3 κιλα σε 3 μερες

καλημερα! εγω ξεκινησα την διαιτα την τριτη και σημερα που ζυγιστηκα ημουν 1500 κιλο κατω και δεν με χαλασε καθολου διοτι ετσι και αλλιως χανω πολυ δυσκολα κιλα και όποτε ξεκιναω καποια διαιτα παντα κολλαει η ζυγαρια απογοητευομαι και την χαλαω. Με αυτη ομως την διαιτα ενθουσιαστηκα και δεν προκειται να παρατησω την προσπαθεια μου αυτη την φορα το εχω παρει αποφαση απο σημερα θα ξεκινησω την διαιτα 8 κιλα σε 7 μερες και ευχομαι να τα καταφερω, εστω και 5 κιλα αν χασω παλι χαρουμενη θα ειμαι.

καλημερα!!κοριτσια εγω την εκανα για 2 μερες και εχασα δυστυχως 1 κιλο.πηγα δηλ.62.καλο ειναι βεβαια και αυτο.σημερα που δεν την συνεχισα ειπα να πιω μονο χυμους μπας και χασω αλλο ενα.2 μερες ομως βρε κοριτσια δεν πηγα τουαλετα.που εγω παω καθε μερα συγνωμη κιολας .σημερα ευτυχως που ηπια μονο χυμους πηγα.θελω να παω 55 ρε γαμωτο.σκεφτομαι να κανω και το τεστ καυσεων.για να δουμε.καλη συνεχεια σε οσους προσπαθουνε!!διλακια!!

Και εγώ λέω να τη ξεκινήσω αύριο.
ΝΕΜΟ2419 μια χαρά μου ακούγεται το 1 κιλό σε 2 ημέρες. Να ρωτήσω κάτι, δεν πεινάτε;;;; Εγώ επειδή έχω αλλεργία στα γαλακτομικά, δεν πρόκειται να φάω το γιαούργι με το ρύζι. Αν φάω κανένα λαχανικό μαζί με το ρύζι πειράζει;;

Γεια σας από Κύπρο. Είμαι νέο μέλος αλλά παρακολουθώ το site εδώ και καιρό. Κι εγώ στον αγώνα για χάσιμο κιλών. Είμαι 1.68, 64 κιλά και 36 χρονών με μία εγκυμοσύνη πριν 10 χρόνια. Θέλω όμως να πάω 56 κιλά.(Για 53 που ήμουν στα 22 μου δεν το συζητώ πλέον!). Πήγα πολλές φορές σε διαιτολόγο αλλά πάνω από μία εβδομάδα δεν άντεχα (πατατάκια, ξηροί καρποί και σφολιάτες είναι η καταστροφή μου). Αυτή η δίαιτα Άννα ελπίζω να με βοηθήσει να ξεκολλήσει η ζυγαριά για να ακολουθήσω μετά κανονική δίαιτα για να χάσω αυτά που θέλω. Συχαίνομαι τα αυγά αυτούσια γι αυτό θα τα κάνω ομελέτα. Ευτυχώς είμαι λάτρης του ρυζιού! Θα σας πω τα αποτελέσματα! 

Φιλιά από τη Λευκωσία.
Υ. Γ. : Πήρα θάρρος πάντως από τις φίλες που έγραψαν εδώ ότι δούλεψε η δίαιτα αυτή.
Αν δεν τα καταφέρω μαλλώστε με κορίτσια!!

εγω σε βρισκω μια χαρα κι οτι δεν χρειαζεται να  χασεις
τα φιλια μας στην ομορφη Λευκωσια

Γεια σας και απο μένα παιδια! Ειμαι 1.74 κ 62.5 κιλά!! Πρέπει να πάω στα 55 κιλά και ειπά να αρχισω αυτη τη διαιτα απο δευτερας!!!Το 3ερω πως μονο 3 κιλά θα χασω αλλα είναι μια αρχη! Θα σας ενημερωνω!

geiaaaa!!!loipon,afou exasa monh mou me kopo k idrwta 10 kila twra thelw na xasw alla 10 ... pisteuw einai kalh arxh,xsekinaw apo ayrio!sumparastash thelw mono!euxaristw!

γεια!  ειμαι καινουρια εδω κ σκεφτομαι κ εγω να την αρχισω απο αυριο για να ξεφουσκώσω λιγάκι!θελω να χάσω περιπου 5 κιλα αλλα κ με 3 άμεσα θα μουν πολυ ευχαριστημένη!

eirini1977 η διαιτα απο ενδοκρονολόγο που έβαλες που την βρίσκω μπορείς να μου βάλεις το link pls?

