5 κιλά σε 3 μερες (πρωτεινική δίαιτα Άτκινς)

Βασικά εγώ τις βοτκίτσες μου τις ήπια μέσα στη βδομάδα... Αλλά πιστεύω ότι αν δεν τις έπινα θα είχα χάσει παραπάνω σίγουρα. Το μόνο που λαχταρώώώώ είναι σοκολάαατα... Αλλά ΟΧΙ!!! Θα συνεχίσω... Ζελέ και αυγουλάκι!!  

Και το ότι έχασα δύο κιλά νομίζω ότι οφείλεται και στο γεγονός οτι έχω αρκετά να χάσω... Σχεδόν είκοσι κιλά  

ego tha thn kano thn paraspondia mou k elpizo na min mou stoixhsei!!!!

ego tha thn kano thn paraspondia mou k elpizo na min mou stoixhsei!!!!

θα σου στοιχισει σιγουρα

Βασικά εγώ τις βοτκίτσες μου τις ήπια μέσα στη βδομάδα... Αλλά πιστεύω ότι αν δεν τις έπινα θα είχα χάσει παραπάνω σίγουρα. Το μόνο που λαχταρώώώώ είναι σοκολάαατα... Αλλά ΟΧΙ!!! Θα συνεχίσω... Ζελέ και αυγουλάκι!!  

Σου έχω τη λύση.2 κουταλιες βούτυρο στο κατσαρολακι ανακατεμενο με 2 κουταλιες γλυκαντικη ουσια και μια κουταλια άγλυκο κακαο.βεβαια πιο πολυ με σως μοιαζει αλλα θα σε καλυψει γευστικα.

Σου έχω τη λύση.2 κουταλιες βούτυρο στο κατσαρολακι ανακατεμενο με 2 κουταλιες γλυκαντικη ουσια και μια κουταλια άγλυκο κακαο.βεβαια πιο πολυ με σως μοιαζει αλλα θα σε καλυψει γευστικα.

Όταν λες άγλυκο εννοείς το πικρό? Ευχαριστώ πάρα πολύ!

mpa dn nomizo na mou stoixisei exo ehdh xasei 6kila s mia vdomada k dn kano kamia paraspndia opote......kalos tha deiksei!!!thxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx anyway!!!

Η ΠΡΩΤΗ ΕΚΔΟΧΗ ΠΟΥ ΑΝΕΦΕΡΕ Η KAKIA ΛΕΕΙ ΟΤΙ Η VODKA ΕΠΙΤΡΕΠΕΤΑΙ Κ ΟΤΙ ΤΟ ΜΠΕΙΚΟΝ ΔΕΝ ΕΠΙΤΡΕΠΕΤΑΙ.....
TI ΙΣΧΥΕΙ ΤΕΛΙΚΑ??ΕΙΝΑΙ ΛΙΓΟ ΜΠΕΡΔΕΜΑ......

mpa dn nomizo na mou stoixisei exo ehdh xasei 6kila s mia vdomada k dn kano kamia paraspndia opote......kalos tha deiksei!!!thxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx anyway!!!

ΜΑ ΠΩΣ ΕΙΝΑΙ ΔΥΝΑΤΟΝ???ΦΑΙΝΕΤΑΙ ΣΤΟ ΣΩΜΑ ΣΟΥ?ΕΧΕΙΣ ΧΑΣΕΙ ΠΟΝΤΟΥΣ???

Όταν λες άγλυκο εννοείς το πικρό? Ευχαριστώ πάρα πολύ!

Ναι αυτό εννοώ, αν ψαξεις σε προηγουμενες σελιδες εχει γραψει η τατιανα συνταγη για γλυκό με σως αυτό που σου εγραψα και είναι φοβερο.Δοκιμασε το..

mpa dn nomizo na mou stoixisei exo ehdh xasei 6kila s mia vdomada k dn kano kamia paraspndia opote......kalos tha deiksei!!!thxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx anyway!!!

Βασω τι ηλικια έχεις?Χανεις πολύ γρηγορα...Μπραβο..

Βασω το θέμα είναι ότι έχεις βάλει τον εαυτο σου στη διαδικασια της κετωσης και αν το χαλάσεις αυτο θα σε παει πολύ πίσω αλλά πάλι ότι νομίζεις..

mpa dn nomizo na mou stoixisei exo ehdh xasei 6kila s mia vdomada k dn kano kamia paraspndia opote......kalos tha deiksei!!!thxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx anyway!!!

Μπραβο Βασω!!

Βασικά εγώ τις βοτκίτσες μου τις ήπια μέσα στη βδομάδα... Αλλά πιστεύω ότι αν δεν τις έπινα θα είχα χάσει παραπάνω σίγουρα. Το μόνο που λαχταρώώώώ είναι σοκολάαατα... Αλλά ΟΧΙ!!! Θα συνεχίσω... Ζελέ και αυγουλάκι!!  

Σου έχω τη λύση.2 κουταλιες βούτυρο στο κατσαρολακι ανακατεμενο με 2 κουταλιες γλυκαντικη ουσια και μια κουταλια άγλυκο κακαο.βεβαια πιο πολυ με σως μοιαζει αλλα θα σε καλυψει γευστικα.

mtatiana 
Αρχάριο μέλος

  Φύλο:
Μηνύματα: 22

 
 
 Απ: 5 κιλά σε 3 μερες (πρωτεινική δίαιτα Άτκινς)   

--------------------------------------------------------------------------------

Και μια συνταγη για γλυκακι για οσους δεν μπορουν να το αποχωριστουν!!!Η γνωστη σε ολους πανακοτα λιγο αλλαγμενη για να ταιριαζει στη διαιτα! -Υλικα(για 5-6 μεριδες): 400ml κρεμα γαλακτος πληρης /  200ml νερο / 3 φυλλα ζελατινης / 1 βανιλια / 3 κουταλιες της σουπας υποκαταστατο ζαχαρης σε σκονη.                                                                                                                                                                                           - εκτελεση:σε μια κατσαρολα ζεσταινουμε την κρεμα γαλακτος και το νερο μαζι με τη ζαχαρη και τη βανιλια.σε ενα μπολ με κρυο νερο βαζουμε τα φυλλα ζελατινης μεχρι να μαλακωσουν(περιπου 1 λεπτο).Λιγο πριν το μειγμα αρχιζει να βραζει,το αποσυρουμε απο τη φωτια,ριχνουμε τα φυλλα ζελατινης και ανακατευουμε.μοιραζουμε σε μπολακια και τοποθετουμε στο ψυγειο μεχρι να σφιξει(περιπου 3 ωρες).τοσο απλο αλλα και νοστιμο κατα τη γνωμη μου

Με κανατε να θελω γλυκοοοοοοοοοοοοοοο

Αλλα δεν εχω ουτε κρεμα γαλακτος για την μια συνταγη αλλα ουτε και κακαο για την αλλη