GreekMasa - Συνταγές μαγειρικής - Forum
Καλώς ορίσατε, Επισκέπτης. Παρακαλούμε συνδεθείτε ή εγγραφείτε.

Σύνδεση με όνομα, κωδικό και διάρκεια σύνδεσης
Οκτώβριος 17, 2017, 12:49:01 μμ
+  GreekMasa - Συνταγές μαγειρικής - Forum
|-+  Εμείς, το GreekMasa ...
| |-+  Αρχείο συζητήσεων
| | |-+  Δίαιτα Dukan
| | | |-+  Δίαιτα Dukan (3η ενότητα συζητήσεων)
Σύνθετη αναζήτηση
  0 μέλη και 1 επισκέπτης διαβάζουν αυτό το θέμα.
Σελίδες « 1 ... 48 49 50 51 52 53 54 ... 100 » Κάτω
Αποστολέας
Κλειδωμένο θέμα Θέμα: Δίαιτα Dukan (3η ενότητα συζητήσεων)  (Αναγνώστηκε 420278 φορές)
Απάντηση #750
« στις: Μάιος 23, 2011, 12:02:10 μμ »
deppoula Αποσυνδεδεμένος
Απλό μέλος
*
Φύλο: Γυναίκα
Μηνύματα: 13
Μέλος από: Μάι, 2011

Προφίλ
καλημερα κι απο μενα!!πρωτη φορα γραφω αλλα σας διαβαζω πααααρααα πολλες μερες!!αφου νιωθω οτι σας ξερω εναν προς εναν!!!  Σαρκασμός Σαρκασμός  ξεκινησα και γω πριν 11 μερες την διαιτα μας και με μεγαλη μου χαρα σας λεω οτι εχουν φυγει απο πανω μου ηδη 5200 κιλα!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!σημερα ειμαι στην 2η μερα της 2ης φασης και συνεχιζω πιο χαρουμενη και αποφασισμενη απο ποτε!!!!!καλα αποτελεσματα σε ολουςςςςςς μαςςςςςςς!!!!!!!!
Καταγράφηκε
 
Απάντηση #751
« στις: Μάιος 23, 2011, 12:05:16 μμ »
AROLF Αποσυνδεδεμένος
Ανώτερο μέλος
****
Φύλο: Γυναίκα
Μηνύματα: 380
Μέλος από: Νοέ, 2010

Προφίλ
Καλημερα κι απο μενα letisia!!Αντε ξεκινα,να ειμαστε περιπου στις ιδιες μερες της διαιτας και να εκφραζουμε τις ιδιες αποριες!!Εγω ειμαι στη 2η μερα της Α φασης και αυτο το φορουμ ειναι η αφορμη για να συνεχισω!!Ευχαριστω τη mary17mary για την απαντηση της!!Οταν εννοεις χωρις λαδακι τα φασολακια,να μην βαλω τις 2 κουτ.σουπας που δικαιουμαστε?Επισης αν μεινω 2 μερες στη Α φαση δεν θα χασω πανω απο 5 κιλα?
δεν δικαιουμαστε καθολου λαδακι στην ντουκαν. υπενθυμιζω ξανα η εκδοχη που υπαρχει στην 1η ενοτητα ειναι λανθασμενη! η σωστη διαιτα βρισκεται στην 3η ενοτητα σελ 13
Καταγράφηκε
98---------------------------------->79,8----------------->70
18,2κιλα χαθηκαν------------------------ 9,8 μενουν

ΠΑΜΕ ΓΕΡΑΑΑ!!!!   ΓΕΡΑ ΜΕ ΤΣΑΜΠΟΥΚΑ
 
Απάντηση #752
« στις: Μάιος 23, 2011, 12:24:27 μμ »
MARIAFM Αποσυνδεδεμένος
Mέλος
**
Μηνύματα: 68
Μέλος από: Μάι, 2011

