GreekMasa - Συνταγές μαγειρικής - Forum
Καλώς ορίσατε, Επισκέπτης. Παρακαλούμε συνδεθείτε ή εγγραφείτε.

Σύνδεση με όνομα, κωδικό και διάρκεια σύνδεσης
Ιανουάριος 27, 2023, 15:56:31 μμ
+  GreekMasa - Συνταγές μαγειρικής - Forum
|-+  Μαγειρέματα
| |-+  Ο κόσμος της .. δίαιτας
| | |-+  Μεσογειακή Διατροφή
Σύνθετη αναζήτηση
  0 μέλη και 1 επισκέπτης διαβάζουν αυτό το θέμα.
Σελίδες « 1 ... 8 9 10 11 12 13 14 15 » Κάτω
Αποστολέας
Θέμα: Μεσογειακή Διατροφή  (Αναγνώστηκε 185357 φορές)
Απάντηση #150
« στις: Ιανουάριος 10, 2011, 10:32:58 πμ »
vikbrit Αποσυνδεδεμένος
Απλό μέλος
*
Φύλο: Γυναίκα
Μηνύματα: 12
Μέλος από: Δεκ, 2010

Προφίλ
Ευχαριστώ πολύ!!!  Σαρκασμός  rose Εσείς που την έχετε κάνει πόσο χάνετε και με τι ρυθμό?? Και η σωστή εφαρμογή είναι κατά γράμμα, χωρίς καμία παρεκτροπή?Απορία (Άρχισα να σκέφτομαι τις παρεκτροπές...κακό σημάδι??)  Γλώσσα  Σαρκασμός
Καταγράφηκε
 
Απάντηση #151
« στις: Ιανουάριος 10, 2011, 16:19:11 μμ »
ArXoS Αποσυνδεδεμένος
Διαχειριστής
Ανώτατο μέλος
*****
Φύλο: Ανδρας
Μηνύματα: 5.605
Μέλος από: Ιούν, 2007

greekmasa greekmasa Προφίλ WWW
κατά γράμμα! Εγώ να φανταστείς με το ρολόι έτρωγα τα ενδιάμεσα, και ας μην πεινούσα (για να ενεργοποιείται ο μεταβολισμός)
Έκανα τις 9 βδομάδες της mpempa + 2 ακόμα που μου άρεσε και έδιωξα 20 κιλά το καλοκαίρι. Από τότε τρώω ότι μου κατέβει και έχω πάρει μόνο 3 (χάθηκαν μόνιμα από ότι βλέπω)
Καταγράφηκε
Γηράσκω αεί διδασκόμενος
 
Απάντηση #152
« στις: Ιανουάριος 10, 2011, 19:31:55 μμ »
vikbrit Αποσυνδεδεμένος
Απλό μέλος
*
Φύλο: Γυναίκα
Μηνύματα: 12
Μέλος από: Δεκ, 2010

Προφίλ
Συγχαρητήρια ArXoS!! Μεγάλο κατόρθωμα!!!  Έκπληξη Μακάρι να βρεθώ και εγώ στη θέση σου!!!  up Πάνω απ'όλα μαθαίνεις να τρως σωστά και να αφαιρέσεις από τη διατροφή σου τα πολλά περιττά!!! Υπάρχει άλλος που να ακολουθεί??
Καταγράφηκε
 
Απάντηση #153
« στις: Ιανουάριος 10, 2011, 19:50:56 μμ »
ArXoS Αποσυνδεδεμένος
Διαχειριστής
Ανώτατο μέλος
*****
Φύλο: Ανδρας
Μηνύματα: 5.605
Μέλος από: Ιούν, 2007

greekmasa greekmasa Προφίλ WWW
υπολογίζαμε να την αρχίσουμε πάλι οικογενειακώς, αλλά τελικά δεν ακολουθεί κανείς
Έτσι λέω να κάνω μόνος μου τη βρωμο-δίαιτα Σαρκασμός Σαρκασμός
Καταγράφηκε
Γηράσκω αεί διδασκόμενος
 
Απάντηση #154
« στις: Ιανουάριος 11, 2011, 13:57:25 μμ »
Tonni Αποσυνδεδεμένος
Ανώτερο μέλος
****
Φύλο: Γυναίκα
Μηνύματα: 559
Μέλος από: Απρ, 2010

