5 κιλά σε 1 εβδομάδα

Μπράβο princess καλή συνέχεια και σε σένα

Καλημέρα, 3η μέρα σήμερα κι έχω χάσει σύνολο κάτι λιγότερο από 1 κιλό
Καλή συνέχεια σε όλες!

Καλημέρα, 3η μέρα σήμερα κι έχω χάσει σύνολο κάτι λιγότερο από 1 κιλό
Καλή συνέχεια σε όλες!

Geia soy Simona, thn kaneis kata gramma?? Mia xara eisai omos!! Posa thes na xaseis??

Καλή μου litsa78 και εγώ το ίδιο πρόβλημα έχω είμαι στενή πάνω και στα πόδια σαν μπαλόνι.... χιχιχιχιχι

princess, την 1η μέρα την έκανα κατά γράμμα. χθες όμως έφαγα για μεσημεριανό 1 αυγό με σαλάτα και το βράδυ αντί για γάλα, ένα γιαούρτι.
κάνω και γυμναστική 1-2 φορές τη μέρα.
ξεκίνησα 56,5 και θέλω να πάω 53 για αρχή και 50 μέχρι το καλοκαίρι

Εσύ Peni μου την ξεκίνησες ή περιμένεις να δεις πώς θα τα πάω εγώ?
Simona να μας πεις κι εσυ αποτελέσματα όταν κλείσεις εβδομαδα

Εγώ να πω την αλήθεια περιμένω εσένα... 

Princess den pirazei gia ta+400
Alla giati den zugizese 1 fora thn evdomada?An sou dinei perissotero kinitro to na zugizese kathe mera tote ok!

Egw tha zigistw thn Deutera ksana kai apofaisa mono kathe Deutera giati anxonomai otan vlepw zugaria:))

Kalo ksekinima se oses ksekinane shmera!!!

Exeis dikio Denver. Apo edo kai mpros tha zygizomai mia fora thn bdomada opote tha zygisto ksana next friday!!! 

Exeis dikio Denver. Apo edo kai mpros tha zygizomai mia fora thn bdomada opote tha zygisto ksana next friday!!! 

*THUMBS%%__%%UP*Princess!!
Diavaza se kapoio periodiko oti einai kalo na zugizomaste 1 fora thn evdomada giati etsi tha doume kathara poso varos exoume xasei,kathe mera o organizmos mas kanei katakratiseis kai etsi mporei na mas deixnei h zugaria parapano alla sthn ousia den einai oti exoum parei baros se lupos!!
Kalo SK se olous!!

Καλημέρα σε όλους.Λοιπόν κορίτσια εγώ από χτές που ξεκίνησα
έχασα 400 γραμμάρια,δηλ. αν συνεχίσω έτσι στο τέλος της
εβδομάδας θα έχω χάσει 2.800 κιλά.Οέο!!

04/02   61,4 κιλά
05/02   61,0 κιλά   

Καλημέρα.
Χθες εγώ τη χάλασα γιατί βγήκα και ήπια ΠΟΛΥ κι εκεί που περίμενα να το χω πάρει πίσω το κιλό,τελικά είμαι στα ίδια 
Οπότε σήμερα συνεχίζω κανονικά

Καλημέρα.
Χθες εγώ τη χάλασα γιατί βγήκα και ήπια ΠΟΛΥ κι εκεί που περίμενα να το χω πάρει πίσω το κιλό,τελικά είμαι στα ίδια 
Οπότε σήμερα συνεχίζω κανονικά

τουλαχιστον περασες καλα?αχ εδω στο κρεββατι που ειμαι,,θελω να βγωωωωω

τουλαχιστον περασες καλα?αχ εδω στο κρεββατι που ειμαι,,θελω να βγωωωωω

ναι τουλάχιστον το ευχαριστήθηκα και αφού δεν το πήρα πίσω το κιλό όλα καλά

Kalhspera

Edo kai treis meres exo xalasei th diaita dystyxos.  Alla apofasisa apo ayrio na ksanaksekinhso, opote mhdenizo kai ksana arxizo    . To kalo einai oti den ta exo parei ola piso (kapou 2 kila). Tha zygisto ayrio (ox).



Kalh synexeia!!!