Δίαιτα Dukan (4η ενότητα συζητήσεων)

άρα με πολύ πολύ πολύ μέτρο η κατανάλωση όλων των υποκατάστατων ζάχαρης ... θα μάθουμε να τρώμε το γιαουρτάκι 0% σκέτο ( και είναι ξύδιιιιιι ) και περιορισμένα στα γλυκάκια μας και γενικά στην υπόλοιπη καθημερινότητά μας!!!
depy βάλε μπρος να ανακαλύψεις γλυκάκια και συνταγές χωρίς γλυκαντικό χααχαχαχα!!!
lia έχω ακούσει κι εγώ τα χειρότερα για την κόκα κόλα κι ευτυχώς δεν πίνω αναψυκτικά και δεν αγοράζω ποτέ!! έτσι και τα παιδιά μου δεν έμαθαν να πίνουν!! βέβαια όλη η οικογένεια είναι αδύνατη, μόνο εγώ πήρα κιλά γιατί είμαι γλυκατζούύύύύ

άρα με πολύ πολύ πολύ μέτρο η κατανάλωση όλων των υποκατάστατων ζάχαρης ... θα μάθουμε να τρώμε το γιαουρτάκι 0% σκέτο ( και είναι ξύδιιιιιι ) και περιορισμένα στα γλυκάκια μας και γενικά στην υπόλοιπη καθημερινότητά μας!!!
depy βάλε μπρος να ανακαλύψεις γλυκάκια και συνταγές χωρίς γλυκαντικό χααχαχαχα!!!
lia έχω ακούσει κι εγώ τα χειρότερα για την κόκα κόλα κι ευτυχώς δεν πίνω αναψυκτικά και δεν αγοράζω ποτέ!! έτσι και τα παιδιά μου δεν έμαθαν να πίνουν!! βέβαια όλη η οικογένεια είναι αδύνατη, μόνο εγώ πήρα κιλά γιατί είμαι γλυκατζούύύύύ

Θα σας φτιάχνω γλυκα με γλυκαντικό το επίθετό μου

[Γ Λ Υ Κ Α]

Θα σας φτιάχνω γλυκα με γλυκαντικό το επίθετό μου

depy είσαι Γ Λ Υ Κ Α !!!!!!

Μαιρη  Αν και επινα πολυ τα παιδια μου 21 και 15 ετων δεν ηπιαν ποτε! ο γιος μου δεν πινει ουτε πορτοκαλαδα με ανθρακικο,οσο για τη ζαχαρη λενε τα καλυτερα για τη στεβια δεν εχω βρει ακομα

Μαιρη  Αν και επινα πολυ τα παιδια μου 21 και 15 ετων δεν ηπιαν ποτε! ο γιος μου δεν πινει ουτε πορτοκαλαδα με ανθρακικο,οσο για τη ζαχαρη λενε τα καλυτερα για τη στεβια δεν εχω βρει ακομα

Ενα πολύ ωραίο αναψυκτικό : Ανθρακούχο νερό λεμόνι κατα βούληση λίγη ζαχαρίνη λίγο ξύσμα λεμονιού και θρυματισμμένα παγάκια στο μούλτι.Πολύ δροσιστικό.

Και κάτι άλλο ασχετο λύστε μου μια απορία όταν το αβγό είναι δίκορκο οι κρόκοι υπολογίζονται 1ή 2 χαχαχα.πήρα κάτι αυγά και είναι όλα δίκορκα!!!!

ΚΡΕΜΑ ΚΑΡΑΜΕΛΕ 3 αυγα,5κ σουπας ζαχαρη.500γρ.γαλα ,βανιλια.χτυπατε ελαφρα και το βαζετε στη φορμα  μετα βαζετε τη φορμα σε ενα ταψι με νερο μεχρι τη μεση της φομας και το ψηνετε στο φουρνο στους  200 1 ωρα.Για την καραμελα μισο φλυτζανι ζαχαρη με 3 κουτ.σουπας νερο

ΚΡΕΜΑ ΚΑΡΑΜΕΛΕ 3 αυγα,5κ σουπας ζαχαρη.500γρ.γαλα ,βανιλια.χτυπατε ελαφρα και το βαζετε στη φορμα  μετα βαζετε τη φορμα σε ενα ταψι με νερο μεχρι τη μεση της φομας και το ψηνετε στο φουρνο στους  200 1 ωρα.Για την καραμελα μισο φλυτζανι ζαχαρη με 3 κουτ.σουπας νερο

¨
Εχεις φτιάξει την καραμέλλα με ζαχαρίνη? έχω δει σε άλλο σαιτ οτι δεν γίνεται.

