5 κιλά σε 1 εβδομάδα

Απάντηση #1125

« στις: Αύγουστος 14, 2012, 00:19:58 πμ »

jj23

Αρχάριο μέλος

Φύλο:

Μηνύματα: 3
Μέλος από: Αύγ, 2012

Απ: 5 κιλά σε 1 εβδομάδα

Γεια σας! Να' μαι και εγώ Γλώσσα

Διάβασα πριν λίγο το πρόγραμμα της δίαιατας και τα σχόλια σας και αποφάσισα να την ξεκινήσω και εγώ από αύριο κιόλας. 23 χρονών, 1.67, 103 κιλά Ντροπή

Ελπίζω να δω αποτέλεσμα και άμεσα! Θα σας ενημερώσω. Καλό βράδυ σε όλους και καλή συνέχεια! Έλα να γίνουμε θεές και θεοί biggrin


	Καταγράφηκε

Strength does not come from physical capacity. It comes from an indomitable will.

Απάντηση #1126

« στις: Αύγουστος 14, 2012, 13:42:08 μμ »

iwannapetrid Αποσυνδεδεμένος

Απλό μέλος

Φύλο:

Μηνύματα: 18
Μέλος από: Μάρ, 2012

Απ: 5 κιλά σε 1 εβδομάδα

ξεκιναω κι γω για ακομη μια φορα!!!! ολο την χαλαω!!!!!


	Καταγράφηκε

Απάντηση #1127

« στις: Αύγουστος 15, 2012, 00:35:41 πμ »

wondergirl1986 Αποσυνδεδεμένος

Αρχάριο μέλος

Φύλο:

Μηνύματα: 3
Μέλος από: Ιούν, 2010

Απ: 5 κιλά σε 1 εβδομάδα

Γεια σας! Την κάνω εδώ και μια εβδομάδα αυτή τη δίαιτα με ελάχιστες διαφοροποιήσεις και από 67.2 έχω φτάσει 64.1. Είμαι υπερευχαριστημένη και σκοπεύω να την συνεχίσω μέχρι να φτάσω στο επιθυμητό βάρος.


	Καταγράφηκε

Απάντηση #1128

« στις: Αύγουστος 15, 2012, 02:01:43 πμ »

jj23

Αρχάριο μέλος

Φύλο:

Μηνύματα: 3
Μέλος από: Αύγ, 2012

Απ: 5 κιλά σε 1 εβδομάδα

Μπράβο σου. Εύχομαι να χάσεις όλα όσα θέλεις. Και εγώ ξεκίνησα σήμερα. Ελπίζω να δω αποτελέσματα. Καλή μας συνέχειαααααααα!! Σαρκασμός


	Καταγράφηκε

Strength does not come from physical capacity. It comes from an indomitable will.

Απάντηση #1129

« στις: Αύγουστος 15, 2012, 14:33:17 μμ »

wondergirl1986 Αποσυνδεδεμένος

Αρχάριο μέλος

Φύλο:

Μηνύματα: 3
Μέλος από: Ιούν, 2010

Απ: 5 κιλά σε 1 εβδομάδα

Καλή αρχή jj23. Να έχεις επιμονή και υπομονή . Καλά αποτελέσματα Χαμόγελο


	Καταγράφηκε

Απάντηση #1130

« στις: Αύγουστος 16, 2012, 01:16:34 πμ »

jj23

Αρχάριο μέλος

Φύλο:

Μηνύματα: 3
Μέλος από: Αύγ, 2012

Απ: 5 κιλά σε 1 εβδομάδα

Σε ευχαριστώ πολύυυυυυυ. Και εσύ το ίδιο. Χαμόγελο


	Καταγράφηκε

Strength does not come from physical capacity. It comes from an indomitable will.

Απάντηση #1131

« στις: Αύγουστος 16, 2012, 12:14:24 μμ »

phneloph

Απλό μέλος

Φύλο:

Μηνύματα: 33
Μέλος από: Ιούλ, 2012

Απ: 5 κιλά σε 1 εβδομάδα

γεια σας

εγςω ξεκιναω σημερα. ειμαι 1.70 και 68.5 κιλα... ελπιζω να τα παμε τελεια και να χαουμεεε !!!


	Καταγράφηκε

Απάντηση #1132

« στις: Αύγουστος 18, 2012, 23:48:44 μμ »

helen1

Απλό μέλος

Φύλο:

Μηνύματα: 41
Μέλος από: Σεπ, 2010

Απ: 5 κιλά σε 1 εβδομάδα

κοριτσια και εγω λεω να ξεκινησω την συγκεκριμενη διαιτα σε 2 3 μερες γιατι ειμαι αδιαθετη τωρα και δεν μπορω.....την ειχα κανει και στο παρελθον και εχασα 3 κιλα και ποντους ...ειναι ευκολη σχετικα και γρηγορη.......καλη επιτυχια σε οσες την δοκιμασουν....... Χαμόγελο


	Καταγράφηκε

Απάντηση #1133

« στις: Αύγουστος 20, 2012, 12:11:57 μμ »

LUCRESSIA

Ανώτερο μέλος

ΜΙΑ ΓΥΝΑΙΚΑ ΟΛΑ ΤΑ ΜΠΟΡΕΙ !

Φύλο:

Μηνύματα: 435
Μέλος από: Ιούλ, 2012

Απ: 5 κιλά σε 1 εβδομάδα

kalhmera! εγω ειμαι 26 χρονων και μετα την γεννα εφτασα 94. Τωρα ειμαι 82,5 και λεω να αρχισω αυτην την διαιτα αλλα θα ηθελα συμπαρασταση! θελει κανεισ να ξεκινησει μαζι μου?


	Καταγράφηκε

LilySlim Weight loss ticker<br /><br />[url=https://lilyslim.com/]<img src="[url]https://swlf.lilyslim.com/CL4tp3.png</a>" width="400" height="80" border="0" alt="LilySlim Weight loss tickers

Απάντηση #1134

« στις: Αύγουστος 20, 2012, 16:25:36 μμ »

phneloph

Απλό μέλος

Φύλο:

Μηνύματα: 33
Μέλος από: Ιούλ, 2012

Απ: 5 κιλά σε 1 εβδομάδα

lucressia an 8es 3ekiname mazi Χαμόγελο

egw thn kanw edw kai 2 meres!


	Καταγράφηκε

Απάντηση #1135

« στις: Αύγουστος 23, 2012, 14:11:26 μμ »

arin

Απλό μέλος

Φύλο:

Μηνύματα: 13
Μέλος από: Αύγ, 2012

Απ: 5 κιλά σε 1 εβδομάδα

σήμερα ήταν η δεύτερη μέρα της δίαιτας σε 8 μέρες χάσε 7 κιλά...αλλά δεν άντεξα μόνο με γιαούρτι και έφαγα μετά από μια ώρα που είχα φάει το γιαούρτι και σαλάτα χωρίς λάδι με τόνο...
θα αρχίσει καμία να κάνουμε συμπαράσταση γιατί λέω να ακολουθήσω αυτή την δίαιτα..μου φαίνεται καλύτερη!