8 κιλά σε 7 ημέρες

kalimera ...krati8ika nai ....an kai peinousa para poli krati8ika ...epina sinexos nero kai me kratise ..esi simera 3ekinises ??exoume akoma ena stin parea mas ....ante na doume ..an figou auta ta 4 kilakia ...

μπραβο!!!!  ναι ναι ξεκινησα κ γω..δν εχω φαει τιποτα ακομα ωστοσο.. ναι εχουμε κ αλλον στην παρεα!!! ναι..4 κιλακια ας ειναι..και 5 βεβαια δν εχω προβλημα

ego idi exasa to ena ...apo 59 piga sta 58 .to giaourti eine xalia ..perimeno ti deutera gia to rizaki ..na isixasei ligo to stomaxi m ..me exei trelanei ..

ela julie ti kaneis ??ego simera zalistika sto mpanio den krati8ika...8a kamo gia 2 vdomades tin dieta pou kano panta pou antexo kai tin kano kai 8a ta xaso ...tora teleutai den exo dinameis ...

καλα θα κανεις!! εαν ζαλιζεσαι μην την συνεχιζεις.. εγω ειμαι μ ενα γιαουρτι. μια χαρα ειμαι. εχω πεισμωσει, θελω να την κανω..την εχω βαλει στο ματι πολυ καιρο!!  τι διαιτα κανεις συνηθως;;

καλα θα κανεις!! εαν ζαλιζεσαι μην την συνεχιζεις.. εγω ειμαι μ ενα γιαουρτι. μια χαρα ειμαι. εχω πεισμωσει, θελω να την κανω..την εχω βαλει στο ματι πολυ καιρο!!  τι διαιτα κανεις συνηθως;;

kalimera!!! ti ennoeis mena giaourti resi? olh thn mera?? :S oso theloume posothta nomizw leei...swsta?
egw vasika ekana 2 meres apotoksinwsh,mono me xumous, xthes ksekinhsa me 1kg giaourti olh tin mera...k simera allo 1kg....(pira tin megali siskeuasia k trww olh t h mera apo ligo)
vasika egw ekana mlkia k den zigistika prin ksekinisw...tha doume sto telos, 5kila mion pisteuw tha fanoun,den tha xriazete zigaria...

alla genika, den exw diavasei na tin exei kanei kaneis na mas pei apotelesmata....eidomen...

καλημερα alex!!! εαν διαβασεις ολες τις προηγουμενες σελιδες,θα δεις πως καποιοι εχουν χασει οντως! τεσπα, ναι οσο γιαουρτι θες τρως ,απλως εγω δν ειχα ορεξη για αλλο! ωστοσο το βασικο μου προβλημα ειναι το αλκοολ. χτες παααλι ηπια..αφου βγηκα! ενα ποτηρι κρασι βεβαια αλλα και παλι,ακυρωνεται η διαιτα γαμωτο. ασε.. δν θα την κανω ποτε μου φαινεται!! χααχχα
ζυγισου τωρα! εινια καλο να ξερεις περιπου τι γινεται.. στην αποτοξινωση σου ,οι χυμοι ηταν φυσικοι ελπιζω ε;; 

καλημερα alex!!! εαν διαβασεις ολες τις προηγουμενες σελιδες,θα δεις πως καποιοι εχουν χασει οντως! τεσπα, ναι οσο γιαουρτι θες τρως ,απλως εγω δν ειχα ορεξη για αλλο! ωστοσο το βασικο μου προβλημα ειναι το αλκοολ. χτες παααλι ηπια..αφου βγηκα! ενα ποτηρι κρασι βεβαια αλλα και παλι,ακυρωνεται η διαιτα γαμωτο. ασε.. δν θα την κανω ποτε μου φαινεται!! χααχχα
ζυγισου τωρα! εινια καλο να ξερεις περιπου τι γινεται.. στην αποτοξινωση σου ,οι χυμοι ηταν φυσικοι ελπιζω ε;; 

nai nai fusikoi. vresi, ti pineis? afou exoume apostolh na vgaloume eis peras!!!!
ti na kanoume...apotoksinwsh apo alkool autes tis meres....meta molis tin teliwsoume tha pame mazi na pioume olo to magazi an thes!!! hahaha

   δεν θα ξαναπιω!!αποτοξινωση λοιπον! ε ηταν και οι γιορτες..καθε μερα ειχα εναν κωνσταντινο ή μια ελενη!!! χαχαχα
τελος παντων.. τωρα τερμα αυτα! μου κανες κ συ παρατηρηση, φοβαμαι να ξαναπιω
αντε, καλα κουραγια! ξαναμιλαμε ε;; 

1h mera mono frouta .2 mera mono laxanika 3 mera frouta kai laxanika 4 mera 4 mpananes kai gala 5 mera frouta me laxanika 6 mera kreas kai laxanika 7 mera frouta laxanika ..ego otan ti kano auti 3efouskono kai  xano kai sigoura 4 kilakia ..ala 8eli ipomoni ..kai eine kai para poli igeini kai ka8arizei kai to derma m ...kai poli nero ka8e mera ..dokimasete an 8ess ..den 8a xaseis ...apo aurio ego tin 3ekinao ...8a tin kano peripou gai 3 me 4 vdomades..mexri na pao kipro vasika ...

ελα !! ναι την ξερω αυτη την διαιτα! κ μαλιστα εχω πει να την κανω μολις τελειωσω αυτη που κανω τωρα..ειναι καλη;; ποσο χανεις την βδομαδα;;

α σορυ τωρα το δα! 4 κιλακια ε; μια χαρα!! ναι την ειχα ξεκινησει αλλα ειχα φτασει μεχρι την τριτη μερα! ναι ειναι πολυ καλη!! ωραια ευχαριστω για την πληροφορια!!

esi pos pas  me tin dieta ??/kala ??ego simera eime sti mera me ta frouta kai eine mia xara ..antexetai para me ta giaourtia ....

kalipseraaaaa se olous sas!! ...loipon...lew na ksekinisw kai egw omos dn kserw an tha xasw kila....makari...!!...eimai 93 kila kai exw ipsos 1.78...tha ithela na m pei kapoios poio tha itan to idaniko m baros?..ta kila ta ebala logo enos ginaikologikou problimatos pou eixa...kai eimai molis 19 xronon ....pali kala  pou exw k to ipsos..tha ithela na rotisw prepei na ksekinisoume tin diaita me giaourtia k akribos opos t leii etsi?...kai to bradi trome tpt i oxi?..thelisi exw apla den eixa kanenan pou na me stirizei gt oloi m legane oti dn boro na xasw ta kila kai ta paratousa ...thelw na prospathisw gia kamia bdomada tin diaita auti mipos k dw apotelesmata..tha perimenw apantisi..k eyxomai toulaxiston apo edw na me stiriksei kapoios..... ...

opa zouzounakia m...hehe..zigistika ekana lathos...den eimai 93 alla 91.4...basika prin apo miso mina imoun 98 kila kai tora eimai 91.4 ..nai dn lew exasa kapoia kila alla lew na arxisw tin diaita twn 7 imeron apo ayrio kai o theos boithos..kai elpizw na me stiriksete k eseis!!...hihi...eimai k kainourio melos...filakia