου δεν τα καταφερνα γιατιπαντα σταματουσα την κάθε προσπαθεια , ειπα να ξεκινησω κι εγω παλι αυτη τη διαιτα που δεν καταφερα να ολοκληρωσω.
Και αμεσως μετα να κανω το τεστ καυσεων.
Λοιπον ξεκιναω αυριο με την αποτοξινωση κι αντε να δουμε πως θα αντεξω που ειμαι και εργαζομενη και μαμα.
Αλλα ειμαι αποφασισμενη...
Θα σας γραψω παλι οταν την ολοκληρωσω , να σας πω τι ψαρια πιασαμε!

ΥΓ 1 mpempa κανεις πολυ καλη δουλεια και μου αρεσει που μιλας τοσο ομορφα σε ολους
ΥΓ 2 Το αφεψημα σεννας για το οποίο κανατε λόγο παραπάνω εγω προσωπικα το επινα τακτικα στην εγκυμοσυνη μου...δεν μου προκαλεσε κανένα προβλημα και το μονο που εχω να του καταλογισω ειναι η απαισια γευση του
ΥΓ 3 Αληθεια η Μεδουσα και η Ranni  δεν ξαναεγραψαν...κριμα γιατι πιστευω ολοι θα θελαμε να μαθουμε νεα απο αυτα τα δυο ατομα που για πολλους αποτελεσαν κινητρο να ξεκινησουμε κι εμεις δυναμικα.

ΓΕΙΑ ΣΑΣ ΚΟΡΙΤΣΑΚΙΑ!!  ΕΙΜΑΙ ΚΑΙΝΟΥΡΙΑ ΣΤΗ ΠΑΡΕΟΥΛΑ ΣΑΣ!ΜΕ ΛΕΝΕ ΔΗΜΗΤΡΑ ΚΑΙ ΕΙΜΑΙ 19+ ΕΤΩΝ...ΠΕΡΙΣΥ (ΜΕΤΑ ΠΑΝΕΛΛΑΔΙΚΩΝ) ΕΙΧΑ ΦΤΑΣΕΙ ΤΑ 91 ΚΙΛΑ..ΜΕΤΑ ΚΟΠΩΝ ΚΑΙ ΒΑΣΑΝΩΝ ΚΑΙ ΜΕ ΠΡΟΣΩΠΙΚΗΣ ΕΜΠΝΕΥΣΕΩΣ ΔΙΑΙΤΑ (ΨΙΛΟΑΦΑΓΙΑ  )ΚΑΤΑΦΕΡΑ ΚΑΙ ΕΦΤΑΣΑ ΣΤΑ 70 ΚΙΛΑ.ΤΩΡΑ ΠΟΥ ΣΑΣ ΓΡΑΦΩ ΕΙΜΑΙ ΑΚΡΙΒΩΣ 72,400 ΚΑΙ ΘΑ ΗΘΕΛΑ ΝΑ ΦΤΑΣΩ ΓΥΡΩ ΣΤΑ 57-58 ΚΙΛΑΚΙΑ..ΔΗΛΑΔΗ ΜΙΛΑΜΕ ΓΙΑ ΜΙΑ ΑΠΩΛΕΙΑ 15 ΚΙΛΩΝ... ΕΧΩ ΥΨΟΣ ΓΥΡΩ ΣΤΟ 1,64 ΚΑΙ ΝΟΜΙΖΩ ΟΤΙ ΣΕ ΑΥΤΑ ΤΑ ΚΙΛΑ ΘΑ ΕΙΜΑΙ ΑΡΚΕΤΑ ΚΑΛΗ..ΜΕΤΑ ΑΠΟ ΤΗΝ ΑΝΑΓΝΩΣΗ ΚΑΙ ΤΩΝ 25 ΣΕΛΙΔΩΝ,ΑΠΟΦΑΣΙΣΑ ΝΑ ΑΡΧΙΣΩ ΑΥΡΙΟ ΤΗΝ ΠΟΛΛΑ ΥΠΟΣΧΟΜΕΝΗ ΑΥΤΗ ΔΙΑΙΤΟΥΛΑ!!!ΜΑΚΑΡΙ ΝΑ ΠΙΑΣΕΙ ΚΑΙ ΤΟ ΕΠΟΜΕΝΟ ΣΑΒΒΑΤΟ ΝΑ ΞΥΠΝΗΣΩ ΕΛΑΦΡΥΤΕΡΗ ΚΑΙ ΜΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΗ ΑΥΤΟΠΕΠΟΙΘΗΣΗ!!ΤΟΥΛΑΧΙΣΤΟΝ ΑΣ ΠΕΣΩ ΑΠ ΤΑ 70... ...ΤΟ ΘΕΛΩ ΠΑΡΑ ΠΟΛΥΥΥΥ!!! 8 ΚΙΛΑ ΔΕΝ ΠΙΣΤΕΥΩ ΝΑ ΕΙΝΑΙ ΕΦΙΚΤΟ ΝΑ ΦΥΓΟΥΝ ΜΕΣΑ ΣΕ 9 ΗΜΕΡΕΣ...ΤΟ ΕΧΕΙ ΚΑΤΑΦΕΡΕΙ ΚΑΜΙΑ ΣΑΣ??ΑΠ'ΟΤΙ ΔΙΑΒΑΣΑ Η ΑΠΩΛΕΙΑ ΕΙΝΑΙ ΓΥΡΩ ΣΤΑ 3-5 ΚΙΛΑΚΙΑ..ΚΑΛΑ ΕΙΝΑΙ ΚΑΙ ΑΥΤΑ ΔΕΝ ΤΟ ΣΥΖΗΤΩ!!!ΣΥΓΓΝΩΜΗ ΑΝ ΣΑΣ ΖΑΛΙΣΑ!!!!Dalia MOY AΠΟ ΟΤΙ ΚΑΤΑΛΑΒΑ ΑΡΧΙΖΟΥΜΕ ΜΑΖΙ!!!ΑΝΤΕ ΚΑΙ ΚΑΛΗ ΜΑΣ ΕΠΙΤΥΧΙΑ!!!! 

