GreekMasa - Συνταγές μαγειρικής - Forum
Καλώς ορίσατε, Επισκέπτης. Παρακαλούμε συνδεθείτε ή εγγραφείτε.

Σύνδεση με όνομα, κωδικό και διάρκεια σύνδεσης
Ιούνιος 02, 2020, 11:39:59 πμ
+  GreekMasa - Συνταγές μαγειρικής - Forum
|-+  Μαγειρέματα
| |-+  Ο κόσμος της .. δίαιτας
| | |-+  3 κιλα σε 3 μερες
Σύνθετη αναζήτηση
  0 μέλη και 3 επισκέπτες διαβάζουν αυτό το θέμα.
Σελίδες « 1 ... 8 9 10 11 12 » Κάτω
Αποστολέας
Θέμα: 3 κιλα σε 3 μερες  (Αναγνώστηκε 208061 φορές)
Απάντηση #150
« στις: Νοέμβριος 23, 2010, 00:32:44 πμ »
eleni1973 Αποσυνδεδεμένος
Ανώτατο μέλος
*****
Φύλο: Γυναίκα
Μηνύματα: 616
Μέλος από: Οκτ, 2010

Προφίλ
 Χαμόγελολοιπον,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,αυριο ξεκιναω κ γω,,,,βεβαια θελω 10 κιλακια,,αλλα ας κανω μια αρχη,,θα τα λεμε... Κλείσιμο ματιού Κλείσιμο ματιού Κλείσιμο ματιού
Καταγράφηκε
 
Απάντηση #151
« στις: Φεβρουάριος 08, 2011, 18:10:29 μμ »
elena3 Αποσυνδεδεμένος
Mέλος
**
Φύλο: Γυναίκα
Μηνύματα: 54
Μέλος από: Ιούν, 2010

Προφίλ
υπαρχει καμια που κανει την διαιτουλα;εγω την αρχησα σημερα κ ψαχνω παρεουλα για αλληστηριξη! up
Καταγράφηκε
 
Απάντηση #152
« στις: Φεβρουάριος 08, 2011, 21:30:03 μμ »
anna9 Αποσυνδεδεμένος
Πλήρες μέλος
***
Φύλο: Γυναίκα
Μηνύματα: 174
Μέλος από: Οκτ, 2009

Προφίλ
elena3 πρεπει να την ξεκινησω κ εγω εχεις πολλα να χασεις?Ενημερωσε για το αποτελεσμα kissed
Καταγράφηκε
 
Απάντηση #153
« στις: Φεβρουάριος 08, 2011, 22:13:36 μμ »
eleni1973 Αποσυνδεδεμένος
Ανώτατο μέλος
*****
Φύλο: Γυναίκα
Μηνύματα: 616
Μέλος από: Οκτ, 2010

Προφίλ
την ειχα κανει για 2 μερες,,την τριτη μερα ξερτεις,,,το κλασσικο την χαλασα Κακία Κακία Κακία ειχα χασει παντως κανα κιλο............
Καταγράφηκε
 
Απάντηση #154
« στις: Φεβρουάριος 09, 2011, 09:31:23 πμ »
elena3 Αποσυνδεδεμένος
Mέλος
**
Φύλο: Γυναίκα
Μηνύματα: 54
Μέλος από: Ιούν, 2010

Προφίλ
ANNA9..ANTE ΞΕΚΙΝΑ ΚΑΙ ΕΣΥ ΝΑ ΜΟΥ ΚΑΝΕΙΣ ΠΑΡΕΑ!ΕΓΩ ΞΕΚΙΝΗΣΑ ΕΧΘΕΣ ΜΕ 74,4 ΚΑΙ ΣΗΜΕΡΑ ΞΥΠΝΗΣΑ 72,2..ΟΜΩΣ ΔΕΝ ΕΦΑΓΑ ΤΟ ΠΡΩΙΝΟ-ΤΑ ΑΚΤΙΝΙΔΙΑ Κ ΤΟ ΓΙΑΟΥΡΤΙ!ΕΧΩ ΥΨΟΣ 1,70,ΟΠΟΤΕ 10 ΚΙΛΑΚΙΑ ΓΙΑ ΑΡΧΗ ΤΑ ΘΕΛΩ!ΕΛΕΝΑ1973...ΣΕ ΟΣΕΣ ΔΙΑΙΤΕΣ ΣΕ ΕΧΩ ΔΕΙ..ΤΙΣ ΠΑΡΑΤΑΣ,ΕΝΩ ΣΕ ΚΑΠΟΙΕΣ ΠΗΓΑΙΝΕΣ ΠΟΛΥ ΚΑΛΑ...ΓΙΑΤΙ;


