21/06/2010 Παύση δημοσιεύσεων νέων υποβολών στην κατηγορία "Δίαιτα"

Διάβαζα πρόσφατα σε ένα site παρόμοιες δίαιτες και απόψεις από κορίτσια 16-17 ετών που ήταν 57 κιλά και ήθελαν να φτάσουν 45 γιατί θεωρούσαν τον εαυτό τους υπερβαρο.Αυτό πραγματικά μου χτύπησε καμπανάκι για το ποιοι μας διαβάζουν και ποια μυνήματα μπορεί να τους περνάμε. Θεωρώ την απόφαση του Arxou παραπάνω από σωστή και σε καμία περίπτωση δεν είμαστε κόντρα σε αυτούς που ορθά προσπαθούν να χάσουν περιττό βάρος. Ολοι περνάμε από αυτό το στάδιο κατά διαστήματα, σεβόμαστε και επικροτούμε την προσπάθειά τους όταν αυτή γίνεται για τους σωστούς λόγους.

Καιρός ήταν να μπει λίγο φρένο!
Είναι αρκετός καιρός τώρα, που έχω κάνει κουβέντα στον Arxo για όλες αυτές τις δημοσιεύσεις!
Δεν είμαι ενάντια σε μια καλή δίαιτα από κάποιον επιστήμονα που να μπορεί να με καθοδηγήσει σωστά για να χάσω τα παραπανίσια κιλά μου, αλλά όλος αυτός ο χαμός που γίνεται αυτόν τον καιρό με τις δίαιτες-αστραπή με έχει αφήσει άφωνη.

Πως είναι δυνατόν να πιστεύει κάποιος ότι θα χάσει 20 κιλά σε μια εβδομάδα ή και σε ένα μήνα ακόμα?

Αν κάποιος μπορεί να καταλάβει τους ανθρώπους αυτούς, στο θέμα του βάρους, αυτή είμαι εγώ!
Έχω δοκιμάσει άπειρες δίαιτες, το όνομά μου φιγουράρει με χρυσά γράμματα σε όλα τα γνωστά ινστιτούτα, έχω χρυσοπληρώσει αμέτρητους διαιτολόγους.
Έχω μετρήσει με ακρίβεια γραμμαρίου τις τροφές μου, έχω περάσει μέρες ολόκληρες μόνο με νερό και χυμούς...

Και τι κατάφερα?
Εξάντληση, κούραση, νεύρα και αποτέλεσμα... μηδέν!

Όσοι έχετε λίγα κιλά για χάσιμο, φροντίστε να τρώτε σωστά, χωρίς μετρήματα και ζυγαριές και κάντε υπομονή στην απώλεια που θα έχετε. Μη περιμένετε θαύματα σε μερικές μέρες. Μέχρι 10 κιλά χρειάζονται τουλάχιστον 3 μήνες σωστής διατροφής για να χαθούν!

Όσοι έχετε πολλά κιλά για χάσιμο... (30-40) ψάξτε το. Πρώτα ιατρικά, για να δείτε μήπως υπάρχει κάποιο σοβαρό πρόβλημα που δεν γνωρίζετε (θυροειδής, ζάχαρο) και συμβουλευτείτε γιατρό νοσογόνου παχυσαρκίας (ναι! υπάρχει και τέτοια ειδικότητα).

Αυτά!

[Μεγάλη]

Επικροτώ κι εγώ με τη σειρά μου την κίνηση του Άρχου.
Το θέμα δίαιτα και γρήγορη απώλεια σωματικού βάρους είναι πολύ μεγάλο ζήτημα και μόνο με διατροφές τύπου "μονοφαγίας" ή "express" δεν μπορεί να λυθεί. Κάθε οργανισμός είναι μοναδικός και οι ανάγκες του διαφέρουν από τον έναν στον άλλο και είναι κρίμα να μπαίνουμε σε διαδικασίες που ενδεχομένως να κινδυνεύουν να καταστρέψουν το μεταβολισμό μας.
Εχθές έμαθα για την κόρη συναδέλφου, 11 έτών, η οποία μπήκε πριν 10 μέρες εσπευσμένα στο νοσοκομείο με διάγνωση νευρικής ανορεξίας  
Οι γονείς την επισκέπτονται κάθε 3 μέρες εναλλάξ για 15' και παρακολουθούνται όλοι από ειδικό ψυχολόγο.
Μεγάλη προσοχή λοιπόν!!

