Καλώς ορίσατε,
Επισκέπτης
. Παρακαλούμε
συνδεθείτε
ή
εγγραφείτε
.
1 ώρα
1 μέρα
1 εβδομάδα
1 μήνας
Χωρίς όριο
Σύνδεση με όνομα, κωδικό και διάρκεια σύνδεσης
Αρχική
Forum
Βοήθεια
Ημερολόγιο
Σύνδεση
Εγγραφή
Μάρτιος 29, 2024, 17:56:54 μμ
GreekMasa - Συνταγές μαγειρικής - Forum
Εμείς, το GreekMasa ...
Αρχείο συζητήσεων
Δίαιτα Dukan
Δίαιτα Dukan (1η ενότητα συζητήσεων)
0 μέλη και 2 επισκέπτες διαβάζουν αυτό το θέμα.
Εργαλεία θέματος
Αναζήτηση σε αυτό το θέμα
Σελίδες
«
1
...
19
20
21
22
23
24
25
...
80
»
Αποστολέας
Θέμα: Δίαιτα Dukan (1η ενότητα συζητήσεων) (Αναγνώστηκε 935546 φορές)
Απάντηση #315
«
στις:
Νοέμβριος 26, 2010, 07:13:26 πμ »
guzelina
Ανώτατο μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 996
Μέλος από: Οκτ, 2010
Απ: Δίαιτα DUKAN
Εγώ ζυγίζομαι κάθε 15 μέρες και μετράω με μεζούρα τη μέση
Καταγράφηκε
Αν θελεις να εχεις ομορφα ματια κοιτα παντα θετικα και αναζητησε το καλο στους άλλους και αν θελεις να εχεις ομορφα χειλη πες μονο λογια καλοσυνης
Απάντηση #316
«
στις:
Νοέμβριος 27, 2010, 05:08:38 πμ »
wannabe53
Απλό μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 6
Μέλος από: Νοέ, 2010
Απ: Δίαιτα DUKAN
Είχα ρωτήσει πιο πάνω για το αν επιτρέπεται απεριόριστα η μουστάρδα. Το διαπίστωσα μόνη μου, λοιπόν και απαντώ. Τις πέντε μέρες της πρώτης φάσης έτρωγα κάθε μέρα μπόλικη μουστάρδα με κοτόπουλο, ακόμα και στον τόνο την έβαζα (!), και παρ'όλα αυτά έχασα 2 κιλά!
Καταγράφηκε
Απάντηση #317
«
στις:
Νοέμβριος 27, 2010, 08:12:44 πμ »
guzelina
Ανώτατο μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 996
Μέλος από: Οκτ, 2010
Απ: Δίαιτα DUKAN
Wannabe53 μάλλον δεν το είδες κάτω ακριβώς απο την ερώτηση σου είναι η απάντηση μου για την μουσταρδα
.Καλά έκανες ουτως η άλλως ο σιναπόσπορος που φτιάχνεται η μουστάρδα είναι πολύ υγιεινός
Καταγράφηκε
Αν θελεις να εχεις ομορφα ματια κοιτα παντα θετικα και αναζητησε το καλο στους άλλους και αν θελεις να εχεις ομορφα χειλη πες μονο λογια καλοσυνης
Απάντηση #318
«
στις:
Νοέμβριος 27, 2010, 14:28:24 μμ »
wannabe53
Απλό μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 6
Μέλος από: Νοέ, 2010
Απ: Δίαιτα DUKAN
Oh, όντως guzelina! Δεν το είχα δει
Σ' ευχαριστώ πολύ!
Καταγράφηκε
Απάντηση #319
«
στις:
Νοέμβριος 27, 2010, 20:57:48 μμ »
guzelina
Ανώτατο μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 996
Μέλος από: Οκτ, 2010
Απ: Δίαιτα DUKAN
ΚΟιτούσα τώρα τις προηγούμενες σελιδες όλα τα κορίτσια που ξεκινήσαμε μαζί πριν ενα μήνα
που είστε ?εξαφανιστηκατε όλες Ελενάκι μόνες μείναμε
αντε βοηθα την κατασταση δεν εχω με ποια να μιλαω για διαιτες pleaseeeeeeeeeee
Καταγράφηκε
Αν θελεις να εχεις ομορφα ματια κοιτα παντα θετικα και αναζητησε το καλο στους άλλους και αν θελεις να εχεις ομορφα χειλη πες μονο λογια καλοσυνης
Απάντηση #320
«
στις:
Νοέμβριος 27, 2010, 21:06:57 μμ »
nikolpapa
Αρχάριο μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 1
Μέλος από: Νοέ, 2010
Απ: Δίαιτα DUKAN
gia sas eimai neo melos...vrika auti tin diaita prin apo 1-2 vdomades tin exw arxisei k mporw na pw oti mono mia paraspondia exw kanei..prox8es pou itan k ta gene8lia m..