Προφίλ
Καλημέρα Συνάδελφοι,Συνοδοιπόροι. Χαμόγελο
Ενα γλυκό καλωσόρησμα στους καινούργιους (λυπάμαι αλλά δεν συγκρατώ τόσα πολλά ονόματα Λύπη) Σας εύχομαι καλή πορεία με σύνεση και ψυχραιμία rose
Βέβαια εγώ σήμερα αρχίζω να χάνω την ψυχραιμία μου αλλά όχι τη θέλησή μου Κλείσιμο ματιού Τέτοιο "ΜΟΥΛΑΡΙ" ζυγαριά δεν μου'χει ξανατύχει Θυμός Θυμός.Αλλά να μου πείτε τι μου φταίει η ζυγαριά ....ο οργανισμός μου αντιστεκετε. down down ΚΟΛΛΗΣΑΑΑΑΑΑΑ...ΚΟΛΛΗΣΑΑΑΑΑΑΑΑ Θυμός Θυμός
Πέμπτη 84,Παρασκευή 83,7,Σαββάτο 84,1,Κυριακή 83,7..Δευτέρα 83,7...... Θυμός Θυμός Και όχι τίποτα άλλο αλλά κράτησα & εγώ τις αντιστάσεις μου στα διάφορα που τύχανε,έκανα λίγο ποδήλατο,περπάτησα αρκετά αλλά τζίφος Θυμός Σήμερα μου έρχετε να φάω μόνο την βρώμη !!!! ΣΚΕΤΗ !!!!! ....να του δείξω εγώ σαν σκορπιός που είμαι ποιός έχει το ΠΑΝΩ ΧΕΡΙ Θυμός Θυμός Θυμός Τα'πα και ξεθύμανα  Μεγάλο χαμόγελο Σας ευχαριστώ για την ακρόαση..ΦΙΛΙΑ ΠΟΛΛΑ
Καταγράφηκε
 
Απάντηση #753
« στις: Μάιος 23, 2011, 12:33:21 μμ »
tepi Αποσυνδεδεμένος
Απλό μέλος
*
Φύλο: Γυναίκα
Μηνύματα: 22
Μέλος από: Μάι, 2011

Προφίλ
Καλημέρα σε όλους τους αγωνιστές παλιούς και νέους kissing.Σας διαβάζω κάθε μέρα αλλά δεν εγραψα τόσο καιρό γιατί από τότε που μπήκα στη δεύτερη φάση δεν έχω χάσει γραμμάριο wacko δεν ξέρω γιατί γιατί ΓΙΑΤΙ!!!Δεν τρώω τίποτα λάθος ούτε κακάο ούτε τίποτα απο τα περιορισμένα.Περιμένω μέχρι να πάρει μπρος ο οργανισμός μου αντε να δούμε πότε... down.Πρέπει να πω πως απογοητεύτικα λίγο αλλά θα επιμείνω πού θα πάει δεν είναι στο χέρι του.Επίσης να σας ενημερώσω ότι στα lidl στις 2/06 θα φέρουν συσκευές λιπομέτρησης με 10 ευρουλάκια!
Καταγράφηκε
LilySlim Weight loss tickers
 
Απάντηση #754
« στις: Μάιος 23, 2011, 12:38:11 μμ »
m1n2b3 Αποσυνδεδεμένος
Απλό μέλος
*
Φύλο: Γυναίκα
Μηνύματα: 27
Μέλος από: Μάι, 2011

Προφίλ
MARIAMFM  Kalimera.kano edo kai 20 meres ti diaita,tetoio kolima tis zigarias tis protes meres den perigrafete pou ipotithete oti ta xaneis pio grigora ta prota kila.me megali ipomoni kai pisma katafera na xaso meta apo 20 meres pou klino simera 5 kila kai 4 pontous apo tin perifereia.sinexise i diaita afti doulewei pragmatika. Κλείσιμο ματιού
Καταγράφηκε
 
Απάντηση #755
« στις: Μάιος 23, 2011, 12:43:07 μμ »
deppoula Αποσυνδεδεμένος
Απλό μέλος
*
Φύλο: Γυναίκα
Μηνύματα: 13
Μέλος από: Μάι, 2011

Προφίλ
μηπως θα μπορουσε μια παλια να μας πει αν επιτρεπεται αυτο το τυρι απο σογια???απ την ωρα που το διαβασα δεν μπορω να το βγαλω απ το μυαλο μου....να λιωνει πανω στην πιτσουλα!!!!! Γλώσσα Γλώσσα Γλώσσα
Καταγράφηκε
 
Απάντηση #756
« στις: Μάιος 23, 2011, 12:45:17 μμ »
MARIAFM Αποσυνδεδεμένος
Mέλος
**
Μηνύματα: 68
Μέλος από: Μάι, 2011

