8 κιλά σε 7 ημέρες

ΠΡΩΤΗ ΜΕΡΑ ΠΑΤΑΤΑΣ ΚΑΙ ΤΕΛΟΣ!!!

ΒΡΑΣΤΗ ΕΤΣΙ ΚΑΙ ΞΑΝΑΦΑΩ ΘΑ ΚΑΝΩ ΕΜΕΤΟ!ΝΑ ΝΑΙ ΚΑΛΑ Ο ΜΠΑΜΠΑΣ ΜΟΥ ΠΟΥ ΜΟΥ ΕΚΑΝΕ ΣΤΟ ΦΟΥΡΝΟ ΛΙΓΕΣ ΑΛΛΙΩΣ ΠΟΛΥ ΠΕΙΝΑ!! !ΑΝΤΕ ΝΑ ΔΩ ΤΙ ΘΑ ΓΙΝΕΙ!!ΘΕΛΩ 3 ΚΙΛΑ ΚΑΤΩ ΜΕ ΤΟ ΤΕΛΟΣ ΤΗΣ ΔΙΑΙΤΑΣ!!!ΘΑ ΕΙΜΑΙ ΠΟΛΥ ΕΥΧΑΡΙΣΤΗΜΕΝΗ !!!

geia sas koritsia!!!!!!
3ekinisa simera... pws tin palepsate me ta giaourtia??? 
peinaw 

   
PEDIA TIN EXO KANEI POLLES FORES AUTIN TIN DIETA KAI PRAGMATIKA EXEI APOTELESMATA!!!!!!!TA KILA BEBEA EINAI POLI DISKOLO NA TA DIATIRISEIS!!ALLA THELO NA SAS KANO MIA EROTISH.APO YGRA TI EPITREPETE NA PINEIS???AS POUME MPOREIS NA PIEIS SODA,TSAI H KATI TETIO TELOS PANTON????OTAN BGENO EKSO TI MPORO NA PIO EKTOS APO KAFE???EMENA AUTO ITAN TO KIRIOTERO MOU PROBLIMA!!!!!

kalimera!!
tha ksekinisw simera ti diaita..eim 58.5 kila..
prasino tsai i anapsuktiko light mporoume na pinoume?dld an vgw vradu g poto,t mporw na parw?gt kafe lg duskolo

καλημέρα παιδάκια _ έχω πολύ αργό μεταβολισμό
την ξεκίνησα στις 28/03/2011 με 76,3 κιλά _  και σήμερα το πρωί 30,03,2011 ήμουν 75,3 κιλά !! _ δηλαδή 1 κιλό σε δύο μέρες
τουαλέττα όμως δε βλέπω να πηγαίνω _  είμαι όμως ενθουσιασμένη
μακάρι να μπορούσα να βάλω και στέβια στον καφέ μου .... αλλά είπα να την κάνω σωστά
λίγο βαρετή, αλλά ελπιζω να πάω καλά όσον αφορά τα κιλά ως το τέλος
κλαίρη, εγώ με τα γιαούρτια δεν δυσκολεύτηκα καθόλου, αγόρασα στραγγιστό 2% λιπαρά και ήταν τέλειο !

φιλιά


mprrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrr τέταρτη μέρα , πρωί !, 75,9 δηλαδή 1.600 γραμμάρια πάνω! χωρίς καμία παρεκτροπή !
έλεος ρε παιδιά όχι και να βάλουμε κιλά
φεύγω και πάω σε άλλη δίαιτα ! έλεος δηλαδή, πείτε ότι δεν ταιριάζει σε αυτούς που φορτώνονται κιλά με το άμυλο!


76.9 , από τα νεύρα έγραψα πως πήγα στα 75.9 ,. μακάρι να πήγαινα εκει....

KALISPERA PAIDIA!!!
Exw kairo na mpw sto forum...Eimai 1.77 kai 82 kila....prin 2 xronia imoun 64 alla persu exasa ti mama mou k egine anw katw i psixologia....den ksuvomai vevaia pisw apo to gegonos alla apotelese aformi gia na valw merika...k ta merika eginan polla k ta polla para polla!k twra eimai triti lukeiou k prepei na xasw oposdipote gt 8elw na bw stratiwtikes...afti tin evdomada pige to sxoleio mou 7imeri k den piga (k afto exei sxesi me ta kila gt de mou kanoun ta rouxa mou k ais8anomai asximi) opote lew na tin kanw afou de 8a exw tosi polli piesi! 8a m voi8isete?

