GreekMasa - Συνταγές μαγειρικής - Forum
Καλώς ορίσατε, Επισκέπτης. Παρακαλούμε συνδεθείτε ή εγγραφείτε.

Σύνδεση με όνομα, κωδικό και διάρκεια σύνδεσης
Φεβρουάριος 04, 2023, 04:50:41 πμ
+  GreekMasa - Συνταγές μαγειρικής - Forum
|-+  Μαγειρέματα
| |-+  Ο κόσμος της .. δίαιτας
| | |-+  Atkins
| | | |-+  5 κιλά σε 3 μερες (πρωτεινική δίαιτα Άτκινς)
Σύνθετη αναζήτηση
  0 μέλη και 3 επισκέπτες διαβάζουν αυτό το θέμα.
Σελίδες « 1 ... 129 130 131 132 133 134 » Κάτω
Αποστολέας
Θέμα: 5 κιλά σε 3 μερες (πρωτεινική δίαιτα Άτκινς)  (Αναγνώστηκε 1794002 φορές)
Απάντηση #1965
« στις: Απρίλιος 01, 2017, 00:38:17 πμ »
Tseflika Αποσυνδεδεμένος
Νέο μέλος
Απλό μέλος
*
Φύλο: Γυναίκα
Μηνύματα: 14
Μέλος από: Μάρ, 2017

Προφίλ
EiriniNoro θα την κανω 5 μέρες με μία μέρα κενό. Εμενα μου αρέσει το κρέας αλλα κ μένα θα με κουράσει χωρις σαλάτα. Αλλά δεν πειράζει. Θα κάνουμε υπομονη. Ετσι κι αλλιώς για μένα είναι άλλο ένα πείραμα....γιαυτο εχω κολησει με την σπιτικη μαγιονέζα. Γιατι απαγορευεται....αφου θα την εφτιαχνα με αυγο λαδι λιγο αλατι κ λεμόνι. Αυτά επιτρέπονται. Όχι ζάχαρη φυσικά!! Επίσης ξέρεις αν επιτρέπεται τσίχλα χωρις ζάχαρη!?? Ααα πές μου ρίγανη βάζουμε??? Ψήνω μπριζόλες κ τώρα κόλλησα??? Ριγανη???
Καταγράφηκε
 
Απάντηση #1966
« στις: Απρίλιος 01, 2017, 01:45:32 πμ »
EiriniNoro Αποσυνδεδεμένος
Νέο μέλος
Mέλος
**
Φύλο: Γυναίκα
Μηνύματα: 60
Μέλος από: Μάρ, 2017

Προφίλ
Τσίχλες δεν επιτρέπονται ..
Ρίγανη μπορείς να χρησιμοποιήσεις ..
Όσο για την σπιτική μαγιονέζα αν θέλεις να την κάνεις κάνε την αλλά με μέτρο να την χρησιμοποιήσεις την μέρα .. Γιατί το λεμόνι έχει υδατάνθρακες (δεν ξέρω πόσους) , αλλά μπορούμε να καταναλώνουμε μόνο ένα την μέρα και όχι παραπάνω ....

Αυτόματη συγχώνευση συνεχόμενων μηνυμάτων: Απρίλιος 01, 2017, 11:04:19 πμ
Καλημέρα! Και καλό μήνα:)
Σήμερα είμαι στα ίδια και συνεχίζω ...
Σε 4 μέρες απώλεια 2μιση κιλά ....
« Τελευταία τροποποίηση: Απρίλιος 01, 2017, 11:05:19 πμ από EiriniNoro » Καταγράφηκε
 
Απάντηση #1967
« στις: Απρίλιος 01, 2017, 19:53:40 μμ »
Tseflika Αποσυνδεδεμένος
Νέο μέλος
Απλό μέλος
*
Φύλο: Γυναίκα
Μηνύματα: 14
Μέλος από: Μάρ, 2017