Προφίλ
Ναι καλή μου μ1η2b3.To ξέρω ...Απλά 42 ημέρες πήγαινα πολύ καλά (11 κιλάκια) και γλυκάθηκα Χαμόγελο Δεν τα παρατάω ο κόσμος να χαλάσει αν δεις το λέω και σε όλα τα μηνύματά μου...  Κλείσιμο ματιού Απλά ήθελα να βγάλω από μέσα μου αυτά που σκέφτομαι..Φιλιά.
Καταγράφηκε
 
Απάντηση #757
« στις: Μάιος 23, 2011, 12:51:24 μμ »
Olivia Αποσυνδεδεμένος
Ανώτατο μέλος
*****
Φύλο: Γυναίκα
Μηνύματα: 713
Μέλος από: Μάι, 2011

Προφίλ
Σε ευχαριστω Arolf για την διορθωση για το λαδι!!Διαβασα την σελ.13 και κατατοπιστηκα!!Ειχα αλλη εκδοχη της διαιτας που λεει 2 κουτ.της σουπας ημερησιως!!Ευτυχως νωρις το καταλαβα,αν και 2η μερα στη πρωτη φαση κατεβηκα μισο κιλακι!!Καλη επιτυχια σε ολους σας!!
Καταγράφηκε
 
Απάντηση #758
« στις: Μάιος 23, 2011, 12:54:15 μμ »
lilly24 Αποσυνδεδεμένος
Πλήρες μέλος
***
Φύλο: Γυναίκα
Μηνύματα: 223
Μέλος από: Μάι, 2011

Προφίλ
να ρωτήσω κάτι βρε παιδιά αυτό με τη σόγια με έχει μπερδέψει. Γράφει στη σελ.13 με τις οδηγίες ότι επιτρέπεται "Soya όχι γάλα σόγιας". Τι είναι το soya? Μάρκα?
Επίσης το τυρί τόφου είναι στα απεριόριστα ή το υπολογίζω ως γαλακτοκομικό? Και είναι το ίδιο με το τυρί σόγιας ? Συγγνώμη για τις ερωτήσεις αλλά δε θέλω να κάνω καμιά βλακεία και να φάω κάτι που δεν επιτρέπεται. Αν γνωρίζει κάποιος ας μου απαντήσει please!!
Καταγράφηκε
LilySlim Weight loss tickers

έναρξη 02.06
 
Απάντηση #759
« στις: Μάιος 23, 2011, 13:13:52 μμ »
monadiki Αποσυνδεδεμένος
Mέλος
**
Φύλο: Γυναίκα
Μηνύματα: 58
Μέλος από: Μάι, 2011

Προφίλ
Καλημερα και απο μενα αγορια και κοριτσια. Καλοσωρισατε οι καινουργιοι.

Σε λιγο φευγω γ το ταξιδακι μου. Θα σας διαβαζω καθημερινα ομως. Εχω βαλει να παρω και την βρωμη μαζι μου Χαμόγελο!!! Ελπιζω τελικα να πανε ολα καλα και να τηρησω την διτροφη μου Χαμόγελο))))))!!!!!!!!

Τελικα καταφερα ομως να επιτυχω τον στοχο μου να γινω 65 κιλα μεχρι την σημερινη μερα (συνολο 2 εβδομαδες). Οταν ξεκινησα την διαιτα ειπα να γινω 63 κιλα αλλα τωρα εχω πεισμνωση και θα προσπαθησω να φτασω τα 60.
Καταγράφηκε
LilySlim Weight loss tickers
 
Απάντηση #760
« στις: Μάιος 23, 2011, 13:19:25 μμ »
KATERINA30GR Αποσυνδεδεμένος
Απλό μέλος
*
Φύλο: Γυναίκα
Μηνύματα: 40
Μέλος από: Μάι, 2011

Προφίλ
Καλημερα και απο μενα Καλη εβδομαδα σε ολους!!!εγω την προηγουμενη βδομαδα ειχα ξεκινησει την πρωτη φαση 4 μερες εχασα 1,5 κιλο(που τωρα υποθετω το πηρα πισω)και ενω ολα βαιναν καλως με επιασε ενας τρελος πονο με ενα κολοδοντο ετρεχα στα διανυκτερευοντα νοσοκομεια ο οδοντιατρος μου ελειπε ξεκινησε μια κατρακυλα 4 ημερων να τρωωο βλακεις οτι εβρισκα μπροστα μου οταν δεν ποναγα!!με αποτελεσμα να τα καταστρεψω ΟΛΑ sleep Θελω ομως να χασω αυτα τα 10 παλιοκιλα που με βασανιζουν!!!!!!!!!!!! sleep τι πρεπει να κανω τωρα να ξαναξεκινησω απο την αρχη την πρωτη φαση?
Καταγράφηκε
LilySlim Weight loss tickers
 
