10 κιλά σε 23 μέρες

ελλη μου δεν τρωμε οσεσ πατατεσ θελουμε ...για να χασεισ καλυτερα 2 με 3 το πολυ πατατεσ την ημερα...αν τρωσ πολυ λογικα και θα ανεβει η ζυγαρια κοπελα μου..διαιτα ειναι οχι επειδη λεει απεριοριστη ποσοτητα τσακιζουμε ολεσ τισ πατατεσ...καλη συνεχεια...

koritsia poies meres einai pou xanontai ta perissotera kila pou eipame den to briskw!!

ελλη μου δεν τρωμε οσεσ πατατεσ θελουμε ...για να χασεισ καλυτερα 2 με 3 το πολυ πατατεσ την ημερα...αν τρωσ πολυ λογικα και θα ανεβει η ζυγαρια κοπελα μου..διαιτα ειναι οχι επειδη λεει απεριοριστη ποσοτητα τσακιζουμε ολεσ τισ πατατεσ...καλη συνεχεια...

ειρηνουλα τι εννοεις 2 με 3 πατατες?γιατι η ελλη ετρωγε ολη την ωρα???

koritsia poies meres einai pou xanontai ta perissotera kila pou eipame den to briskw!!

νομιζω 9 και 14 η 15 δεν ειμαι σιγουρη!!!!!!

Εγώ κορίτσια έφαγα goodys κοτοπουλάκι πανέ και 4-5 πατατούλες και νοιώθω ψυχολογικά καλύτερα! 
Δεν με βλέπω πάντως να συνεχίζω... Μόνο που σκέφτομαι τις τρεις μέρες μοσχάρι κατσαρόλας κόβω φλέβες... 
Λέω να συνεχίσω δίαιτα τρώγοντας μία μέτρια μερίδα φαγητό το μεσημέρι και κόβωντας τελείως το βραδυνό. (έτσι είχα χάσει 6 κιλά σε 3 βδομάδες)

δεν ξερω ποτε ετρωγε αλλα επειδη λεει  απεριοριστη ποσοτητα καποιες ξεγελοιουνται αφου πρεπει να τρωμε λιγο αυτο εννοουσα..

χτες εφαγα ρυζι το μεσημερι και το απογευμα γυρω στις 7 .
ομως κατα τις 9 εφαγα καρπουζι.
λετε να ξαναρχισω ?

[marmon από 91.2 σε 68]

Γειά σας και παλιιιι!!!! οταν είχα πρωτο ξεκινήσει μαζί με σας ήμουν 93,6 .. πήγα 89,9 και με διάφορες ατασταλίες ξεκιναμε παλί από τα 91,2 αυτή τη φορά δεν θα τα παρατήσω!! Ξεκινάμε δυναμικά!!!!!! EDEM μην τα παρατάς στη μεσή...
για το θέμα του wc.. νομίζω πως, όποια έχει πρόβλημα με αυτό το θέμα την ημέρα των φρούτων θα το ξεπεράσει!!! αν και νομίζω πως.. υπάρχουν φυτικά προιόντα που σε βοηθάνε σε αυτό το θέμα...κανένα χαμομίλη....
Παραθέτω και τα δικά μου στατιστικά στη λίστα..
 
EDEM 137          από       68,2     σε     60 (τώρα 64,8 ένατη μέρα)
anabel1k            από       66,0     σε     57 (τώρα 61,5 έκτη μέρα)
AuroraV             από       79,7     σε     70 (τώρα 77,4 έκτη μέρα)
KapaV               από       62,5     σε     57 (τώρα 59,7 όγδοη μέρα)   
EIRINOYLA        από       72,0     σε     56 (τώρα 67,9 πεμπτη μέρα)
Marykorinthos     από       74,1    σε      xx (τώρα 72,2 τρίτη μέρα)
makia                από       58,5   σε      52 (τώρα 58,5 1η μερα)
litsa78               από       60,4    σε     52 (τώρα 60,4 πρώτη μέρα)
elli22                 από       92,3    σε     70 (τώρα 88,00 13ημερα)
marmon           από        91.2      σε     68  

Καλησπέρα κορίτσια!Οποια ξέρει ας απαντήσει.:Εκανα την διαιτα μέχρι την 2η μερα μπριζόλας και είχα χάσει 4 κιλά.Μετά 2 μέρες ατασθαλίας ευτυχώς πήρα μονο 1 κιλό.Τώρα απο που λέτε να συνεχίσω ?απο εκεί που εμεινα ή παλι απο την αρχή?

ΚΟΡΙΤΣΙΑ ΤΗΝ ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΗΜΕΡΑ ΠΟΥ ΛΕΕΙ ΜΙΑ ΤΟΥΡΤΑ ΓΙΝΕΤΑΙ ΝΑ ΦΑΜΕ ΠΑΓΩΤΟ Η ΑΛΛΟ ΓΛΥΚΟ?

Κορίτσια καλησπέρα, για τις πιο παλιές μία ερώτηση.Ποιός την ανέβασε αυτή τη δίαιτα?Το γνωρίζουμε έτσι δεν είναι?Δεν είναι το "όνομα" που φαίνεται στην αρχή της δίαιτας?

Κορίτσια καλησπέρα, για τις πιο παλιές μία ερώτηση.Ποιός την ανέβασε αυτή τη δίαιτα?Το γνωρίζουμε έτσι δεν είναι?Δεν είναι το "όνομα" που φαίνεται στην αρχή της δίαιτας?

Εδω θα δεις τη διαιατα και το μελος που την υπεβαλε στην αρχικη σελιδα του greekmasa
https://www.greekmasa.gr/index.php?option=com_content&task=view&id=4636&Itemid=91

Απλα το θεμα μεταφερθηκε απο τον διαχειριστη στο φορουμ.

Ναι αλλά κάποιες ερωτήσεις που έχω σχετικά με τη δίαιτα ποιον θα πρέπει να ρωτήσω?Γιατί στις προηγούμενες σελίδες αν δε κάνω λάθος στο σωστό άτομο απευθύνθηκα και δεν μου απάντησε.

Μπορεις ειτε να γραψεις εδω και οποιος μπορει να σε βοηθησει ή να στειλεις στο ιδιο το μελος προσωπικο μηνυμα(πατωντας επανω στο ονομα του μελους) γιατι ισως δεν ειδε την ερωτηση σου..

οκ σ'ευχαριστώ.