Προφίλ
EiriniNoro σευχαριστώ που μου απάντησες. Πιστέυω πως σε 4 μέρες μείον 2.5 κιλά είναι τέλεια!! Μακάρι κ γω Στριφογύρισμα ματιών όσο για την μαγιονέζα θα την φτιάξω με ελάχιστο λεμόνι. Μπορεί κ καθόλου αν ειναι το λεμόνι το πρόβλημα Γλώσσα....... Εγώ θα κανω λιπομέτρηση την πέμπτη κ θα γράψω εδώ τα νέα μου. Απλά το δικό μου θέμα είναι ορμονικό κ όχι θέμα φαγητού. Θα το δούμε angel
Καταγράφηκε
 
Απάντηση #1968
« στις: Απρίλιος 01, 2017, 22:55:13 μμ »
EiriniNoro Αποσυνδεδεμένος
Νέο μέλος
Mέλος
**
Φύλο: Γυναίκα
Μηνύματα: 60
Μέλος από: Μάρ, 2017

Προφίλ
Έχω το ίδιο πρόβλημα με εσένα, οπότε αφού χάνω εγώ θα χάνεις και εσύ ...  Κλείσιμο ματιού
Αν φτιάξεις την μαγιονέζα, πες μ πως θα την κάνεις να την έχω στα υπόψην μ ...
Τελικά την ξεκίνησες​ την δίαιτα σήμερα;;

Αυτόματη συγχώνευση συνεχόμενων μηνυμάτων: Απρίλιος 02, 2017, 12:16:04 μμ
5η μέρα: -500 γρ .... (Σύνολο σε 5 μέρες 3 κιλά κάτω) ...
Και συνεχίζουμε ...
« Τελευταία τροποποίηση: Απρίλιος 02, 2017, 12:16:04 μμ από EiriniNoro » Καταγράφηκε
 
Απάντηση #1969
« στις: Απρίλιος 03, 2017, 01:12:04 πμ »
Tseflika Αποσυνδεδεμένος
Νέο μέλος
Απλό μέλος
*
Φύλο: Γυναίκα
Μηνύματα: 14
Μέλος από: Μάρ, 2017

Προφίλ
EiriniNoro τα έχεις πάει θαυμάσια!! Μου δίνεις κουράγιο!!! Την ξεκίνησα το σάββατο! Ομως δε θα ζυγιστώ πριν την πέμπτη. Θα σου στείλω την συνταγή αυριο. Φιλάκιααα!!
Καταγράφηκε
 
Απάντηση #1970
« στις: Απρίλιος 03, 2017, 11:02:25 πμ »
EiriniNoro Αποσυνδεδεμένος
Νέο μέλος
Mέλος
**
Φύλο: Γυναίκα
Μηνύματα: 60
Μέλος από: Μάρ, 2017

Προφίλ
Έχεις δει την δίαιτα που λέει 20 κιλά σε ένα μήνα;;
Αυτήν κάνω από εχθές ...
Έκανα 5 μέρες την ατκινς, έχασα 3 κιλά και εχθές με την άλλη δίαιτα άλλο μισό κιλό κάτω ...
Αν θέλεις ρίξτε της μία ματιά ....
Η διαφορά είναι ότι εκεί έχεις σαλάτες και λαχανικά και όχι τυρί .... Μπορείς να μαγειρέψεις ένα κρεατικό και με ποιο πολλούς τρόπους ...
Εννοείται ότι θα μπαίνω κ εδώ να σε διαβάζω ...
Καλά αποτελέσματα σου εύχομαι για την Πέμπτη!!!  inlove
Καταγράφηκε
 
Απάντηση #1971
« στις: Απρίλιος 03, 2017, 11:10:46 πμ »
Tseflika Αποσυνδεδεμένος
Νέο μέλος
Απλό μέλος
*
Φύλο: Γυναίκα
Μηνύματα: 14
Μέλος από: Μάρ, 2017

Προφίλ
EiriniNoro Την εχω δει. Εχασε πολυ βάρος ο αδελφος μου οταν την έκανε ειναι πιο ευκολη διοτι τρως κ σαλάτες. Απλά απαγορευει τελείως το ποτό. Ενω αυτή επιτρεπει καποια ποτα. Κ αν θελω να βγω θα φρικάρω αν δεν πιω κατι....