ΜΠΡΑΒΟ ΚΑΙ ΠΑΛΙ ΜΠΡΑΒΟ για την πρωτοβουλία. Όσοι από εμάς έχουμε διαβάσει 2 βιβλία παραπάνω σχετικά με τη διατροφή είμσατε σε θέση να αξιολογήσουμε τους κινδύνους και μη που κρύβουν οι δίαιτες express. Η διατήρηση του σωματικού μας βάρους σε κανονικά επίπεδα είναι συνδυασμός άσκησης και διατροφής. Και διαρκεί μια ζωή, δεν έρχεται και παρέρχεται για 1 εβδομάδα και 1 μήνα στη ζωή μας.
Είναι από τις λίγες φορές που έχω μπει σε δίαιτα από τότε που άρχισα να γυμνάζομαι συστηματικά (περίπου 20 χρόνια τώρα) και αυτό όχι γιατί είμαι περισσότερα κιλά από τα κανονικά μου αλλά κυρίως γιατί ήθελα ενόψει καλοκαιριού να "στεγνώσω".
Arxo, χίλιες φορές μπράβο να ρωτάς διαιτολογους / διατροφολόγους για κάθε δίαιτα που κυκλοφορεί στο site. Άλλωστε μην ξεχνιόμαστε, ο λόγος που γίναμε όλοι μέλη σε αυτό το site είναι γιατί πάνω από όλα μας αρέσουν τα ωραία φαγητά και να μαγειρεύουμε για τους δικούς μας (ακόμη και αν δεν τα τρώμε πάντα εμείς...)
Keep up the good work!!

Με τη σειρά μου κι εγώ έρχομαι να πω ένα μεγάλο μπράβο για την πρωτοβουλία. Είμαι και  εγώ υπέρ της σωστής ισορροπημένης διατροφής και αυτή η λύση (συνεργασία με διαιτολόγους) είναι ό,τι καλύτερο. Το κακό είναι ότι στο διαδίκτυο μπαίνουν και μικρά παιδιά (γιατί 12-16 ετών μικρά παιδιά είναι) και μπορεί να προκαλέσουν ανεπανόρθωτες βλάβες στον οργανισμό τους με τέτοιες "δίαιτες", οπότε χρειαζόταν ένα φρένο στη στήλη αυτή.
Από την άλλη, να πω την αλήθεια, τις τελευταίες μέρες μου είχε κακοφανεί που στα τελευταία νέα του forum εμφανίζονταν μόνο μηνύματα για δίαιτες!!! Στην τελική ιστοσελίδα μαγειρικής είναι, όχι forum ινστιτούτου αδυνατίσματος. Άλλο να προτείνεις μια ισορροπημένη διατροφή και άλλο αυτό το κακό με τις απανωτές χημικές δίαιτες.

πολυ καλη πρωτοβουλια

Πραγματικά συγχαρητήρια για αυτή την πρωτοβουλία Arxo.
Ειλικρινά μπράβο. Ένα θέμα που αφορά στην υγεία μας πρέπει να το περνάμε απο "ακτινογραφία"

Eίναι αλήθεια ότι έχουν δημοσιευτεί πολλές ακραίες δίαιτες που στερούνται σκεπτικού. Ελπίζω όμως ο διατροφολόγος να μην θάψει τις πρωτεϊνικέεεεεεεεεεεεεες

Πολύ καλή κίνηση και πρωτοβουλία! Νομίζω οτι υπάρχουν αρκετές δίαιτες εδώ μεσα που δεν είναι σωστές διατροφικά και μπορούν να προκαλέσουν κακό σε κάποιο βαθμό. 

ΜΠΡΑΒΟ ΚΑΙ ΠΑΛΙ ΜΠΡΑΒΟ για την πρωτοβουλία. Όσοι από εμάς έχουμε διαβάσει 2 βιβλία παραπάνω σχετικά με τη διατροφή είμσατε σε θέση να αξιολογήσουμε τους κινδύνους και μη που κρύβουν οι δίαιτες express. Η διατήρηση του σωματικού μας βάρους σε κανονικά επίπεδα είναι συνδυασμός άσκησης και διατροφής. Και διαρκεί μια ζωή, δεν έρχεται και παρέρχεται για 1 εβδομάδα και 1 μήνα στη ζωή μας.
Είναι από τις λίγες φορές που έχω μπει σε δίαιτα από τότε που άρχισα να γυμνάζομαι συστηματικά (περίπου 20 χρόνια τώρα) και αυτό όχι γιατί είμαι περισσότερα κιλά από τα κανονικά μου αλλά κυρίως γιατί ήθελα ενόψει καλοκαιριού να "στεγνώσω".
Arxo, χίλιες φορές μπράβο να ρωτάς διαιτολογους / διατροφολόγους για κάθε δίαιτα που κυκλοφορεί στο site. Άλλωστε μην ξεχνιόμαστε, ο λόγος που γίναμε όλοι μέλη σε αυτό το site είναι γιατί πάνω από όλα μας αρέσουν τα ωραία φαγητά και να μαγειρεύουμε για τους δικούς μας (ακόμη και αν δεν τα τρώμε πάντα εμείς...)
Keep up the good work!!