Απάντηση #761
« στις: Μάιος 23, 2011, 13:39:41 μμ »
MARIAFM Αποσυνδεδεμένος
Mέλος
**
Μηνύματα: 68
Μέλος από: Μάι, 2011

Προφίλ
kΑΤΕΡΙΝΑ30 γειά σου.Καλό κουράγιο με το βρωμοδόντι Θυμός Νομίζω,νομίζω λέω ....ότι οι 4 ημέρες κατρακύλας δεν είναι μια μικρή ατασταλία για να μπαλωθεί. wacko Εγώ στην θέση σου και αφού πας για λίγα κιλάκια θα έκανα 3 ημέρες ΡΡ για να έχω το κεφάλι μου ήσυχο.Αν το καλοσκεφτείς δεν είναι και τίποτα σπουδαίο. Κλείσιμο ματιού
Καταγράφηκε
 
Απάντηση #762
« στις: Μάιος 23, 2011, 13:46:05 μμ »
KATERINA30GR Αποσυνδεδεμένος
Απλό μέλος
*
Φύλο: Γυναίκα
Μηνύματα: 40
Μέλος από: Μάι, 2011

Προφίλ
kΑΤΕΡΙΝΑ30 γειά σου.Καλό κουράγιο με το βρωμοδόντι Θυμός Νομίζω,νομίζω λέω ....ότι οι 4 ημέρες κατρακύλας δεν είναι μια μικρή ατασταλία για να μπαλωθεί. wacko Εγώ στην θέση σου και αφού πας για λίγα κιλάκια θα έκανα 3 ημέρες ΡΡ για να έχω το κεφάλι μου ήσυχο.Αν το καλοσκεφτείς δεν είναι και τίποτα σπουδαίο. Κλείσιμο ματιού

Eυχαριστω!!!και γω κατι τετοιο σκεφτομουν να ξανακανω την αρχη βεβαια δεν παλευεται αλλα....οι βλακειες πληρωνονται!!
Καταγράφηκε
LilySlim Weight loss tickers
 
Απάντηση #763
« στις: Μάιος 23, 2011, 13:58:59 μμ »
MARIAFM Αποσυνδεδεμένος
Mέλος
**
Μηνύματα: 68
Μέλος από: Μάι, 2011

Προφίλ
Tepi ΚΡΑΤΑ ΓΕΡΑΑΑΑΑ..... Ολοι λίγο πολύ το περνάμε αυτό το πακέτο Θυμός Το ίδιο βασανιστικά περνάω και εγώ..ΟΥΦ...ΟΥΦ...ΔΕΝ ΜΑΣ ΠΤΩΕΙ Τ Ι Π Ο Τ Α !!!!!!!!!
Καταγράφηκε
 
Απάντηση #764
« στις: Μάιος 23, 2011, 14:39:16 μμ »
Olivia Αποσυνδεδεμένος
Ανώτατο μέλος
*****
Φύλο: Γυναίκα
Μηνύματα: 713
Μέλος από: Μάι, 2011

Προφίλ
Ευχαριστουμε ολες τις παλιες που δινετε θαρρος στις νεοτερες!!Μολις προμηθευτηκα πιτουρο Βρωμης και πιτουρο σταριου!!Να φανταστειτε πηγα σε ενα μεγαλο καταστημα βιολογικων και μου ειπαν οτι 10 μερες ειναι που το εχουν παραγγειλει και εχει ελλειψη κτλ και παω απαγοητευμενη στο απεναντι Souper Market και τα  βρηκα και μαλιστα σε ποσοτητα!!!!Κατερινα 30 και εγω συμφωνω με την  Μαρια FM κανε την πρωτη φαση για 2-3 μερες,για να εισαι στο σωστο δρομο!Ποσα κιλα θελεις να χασεις?
Καταγράφηκε
 
Εκτύπωση  Σελίδες « 1 ... 48 49 50 51 52 53 54 ... 100 » Πάνω