GreekMasa - Συνταγές μαγειρικής - Forum
Καλώς ορίσατε, Επισκέπτης. Παρακαλούμε συνδεθείτε ή εγγραφείτε.

Σύνδεση με όνομα, κωδικό και διάρκεια σύνδεσης
Φεβρουάριος 21, 2019, 08:08:09 πμ
+  GreekMasa - Συνταγές μαγειρικής - Forum
|-+  Μαγειρέματα
| |-+  Διατροφικά νέα ..
| | |-+  Χοληστερόλη και βρώμη και ελαιόλαδο;
Σύνθετη αναζήτηση
  0 μέλη και 1 επισκέπτης διαβάζουν αυτό το θέμα.
Σελίδες 1 Κάτω
Αποστολέας
Θέμα: Χοληστερόλη και βρώμη και ελαιόλαδο;  (Αναγνώστηκε 1949 φορές)
« στις: Μάιος 17, 2010, 16:51:42 μμ »
elenitas Αποσυνδεδεμένος
Απλό μέλος
*
Φύλο: Γυναίκα
Μηνύματα: 15
Μέλος από: Μάι, 2010

Προφίλ
Διάβαζα σε αυτή τη σελίδα απο μέλος της παρέας μας αυτό το άρθρο.

http://giota82.blogspot.com/2010/05/blog-post.html#links

Δεν το ήξερα για το ελαιόλαδο. Έχω υψηλή χοληστερόλη και ο γιατρός μου έχει πει να τρώω ειδικές μαργαρίνες και άφθονα ψάρια ως συμβουλή. Διάβαζα επίσης για τη βρώμη

 http://www.myworld.gr/site/content.php?sel=151&artid=605224 ότι βοηθάει στη μέιωση της.

Να εντάξω βρώμη και περισσότερο ελαιόλαδο στη καθημερινή μου διατροφή; Θα βοηθήσει;
Καταγράφηκε
 
Απάντηση #1
« στις: Μάιος 31, 2010, 11:45:40 πμ »
giota Αποσυνδεδεμένος
Ανώτατο μέλος
*****
Φύλο: Γυναίκα
Μηνύματα: 5.625
Μέλος από: Οκτ, 2007

Προφίλ WWW
σ ευχαριστω που επισκεφτηκες το blogk Μου Φιλί
« Τελευταία τροποποίηση: Ιούνιος 02, 2010, 10:21:28 πμ από giota » Καταγράφηκε
 
Απάντηση #2
« στις: Ιούνιος 01, 2010, 06:38:01 πμ »
mariaZ Αποσυνδεδεμένος
Ανώτατο μέλος
*****
Φύλο: Γυναίκα
Μηνύματα: 3.929
Μέλος από: Ιούν, 2009

Προφίλ
Ελένη μου ο γιατρός σου προφανώς προσπαθεί να εντάξει στην διατροφή σου περισσότερα Ω3 λιπαρά, τα οποία υπάρχουν στο ελαιόλαδο (το οποίο όμως καλό είναι να καταναλώνεις με μέτρο και ωμό για να ωφεληθείς) η βρώμη περιέχει εκτός των άλλων Ω3, όπως και ο λιναρόσπορος (κυκλοφορούν φρυγανιές με λιναρόσπορο και μπορείς να τις βρεις στα σ/μ) και θα μπορούσες επίσης να προμηθευτείς και απο το φαρμακείο ειδικές κάψουλες μουρουνέλαιου πλουσιες σε Ω3.
Σε όποια περίπτωση πρέπει να συμβουλευτείς το γιατρός (μιας και δεν είμαι ειδικός biggrin) για να σου προτείνει το καλύτερο
Καταγράφηκε
 
Εκτύπωση  Σελίδες 1 Πάνω