10 κιλά σε 23 μέρες

ΚΟΡΙΤΣΑΚΙΑ ΜΟΥ ΜΗΝ ΑΠΕΛΠΙΖΕΣΤΕ!! ΚΟΥΡΑΓΙΟ ΚΑΙ ΘΑ ΤΑ ΧΑΣΟΥΜΕ ΟΛΕΣ!!

γεια σας κοριτσια μου!!!λοιπον θελω να σας εξομολογηθω κατι!! !εχω διακοψει 3 φορες τη διαιτα και την εχω συνεχισει απο εκει που την αφησα!!!εχασα βεβαια αλλα πολυ λιγοτερα απο αυτα που θα εχανα κανονικα!!!για αυτο από αυριο την ξανακανω απο την αρχη και πιστα και σοβαρα αυτη τη φορα!!! απλα επαναπαυτικα που τα εχανα και ελεγα <ελα μωρε δεν εγινε κατι να φαω μια μερα>!!!!αυριο θα ζυγιστω για νας παραθεσω τα κιλα μου και να ξαναξεκινησω!!!!

Καλημέρα! Καλή βδομάδα σε όλες!
Στα στατιστικά μας…
EDEM 137          από       68,2     σε     60 (τώρα 64,6 έβδομη μέρα)
anabel1k            από       66,0     σε     57 (τώρα 61,5 έκτη μέρα)
AuroraV             από       79,7     σε     70 (τώρα 78,5 τέταρτη μέρα)
KapaV               από       62,5     σε     57 (τώρα 59,1 έβδομη μέρα)
EIRINOYLA        από       72,0     σε     56 (τώρα 68,8 πεμπτη μέρα)
Marykorinthos     από       74,1    σε      xx (τώρα 72,2 τρίτη μέρα)
makia                από       59,9    σε      53 (τώρα 57,4 ενατη μερα)

Όποια θέλει να συμπληρώνει στατιστικά, ας παίρνει τον τελευταίο πίνακα.Μη μας βάζει τα κιλά της προηγούμενης μέρας please   

Καλημέρα κοριτσάκια κι από μένα. Μόνο 100γρ έχασα σήμερα. Μάλλον ο οργανισμός μου συνήθισε την ολιγοφαγία. Από σήμερα ξεκινώ κοτοπουλάκι και θα ζυγιστώ μετά από τρεις μέρες.

EDEM 137          από       68,2     σε     60 (τώρα 64,5 όγδοη μέρα)
anabel1k            από       66,0     σε     57 (τώρα 61,5 έκτη μέρα)
AuroraV             από       79,7     σε     70 (τώρα 78,5 τέταρτη μέρα)
KapaV               από       62,5     σε     57 (τώρα 59,1 έβδομη μέρα)
EIRINOYLA        από       72,0     σε     56 (τώρα 68,8 πεμπτη μέρα)
Marykorinthos     από       74,1    σε      xx (τώρα 72,2 τρίτη μέρα)
makia                από       59,9    σε      53 (τώρα 57,4 ενατη μερα)

Καλημέρα!!!  καλή εβδομάδα και καλό κουράγιο σε όλους τους τομείς!!!     

EDEM 137          από       68,2     σε     60 (τώρα 64,5 όγδοη μέρα)
anabel1k            από       66,0     σε     57 (τώρα 61,5 έκτη μέρα)
AuroraV             από       79,7     σε     70 (τώρα 77,8 πέμπτη μέρα)
KapaV               από       62,5     σε     57 (τώρα 59,1 έβδομη μέρα)
EIRINOYLA        από       72,0     σε     56 (τώρα 68,8 πεμπτη μέρα)
Marykorinthos     από       74,1    σε      xx (τώρα 72,2 τρίτη μέρα)
makia                από       59,9    σε      53 (τώρα 57,4 ενατη μερα)

Καλημερα κοριτσια!! και εγω ειμαι καινουργια εδω και διαβασα ολες τις απαντησεις που δωσατε για αυτη τη διαιτα!! αρχιζω σημερα και ελπιζω να χασω τα 20 κιλα που πηρα το προηγουμενο καλοκαιρι  λοιπον καλη επιτυχια σε ολες !!! θα σας ενημερωσω για νεοτερα!! (αα να σας πω οτι ειμαι 78.800 και θελω να γινω τουλαχιστο 65!!) φιλακια!! χΧχ 

ΓΕΙΑ ΣΑΣ! ΑΡΧΙΖΩ ΣΗΜΕΡΑ. chrysar ΕΣΥ ΑΡΧΙΖΕΙΣ ΑΠΟ ΣΗΜΕΡΑ ΓΙΑ ΝΑ ΣΥΜΠΑΡΑΣΤΑΘΟΥΜΕ Η ΜΙΑ ΣΤΗΝ ΑΛΛΗ ; ΚΑΝΕΙ ΝΑ ΠΑΙΡΝΩ ΠΟΛΥΒΙΤΑΜΙΝΕΣ Η ΣΠΙΡΟΥΛΙΝΑ;