Καταγράφηκε
Απάντηση #321
«
στις:
Νοέμβριος 28, 2010, 00:35:17 πμ »
eleni1973
Ανώτατο μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 616
Μέλος από: Οκτ, 2010
Απ: Δίαιτα DUKAN
απο δευτερα κοπελα μου,,,θα πειναμε παρεα....
Καταγράφηκε
Απάντηση #322
«
στις:
Νοέμβριος 28, 2010, 09:44:30 πμ »
irinikar1979
Πλήρες μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 152
Μέλος από: Μάρ, 2010
Απ: Δίαιτα DUKAN
Καλημέρα κορίτσια! Σήμερα ξεκινάω και εγώ τη δίαιτα. Καλή επιτυχία σε όλες σας και σε μένα...
Είμαι 91,5 και θέλω να χάσω τουλάχιστον 25 κιλά.Είναι μακρύς ο δρόμος...
Καταγράφηκε
Απάντηση #323
«
στις:
Νοέμβριος 28, 2010, 15:21:07 μμ »
guzelina
Ανώτατο μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 996
Μέλος από: Οκτ, 2010
Απ: Δίαιτα DUKAN
Καλημέρα και απο εμένα
.Ελένη εδώ είμαι να σε στηρίξω.
.Irinikar μη φοβάσαι τίποτα και εγώ κάπου εκεί ξεκινησα και παω καλά μου έχουν κοπεί και οι λιγούρες μια χαρά.
Οντως εμείς έχουμα μακρύ δρόμο αλλά δεν πειράζει καλά να είμαστε και θα γίνουμε κορμάρες
.Κουράγια και όποια πεινάει πριν υποκυψει ας στειλει ένα μήνυμα να την στηρίξουμε φιλιάααα
Καταγράφηκε
Αν θελεις να εχεις ομορφα ματια κοιτα παντα θετικα και αναζητησε το καλο στους άλλους και αν θελεις να εχεις ομορφα χειλη πες μονο λογια καλοσυνης
Απάντηση #324
«
στις:
Νοέμβριος 28, 2010, 16:05:46 μμ »
wannabe53
Απλό μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 6
Μέλος από: Νοέ, 2010
Απ: Δίαιτα DUKAN
Γεια σας κορίτσια! Οραματίζομαι το πώς θα φαίνομαι με τα ρούχα που μου αρέσουν, όταν αδυνατίσω και ενθουσιάζομαι! Η "γεύση" αυτής της χαράς είναι πιο απολαυστική από αυτήν στον ουρανίσκο!
Να το σκέφτεστε αυτό.
Θα χαίρομαι πολύ όποια φτάνει το στόχο της να μας μιλάει για το πόσο άλλαξε τη ζωή της.
Όσο αφορά τη dukan, θα ήθελα να ρωτήσω αν θα είχαμε καλύτερα αποτελέσματα στη δεύτερη φάση με το να τρώμε 2 μέρες καθαρή πρωτεΐνη και 1 μέρα πρωτεΐνη με λαχανικά. Ευχαριστώ
Καταγράφηκε
Απάντηση #325
«
στις:
Νοέμβριος 28, 2010, 18:39:00 μμ »
pigi
Απλό μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 48
Μέλος από: Ιούλ, 2010
Απ: Δίαιτα DUKAN
Ελενη sos!θυμασαι για την ημερα μιας διαιτας που ειχα ανεβασει στο φορουμ;δεν την βρισκω πουθενα!μπορεις να το κοιταξεις σε παρακαλω κ να μου πεις σε ποια ημερομηνια ειναι; Δεν βρισκω τιποτα δικο μου!δεν ξερω γιατι.θα το εκτιμουσα παντως γιατι εχασα το χαρτι που ειχα γραμμενη την διαιτα.κ τις αλλες μερες τις ψιλο θυμαμαι,αλλα την πρωτη οχι κ τοσο καλα.ευχαριστω παντως!
