10 κιλά σε 23 μέρες

EDEM 137          από       68,2     σε     60 (τώρα 64,8 ένατη μέρα)
anabel1k         από       66,0     σε     57 (τώρα 60.200 εντέκατη μέρα)
AuroraV             από       79,7     σε     70 (τώρα 77,1 ογδοη  μέρα)
KapaV               από       62,5     σε     57 (τώρα 59,1, δέκατη μέρα)   
EIRINOYLA        από       72,0     σε     56 (τώρα 67,7 όγδοη μέρα)
Marykorinthos     από       74,1    σε      xx (τώρα 72,2 τρίτη μέρα)
makia               από       59       σε     52 (τώρα 59 πρώτη μέρα)
litsa78               από       60,4    σε     52 (τώρα 60,4 πρώτη μέρα)
elli22                 από       92,3    σε     70 (τώρα 86,6 14η μερα)
marmon           από        91.2      σε     68   (τώρα  90,6  δεύτερη μέρα )

Μπράβο κορίτσια που συνεχίζετε την προσπάθεια 
Εγώ χθες την σταμάτησα και έφαγα μακαρόνια με κιμά! 
Σήμερα όμως θα την ξεκινήσω πάλι, αλλά θα παραλείψω τις μέρες με τις πατάτες και θα πάω στο μοσχάρι κατσαρόλας

EDEM 137          από       68,2     σε     60 (65,2)
anabel1k         από       66,0     σε     57 (τώρα 60.200 εντέκατη μέρα)
AuroraV             από       79,7     σε     70 (τώρα 77,1 ογδοη  μέρα)
KapaV               από       62,5     σε     57 (τώρα 59,1, δέκατη μέρα)   
EIRINOYLA        από       72,0     σε     56 (τώρα 67,7 όγδοη μέρα)
Marykorinthos     από       74,1    σε      xx (τώρα 72,2 τρίτη μέρα)
makia               από       59       σε     52 (τώρα 59 πρώτη μέρα)
litsa78               από       60,4    σε     52 (τώρα 60,4 πρώτη μέρα)
elli22                 από       92,3    σε     70 (τώρα 86,6 14η μερα)
marmon           από        91.2      σε     68   (τώρα  90,6  δεύτερη μέρα )

EDEM 137          από       68,2     σε     60 (65,2)
anabel1k         από       66,0     σε     57 (τώρα 60.200 εντέκατη μέρα)
AuroraV             από       79,7     σε     70 (τώρα 77,1 ογδοη  μέρα)
KapaV               από       62,5     σε     57 (τώρα 59,1, δέκατη μέρα)   
EIRINOYLA        από       72,0     σε     56 (τώρα 67,7 όγδοη μέρα)
Marykorinthos     από       74,1    σε      xx (τώρα 72,2 τρίτη μέρα)
makia               από        58.5      σε     52 (τώρα 58,5 πρώτη μέρα)
litsa78               από       60,4    σε     52 (τώρα 60,4 πρώτη μέρα)
elli22                 από       92,3    σε     70 (τώρα 86,6 14η μερα)
marmon           από        91.2      σε     68   (τώρα  90,6  δεύτερη μέρα )

1η μερα σημερα μακαρονακια!!!!αντε να δουμε!!!!!θα αντεξω η θα λυγισω παλι και μετα ξανα απο την αρχη!!!!

ΚΑΛΗ ΔΥΝΑΜΗ!!!

ΚΑΛΗ ΔΥΝΑΜΗ!!!

ευχαριστω παρα πολυ βρε!!!ενω την 1η φορα εχασα 2.900 σε 5 μερες και μετα την σταματησα και ετρωγα συνεχεια τωρα φοβαμαι πως αν την ξαναρχισω δεν θα χασω και θα την παρατησω!εχω χασει την αισιοδοξια μου και το κουραγιο για διαιτα αλλα θελω πολυ να χασω!!!!

ΑΝ ΟΝΤΩΣ ΤΟ ΘΕΣ..ΠΡΟΣΠΑΘΗΣΕ ΝΑ ΜΗΝ ΕΙΣΑΙ ΤΟΣΟ ΛΑΙΜΑΡΓΗ...!!ΚΑΛΗ ΕΠΙΤΥΧΙΑ

ΑΝ ΟΝΤΩΣ ΤΟ ΘΕΣ..ΠΡΟΣΠΑΘΗΣΕ ΝΑ ΜΗΝ ΕΙΣΑΙ ΤΟΣΟ ΛΑΙΜΑΡΓΗ...!!ΚΑΛΗ ΕΠΙΤΥΧΙΑ

εχεισ δικιο!!!ευχαριστω!!!!

αναμπελ καλημερα δεν εγραψες τα στατιστικα σου σημερα!!!πως τα πηγαινεις???

makia καλό κουράγιο   ... αλλά η πρώτη μέρα είναι ρύζι... έτσι δεν είναι?  

makia καλό κουράγιο   ... αλλά η πρώτη μέρα είναι ρύζι... έτσι δεν είναι?  

ευχαριστω βρε!!!!λες αν φαω 1η μερα μακαρονια και 2η ρυζι να πειραζει??? ειπαμε..........

[ρε κοριτσια εγω ειμαι στην 4η μερα και δεν εχω χασει γραμμαριο ενω την κανω αλλα εχω και προβλημα με την τουαλετα.το θεμα ομως ειναι οτι εξωτερικα φαινομαι να εχω χασει και τα ποδια και το προσωπο επιτελους μαζευψαν ετυχε σε καμια?]

ρε κοριτσια εγω ειμαι στην 4η μερα και δεν εχω χασει γραμμαριο ενω την κανω αλλα εχω και προβλημα με την τουαλετα.
το θεμα ομως ειναι οτι εξωτερικα φαινομαι να εχω χασει και τα ποδια και το προσωπο  επιτελους μαζευψαν
ετυχε σε καμια?

[ρε κοριτσια εγω ειμαι στην 4η μερα και δεν εχω χασει γραμμαριο ενω την κανω αλλα εχω και προβλημα με την τουαλετα.το θεμα ομως ειναι οτι εξωτερικα φαινομαι να εχω χασει και τα ποδια και το προσωπο επιτελους μαζευψαν ετυχε σε καμια?]

ρε κοριτσια εγω ειμαι στην 4η μερα και δεν εχω χασει γραμμαριο ενω την κανω αλλα εχω και προβλημα με την τουαλετα.
το θεμα ομως ειναι οτι εξωτερικα φαινομαι να εχω χασει και τα ποδια και το προσωπο  επιτελους μαζευψαν
ετυχε σε καμια?

μηπως περιμενεις να αδιαθετησεις?

ειναι και αυτο ενα θεμα αλλα τοσο ανωμαλη κ αυτη η περιοδος μου που πραγματικα δεν ξερω!

simvainei afto merikes fores. to eixa pathi ego persi. ekana poli gimnastiki, den eixa xasei gramario ala ixa xasei podous. afto ine kalo apo mia apopsi giati simeni oti xaneis lipos kai oxi mus.

kathe pote sizigese k se poia mera tis diaitas ise?

στην 4η αλλα το ακολουθω επακριβως και οταν λέει πχ απεριοριστα εγω το τρωω μονο μια φορα