Καλά βρε Φατσούλι στη δίαιτα "20 κιλά σε 23 μέρες" άλλα λες.  
 
Εδώ που τα λέμε όλες μας έχουμε κάνει κατά καιρούς "τρελλές" δίαιτες.Το θέμα είναι ότι όσες είμαστε ενήλικες ξέρουμε ότι δεν πρέπει να πιστεύουμε σε ανόητες υποσχέσεις και ότι τέλος πάντως  το χάσιμο πάνω από 3 κιλά την εβδομάδα δεν είναι μόνιμο.Ανατρέχοντας σε σχόλια παλιών δημοσιεύσεων της κατηγορίας είδα ότι όντως μερικά δεκαπεντάχρονα είναι έτοιμα να πιστέψουν ό,τι τους υπόσχεται η κάθε δίαιτα.Επίσης έχω να πω ότι έστειλα μήνυμα σε κάποιο μέλος (τα στοιχεία του στη διάθεση του Άρχου) για πληροφορίες για κάποια προϊόντα που ανέφερε ότι πήρε και διαπίστωσα ότι ο ίδιος είναι πωλητής προΊόντων και ότι ήθελε να μου τα πλασάρει.Δεν είναι λοιπόν άσχημη η ιδέα του Άρχου να μπει φρένο σε όλα αυτά...

   Η πρωτοβουλία αυτή σίγουρα θεωρείται χρήσιμη και απαραίτητη καθώς το ζήτημα "δίαιτα" και γενικώς διατροφή  έχει άμεση σχέση με το κομμάτι της υγείας και δεν έχει να κάνει αν ο αναγνώστης της εκάστοτε δίαιτας είναι 15 ή  85 χρονών, πολύ απλά γιατί σ'αυτό το θέμα δυστυχώς ο στόχος και η θέληση για μια  καλύτερη εμφάνιση είανι τόσο δυνατός  ( γιατί γνωρίζουμε όλοι πολύ καλά ¨αδύνατοι¨ και ¨παχουλοι" πόσο σημαντικό ρόλο παίζει στις ημέρες μας,  τόσο πολύ που πολλές φορές  είναι λόγος να παραθεωρήσουμε τις γνώσεις και τη κρίση μας πάνω στο θέμα προκειμένου να είμαστε αποδεχτοί σ'αυτή την ρατσιστική κοινωνία!)  που  υπερτερεί της  ωριμότητας και της σωστής κρίσης και  πόσο  μάλλον όταν πολλά ατομα θεωρούν  (και όχι άδικα)   οτι για να αναρτηθούν τα διάφορα θέματα   -όχι μόνο για το θέμα της  διατροφής, αλλά πόσο μάλλον για ζητήματα υγείας- περνούν από μία διαδικασία  επιμελούς και σχολαστικής έρευνας (οτι σημαίνει αυτό) .  Πιστεύω  όμως οτι αυτό θα επρεπε να είχε συμβεί πολύ νωρίτερα καθώς δυστυχώς είναι λίγο άκομψο για τέτοια ευαίσθητα ζητήματα να πούμε ..."κάλιο αργά παρά ποτέ" διότι σίγουρα πάρα πολλά άτομα έχουν ξεκινήσει και προφανώς έχουν  ολοκληρώσει -  και ας ελπίσουμε να μην έχουν κάποια επίπτωση στον οργανισμό τους όπως πτώση σιδήρου(αναιμία), αποβιταμίνωση και άλλα πολλά  -  πολλές δίαιτες που έχουν αναρτηθεί στο site οι οποίες πολύ πιθανό στο άμεσο  μέλλον σύμφωνα με τα λεγόμενα του "διαχειριστή" να θεωρηθούν ακατάλληλες και επιζήμιες για τον οργανισμό.     

SILVER, η πρώτη κίνηση ήταν να παύσουν οι δημοσιεύσεις νέων υποβολών, και, με τις συζητήσεις που κάνω κατόπιν αυτών με διαιτολόγους, πολύ φοβάμαι οτι δεν θα γλιτώσουμε και τη δεύτερη κίνηση : να κατεβάσουμε τελείως και κάποιες άλλες. Εγώ προσωπικά δε θεωρώ οτι αργήσαμε πολύ, καθώς η συγκεκριμένη ενότητα (αν και υπάρχει από τις αρχές της λειτουργίας του GreekMasa) γνωρίζει τέτοιες στιγμές δόξης τους τελευταίους 3 μήνες μόνο. Απλά, δεν μπορεί να συνεχιστεί άλλο. Όχι γιατί δεν είναι το ύφος του greekmasa αυτό (δεν είναι αυτό το θέμα μου), αλλά γιατί πριν πάρω την απόφαση για την παύση των νέων δημοσιεύσεων εκκρεμούσαν προς δημοσίευση δίαιτες απίστευτες (μονοφαγία με 10 μέρες μόνο μακαρόνια, 7 μέρες μόνο με τηγανιτές πατάτες και άλλα τρελά).