Αυτόματη συγχώνευση συνεχόμενων μηνυμάτων: Απρίλιος 03, 2017, 11:12:45 πμ
Σευχαριστώ!!! Την πέμπτη θα σκεφτώ αν θα την συνεχίσω αυτή ή την άλλη. Η Kakia δεν γράφει πια εδω? Μήπως ξέρεις?? Φιλάκια κ καλή δύναμη Φιλί
« Τελευταία τροποποίηση: Απρίλιος 03, 2017, 11:12:45 πμ από Tseflika » Καταγράφηκε
 
Απάντηση #1972
« στις: Απρίλιος 03, 2017, 11:37:17 πμ »
EiriniNoro Αποσυνδεδεμένος
Νέο μέλος
Mέλος
**
Φύλο: Γυναίκα
Μηνύματα: 60
Μέλος από: Μάρ, 2017

Προφίλ
Διαβάζω τα σχόλια στην άλλη, φτάνω στην 200 κάτι σελ , αλλά είναι πααααρα πολλές σελίδες ακόμα .... Κ εκεί κάποια κορίτσια που έχαναν πολλά κιλά μία φορά στις τόσες έπιναν ένα ποτήρι κόκκινο κρασί και έλεγαν ότι δεν τις κολλούσε....
Η kakia αν κοιτάξεις στο προφίλ της έχει να συνδεθεί από το 2011 ....
Μπράβο σου πάντως που αντέχεις να μην ζυγίζεσαι συνεχώς. ...
Καταγράφηκε
 
Απάντηση #1973
« στις: Απρίλιος 03, 2017, 12:15:17 μμ »
Tseflika Αποσυνδεδεμένος
Νέο μέλος
Απλό μέλος
*
Φύλο: Γυναίκα
Μηνύματα: 14
Μέλος από: Μάρ, 2017

Προφίλ
EiriniNoro σευχαριστώ που απαντάς...μηπως ξέρεις αν επιτρεπεται η υγρη στεβια που πήρα απο το φαρμακείο?? Την βάζω στον καφέ.  rose

Αυτόματη συγχώνευση συνεχόμενων μηνυμάτων: Απρίλιος 03, 2017, 12:17:41 μμ
Δεν ζυγιζομαι στην δική μου ζυγαριά διότι με την λιπομέτρηση θα ξέρω αν έχασα κ τι ακριβώς εχασα....παρολαυτα...δεν νοιωθω καθόλου ξεπρισμένη Κλάμα
« Τελευταία τροποποίηση: Απρίλιος 03, 2017, 12:17:41 μμ από Tseflika » Καταγράφηκε
 
Απάντηση #1974
« στις: Απρίλιος 03, 2017, 13:01:08 μμ »
EiriniNoro Αποσυνδεδεμένος
Νέο μέλος
Mέλος
**
Φύλο: Γυναίκα
Μηνύματα: 60
Μέλος από: Μάρ, 2017

Προφίλ
Επιτρέπεται αλλά μέχρι 2-3 κουταλάκια την μέρα ....
Που κανείς λιπομέτρηση, σε διαιτολόγο;;;
Υπομονή θέλει και θα δεις ότι θα αρχίσεις να βλέπεις διαφορά....
Καταγράφηκε
 
Απάντηση #1975
« στις: Απρίλιος 03, 2017, 13:10:32 μμ »
Tseflika Αποσυνδεδεμένος
Νέο μέλος
Απλό μέλος
*
Φύλο: Γυναίκα
Μηνύματα: 14
Μέλος από: Μάρ, 2017

