Δίαιτα Dukan (1η ενότητα συζητήσεων)

λοιπον! για τουσ λατρεισ του σολομού να παμε απο το lidl να πάρετε!
ειναι πραγματικα φανταστικοσ! απο νορβηγια!

επισησ την πρωτη μερα τησ πρωτησ φασησ εφαγα καβουρακι σε στικ (αλλα απομίμηση...) επιτρέπεται?
και προχθεσ ο μπαμπασ μου μου παρήγγειλε καλαμακι σουβλακι ... επιτρέπεται και αυτο η τα κανω ολα λαθοσ?

marions το σουράμι (απομίμηση καβουριού) η μαριάν μας είχε πει ότι κάνει, αλλά στα συστατικά είδα να λέει ψάρι 40% αλλά και άμυλα πατάτας, σιταριού, και ζάχαρη.... ίσως 2-3 στικς να μπορείς να φας, τι να πω οι απόψεις πολλές
Όσο για το σουβλάκι... μόνο αν είναι κοτόπουλου

Λαχανικά οι λύσεις πολλές: γεμιστά με ότι κρέας θές - βάλε στο μούλτι κάντο κιμά - πρόσθεσε και κρεμμυδοσκόρδα μαιντανούς και λίγο νερό στο ταψί, κλείστα με αλουμινόχαρτο να μην ξεραθούνμια και καθότι είμαι αυγολεμονού.... λαχανοντολμάδες ή κολοκυθάκια γεμιστά με αυγολέμονο, λάχανο με κιμά κοκκινιστό ή με αυγολέμονο, πρασοσέλινο με μπόλικα καροτάκια και αυγολέμονο ακόμη και κρέας ή κιμά μέσα......... σαλατούλες με τόνο και βρώμη..... και φυσικά δεν συγκρίνετε τίποτα με μία σούπερ στραπατσάδα με ντοματούλα-μανιτάρια- όσα ασπράδια θέλουμε- κρεμμύδι ξερό ή χλωρό- πιπεριές σε πολλά χρώματα και για ντεκόρ μαιτανό και σταματώ γιατί αρχίζουν να μου τρέχουν τα σάλια

Ευχαριστώ με σώσατε! Ρε γ........ δεν το'χω, δεν το' χω καθόλου. φαντασία μηδέν.
Τα κολοκυθάκια χωρίς λάδι, βγάζει λίγο από το λίπος ο κιμάς (άπαχος, αλλά ε, λίγο έχει) και με το αυγολέμονο, μια χαρα.

Giasmin το πρασοσέλινο με μπόλικα καροτάκια δεν παίζει.... Το καρότο απαγορεύεται 

Πω πω giasmin με τόσες ιδέες που μας έδωσες μου τρέχουν τα σάλια...
αχ και δεν μπορώ να φάω τίποτα απο το πρωί γιατι πονάει ο λαιμός μου και έχει κλείσει  
μόνο ροφηματα ζεστά... α πα πα

Guzelina μπορείς να αγοράσεις βανιλια απο μαγαζί με μπαχαρικά. Τόσο στην Αθηνα όσο και στον Πειραιά υπάρχουν πολλά spice shops!!! 

άκυρο το καρότο λοιπόν

αλλά οι ντομάτες μπορεί να είναι σάλτσα σε ότι φαγητό θες.
μία λύση για όσους δεν το έχουν, είναι να ψάξουν στο google "συνταγές με αλάδωτα" μόλις το έκανα και βγάζει διάφορα..... προσοχή μην την πατήσετε όπως εγώ με τα καρότα πριν

patricia ροφιματάκια και ψαρόσουπα που γίνετε και πολύ γρήγορα

Πατρισια περαστικα κοπελα μου γιατι δεν κανεις ενα βραστο?
Κυριακη μου σε νησι μενω αλλα θα το ψαξω στο μπαχαρικαδικο

kalimera koritsiaaaaa
patricia k go imoun arrosti k peira karameles halls xwris zaxari  perastika sou
guzelina egw ta laxanika ta kano kati san ladero, to agapimeno mou einai na vazo psari i kotopoulo stin katsarola me ximo ntomatas k piperies prasines k kokkines me kremidaki k skordaki k ginete telio k xwris ladi na to dokimasete
qiasmin ara mporoume na xrisimopioume oses zelatines 8eloume??esi pos tis kaneis tis kremoules?kai tin psarosoupa xwris rizi kai patates?

Ευχαριστώ πολύ γλυκιές μου...
είμαι στην πρώτη φάση ακόμα και δεν έχω πολλές επιλογές, θα πάρω να φτιάξω κοτοπουλάκι βράστο σκέτο με αυγολέμονο για περισσότερη γευση!
Ελπίζω να μην ανεβάσω και πυρετό (μεσα σε τόσα μικρόβια ήμουνα) λογικό μου φαίνεται.
Πω πω πόσο γκρινιάρα μπορώ να γίνω οταν είμαι άρρωστη συγνώμη βρε κορίτσια!!!!

Guzelina παντως αμα δε βρεις ... πες μου να σου στείλω!   Αλήθεια σε ποιο από τα τόσα όμορφα νησάκια που έχει η Ελλαδίτσα μας ζεις?

koritsakia kanei simera na fao manitaria me gemisi tiriou?

Να σαι καλα ρε Κυριακη .Μενω στην ομορφη Μυτιληνη!Εχεις ερθει?

Για να πω την λαηθεια Αθηνα πριν το 20ημερο των Χριστουγεννων είχε κλεισει τοσο το στομαχι που ζοριζομουν να φαω αργα με το ζορι αλλα δεν θυμαμαι πρεπει σε 2 εβδομαδες σταδιακα είχε γινει αυτο.Περιπου τοσο μου ειχε παρει τωρα θα σας πω.

i alitheia einai pos kai ego 2i evdomada simera m exei kleisei to stomaxi me tin dukan

koritsakia kanei simera na fao manitaria me gemisi tiriou?

Τα μανιταρια σιγουρα επιτρεπονται τωρα για το τυρι η Μαριαν είχε πει μονο το περιφημο τυρι 0% που νομιζω ελαχιστες βρηκαν.Εγω προς το παρον δεν τρωω τυρι τωρα καποια κοριτσια τρωνε το arla5% αν δεν κανω λαθοςαλλα κανονικα δεν επιτρεπεται.Αν βρηκε καμια με λιγοτερα λιπαρα ας μας πει

Giasmin ωραία τα λες! Γιατί όχι και γλυκάνισο στα μπισκοτάκια? Μμμμ! Ωραία θα είναι  
Guzelina σχετικά με τα λαδερα που ρώτησες, εγώ σκέφτομαι αύριο να φτιάξω μπριαμ και να προσθέσω μέσα και 1 κουταλιά ντιρόλο 2,2% και να συνοδέψω το κοτοπουλάκι μου.
Ωραίο δεν ακούγεται?
Μαριον , σολομο καπνιστό έχει και στο Carrefur με 2 ευρώ τα 200 γρ, εξίσου Νορβηγίας (πηρα χτες). Εσύ πόσο τον αγόρασες? (Να κοιτάμε και την τσέπη μας, έτσι δεν είναι??? χε χε χε)
Τωρα για το καβούρι που ρωτας , δες καλύτερα τι έγραφε ότι περιέχει......

mipos gia ta kalamakia xoirinou ksereis na m peis?

xm..ego 3.56 euro  
kalitera na metafertho st carrefur