Δεν λέω, μπορεί κάποιος μόνο με μακαρόνια σε 10 μέρες να χάνει όντως κιλά. Σκέφτεστε όμως να ξεφύγει τελείως το πράγμα και να αρχίσει κάποιος να σπάει πλάκα εις βάρος των διαιτούντων δημοσιεύοντας ό,τι του κατέβει στο κεφάλι; Ή να γίνει αυτή η ενότητα forum πειραματόζωων για το αν μια δίαιτα φέρνει αποτελέσματα ή όχι; Πριν λίγο διάβαζα για μια δίαιτα που υπόσχεται 20 κιλά, και κανείς δεν έχει χάσει πάνω από 5. Είναι ή δεν είναι αυτό πείραμα εις βάρος των αναγνωστών της;
Επίσης έχουν αρχίσει και αποκαλύπτονται "εγγραφές" με σκοπιμότητες (πωλητές, πλασιε κ.α) και ποιος ξέρει τι άλλες εκπλήξεις μας περιμένουν.
Ανησυχώ πολύ έντονα, όχι για το GreekMasa αλλά για τις 3500 εγγραφές από τα 1200 μέλη που συγκεντρώνονται σε αυτή η ενότητα. Λυπάμαι που το λέω, αλλά αν χρειαστεί να την διαγράψω ολοκληρωτικά, θα το κάνω χωρίς δεύτερη σκέψη.
Λίγο υπομονή μόνο

   ARXO, θεωρώ   οτι   το  διάστημα  των   3  μηνών   να αναγινώσκονται  επιμελώς  οι αναρτησομένες  δίαιτες πιθανόν  απο  1200  άτομα   δεν  είναι  και λίγο... Η  ταπεινή  μου  άποψη  είναι  να  ερωτηθεί  ένας (με όλο το σεβασμό...)  δικός  σου  διατροφολόγος  ή  διαιτολόγος  γιατί  πιστεύω  ακράδαντα στο  βωμό  του χρήματος  δεν  θα  σου απαντήσει  δυστυχώς  κανείς  ειλικρινά(εννοώ  οτι  θα  στις  ακυρώσει  όλες  προκειμένου να αυξήσει τη  πελατεία...)! Επίσης  θεωρώ οτι   η σελίδα  δεν  είναι και οτι καλύτερο   να  καταργηθεί -  για πολλούς λόγους  -  και  να υπάρχουν  όλων  των ειδών  οι δίαιτες (χημικές   κ.ο.κ.)  απλά  με πολλούς  "αστερίσκους"   - επεξηγήσεις , πιθανές επιπτώσεις, κ.α -     για  τη κάθε  μία. Θεωρώ  απόλυτα  πως χρειάζονται και είναι  χρήσιμες ( φυσικά με μέτρο )  όλες  οι δίαιτες ,  είναι καθαρά  στη κρίση  του καθενός  αν πρέπει  να την  ακολουθήσει  , αρκεί  μόνο  η  δίαιτα  να είναι ελεγμένη  και  τσεκαρισμένη.Να ρωτήσω κάτι άλλο οταν αναφέρεις για κάποια δίαιτα που υποσχεται  20 κιλά λες για τη δίαιτα που  ονομασία έχει  "20  κιλά σε  23  μέρες"??   

Καιρό τώρα το παρακολουθώ, δεν διαβάζω ακριβώς τις δίαιτες γιατί όσες φευγαλέες ματιές έριξα με απογοήτευαν. Με κούρασε όμως η τόση αρθρογράφηση για δίαιτες. Δεν ανέφερα ποτέ την δίαιτα από τον ενδοκρινολόγο μου, που θεωρώ πραγματικά σπουδαία γιατί για τον καθένα η δίαιτα είναι προσωπική. Απλώς θεωρώ σπουδαία τη δική μου γιατί όταν την κάνω φέρνει αποτελέσματα και το κυριότερο γιατί ο γιατρός μου έδινε γραπτώς συνταγές φαγητών, η μία καλύτερη απ την άλλη, με όλες τις αναλογίες κ.λπ. Αλλά είπαμε κάθε δίαιτα αφορά στον καθένα ξεχωριστό οργανισμό. Μην αφήνεστε έτσι αβασάνιστα σ όλες τις δημοσιεύσεις και συμφωνώ απόλυτα με το φρένο που έβαλε ο ΑΡΧΟΣ.

Αrxo μαζί σου. Έπραξες πολύ πολύ πολύ σωστά !