Καλημέρα σε όλες και όλους!
Εϊμαι αισίως στην πρώτη μέρα με το κοτόπουλο. Να θυμίσω ότι ξεκίνησα από το ρύζι γιατί είμαι αλλεργική στα γαλακτομικά. Δυστυχώς περιμένω να αδιαθετήσω και έτσι δεν μπορώ να διαπιστώσω ακριβώς πόσο έχασα. Σίγουρα έχω χάσει 2 κιλά αλλά χθες που ζυγίστηκα δεν μπορούσα να καταλάβω ακριβώς γιατί άρχισα ήδη να φουσκώνω.. Πάντως οφείλω να πω ότι παρόλο που η ζυγαριά δεν δείχνει (και δεν περιμένω να δείξει μέχρι να τελειώσω...) δεν είμαι ιδιαίτερα πρησμένη.
Πάντως οφείλω να ομολογήσω ότι δεν έχω καθόλου διάθεση με τα χθεσινά γεγονότα, ακούγεται τουλάχιστον εγωιστικό να έχει σκοτωθεί κόσμος και εμείς να ασχολούμαστε με γραμμάρια...
Ελπίζω να μην έρθουν τα χειρότερα.
Καλή συνέχεια σε όλες

Καλημερα παιδια...πως πατε ; η διαιτα καλά καρττει;
Εγω χτες ξεκινησα με την αποτοξινωση, ευτυχως δεν πεινουσα...το θεμα ειναι οτι αδιαθετησα κιολας και ετσι δεν μπορω να μετρησω πραγματρικη απωλεια γιατι ειμαι πολυ πρησμενη.
Η ζυγαρια το πρωι επειτα απο την αποτιξινωση εδειξε μειον 1,200, αλλα δεν ενθουσιαζομαι .
Φοβαμαι τις μερες του γιαουρτιου...δεν μπορω να το φαω σκετο, αναγκαστικα βεβαια εφαγα ενα απο το πρωι αλλα με δυσκολια πηγαινε κατω.
Φοβαμαι μην αρχισω να πειναω και δεν αντεξω.
Χωρια που ποναει η κοιλια μου και δεν παει κατω το παυσιπονο με τιποτα.
Τελος παντων θα δουμε...συνεχιζω και ελπιζω να αντεξω.
Αμεσως μετα θα κανω το τεστ καυσεων και 4 μερες απο την συντηρηση. Τοσες προλαβαινω πριν φυγω για τριημερο.
Ελπιζω να τα καταφερω ...

Συναδελφικους χαιρετισμους...

geia sas !!! diabasa sxedon oles tis selides.. i alitheia einai oti dinete poly tharros me osa grafete se osous kanoun mia prospatheia na xasoun kila kai theloun!!
eimai 22 xronwn me ypsos 1.63. diabazontas ola osa exete grapsei arxisa smr me tin apotoksinwsi kai tha sas grapsw ayrio neotera.!!to prwi imoun 89.3. kali synexeia kai kali dynami se olous!