Christia , την έσβησα, γιατί ήταν πολύ καιρό και είδα ότι την ανάγνωσαν πάρα πολλοί, αλλά δεν ενδιαφέρθηκε κανείς....
Aν θες θα σου την στείλω προσωπικά με μήνυμα...
Την έστειλα,
απλά αν όντως σε ενδιαφέρει να σου δώσω περισσότερες πληροφορίες μέσω π.μ. μην "πιάνουμε" και τον "χώρο" σε "λάθος" θέμα, ο.κ?
 
φιλάκια 

Γεια σας κ απο μενα. Θα ηθελα να κανω 2 ερωτησουλες.
α. Οταν λεμε τονο εννοουμε μια κονσερβα ή μπορω να τσακισω κατιτις περισσοτερο?
β. Το ακτινίδιο μπορω να το φαω για απογευματινο αντι του καφε κ να το παραλειψω το βραδυ?
Αν καποιο κοριτσακι ξερει, ας μου απαντησει.
Ευχαριστω.

Μπορουμε να την κανουμε μόνο μια φορα. Απαγορευεται παραπανω
Ειναι αποτοξινωτικη και απο διατραφολογο και πραγματικα εχασα 3 κιλα

το αναφέρει στην πρώτη σελίδα, απλά να σας το ξαναθυμίσω !!
είναι αποτοξινωτική που αυτό σημαίνει οτι με το που τελειώνει η δίαιτα σε μισή μέρα βάζεις όλα τα κιλά που έχεις χάσει, εκτός και
αν επιθυμείτε να λιμοκτονείτε για να τα κρατήσετε μακριά σας....

Lily74 έχουμε το ίδιο ύψος. Καλή επιτυχία στην δίαιτα αλλά δεν είναι πολλά τα κιλά που θες να χάσεις ; νομίζω πως αν κατέβεις στα 60 θα είσαι μια χαρά !!!!!!

Geia sas koritsia!!!! egw eimai stin 3h imera autis tis diaitas kai eimai enthousiasmeni!!
exw xasi idi 2 kila kai fadazomai tha xasw kai to trito!!!!
tin prwti mera ok... peinousa!!! 
alla twra sinithise to stomaxi kai eimai mia xara!!!  den tha tin sinexisw, apla tha prospathw na trww ligotero apo aurio!!!


ps: einai i moni diaita ''express'' pou katafera na kanw!!!!!! 

Geia sas! Eida afti tin diaita kai thelw n tn dokimasw opwsdipote gia na xasw kanena kilo gt pigainw se mia akadimia xorou kai se dio mines apo twra etoimazoume mia parastasi stin opoia eimai i "vasiki". H daskala mou loipon m eipe oti prepei na adinatisw mias kai kanoume diafora kolpa kai sikwmata (katalavaineis oti t agoria dn einai kai athlites gia na pas sikwnoun me to ena xeri...) eimai 1.65 kai 67 kila.To swma mou dixnei genika kalo alla eimai varia k dn voithaei katholou afto.O xoros einai i zwi mou. Dn ginetai n tn stamatisw. Epishs to sxoleio sto opoio pigainw kanoume 9wro opote prepei na trww ekei oti mas dinoun.......t n kn..? Euxrst g t xrono sas!

Λοιπόν, διαβάζοντας τις εμπειρίες σας αποφάσισα να την κάνω κι εγώ! Μόνο που θα προσθέσω μερικές τροφές πχ. στο δεκατιανό θα το κάνω τοστάκι και γενικά θα αλλάξω κάποια πράγματα γιατί είμαι και μαθήτρια και είναι επικίνυδυνο να λιμοκτονώ. Φυσικά, μετά τις τρεις μέρες θα την συνεχίσω για όσο περισσότερο μπορώ πάντα με την προυπόθεση η διατροφή μου να περιλαμβάνει και άλλες τροφές(κοτόπουλο, τυρί κλπ.).
Δεν με ενδιαφέρεια αν θα χάσω 3 ή 1 αυτό που δεν θέλω είναι να τα βάλω και μάλιστα διπλά! Οπότε θα χαλάσω το ''αυτό'' της αποτοξίνωσης και θα το προσαρμόσω στον οργανισμό μου. Θα σας ενημερώσω Πέμπτη για τα αποτελέσματα.
Ερώτηση: Το λεμόνι να είναι στιμένο ή και η σάλτσα λεμονιού(αυτή στο φαγητό) είναι καλή? Το ξέρω είμαι άκυρη αλλά το έχω απορία..