Καλώς ορίσατε,
Επισκέπτης
. Παρακαλούμε
συνδεθείτε
ή
εγγραφείτε
.
1 ώρα
1 μέρα
1 εβδομάδα
1 μήνας
Χωρίς όριο
Σύνδεση με όνομα, κωδικό και διάρκεια σύνδεσης
Αρχική
Forum
Βοήθεια
Ημερολόγιο
Σύνδεση
Εγγραφή
Μάρτιος 28, 2024, 23:45:37 μμ
GreekMasa - Συνταγές μαγειρικής - Forum
Μαγειρέματα
Γενική συζήτηση
Ο δωδεκάλογος του υγιεινού μαγειρέματος
0 μέλη και 1 επισκέπτης διαβάζουν αυτό το θέμα.
Εργαλεία θέματος
Αναζήτηση σε αυτό το θέμα
Σελίδες
1
Αποστολέας
Θέμα: Ο δωδεκάλογος του υγιεινού μαγειρέματος (Αναγνώστηκε 2937 φορές)
«
στις:
Οκτώβριος 10, 2010, 20:13:46 μμ »
linmak88
Ανώτατο μέλος
Μια αστραπή η ζωή μας... μα προλαβαίνουμε!
Φύλο:
Μηνύματα: 1.288
Μέλος από: Οκτ, 2009
Ο δωδεκάλογος του υγιεινού μαγειρέματος
1. Διαλέξτε φρέσκα και εποχικά τρόφιμα.
2. Προτιμήστε υλικά αρίστης ποιότητας.
3. Aποθηκεύστε και συντηρήστε τα τρόφιμα σωστά.
4. Mαγειρέψτε μόνο με ελαιόλαδο, σε μικρή ποσότητα.
5. Mαγειρέψτε όσο ακριβώς χρειάζεστε. Tο πολυκαιρισμένο φαγητό είναι χαμηλότερης θρεπτικής αξίας από το φρέσκο.
6. Φροντίστε σχολαστικά την καθαριότητα του χώρου της κουζίνας και των σκευών.
7. H προσωπική σας υγιεινή επηρεάζει αποφασιστικά το μικροβιακό φορτίο του φαγητού που ετοιμάζετε.
8. Zητήστε άπαχο κρέας ή κιμά.
9. Aποφύγετε τα εντόσθια.
10. Xρησιμοποιείτε με φειδώ το αλάτι και τα μπαχαρικά.
11. Στο μαγείρεμα δεν χρειάζεται ζάχαρη.
12. Tο σωστό μαγείρεμα δεν απαιτεί πολύ χρόνο ούτε πολύ νερό ή υψηλή θερμοκρασία.
Καταγράφηκε
Πριν τα μάτια κλείσω, θα ξαναζητήσω να με πάρεις λίγο μακρυά....
Απάντηση #1
«
στις:
Οκτώβριος 10, 2010, 22:27:02 μμ »
nitsa2009
Ανώτατο μέλος
nitsa2009
Φύλο:
Μηνύματα: 3.043
Μέλος από: Απρ, 2009
Απ: Ο δωδεκάλογος του υγιεινού μαγειρέματος
Ευχαριστούμε Λινάκι για τις υπέροχες πληροφορίες.
Χάρηκα πολύ που σε συναντώ ξανά.
Καταγράφηκε
https://nitsa2009.blogspot.com/
Απάντηση #2
«
στις:
Οκτώβριος 11, 2010, 09:00:00 πμ »
linmak88
Ανώτατο μέλος
Μια αστραπή η ζωή μας... μα προλαβαίνουμε!
Φύλο:
Μηνύματα: 1.288
Μέλος από: Οκτ, 2009
Απ: Ο δωδεκάλογος του υγιεινού μαγειρέματος
Νιτσάκι μου 1000 φιλιά
Καταγράφηκε
Πριν τα μάτια κλείσω, θα ξαναζητήσω να με πάρεις λίγο μακρυά....
Απάντηση #3
«
στις:
Οκτώβριος 12, 2010, 16:47:44 μμ »
justrodi
Αρχάριο μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 3
Μέλος από: Οκτ, 2010
Απ: Ο δωδεκάλογος του υγιεινού μαγειρέματος
βαλτε στη ζωη σας τα οσπρια! επισης ο φυσικος χυμος ροδι ειναι οτι καλυτερο!μπορειτε και τα δυο να τα βρειτε στο φθηνο υπογειο ευριπιδου 46 στο κεντρο της αθηνας!αν πειτε οτι ειστε μελη του site θα σας κανουν κι ενα πολυ ωραιο κι υγιεινο δωρακι!!!!
Καταγράφηκε
Σελίδες
1
Εκτύπωση
Σύνθετη αναζήτηση
Powered by SMF
|
SMF © 2006-2014, Lewis Media
GreekMaSa 2015 ©
Φόρτωση...