ΑΝΝΑ9...ΕΣΥ ΠΟΣΑ ΘΕΣ Κ ΤΙ ΥΨΟΣ ΕΧΕΙΣ;ΕΛΕΝΙ1973...ΕΣΥ ΘΕΣ 10;ΠΟΣΑ ΕΙΣΑΙ Κ ΜΕ ΤΙ ΥΨΟΣ;
« Τελευταία τροποποίηση: Φεβρουάριος 09, 2011, 19:20:31 μμ από ArXoS » Καταγράφηκε
 
Απάντηση #155
« στις: Μάιος 23, 2011, 23:25:55 μμ »
zoizoi Αποσυνδεδεμένος
Αρχάριο μέλος
*
Φύλο: Γυναίκα
Μηνύματα: 1
Μέλος από: Μάι, 2011

Προφίλ
an dn exoume aktinidio mporoume n fame ena allo frouto??
Καταγράφηκε
 
Απάντηση #156
« στις: Μάιος 24, 2011, 00:13:24 πμ »
eleni1973 Αποσυνδεδεμένος
Ανώτατο μέλος
*****
Φύλο: Γυναίκα
Μηνύματα: 616
Μέλος από: Οκτ, 2010

Προφίλ
ANNA9..ANTE ΞΕΚΙΝΑ ΚΑΙ ΕΣΥ ΝΑ ΜΟΥ ΚΑΝΕΙΣ ΠΑΡΕΑ!ΕΓΩ ΞΕΚΙΝΗΣΑ ΕΧΘΕΣ ΜΕ 74,4 ΚΑΙ ΣΗΜΕΡΑ ΞΥΠΝΗΣΑ 72,2..ΟΜΩΣ ΔΕΝ ΕΦΑΓΑ ΤΟ ΠΡΩΙΝΟ-ΤΑ ΑΚΤΙΝΙΔΙΑ Κ ΤΟ ΓΙΑΟΥΡΤΙ!ΕΧΩ ΥΨΟΣ 1,70,ΟΠΟΤΕ 10 ΚΙΛΑΚΙΑ ΓΙΑ ΑΡΧΗ ΤΑ ΘΕΛΩ!ΕΛΕΝΑ1973...ΣΕ ΟΣΕΣ ΔΙΑΙΤΕΣ ΣΕ ΕΧΩ ΔΕΙ..ΤΙΣ ΠΑΡΑΤΑΣ,ΕΝΩ ΣΕ ΚΑΠΟΙΕΣ ΠΗΓΑΙΝΕΣ ΠΟΛΥ ΚΑΛΑ...ΓΙΑΤΙ;


ΑΝΝΑ9...ΕΣΥ ΠΟΣΑ ΘΕΣ Κ ΤΙ ΥΨΟΣ ΕΧΕΙΣ;ΕΛΕΝΙ1973...ΕΣΥ ΘΕΣ 10;ΠΟΣΑ ΕΙΣΑΙ Κ ΜΕ ΤΙ ΥΨΟΣ;
ΘΕΛΩ ΝΑ χασω καμια δεκαρια και αν χασω κ παραπανω μετα καλα θα ειναι,,,,,παντα κανω διαιτες κ παντα μα παντα τις χαλαω Ντροπή Ντροπή Ντροπή Ντροπή Ντροπή
Καταγράφηκε
 
Απάντηση #157
« στις: Μάιος 30, 2011, 11:02:36 πμ »
elena3 Αποσυνδεδεμένος
Mέλος
**
Φύλο: Γυναίκα
Μηνύματα: 54
Μέλος από: Ιούν, 2010

Προφίλ
ΤΗΝ ΞΕΚΗΝΑΩ ΣΗΜΕΡΑ!73,6....
Καταγράφηκε
 
Απάντηση #158
« στις: Ιούνιος 07, 2011, 20:44:44 μμ »
Patousa Αποσυνδεδεμένος
Απλό μέλος
*
Φύλο: Γυναίκα
Μηνύματα: 7
Μέλος από: Μάι, 2011