Κοριτσια οχι μονο συνταγες μαγειρικης μετα την κρεμα καραμελε σας εχω μια κρεμα που δεν τρωγετε αλλα τρωει την κυταριτιδα @=1και1/2κουτ.σουπας ιωδιο μαυρο,2κ.σουπας οινοπνευμα ασπρο,8 πλακες καμφορα, 200γρ.βαζελινη αρωματικη.Κανουμε σκονη την καμφορα προσθετουμε τα υπολοιπα υλικα τα χτυπαμε για αρκετη ωρα .Αλοιφουμε την περιοχη σκεπαζουμε με σελοφαν.Αφηνουμε 2 ωρες και πλενουμε πολυ καλα

ΝΤΕΠΥ δεν εχω φτιαξει την καραμελα θα δοκιμασω το απογευμα 

Χαιρετώ τη παρέα. Καλέ, γίναμε πολλοί ομοιοπαθείς και προτείνω να ορίσουμε μυστικό χαιρετισμό ωστε να αναγνωριζόμαστε στις παραλίες, στα super market, στους δρόμους...
Εν ολίγοις, θα γίνουμε συμμορία 

Χθες έφτιαξα μπιφτέκια με σως γιαουρτιού, ενώ σημερα θα φάω συκωτάκια κοτόπουλου με φέτες ντομάτας στο φούρνο. Πρώτη φορά τα φτιάχνω και πρώτη φορά τρώω συκωτάκια κοτόπουλου. Μόνο το συκώτι το μοσχαρίσιο έτρωγα.

Αυριο έχω το επίσημο ζύγισμα και πιστεύω να έχω μεγαλύτερη απώλεια απο τα 300γρ της προηγούμενης εβδομάδας.
Όσο φτάνουμε στο στόχο μας, τόσο περισσότερο επιμονή πρέπει να έχουμε. Θα χαθούνε δύσκολα τα τελευταία κιλά, ακόμα, και με αυτή τη δίαιτα που είναι δραστική.

Έφτιαξα και γιαουρτοζελέ, αλλά ομολογώ ότι σκέτο το ζελέ μου αρέσει περισσότερο. Με το γιαούρτι μέσα, η γεύση του (ειδικά το κεράσι) μου θυμίζει ένα παιδικό σιρόπι που μου έδινε η μητέρα μου...
Δε τα πετάω, όμως, θα τα φάω.

Καλή μας δύναμη και καλή μας συνέχεια.

[τοίχο]

Καλημέρα στην ομάδα μας,

Πριν από κάποιες μέρες λέγατε για τον κίνδυνο μετά από την συγκεκριμένη δίαιτα  αν φάμε κάτι «απαγορευμένο» ότι θα πάρουμε τα κιλά ξανά πίσω.
Σήμερα μίλαγα με την ανιψιά μου που κάνει κάποια δίαιτα (έχει ήδη χάσει 20 κιλά) και μου έλεγε ότι τα ΣΚ που είχε πάει για κάμπινγκ με τους γονείς δεν έφαγε και τίποτα το τραγικό, ψητά και σαλάτες (μπορεί να ξέφυγε ίσος σε παραπάνω ψωμί)και σήμερα είναι 1,5 κιλά επάνω.
Το λέω αυτό λοιπόν διαπιστώνοντας ότι όταν είμαστε σε δίαιτα όταν ξεφεύγουμε λίγο πάντα θα έχει συνέπειες είτε κάνουμε Dukan είτε οποιαδήποτε άλλη δίαιτα ή  διατροφή.
Η δίαιτα που κάνει είναι super στερητική και τώρα την πείθω να ξεκινήσει Dukan γιατί εκεί θα τσιμπήσει και κάτι να φάει χωρίς τύψεις και ενοχές.
Εμένα το πρόβλημα μου είναι αυτό ακριβώς τα τσιμπήματα και χτες το απόγευμα του με είχε πιάσει έτρωγα γιαουρτογλυκό και γαλοπούλα.
Σε άλλη περίπτωση θα έτρωγα και τον τοίχο.
Άντε να δούμε.

Το παρόν θέμα κλειδώνεται λόγω όγκου

Η συζήτηση συνεχίζεται στο Δίαιτα Dukan (5η ενότητα)