Διατροφή με μονάδες (1η ενότητα συζητήσεων)

Κατάλαβα, που να προλάβεις η έρμη η μάνα!!! Υπομονή δυο μέρες είναι θα περάσουν!!!
Όσο για σένα angelangel, προσωπικά θα ήθελα αφού τα χάσω να μην τα ξαναπάρω γιατί έχω κουραστεί με τις δίαιτες στη ζωή μου! Πιστεύω ότι ο καλύτερος τρόπος είναι αν γουρουνιάσω μια μέρα να μαζευτώ για τις επόμενες 2! Ή αν είναι παραπάνω οι μέρες γουρουνιάσματος να κάνω το αντίστοιχο ξεφρακάρισμα! Τέλος πάντων, ας τα χάσουμε πρώτα και βλέπουμε, έχει ο Θεός!

καλημερα κοριτσια....!!! χθες τα εκανα μπαχαλο...δε μπορω να συμπληρωσω τις 5 μοναδες με τπτ!!!με το ζορι τις πηγα στις 4, και σημερα το ιδιο θα κανω...δεν εχω προμηθειες και δε ξερω τι να φαω το βραδυ(ουτε το μεσημερι δλδ)!!! κλαψ...θα περιμενω ποτε θα μου στηλουν πραγματα γτ δε παει αλλο.....επισης ηθελα νααναφερω οτι προκειτε να κανω ατασταλεια τη τριτη...δε πειραζει εεε? τετοια μερα δε γινετε να μη φαω γλυκο-τουρτα κατι τελος παντων...και φαγητο δλδ(παχυντικο)   αυταααααα.............

Πάνε πάρε ένα καρπούζι και τρώγε το μες την ημέρα για να τις κάνεις 5, πάρε δυο σουβλάκια, κάτι!!! Αυγά τέλος; Την Τρίτη κάνε την ατασθαλεία σου, δεν πειράζει, την αξίζεις άλλωστε για τον κόπο που έχεις κάνει μέχρι τώρα και για την πρόοδο σου στα διατροφικά θέματα! Σε αφήνω, πάω για μπάνιο!!!

κοριτσια καλημερα!ολες καλα?αλλες βλεπω με βουτιες και ηλιοκαμενες και αλλες οπως εγω καλη ωρα βραζουμε στο ζουμι μας!μολις γυρισα!ελλειπα στο χωριο για δουλειες απο την παρασκευη...
με τη διατροφη ολα καλα,αλλα η ζυγαρια σταθερη στο 80.500!!!!!anch help!!!!δωσε μου τα φωτα σου!τη διατροφη σωστα την κανω!ακουσα οτι αν ο οργανισμος εχει τοξινες κολλαει η ζυγαρια και δεν χανουμε!τι να κανω  για αποτοξινωση?
φιλια σε ολες και τα λεμε αργοτερα!
μενου ημερας
πρωινο γαλα +2 φρυγανιες
ενδιαμεσο νερο +λεμονι
μεσημεριανο μπιφτεκι με λαχανικα +ρυζι
απογευμα αγγουρι
βραδυνο 1 ποτηρι γαλα κρυο
συνολο  6 μοναδες

Γεια σας τσουπρες!!! 
σημερα πηγα εκκλησια και μετα για καφε με παρεα! πηγαμε σε μια ταβερνα που ειχε μονο κοντοσουβλι και κοτοπουλο αλλα με μια σαλτσα που δεν ξερω τι ακριβως ητανε
δεν εφαγα τιποτα μονο ενα κομματι φετα και λιγη ντοματα.
λεω να κανω κανενα μπιφτεκι με τυρι γιατι εχω λυσαξει!!!!!


Εδω ειμαι παλι!  
μονη μου τα λεω μονη μου τ'ακουω ε?
που πηγατε ολες?? μηπως ηρθατε στα Ματαλα?? στο φεστιβαλ των χιπις?? 
τι να πω? παει κι'αυτη η μερα! ελπιζω η καινουρια εβδομαδα να μας βρει πιο οργανωμενες γιατι μου φαινεται το καλοκαιρι μπηκε και μας πηρε τα μυαλα!!
 

Τι γίνεται ρε κορίτσια, στους 5 ανέμους;
@BARBIE: Πόσες μέρες έχεις κολλήσει καλό μου; Μήπως περιμένεις και περίοδο; Εγώ πάντως θα έκανα μια μέρα φρούτα ή γιαούρτια και μετά 3-4 λευκή πρωτεΐνη! Για τις τοξίνες μία είναι η λύση, πολύ νερό και πράσινο τσάι!!! Να προσέξεις λίγο και το λάδι και θα δεις, σύντομα θα ξεκολλήσεις!!! Άντε κοπελιά, κουράγιο!!! Το σημαντικό είναι ότι δεν μασάς και συνεχίζεις ακάθεκτη!!!