Καταγράφηκε
Απάντηση #326
«
στις:
Νοέμβριος 28, 2010, 18:52:52 μμ »
charoulita
Πλήρες μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 152
Μέλος από: Οκτ, 2009
Απ: Δίαιτα DUKAN
Καλησπερα!!
Απο αυριο λεω να ξεκινίσω κι εγω μ'αυτη τη διαιτα! ειχα κανει και την ατκινς στο παρελθον και ειχα καλα αποτελεσματα αλλα δεν προσεχα δυστυχως και ξαναπηρα καποια! αυτη μου φανηκε πιο ευκολη!
Αντε καλη αρχη!
Καταγράφηκε
Απάντηση #327
«
στις:
Νοέμβριος 28, 2010, 21:06:35 μμ »
eleni1973
Ανώτατο μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 616
Μέλος από: Οκτ, 2010
Απ: Δίαιτα DUKAN
Παράθεση από: zoi80 στις Νοέμβριος 28, 2010, 18:39:00 μμ
Ελενη sos!θυμασαι για την ημερα μιας διαιτας που ειχα ανεβασει στο φορουμ;δεν την βρισκω πουθενα!μπορεις να το κοιταξεις σε παρακαλω κ να μου πεις σε ποια ημερομηνια ειναι; Δεν βρισκω τιποτα δικο μου!δεν ξερω γιατι.θα το εκτιμουσα παντως γιατι εχασα το χαρτι που ειχα γραμμενη την διαιτα.κ τις αλλες μερες τις ψιλο θυμαμαι,αλλα την πρωτη οχι κ τοσο καλα.ευχαριστω παντως!
tωρα ειδα το μνμ,,,,θυμισε μου λιγο την διαιτα για να θυμηθω,,,,,φιλιαααααααααααααααααααααααααααα
Καταγράφηκε
Απάντηση #328
«
στις:
Νοέμβριος 28, 2010, 21:11:00 μμ »
klairy13
Mέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 84
Μέλος από: Ιούλ, 2010
Απ: Δίαιτα DUKAN
Geia sas koritsia!!!! diavaza ta parapanw kai mou fanikan polu ma para polu endiaferonta
egw eimai 83 kila kai 1,68 upsos kai to oneiro mou einai na paw sta 60 kila...
den pisteuw oti 8a ta kataferw apla elpizw giati me exei psiloparei apo katw..
aurio 3ekinaw tin dukan kai gia 10 meres 8a trella8w stin prwteini xixixixixxi
Καταγράφηκε
Απάντηση #329
«
στις:
Νοέμβριος 28, 2010, 22:05:06 μμ »
wannabe53
Απλό μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 6
Μέλος από: Νοέ, 2010
Απ: Δίαιτα DUKAN
Παράθεση από: klairy13 στις Νοέμβριος 28, 2010, 21:11:00 μμ
Geia sas koritsia!!!! diavaza ta parapanw kai mou fanikan polu ma para polu endiaferonta
egw eimai 83 kila kai 1,68 upsos kai to oneiro mou einai na paw sta 60 kila...
den pisteuw oti 8a ta kataferw apla elpizw giati me exei psiloparei apo katw..
aurio 3ekinaw tin dukan kai gia 10 meres 8a trella8w stin prwteini xixixixixxi
Γιατί να μην τα καταφέρεις klairy? Εδώ άλλοι έχασαν 40 κιλά, σε 20 κιλάκια θα κολλήσουμε?
Να μη σε παίρνει καθόλου από κάτω, εκτός κι αν μιλάς κυριολεκτικά
Είμαστε αισιόδοξες και σίγουρες ότι θα καταφέρουμε αυτό που θέλουμε και σκέψου ότι δεν μας εμποδίζει πρακτικά τίποτα!
Καταγράφηκε
Σελίδες
«
1
...
19
20
21
22
23
24
25
...
80
»
Εκτύπωση
Σύνθετη αναζήτηση
Powered by SMF
|
SMF © 2006-2014, Lewis Media
GreekMaSa 2015 ©
Φόρτωση...