Δίαιτα Express Hollywood 2 ημερών

litsa ειμαστε στα ιδια κυβικά. ειμαι 1.63 και 60 κιλά. ελπίζω να χάσω παραπανω. η bianca δεν ειχε να χασει και τιποτα! εμενα στοχος μου ειναι τα 52
πως πηγε σημερα; εγω μολις ηπια τον χυμουλι μου.. οι δυσκολες ωρες εινια το βραδυ! χεχε αλλα ενταξει..δυο μερες ειναι..
ειμαι και περιεργη να σου πω την αληθεια.

κορίτσια δεν ξέρω αν απλά μου φάνηκε εμένα αλλά η δεύτερη μέρα είναι πολύ πιο εύκολη 
οπότε κρατηθείτε και θα περάσουν πολύ γρήγορα η 2 μερούλες 

Κορίτσια αύριο ξεκινάω εγώ.Λοιπον έκανα και γυμναστική σήμερα και
είμαι ήδη 60,4.Άυριο δυνατά στον αγώνα.Περιμένω νέα σας.
Αν είναι τόσο εύκολη θα την κάνω 3 μέρες

καλα δεν την λες κ ευκολη! αντε καλη αρχη.πες μας πως πας!

koritsia xymo stafyliwn poy tha broume?

Καλημέρα κορίτσια,ξεκίνησα κι εγώ.Αντι για χυμό σταφυλιών
πρόσθεσα ένα επιπλέον λέμόνι κι ένα πορτοκάλ.
Πάμ γερά!!ι

Καλά τι γράφω κι εγώ,όλες τις λέξεις μισές.Μάλλον φταίει που δεν ήπια καφε χαχαχα
Λέω να γράφουμε και τα στατιστικά μας και ξεκινάω εγώ!
Απο 60,5   σε  52 κιλά. (60,5  πρώτη μέρα)

Καλημερα! εγω ειμαι στη δευτερη μερα.δεν εχω ζυγιστει και δεν θελω κιολας.. αυριο μια και καλη. Ελπιζω να μην πειραζει που μασουλαω τσιχλα. αλλα και να πειραζει ..χεχε
ο καφες ειναι η βασικη απωλεια! τ αλλα τ αντεχω!! χεχε

Προς το παρόν όλα καλά και με μένα και ο χυμούλης τραβάει και
μπόλικο νερό.Το απόγευμα θα κάνω και TAE BO ΚΑ ΘΑ ΤΑ ΚΆΨΩ ΌΛΑ

εγώ θα κανω spinning και θα τα καψω ολα
τι ηλικια εχεις αν επιτρεπεται λιτσα;

Είμαι 31,εσύ?

εγώ την χάλασα χθες βράδυ λόγω δείπνου έκπληξης 
δεν υπήρχε περίπτωση να μην φάω και ευτυχώς δεν είχε και  γλυκό
δεν το παράκανα φυσικά αλλά παρόλο που έφαγα βραδιάτικα (μετά τις 10) και ήπια και τα ποτάκια μου σήμερα είμαι σχεδόν άλλο μισό κιλό κάτω
οπότε αν δεν έτρωγα το ένα κιλό θα το είχα χάσει σίγουρα
δεν στεναχωριέμαι όμως  γιατί άξιζε 
και μετά από αυτό μπορώ να πω με σιγουριά ότι η δίαιτα λειτουργεί!!! 
τη συνιστώ ανεπιφύλακτα
λοιπόν αυτά από μένα
ίσως την ξανακάνω σε καμιά εβδομάδα πάλι
περιμένω να μάθω και από σας νέα

Μπράβο γλυκειά μου,αυτή τη δίαιτα μπορούμε να την κάνουμε 1-2 φορές τη βδομάδα
αν θέλουμε να ξεφουσκώσουμε.Εγώ ανυπομονώ να ζυγιστώ αύριο το πρωί να δω πόσο έχασα

μπραβο bianca! α μπορουμε να την κανουμε καθε βδομαδα; μαρεσε αυτο ! χεχε
κ εγω ειμαι περιεργη αν εχασα κατι.
23 ειμαι λιτσα.. μικρη

Είσαι όντως μικρούλα.Θα τα καταφέρουμε όμως.
Πάντως λέω για την τρίτη μέρα να πιώ λίγο καφέ και την υπόλοιπη μέρα
με χύμους μπας και χάσω κάτι παραπάνω