Απάντηση #705
|
« στις: Ιούλιος 12, 2010, 13:30:59 μμ »
|
|
Απάντηση #706
|
« στις: Ιούλιος 12, 2010, 17:41:08 μμ »
|
καλησπεραα παιδια και εγω εχω χοντρο προβλημα με τα κιλα μου...ειμαι 1.66 κε 70 κιλα...κανω αγωνιστικη ενοργανη και πρεπει να παω 45-40 κιλα. εχω στν διαθεση μου 60 μερες..ποσα κιλα λετε να χασω??? ioneli kalhspera, BASIKA MHN ΤΡΕΛΛΑΙΝΕΣΑΙ ΣΙΓΑ ΣΙΓΑ. 45-40ΚΙΛΑ?!!!! ΚΑΝΟΝΙΚΑ ΚΑΜΙΑ 15-20ΚΙΛΑ ΔΕΝ ΕΙΝΑΙ ΤΟ ΦΥΣΙΟΛΟΓΙΚΟ? ΘΑ ΤΑ ΧΑΣΕΙΣ ΘΑ ΔΕΙΣ! ΠΟΣΟ ΕΥΩΝ ΕΙΣΑΙ? ΠΑΙΖΕΙ Κ ΑΥΤΟ ΡΟΛΟ! ΑΠΟ ΤΟΙ ΕΧΩ ΚΑΤΑΛΑΒΕΙ ΑΠΟ ΤΑ ΓΡΑΦΟΜΕΝΑ ΕΔΩ ΣΤΟ ΦΟΡΟΥΜ Ο ΜΕΣΟΣ ΟΡΟΣ ΕΙΝΑΙ 7ΚΙΛΑ. ΚΑΛΗ ΣΥΝΕΧΕΙΑ.
|
|
|
Καταγράφηκε
|
|
|
|
|
Απάντηση #707
|
« στις: Ιούλιος 12, 2010, 17:53:46 μμ »
|
ΚΑΛΗ ΕΒΔΟΜΑΔΑ! ΚΑΛΟ ΚΑΡΑΓΙΟ ΣΕ ΟΛΟΥΣ ΜΑΣ!!! ΦΑΝΤΑΣΤΗΤΕ ΤΟΥΣ ΕΥΑΤΟΥΣ ΣΑΣ ΠΙΟ ΑΔΥΝΑΤΟΥΣ ΤΟΝ ΑΥΓΟΥΣΤΟ!!!! ΕΓΩ ΕΙΜΑΙ ΣΤΗ ΠΡΩΤΗ ΜΕΡΑ ΦΡΟΥΤΟΥ -ΔΥΣΚΟΛΗ ΜΕΡΑ ΓΙΑ ΜΕΝΑ ΠΟΥ ΔΕΝ ΜΟΥ ΑΡΕΣΟΥΝ ΤΑ ΦΡΟΥΤΑ! ΑΦΗΣΤΕ ΠΟΥ ΜΟΥ ΦΑΙΝΟΝΤΑΙ Κ ΠΙΟ ΓΛΥΚΑ... ΤΟΣΕΣ ΜΕΡΕΣ ΧΩΡΙΣ ΖΑΧΑΡΗ!!! ΠΑΝΤΩΣ ΔΕΝ ΕΧΩ ΧΑΣΕΙ ΑΛΛΑ ΚΙΛΑ!!! ΙΣΩΣ ΠΑΙΖΕΙ ΡΟΛΟ ΤΩΡΑ ΠΟΥ ΑΔΙΑΘΕΤΗ Κ ΣΙΓΟΥΡΑ Κ Η ΗΛΙΚΑ ΠΟΥ ΑΝΦΕΡΕΙ Η dm7 38!! ΣΥΝΟΛΙΚΑ 5ΚΙΛΑ ΔΗΛΑΔΗ. ΕΥΕΛΠΙΣΤΩ ΟΤΙ ΜΕΧΡΙ ΤΟ ΤΕΛΟΣ ΔΙΑΙΤΑΣ ΘΑ ΦΤΑΣΩ ΤΑ 7ΚΙΛΑ. ΘΑ ΔΕΙΞΕΙ. ΠΑΝΤΩΣ ΓΙΑ ΕΝΑΝ ΥΠΕΡΒΑΡΟ ΑΝ ΚΑΘΕ ΦΟΡΑ ΠΟΥ ΚΑΝΕΙ ΔΙΑΙΤΑ ΧΑΝΕΙ ΠΕΡΙΠΟΥ 5ΚΙΛΑ, ΟΜΙΖΩ ΟΤΙ ΕΙΝΑΙ ΚΑΛΑ. ΔΗΛΑΔΗ ΝΑ ΚΑΝΕΙ ΚΑΝΕΙΣ 4ΦΟΡΕΣ ΑΥΤΗ ΤΗ ΔΙΑΙΤΑ Η' ΚΑΠΟΙΑ ΑΛΛΑ ΑΠΟ ΕΔΩ ΜΕΣΑ Κ ΧΑΝΕΙ 5 ΚΙΛΑ ΕΙΝΑΙ 20 ΚΙΛΑ! ANGELSAMOS ΠΩΣ ΤΑ ΠΑΣ?