Προφίλ
Εγώ την άρχισα χτές με στόχο τα δέκα κιλά  Σαρκασμός  up
υπολογίζαμε να την αρχίσουμε πάλι οικογενειακώς, αλλά τελικά δεν ακολουθεί κανείς
Έτσι λέω να κάνω μόνος μου τη βρωμο-δίαιτα Σαρκασμός Σαρκασμός
Arxo, γιατί άλλαξες δίαιτα?
Καταγράφηκε
 
Απάντηση #155
« στις: Ιανουάριος 11, 2011, 14:16:07 μμ »
ArXoS Αποσυνδεδεμένος
Διαχειριστής
Ανώτατο μέλος
*****
Φύλο: Ανδρας
Μηνύματα: 5.605
Μέλος από: Ιούν, 2007

greekmasa greekmasa Προφίλ WWW
ε, γενικά μου αρέσουν τα δημητριακά, η βρώμη κτλ, και όπως τη διαβάζω με πείθει οτι θα δουλέψει. Μου άρεσαν πάντα αυτές οι μυστήριες δίαιτες: η πρώτη που είχα κάνει ήταν η κρεμυδόσουπα (που την ανέβασα κιόλας), πριν έκανα Αtkins 2-3 μήνες, και διάφορες άλλες "εύκολες" και παλαβές. Ήξερα μέσα μου όμως οτι μπορεί να έχανα κιλά, αλλά κατέστρεφα στην ουσία μυικό ιστό και χαλούσα την υγεία μου με εφήμερα αδυνατίσματα ... Από τότε βέβαια, έχουν περάσει 5 χρόνια που έχω να κάνω τέτοιες δίαιτες
Ε λοιπόν, βαρέθηκα να είμαι πια "καλό παιδί" εφαρμόζοντας σωστά διατροφικά προγράμματα, και λέω να δω και κάτι άλλο  Κακία Κακία
« Τελευταία τροποποίηση: Ιανουάριος 11, 2011, 14:17:43 μμ από ArXoS » Καταγράφηκε
Γηράσκω αεί διδασκόμενος
 
Απάντηση #156
« στις: Ιανουάριος 11, 2011, 19:03:45 μμ »
vikbrit Αποσυνδεδεμένος
Απλό μέλος
*
Φύλο: Γυναίκα
Μηνύματα: 12
Μέλος από: Δεκ, 2010

Προφίλ
ArXoS, επειδή λατρεύω τις σούπες η κρεμμυδόσουπα τι αποτελέσματα είχε?? Και κάτι άλλο, αν κανείς γνωρίζει, οι έτοιμες σούπες (φακελάκια που διαλύονται σε νερό), είναι καλές για βραδυνό?? Οι θερμίδες είναι ελάχιστες...αλλά φοβάμαι τα κρυφά συστατικά... Κακία  Σαρκασμός

Tonni, καλή αρχή και καλά αποτελέσματα...πάμε δυναμικά!!!!  up
Καταγράφηκε
 
Απάντηση #157
« στις: Ιανουάριος 11, 2011, 19:56:13 μμ »
Tonni Αποσυνδεδεμένος
Ανώτερο μέλος
****
Φύλο: Γυναίκα
Μηνύματα: 559
Μέλος από: Απρ, 2010

Προφίλ
Έτσι λέω να κάνω μόνος μου τη βρωμο-δίαιτα Σαρκασμός Σαρκασμός
Την έχω διαβάσει και γω αυτή τη δίαιτα και μου άρεσαν πολύ τα υγειινά της biggrin, αλλά επειδή τα θέλω  προγραμματισμένα, Κακία  θέλω ακριβώς πρωινό, μεσημεριανό και βραδυνό teeny teeny οπότε θα πάρω την μεσογειακή.
Tonni, καλή αρχή και καλά αποτελέσματα...πάμε δυναμικά!!!!  up

Καλή αρχή!!! up
Καταγράφηκε
 
Απάντηση #158
« στις: Ιανουάριος 11, 2011, 20:55:55 μμ »
ArXoS Αποσυνδεδεμένος
Διαχειριστής
Ανώτατο μέλος
*****
Φύλο: Ανδρας
Μηνύματα: 5.605
Μέλος από: Ιούν, 2007

greekmasa greekmasa Προφίλ WWW
ArXoS, επειδή λατρεύω τις σούπες η κρεμμυδόσουπα τι αποτελέσματα είχε??
Την έκανα μια βδομάδα πριν από το γάμο μου, έχασα 7-8 κιλά, μιά χαρά πήγε ο γάμος (από ενέργεια και αντοχές), αλλά τα ξαναπήρα στο ταξίδι του μέλιτος  Σαρκασμός Σαρκασμός Σαρκασμός
Καταγράφηκε
Γηράσκω αεί διδασκόμενος
 
