Δίαιτα Dukan (1η ενότητα συζητήσεων)

Kαλημέρα!

μόλις χθες ξεκίνησα την δίαιτα, γιατί διαβάζοντάς την μου φάνηκε πολύ καλή, χωρίς ιδιαίτερες στερήσεις! Όμως έχω μια απορία τι γίνεται με όλες αυτές τις τροφές που ναι μεν είναι λαχανικά όμως δεν αναγράφονται στην λίστα, όπως πχ το καρότο?

Kαλημέρα!

μόλις χθες ξεκίνησα την δίαιτα, γιατί διαβάζοντάς την μου φάνηκε πολύ καλή, χωρίς ιδιαίτερες στερήσεις! Όμως έχω μια απορία τι γίνεται με όλες αυτές τις τροφές που ναι μεν είναι λαχανικά όμως δεν αναγράφονται στην λίστα, όπως πχ το καρότο?

Βρε ΖΙΡ, γιατί δεν διάβασες τη δίαιτα;;;; ε; "Ό,τι δεν αναγράφεται στη λίστα, απαγορεύεται." Επίσης έχει γραφτεί για΄τα απαγορευμένα, αλλά που να τα βρεις, εδώ μέσα.
Θα σε μαλώσω........
Σελίδα 29 απαντηση 424. ΑΠΑΓΟΡΕΥΟΝΤΑΙ : κα΄ροτα, τεύτλα...... κλπ, κλπ

Μην με μαλώσεις    !!!!!!!! Διάβαζα χθές όλη μέρα, όμως θυμάμαι σε κάποια σημεία που έλεγαν πως δεν αναφέρει τιποτα για το κρεμμύδι και μια κοπέλα είπε πως μπορείς να φας ή το ίδιο και για τον καφε!!

Μην με μαλώσεις    !!!!!!!! Διάβαζα χθές όλη μέρα, όμως θυμάμαι σε κάποια σημεία που έλεγαν πως δεν αναφέρει τιποτα για το κρεμμύδι και μια κοπέλα είπε πως μπορείς να φας ή το ίδιο και για τον καφε!!

Συγγνώμη αλλά δεν κατάλαβα. Για το κρεμμύδι μιλάμε, για΄το καρότο ή για τον καφέ;   
Λοιπόν, για το κρεμμύδι ήταν η πρώτη ερώτηση που έκανα. Δεν υπολογίζεται στα λαχανικά. Βάζουμε όσο θέλουμε και σε όποια φάση βρισκόμαστε.
Ο καφές......... δεν καταλα΄βαίνω που κολλλάει......
Πάντως επιτρέπεται. Βρε μήπως λοξοκοιτάς και στη χάρκομπ;;;;;;;
Όσο για το καρότο, νομίζω ΄ότι το ξεκαθαρίσαμε, έτσι;;;;;;
Ό,τι απορία έχεις και μπορω εγω ή κάποια-ος άλλη-ος να σε βοηθήσει, άφοβα...... Δεν σε μαλώνει κανένας.

οχι απλά αναφέρθηκα και σε άλλα πραγματα που δεν αναφέρονται στην λίστα και όμως επιτρέπονται, για αυτό και έιχα απορία για το καρότο, γιατι υπήρξαν και άλλα πράγματα που διάβασα πως επιτρέπονται ενώ δεν τα είδα στην λίστα.

ΟΚ.
Συγγνωμη αν παρεξηγήθηκες. Πλάκα έκανα....
Καλώς όρισες και καλή αρχή!!!!!!!
Αλήθεια, ποια είναι αυτά που επιτρέπονται και δεν είναι στη λίστα;

το κρεμυδι, ο μαιντανος το ανηθο δεν αναγραφονται στην λιστα γιατι θεωρουνται μυρωδικα και οχι λαχανικα οποτε επιτρεπονται και τις ημερες πρωτεινης

ειναι λογικο να μπερδευονται οι καινουριοι καθως υπαρχουν 2 εκδοχες της διαιτας. αυτη της 1ης σελιδας και αυτη στη σελ 30 απο την μαριαν. οι παλιοτεροι ακολουθουμε την 2η.

Oχι δεν παρεξηγήθηκα!! σε ευχαριστώ για το καλοσόρισμα!!! ας πούμε στην αρχική ανάρτηση δεν είδα να αναφέρεται ο καφές. Επίσης κάποια στιγμή θυμάμαι μια κοπέλα ρώτησε για χοιρινό και η απάντηση που πήρε είναι πως κανονικά απαγορεύεται, αλλα ψαρονέφρι μπορείς να φας! Και απλά θέλω να ξεχωρίσω (αφου είμαι και αρχάρια) τι ισχύει πραγματικά και τι ο καθένας θεωρεί οτι μπορεί να ισχύει. 

Γεια σας κοριτσια! ε! μη τσακωθουμε και απο τα νευρα μας το ριξουμε στο φαι!!!
εγω τελικα σημερα ωρηκα τη βρωμη σε μαναβικο βιολογικων προ'ι'οντων!!!
λοιπον ελπιζω ολα να πανε καλα για ολες μας!!!!
καλη αρχη στις καινουριες

Όχι ρε παιδιά!!!!! Γιατι να τσακωθούμε;; Απλά κάνω κάποια αστεία που στο γραπτό λόγο δεν είναι και τόσο αστεία. Και το καταλαβαίνω αφού τα δω γραμμένα...
Όσο για το ψαρονέφρι δεν νομιζω ότι επιτρέπεται αφού είναι χοιρινό. Μείνε μακριά απο τα απαγορευμένα, εξάλλου είναι πολλές οι επιλογές μας. έχεις πολλά κιλά να χάσεις;

ναι έχεις δίκιο και αφού υπάρχουν κ τόσες επιλογές γιατι να το ρισκάρεις???!! απλά επειδή ασχολούμαι μόλις 3-4 μερες, ρωτάω και εγώ να μαθάίνω 
6 θα ήθελα να χάσω!! εσύ πόσο καιρό την κάνεις και πόσα έχεις χάσει?

3 μήνες και έχω χάσει 14 κιλά αλλά .... την έχω χαλάσει αρκετές φορές αλλιω΄ς θα είχα χάσει πιο πολλά. Τα 6 κιλά που θέλεις να χάσεις θα τα χάσεις αμέσως με αυτή τη δίαιτα. Πάντως επειδή υπάρχει και ο Άρχος και μαλώνει (στ' αλήθεια),  καλύτερα να μπάινεις στις ντουκανοκουβεντούλες για συζητήσεις΄και απορίες πάνω στη δίαιτα.

που να μπαίνω?

στην σελιδα με τις διαιτες υπαρχει ενα τοπικ 'ντουκανοκουβεντουλες' για περισσοτερο κουςκους πανω στην ντουκαν. για να μη φορτωνουμε αυτο το τοπικ με περιττα πραγματα και χανεται ο νεος αναγνωστης...

Paidia pou tha brw 'pitouro sitariou'
Epanalambanw 'pitouro sitariou' kai oxi brwmis...
Eyxaristw