|
|
|
Καταγράφηκε
|
|
|
|
Απάντηση #708
|
« στις: Ιούλιος 12, 2010, 17:58:30 μμ »
|
|
red2
Απλό μέλος
|
|
Φύλο:
Μηνύματα: 6
Μέλος από: Ιούλ, 2010
|
|
|
Απάντηση #709
|
« στις: Ιούλιος 12, 2010, 18:02:49 μμ »
|
|
Απάντηση #710
|
« στις: Ιούλιος 12, 2010, 18:05:10 μμ »
|
|
Απάντηση #711
|
« στις: Ιούλιος 12, 2010, 18:46:55 μμ »
|
χαχα... χάθηκε στο άπειρο των σελιδών του θεματος... Ρωτάω αν μπορώ να χάσω κιλά με αυτή τη δίαιτα καθότι είμαι μόλις 1.56 και 50-51 κιλά... θέλω να χάσω 5 και μου φαίνονται...αλλά δεν ξέρω αν μπορεί ο οργανισμός μου να πάει τόσο χαμηλά!-αν και για το ύψος μου τόσα πρέπει-
ΧΑ,ΧΑ,ΧΑ...ΤΙ ΑΛΛΟ ΘΑ ΑΚΟΥΣΟΥΜΕ Κ ΕΜΕΙΣ ΟΙ ΥΠΕΡΒΑΡΟΙ ΓΙΑ ΝΑ ΠΕΡΝΕΙΣ ΚΟΥΡΑΓΙΟ ΤΟΥΛΑΧΙΣΤΟΝ ΤΟ 70% ΤΩΝ ΑΤΟΜΩΝ ΕΔΩ ΜΕΣΑ ΕΙΝΑΙ ΠΑΝΩ ΑΠΟ 70ΚΙΛΑ ΠΑΝΤΩΣ ΣΙΓΟΥΡΑ ΘΑ ΧΑΣΕΙΣ. ΕΓΩ ΠΡΙΝ 18ΧΡΟΝΙΑ ΤΗΝ ΕΙΧΑ ΞΑΝΑΚΑΝΕΙ ΤΗΝ ΔΙΑΙΤΑ ΑΥΤΗ Κ ΗΜΟΥΝ ΛΙΓΑ ΚΙΛΑ ΓΥΡΩ ΣΤΑ 55, Κ ΕΧΑΣΑ ΟΝΤΩΣ ΚΙΛΑ. ΜΑΛΙΣΤΑ ΑΝ ΘΥΜΑΜΑΙ ΚΑΛΑ ΕΦΤΑΣΑ ΣΤΑ 50ΚΙΛΑ Κ ΣΤΑΜΑΤΗΣΑ. ΜΟΥ ΠΗΡΕ ΠΕΡΙΠΟΥ 10-13ΗΜΕΡΕΣ. ΔΕΝ ΕΙΜΑΙ ΕΙΔΙΚΟΣ ΑΛΛΑ ΝΟΜΙΖΩ ΟΤΙ ΑΝ ΘΕΛΕΙΣ ΝΑ ΧΑΣΕΙΣ ΑΥΤΗ Η ΔΙΑΙΤΑ ΘΑ ΣΕ ΒΟΗΘΗΣΕΙ. ΚΑΛΗ ΕΠΙΤΥΧΙΑ ΣΟΥ ΕΥΧΟΜΑΙ!!
|
|
|
Καταγράφηκε
|
|
|
|
Απάντηση #712
|
« στις: Ιούλιος 12, 2010, 21:48:13 μμ »
|
|
red2
Απλό μέλος
|
|
Φύλο:
Μηνύματα: 6
Μέλος από: Ιούλ, 2010
|
|
|
|
Καταγράφηκε
|
|
|
|
Απάντηση #713
|
« στις: Ιούλιος 13, 2010, 02:16:07 πμ »
|
|
barbie22
Αρχάριο μέλος
|
|
Φύλο:
Μηνύματα: 1
Μέλος από: Ιούλ, 2010
|
|
|
|
Καταγράφηκε
|
|
|
|
|
Απάντηση #714
|
« στις: Ιούλιος 13, 2010, 09:51:09 πμ »
|
|
Απάντηση #715
|
« στις: Ιούλιος 14, 2010, 13:01:41 μμ »
|
|
Απάντηση #716
|
« στις: Ιούλιος 15, 2010, 10:41:45 πμ »
|
|
Απάντηση #717
|
« στις: Ιούλιος 15, 2010, 10:55:49 πμ »
|
|
Απάντηση #718
|
« στις: Ιούλιος 15, 2010, 14:43:21 μμ »
|
|
Απάντηση #719
|
« στις: Ιούλιος 16, 2010, 02:57:44 πμ »
|
|
|