Προφίλ
Geia se olous, tha ithela na rwtisw an boroume na pinoume kafe to prwi anti to apogevma, kai antistoixa tsai to apogevma, gt xwris kafe to prwi den leitourgo. Efxaristw poli
Καταγράφηκε
 
Απάντηση #159
« στις: Οκτώβριος 18, 2011, 12:49:14 μμ »
karoto Αποσυνδεδεμένος
Mέλος
**
Φύλο: Γυναίκα
Μηνύματα: 65
Μέλος από: Νοέ, 2010

Προφίλ
καλημερα !! μου φενεται παρα πολυ καλη!! πρεπει να την ξεκεινισω απο αυριο γτ εχω ξεφυγει τελειως!! 3 κιλα σιγουρα εχω παρει!! σημερα εφαγα δυο τουλουμπες!! καταλαβενεται η καλη μερα απο το πρωι φενεται!!! λοιπον αυριοοο αυγααααα και αντε γειααααα!!!!!!!!! θα σας ενημερωσω!!
Καταγράφηκε
 
Απάντηση #160
« στις: Οκτώβριος 18, 2011, 13:30:54 μμ »
eyaggelia28 Αποσυνδεδεμένος
Απλό μέλος
*
Φύλο: Γυναίκα
Μηνύματα: 6
Μέλος από: Μάρ, 2010

Προφίλ
tha ksekiniso kai ego elpizo kati na gine kalh epityxia se olous mas. tha sas po ayrio an ekana tipota
Καταγράφηκε
LilySlim Weight charts
 
Απάντηση #161
« στις: Οκτώβριος 26, 2011, 13:19:21 μμ »
t333mm Αποσυνδεδεμένος
Απλό μέλος
*
Φύλο: Γυναίκα
Μηνύματα: 36
Μέλος από: Οκτ, 2011

Προφίλ
Θα ξεκινησω κι εγω σημερα κοριτσια.Ειμαι 1.52 κ 57 κιλα.
Θελω να φτασω οπωςδηποτε στα 50-51 κ μου φαινεται καλη για αρχη.
Θα ενημερωσω για τα αποτελεσματα αν καταφερω να την ολοκληρωσω βεβαια.. Αναποφασιστικότητα Αναποφασιστικότητα
Καταγράφηκε
 
Απάντηση #162
« στις: Απρίλιος 19, 2012, 20:52:15 μμ »
elefant
Επισκέπτης
το κατωτερο οριο ηλικιας για το φορουμ αυτο πιο ειναι? Κλείσιμο ματιού
Καταγράφηκε
 
Απάντηση #163
« στις: Ιούλιος 25, 2012, 00:09:26 πμ »
antria17 Αποσυνδεδεμένος
Αρχάριο μέλος
*
Φύλο: Γυναίκα
Μηνύματα: 1
Μέλος από: Ιούλ, 2012

Προφίλ
tha mporousa na faw ena allo frouto para aktinidio?
Καταγράφηκε
 
Απάντηση #164
« στις: Ιούλιος 25, 2012, 15:10:44 μμ »
kostas12 Αποσυνδεδεμένος
Πλήρες μέλος
***
Φύλο: Ανδρας
Μηνύματα: 230
Μέλος από: Ιούλ, 2012

Προφίλ
θελω να πω και εγω την γνωμη μου ...

αρνουμε κατηγοριματηκα ειδικα για τους αντρες αυτην την διαιτα (επειδη χανουμε ποιο ευκολα σε συγκριση με τα κοριτσια)

οι αντρες εαν προσεξουν σοφα/σωστα την διατροφη τους μεσα σε 7 μερες χανουν 3 κιλα και γενικα μπαινουν σε ενα σωστο οριο ...

οι γυναικες πιστευω το ιδιο αλλα αντε πες τα μισα κιλα απο αυτα που εγραψα (αν και εχω πετυχει μια γνωστη μου πανω στο ξεμπλοκαρισμα του οργανισμου της σε απλη διαιτα εχασε 3 κιλα σε μια εβδομαδα!)

αυτο που εγραψα ειναι για ατομα με αρκετα παραπανω κιλα και οχι 5 αντε 10 μιλαω για 10+

και χωρις να στεριθουμε τιποτα απλα με λιγη προσοχη τωρα για τους υπολιπους ειναι δικια σας επιλογη το εαν θα την κανετε αυτην

ευχαριστω για τον χρονο σας beer
Καταγράφηκε
 
Εκτύπωση  Σελίδες « 1 ... 8 9 10 11 12 » Πάνω