Προφίλ
Φαντάσου δυο σταγόνες στον καφέ τον κάνει μέτριο...κάνω κ στην διαβητολόγο μου και στο γυμναστήριο πιο συχνά. Πάντα ρωτάω για την αρχική δίαιτα atkins. Επίσης σκέφτηκα το τελευταίο μου γέυμα να είναι το αργότερο στις 7...για να δουμε...
Καταγράφηκε
 
Απάντηση #1976
« στις: Απρίλιος 03, 2017, 17:09:38 μμ »
EiriniNoro Αποσυνδεδεμένος
Νέο μέλος
Mέλος
**
Φύλο: Γυναίκα
Μηνύματα: 60
Μέλος από: Μάρ, 2017

Προφίλ
Ναι μέχρι της 7 άντε 8 είναι μία χαρά .... Παίζει βέβαια ρόλο και τι ώρα κοιμάσαι ...
Ωραία, όταν κάνεις λιπομέτρηση, πες μ...
Για Μ.εβδομαδα τι λες να κάνεις εσύ ;;;
Καταγράφηκε
 
Απάντηση #1977
« στις: Απρίλιος 03, 2017, 19:27:27 μμ »
Tseflika Αποσυνδεδεμένος
Νέο μέλος
Απλό μέλος
*
Φύλο: Γυναίκα
Μηνύματα: 14
Μέλος από: Μάρ, 2017

Προφίλ
EiriniNoro πριν τη μία δεν κοιμάμαι. Αν μέχρι την πέμτη χάσω έστω κ ένα κιλό θα την συνεχίσω....δεν είμαι για νυστεία...σου στέλνω κ το link  για την μαγιονέζα. Απλά μη βάλεις την ζάχαρη φυσικά...http://www.argiro.gr/recipe/basiki-suntagi-gia-magioneza/
Καταγράφηκε
 
Απάντηση #1978
« στις: Απρίλιος 03, 2017, 21:06:17 μμ »
EiriniNoro Αποσυνδεδεμένος
Νέο μέλος
Mέλος
**
Φύλο: Γυναίκα
Μηνύματα: 60
Μέλος από: Μάρ, 2017

Προφίλ
Εμα ένα κιλό θα το χάσεις ...!!!
Εγώ έχω βάλει σαν στόχο μέχρι την Παρασκευή να έχω χάσει 1μιση κιλό ακόμα .... Μικρούς στόχους αρχικά .....
Την μέρα του Πάσχα τι θα κάνεις εσύ (περί δίαιτας);;;
Ευχαριστώ για την μαγιονέζα ... Χαμόγελο
Καταγράφηκε
 
Απάντηση #1979
« στις: Απρίλιος 03, 2017, 22:18:11 μμ »
Tseflika Αποσυνδεδεμένος
Νέο μέλος
Απλό μέλος
*
Φύλο: Γυναίκα
Μηνύματα: 14
Μέλος από: Μάρ, 2017

Προφίλ
Μακάρι βρε κορίτσι!! Εχω πολύ αγωνία. Εσυ απότι βλέπω σε βοηθάει αυτη η διατροφη πολύ καλά. Καθόλου μικρός στόχος καλή μου!! Αν τα καταφέρω όπως εσυ θα είναι άθλος!! Χαχα. Όσο για την μέρα του πάσχα αν δω οτι δουλευει η διαιτα σε μένα θα συνεχίσω 5-1. Οπότε το πασχα θα είμαι στην δίαιτα. Που σημαίνει πως θα τσακίσω το αρνί στην σούβλα τα αυγουλάκια κ την σπιτικη μαγιονεζα χεχεχε. Την επόμενη μέρα θα κανω ελέυθερο. Έχω τα γενέθλια μου....να μην φάω λίγο τουρτίτσα???  Γλώσσα
Καταγράφηκε
 
Εκτύπωση  Σελίδες « 1 ... 129 130 131 132 133 134 » Πάνω