Dukan στο internet

Ξεκινάω θέμα, για να συγκεντρώνουμε εδώ χρήσιμους ιστότοπους ως βοήθημα για τη Dukan. Σας βάζω τη προσωπική μου συλλογή και αν έχετε και κάτι άλλο να προτείνετε, μπορείτε να το συνεχίσετε. Θα μας βοηθήσει αρκετά, πέρα από την ενότητα Dukan του greekmasa Μεγάλο χαμόγελο

Συνταγές Dukan

https://ddr.myfreeforum.org/index.php (forum με ανταλλαγή συνταγών)

https://www.mydukandiet.com/recipes/ (πολύ καλό, αρκετές συνταγές έχουμε μεταφράσει και εδώ στα ελληνικά)

https://www.mydukandiary.com/dukan_diet_free_recipes.html (επίσης πολύ καλό)

https://dukan-diet.info/category/dukan-diet-recipes/ (συνταγές και άρθρα πάνω στη μέθοδο)

https://recipes.sparkpeople.com/cookbooks.asp?cookbook=231611 (και αυτό πολύ καλό)

https://www.facebook.com/topic.php?uid=316637035738&topic=13993#!/board.php?uid=316637035738 (στο facebook, θέμα με καλή κουβεντούλα και συνταγές .. θέλει λίγο ψάξιμο)

https://mydukandiary.wordpress.com/category/recipe-2/ (συνταγές και άρθρα πάνω στη μέθοδο)

https://hubpages.com/search/include:hubs+dukan (αποτελέσματα αναζήτησης στο Hubs)

https://www.dailymail.co.uk/femail/article-1311382/The-Dukan-Diet-just-got-better-Now-eat-gourmet-food-AND-stay-slim.html (γκουρμεδιές αλά Dukan Μεγάλο χαμόγελο

)

https://www.taste.com.au/forums/viewtopic.php?f=12&t=15434#p224805 (ενότητα Dukan σε forum γενικών συνταγών όπως το greekmasa)

https://proteinweightlossdiet.net/recipes/dukan-diet-recipes/ (αρκετά καλό)

https://charlottesdukandiet.wordpress.com/fave-recipes/ (αρκετά καλό)

https://duduche.unblog.fr/ (στα γαλλικά)

https://www.dukanaute.com/recette_par_type/proteines_pures-1.html (στα γαλλικά)

https://dukandieet-forum.nl/?cat=11 (στα δανέζικα)

https://415.fr (στα γαλλικά)

https://www.supertoinette.com/liste-recettes/dukan/ (στα γαλλικά)

Φυσικά μην ξεχνάμε το επίσημο site του Dr Dukan που προσφέρει και online βοήθεια (κοουτσάρισμα)

https://www.dukandiet.co.uk/