KAλημερααααααα..... τσι κανουμε?
λοιπον εχουμε κ λεμε... χθες μπορει να μην πηγαμε εκδρομουλα αλλα ψησαμε γυρο κ πανσετα χοιρινα 1 μοναδα μαζι με χωριατικη αλλη 1 μοναδα... και εχω απορια τα ποτα πως μετριουνται? 1 ποτο= 1 μοναδα?   2 ποτα= 2 μοναδεσ??? γιατι εγω ηπια 4 ποτα κ 3 σφινακια   καιιιιι τσιμπησα κ λιγουλακι πατατες τηγ. που ειχε 2 πιο μικρα απο τριγωνο τοστ... κ ο απολογισμοσ για χθες ειναιιιιιιιι μονο 200gr βαλαμε κατι που θα εξαφανιζολ χιχι 

Καλημέρα κοριτσάκι και χρόνια πολλά! Εύχομαι το Άγιο Πνεύμα να μας δίνει μυαλά και να μας παίρνει κιλά!!!
@angelangel: Έτσι μετριούνται τα ποτά, εκτός αν έχουν και αναψυκτικό οπότε το καθένα μετράει για 2! Α! Και τα σφηνάκια1 μονάδα, τα σκέτα κλπ. Μην νομίζεις έχουν ίδια ποσότητα αλκοόλ με ένα ποτό! Του έδωσες και κατάλαβε πάλι χθες! Καλά να περνάς!!!

το σαββατο ειχε γενεθλια ο φιλοσ μ κ ειπε θα μασ κερνουσε εχθες κ μασ εβγαλε.. 
δηλ. χθες πανω κατω συνολικα γυρω στισ 20 μαναδες εφαγα χαχαχα ξεφυγααααααα
το ποτακι ηταν βοτκα με στυμμενο χυμο πορτοκαλι.. συνηθως την επινα με λεμοναδα αλλα τελικα ο χυμος πορτοκαλι ειναι υπεροχοσ στην βοτκα ταιριαζει απολυτα! ΚΑΛΑ ΝΑ ΠΑΙΡΝΑΜΕ ΟΛΕΣ ΜΑΣ 

καλημερα και χρονια πολλα και καλα μυαλα σε όλους μας
σημερα ανεβηκα και σαν να αρχισε να κουνιετε η ρημαδα αντε να δουμε την παρασκευη
εχθες το βραδυ αντι για κοτοπουλο εκανα ενα μιλκσεικ μπανανας παγωμενο και το απολαυσα
εβαλα κρυο γαλα με δυο μπανανες το χτυπησα και ΤΕΛΕΙΟ
ασε που αρεσε και στα μωρα και τους εκανα και αυτους αλλα οχι με κρυο
σημερα εχουμε κατευθειαν μεσημεριανο γιατι δεν εχει ωρα που ξυπνησαμε
τι ωραια μετα απο 2 χρονια ξυπνησαμε στις 10
μεσημερι κοτοπουλο απο χθες 2 με πατατες τηγανιτες 2
απογευμα κερασια
βραδυ μαλλον μπανανογαλο 2
συνολο 6

Καλημερα σας!!
σημερα πηρα αποφασεις! κατ'αρχην χρονια πολλα!!! λοιπον του Αγιου Πνευματος σημερα και μου ηρθε επιφυτηση!!!
πρεπει να φαω σημερα και να αφησω την διαιτα στην ακρη γιατι ανεβηκα στη ζυγαρια και δεν κουναει παρολο που κανω 4 μερες πρωτεινη!
παω λοιπον για μπυρες και τα σχετικα και θα δουμε απο αυριο
καλη μερα σε ολες!!!!
 

κουρασμενη και συ ΤΗΕΟ?
καλα θα κανεις παντως-θα ξεγελασεις τον οργανισμο σου ετσι και θα το απολαυσεις κι ολας!
υπομονη λιγοτερο απο 10 κιλακια εμειναν!
μεχρι τελος του αλλου νομιζω θα τα εχεις χασει τουλαχιστον τα 5!

καλημερα κοριτσια! χρονια πολλα!!!
ΤΗΕΟ!!!!! μια απο τα ιδια!!!και σκεψου πεσασα και γαστρεντεριτιδα!!!!!!το καλυτερο που θα κανεις ειναι αυτο!
λεω να το κανω και εγω!για πρωινο δεν εφαγα τιποτα παρα μονο νερο με λεμονι
για μεσημεριανο εχω μπριαμ στο φουρνο και το απογευμα θα παω τα παιδια σε παιδοτοπο και ναι!θα φαω παγωτο και σουβλακιΑ!!ΑΙ ΣΙΧΤΙΡ ΜΕ ΤΑ ΚΙΛΑ!!!
απο αυριο τα κεφαλια μεσα και ο θεος βοηθος

καλημερα κουκλιτσες!!! τι μου κανετε?? χρονια πολλα!!!!
εγω οχι κ στα καλυτερα μου...ανεβαινει η ζυγαρια...πφφφφ....+500 γραμαρια...τη τεταρτη θα ξεκινησω κι εγω πρωτεινες για 3 -4 μερες μηπως και δω φως στο τουνελ.. τελος παντων..
να ρωτησω,τα βραστα καροτα εχουν 1 η 0 μοναδα?

Το παρόν θέμα κλειδώνεται λόγω όγκου

Η συζήτηση συνεχίζεται στο Διατροφή με μονάδες (2η ενότητα)