Καλησπέρα σας!!! Είμαι καινούργια στο forum - είχα στείλει ένα μήνυμα παλιότερα αλλά δεν μπορώ να το εντοπίσω... - . Μου έχουν μείνει λίγα κιλά από την εγκυμοσύνη μου (η οποία ήταν πριν 2 χρόνια ), μιλάμε για 5-6 κιλά, και σκέφτομαι να ξεκινήσω αυτή τη διαιτούλα για να πάρω μπρος. Είχα πει ότι ποτέ δεν θα ξανακάνω "περίεργη δίατα" (έχω κάνει στο παρελθόν πάρα πολλές), αλλά τώρα επείγομαι.... Είναι κανένας μαζί μου για να ξεκινήσουμε αύριο???

 kalispera!!! kai go eixa kanei auti ti diaita sto parelthon genika koritsia poi diskolli diaita alla eixa xasi 4 kila sigoura perimena na exana toulaxiston 6 giati eixe pesi poli pina kai tin ekana akribos..logo oti exo ksefigi tora teleutea apo aurio tha tin ksekiniso pali.kaneis gia simparastasi na tin ksekinisoume mazi?

Παιδιά εγώ έκανα μία μίνι αποτοξίνωση σήμερα (κουτσά - στραβά), αλλά οι μέρες δε μου βγαίνουν - μεσολαβεί Σ/Κ με πεθερικά και μετά Πάσχα..... Σκέφτεται κανένας να την αρχίσει αμέσως μετά το Πάσχα, να το προγραμματίσουμε μαζί??? Είμαι 1,60 και 65 κιλά και θέλω να φτάσω τα 59 που ήμουν πριν την εγκυμοσύνη μου. Δεν έχω άλλες απαιτήσεις, έχω ωριμάσει πλέον και έχω δεχτεί ότι αδύνατη δεν θα είμαι ποτέ, και δεν με ενδιαφέρει κιόλας, αλλά θέλω τουλάχιστον να μου κάνουν τα ρουχαλάκια μου...Για μαζευτείτε να δούμε μήπως κάνουμε ένα γκρουπάκι αλληλουποστήριξης!

koritsia kalispera!!! simera to pira apfasi ksekinisa tin apotoksinisi kai aurio gera me ta giaourtia...exo mono mia aporia kserei kaneis anti gia giaurtiaan mporoume na pioume gala???

Γεια σας κι απο μενα!!
Αρχίζω από σήμερα κι εγώ τη μέρα αποτοξίνωσης πίνοντας μόνο νερό.... μπορει να φτιάξω και πράσινο τσάι πιο μετά.
Έχω ύψος 1,66 και είμαι 74 και κάτι.. (δεν έχω ψηφιακή ζυγαριά)
Θέλω να πάω 52-55 εκεί που ήμουν παλιά.
Σας παρακαλώ να με εμψυχώνετε δε θέλω τίποτα άλλο...

Καλημέρα φίλοι μου!!!
Λοιπόν, απορώ πως άντεξα χτες μόνο με νερό...
Η ζυγαριά που  έχω δείχνει 73 και κάτι. Επιτέλους ξεκόλλησε από το 76
Σήμερα έχω τα γιαούρτια. Πάλι πείνα θα πέσει αλλά έχει αποτελέσματα...

kalimera bella!!! pos ta kataferes mono me nero mpravo!!! ego ti mera ti apotoksinosis tin ekana me frouta giati den tha antexa.simera eimai deuteri mera giaourtia alla epidi kiriolektika ta sixenomai xtes efaga ena mikro giaourtaki 0% kai meta to vradu to sinexisa me gala elpizo na min einai provlima giati skeftika ti giourti ti gala to idio einai...kali mas epitixia

kalimera bella!!! pos ta kataferes mono me nero mpravo!!! ego ti mera ti apotoksinosis tin ekana me frouta giati den tha antexa.simera eimai deuteri mera giaourtia alla epidi kiriolektika ta sixenomai xtes efaga ena mikro giaourtaki 0% kai meta to vradu to sinexisa me gala elpizo na min einai provlima giati skeftika ti giourti ti gala to idio einai...kali mas epitixia

Ta katefera na meinw mono me nero alla tin alli mera me ta giaourtia pou to pou efaga to prwto piga sti toualeta. den mporeite na fantasteite gia ti pono milame.... Kalutera na mhn kanete ti mera tis apotoxinwshs.... Sorry gia ta greeklish paidia alla kati exei pathei to laptop mou kai patw alt shift k den allazei tpt...

Kalhmera koritsia!!!  eimai 21 xronwn,1.73 upsos kai 68 kila...thelw na xasw deka kila peripou,panata zugiza 56 me 59 kila, giati ta phra mesa se diasthma 2,5-3 mhnwn logw gegonotwn kai logw fusika oti efaga perissotero tou kanonikou...Aurio loipon tha kanw th mera apotoksinwwshs mono me nero,de me fovizoun oi diaites gt exw kanei apeires kai pio eksantlhtikes ap autes se sunduasmo panta me gumnasthrio..tha ksekinousa smr alla to prwi efaga opote aurio gt thelw na to kanw swsta kai exw stoxo..einai kamia na ksekinhsoume mazi??