Καλημέρα στο φόρουμ!
Ειμαι η Νανα και ειμαι καλα! χαχαχα πλακα κανω... Λοιπον, ξεκινησα χτες με το ρυζι (σκετο νεροβραστο με αλατι και πιπερι μαυρο-εφαγα αρκετο δε...) και λιγο τυρακι (φετα) που το βραδυ, λογω ελλειψης και κλειστων σουπερμαρκετ, εγινε γιαουρτι στραγγιστό 2%. Έχασα 1.100 σε ενα εικοσιτετράωρο! Μου δινει θάρρος να συνεχισω... 
Τώρα προβληματιζομαι με το αν θα πρεπει να σας πω ποσα κιλα ειμαι γιατι βλεπω οτι ολοι/-ες εδω ειστε γυρω στα 65-75...εγω εχω πιασει τριψηφιο (15 κιλα πηρα μονο το χειμωνα...)...Θα εξαντλησω ολες τις ημερες, με πολυ νερο και τσαι κι ο θεος βοηθος! Άλλωστε σε θεματα διαιτας, ο,τι χασεις καλο ειναι! Ειμαι πρωι απογευμα καθισμενη σε μια καρεκλα στο γραφειο, οποτε περιθωρια για ασκηση δεν εχω...  Διαβασα σε ενα ποστ οτι αν εχουμε πολλα κιλα, μπορουμε να επαναλαβουμε τη διαιτα με διαλειμμα μιας εβδομαδας. Ισχύει? Και κατι αλλο: τί σημαινει χημικη διαιτα βρε παιδια?? Ακουγεται επικινδυνο....ελπίζω να μην ειναι. Ανυπομονω να χασω εστω δεκα κιλα.....Καλη επιτυχια και δυναμη σε ολους/-ες!!! Φιλια!

EDEM 137          από       68,2     σε     60 (τώρα 64,5 όγδοη μέρα)
anabel1k            από       66,0     σε     57 (τώρα 61,5 έκτη μέρα)
AuroraV             από       79,7     σε     70 (τώρα 77,8 πέμπτη μέρα)
KapaV               από       62,5     σε     57 (τώρα 59,1 έβδομη μέρα)
EIRINOYLA        από       72,0     σε     56 (τώρα 67,9 πεμπτη μέρα)
Marykorinthos     από       74,1    σε      xx (τώρα 72,2 τρίτη μέρα)
makia                από       59,9    σε      53 (τώρα 57,4 ενατη μερα)

EDEM 137          από       68,2     σε     60 (τώρα 64,5 όγδοη μέρα)
anabel1k            από       66,0     σε     57 (τώρα 61,5 έκτη μέρα)
AuroraV             από       79,7     σε     70 (τώρα 77,8 πέμπτη μέρα)
KapaV               από       62,5     σε     57 (τώρα 59,1 έβδομη μέρα)
EIRINOYLA        από       72,0     σε     56 (τώρα 67,9 πεμπτη μέρα)
Marykorinthos     από       74,1    σε      xx (τώρα 72,2 τρίτη μέρα)
makia                από       57,7    σε      52 (τώρα 57,7 1η μερα)

καλημερουδια σε ολους!!!!οπως ειπα και παραπανω ξεκιναω απο την αρχη με 57.7 κιλα και στοχο τα 52 αυτη τη φορα!!!!!  .επομενως τα νεα στατιστικα ειναι
EDEM 137          από       68,2     σε     60 (τώρα 64,5 όγδοη μέρα)
anabel1k            από       66,0     σε     57 (τώρα 61,5 έκτη μέρα)
AuroraV             από       79,7     σε     70 (τώρα 77,8 πέμπτη μέρα)
KapaV               από       62,5     σε     57 (τώρα 59,1 έβδομη μέρα)
EIRINOYLA        από       72,0     σε     56 (τώρα 67,9 πεμπτη μέρα)
Marykorinthos     από       74,1    σε      xx (τώρα 72,2 τρίτη μέρα)
makia                από       57,7   σε      52 (τώρα 57,7 1η μερα)
 

καλη συνεχεια σε ολους!!!!

ante makia kalh arxh!!egw akoma kollhmenh  alla tha sunexisw

KORITSIA TA MPAXARIKA EPITREPONTAI? RIGANI KSIDI PIPERI KLP?

NanaGian
mi masas... kai ta dika mou 80 kg einai tragika Polla gia to ypsos mou... alla einai opws to eipes. Oti xasoume kalo tha einai... arkei na prosexoume ligo meta...

EIRHNH21
Egw bazw mpaxarika aberta... den blepw Giati oxi... gia xydi den xerw...