Απάντηση #159
« στις: Ιανουάριος 11, 2011, 22:41:59 μμ »
vikbrit Αποσυνδεδεμένος
Απλό μέλος
*
Φύλο: Γυναίκα
Μηνύματα: 12
Μέλος από: Δεκ, 2010

Προφίλ
ArXoS, επειδή λατρεύω τις σούπες η κρεμμυδόσουπα τι αποτελέσματα είχε??
Την έκανα μια βδομάδα πριν από το γάμο μου, έχασα 7-8 κιλά, μιά χαρά πήγε ο γάμος (από ενέργεια και αντοχές), αλλά τα ξαναπήρα στο ταξίδι του μέλιτος  Σαρκασμός Σαρκασμός Σαρκασμός
Αυτός ο γάμος, αλλά κυρίως το μετά μας έχει κάψει...!!!!!  Έκπληξη  Μεγάλο χαμόγελο
Καταγράφηκε
 
Απάντηση #160
« στις: Ιανουάριος 12, 2011, 15:25:24 μμ »
ArXoS Αποσυνδεδεμένος
Διαχειριστής
Ανώτατο μέλος
*****
Φύλο: Ανδρας
Μηνύματα: 5.605
Μέλος από: Ιούν, 2007

greekmasa greekmasa Προφίλ WWW
χαχα φαίνεται είναι κοινό μυστικό. Θυμάμαι είχα πάει να κάνω τις βέρες, και γυρίζει με μια φυσικότητα το τύπος και μου λέει "Να στις κάνω 2 νούμερα μεγαλύτερες για μετά ?"   Μεγάλο χαμόγελο Μεγάλο χαμόγελο Μεγάλο χαμόγελο Μεγάλο χαμόγελο
Καταγράφηκε
Γηράσκω αεί διδασκόμενος
 
Απάντηση #161
« στις: Ιανουάριος 12, 2011, 16:00:31 μμ »
AROLF Αποσυνδεδεμένος
Ανώτερο μέλος
****
Φύλο: Γυναίκα
Μηνύματα: 380
Μέλος από: Νοέ, 2010

Προφίλ
μην γελασετε. πια ειναι η βρωμοδιαιτα?
Καταγράφηκε
98---------------------------------->79,8----------------->70
18,2κιλα χαθηκαν------------------------ 9,8 μενουν

ΠΑΜΕ ΓΕΡΑΑΑ!!!!   ΓΕΡΑ ΜΕ ΤΣΑΜΠΟΥΚΑ
 
Απάντηση #162
« στις: Ιανουάριος 12, 2011, 18:46:21 μμ »
Tonni Αποσυνδεδεμένος
Ανώτερο μέλος
****
Φύλο: Γυναίκα
Μηνύματα: 559
Μέλος από: Απρ, 2010

Προφίλ
Βρωμοδίαιτα ή αλλίως Δίαιτα DUKAN  biggrin biggrin
Καταγράφηκε
 
Απάντηση #163
« στις: Ιανουάριος 12, 2011, 18:58:59 μμ »
AROLF Αποσυνδεδεμένος
Ανώτερο μέλος
****
Φύλο: Γυναίκα
Μηνύματα: 380
Μέλος από: Νοέ, 2010

Προφίλ
καλα το ψιλιαστηκα! αφου ειμαι βρωμοπαιδο κι εγω!
Καταγράφηκε
98---------------------------------->79,8----------------->70
18,2κιλα χαθηκαν------------------------ 9,8 μενουν

ΠΑΜΕ ΓΕΡΑΑΑ!!!!   ΓΕΡΑ ΜΕ ΤΣΑΜΠΟΥΚΑ
 
Απάντηση #164
« στις: Ιανουάριος 12, 2011, 19:14:32 μμ »
ArXoS Αποσυνδεδεμένος
Διαχειριστής
Ανώτατο μέλος
*****
Φύλο: Ανδρας
Μηνύματα: 5.605
Μέλος από: Ιούν, 2007

greekmasa greekmasa Προφίλ WWW
μη με παρεξηγείτε .. την λέω έτσι λόγω βρώμης  Ντροπή
Καταγράφηκε
Γηράσκω αεί διδασκόμενος
 
Εκτύπωση  Σελίδες « 1 ... 8 9 10 11 12 13 14 15 » Πάνω