Χημική δίαιτα : 20 κιλά σε 1 μήνα !

Εγω κοριτσια...εχασα σε ενα μηνα 10 κιλα..αν σκεφτεις οτι εχω και θυροειδη και πολυκυστικες....καλα ειναι...και συνεχιζω και χανω...πιο αργα βεβαια τωρα πια.....

και εγω εχω τα ιδια προβληματα.Πηγα στην ενδοκρινολογο 17/4 και μου εδωσε χαπι και διατροφη και μεχρι σημερα απο 89,8 που ημουν ειμαι 86,6.Βεβαια δεν μου εχει ιδιαιτερα αυστηρη διατροφη και η αληθεια ειναι πως πολλες φορες την χαλαω...αλλα και παλι η απωλεια ειναι αργη.
Σημερα ΑΠΟΦΑΣΙΣΑ να ξεκινησω και εγω αυτην εδω την διαιτα!Στοχος μου τα 65!
Θα μπαινω καθε πρωι να σας λεω τι εφαγα,πως νιωθω κλπ..ισως ετσι να καταφερω να μην τα καταστρεψω παλι ολα!

miumiu μπραβο για την απωλεια!10 κιλα σε ενα μηνα ειναι τελειο!Δεν πειραζει που χανεις πιο αργα, σημασια εχει οτι χανεις και πως μεχρι τωρα τα πας περιφημα!
Ποσα θελεις να χασεις ακομη?

Katerinabio μαζι ξεκιναμε!Καλη μας δυναμη!Ποσα κιλα θελεις να χασεις?Εγω θελω 20
Θα τα καταφερω,δεν θελω αλλο να κοροιδευω και τον ευατο μου.Καθε βραδυ υποσχομαι πως θα κανω την αρχη και μεχρι τα μεσα της επομενης μερας τα καταστρεφω ολα!Το πηρα αποφαση, θα αλλαξω.
Αν θελεις να συμπαραστεκομαστε η μια στην αλλη,νομιζω βοηθαει.
Ειπα να ζυγιστω και εγω την επομενη Δευτερα, σε μια εβδομαδα δηλαδη , γιατι και εμενα το καθημερινο ζυγισμα με αγχωνει.

[ΑKG]

Καλημέρα.
Έχω και άλλη μία απορία. Μπέικον, γαλοπούλα και ζαμπόν επιτρέπονται;
Ευχαριστώ πολύ και συγγνώμη για τις πολλές ερωτήσεις.

Προσοχη στα αλλαντικα, να εισαι σιγουρη οτι εχεις διαβασει τα συστατικα.Πολλα απο αυτα εχουν υπολλειματα γαλακτος μεσα.Γαλοπουλα εγω ετρωγα , οπως και μπεικον αλλα μονο συσκευασμενα που μπορουσα να διαβασω συστατικα.


Καλημερα κοριτσια

ΑKG το μελι απαγορευεται και το ζελε ειναι φουλ στους υδατανθρακες.

miumiu τα πας πολυ καλα και μη απογοητευεσαι.Με πια αλλη διαιτα θα εχανες τοσα κιλα τοσο γρηγορα? Σκεψου οτι αν συνεχισεις να χανεις 1 κιλο την εβδομαδα σε 2 μηνες συνολο θα εχεις χασει 15 κιλα. Εεεεε........τι αλλο θελεις ?

[ΑKG]

Καλημερα κοριτσια

ΑKG το μελι απαγορευεται και το ζελε ειναι φουλ στους υδατανθρακες.

miumiu τα πας πολυ καλα και μη απογοητευεσαι.Με πια αλλη διαιτα θα εχανες τοσα κιλα τοσο γρηγορα? Σκεψου οτι αν συνεχισεις να χανεις 1 κιλο την εβδομαδα σε 2 μηνες συνολο θα εχεις χασει 15 κιλα. Εεεεε........τι αλλο θελεις ?

αγαπαμε renam....εχεις δικιο.....

καλημερα κουκλες....

Ntinakooooooo....................

renaaaaaaaa.......akoma edw statheri e?

Ναι αλλα η αρχηγος εισαι εσυ κοπελαρα μου..............

AKG φυσικα! να κανουμε συμπαρασταση η μια στην αλλη.. εγω θελω να χασω περιπου δεκαπεντε. Σε κανενα μηνα θα ξεκινησω και γυμναστικη γιατι εδω που ειμαι τωρα δεν μπορω, αλλα κανω κολυμπι οσο μπορω..

Προσοχη στα αλλαντικα, να εισαι σιγουρη οτι εχεις διαβασει τα συστατικα.Πολλα απο αυτα εχουν υπολλειματα γαλακτος μεσα.Γαλοπουλα εγω ετρωγα , οπως και μπεικον αλλα μονο συσκευασμενα που μπορουσα να διαβασω συστατικα.

Σ' ευχαριστώ πολύ και πάλι.

Καλησπέρα κορίτσια
Με λένε Δήμητρα, είμαι 35 ετών, και μητέρα 19μηνης κόρης, της Ιφιγένειας. Ο λόγος που γράφτηκα, είναι φυσικά η δίαιτα αυτή. 19 μήνες παλεύω να χάσω τα κιλά της εγκυμοσύνης αλλά τζίφος. Είχα βάλει 25 κιλά, απο τα οποία 9 έχασα άμεσα στιν κλινική. Για να μπω στο θέμα, έχω ύψος 172 και αυτήν την στιγμή ζυγίζω 96 κιλά. Θέλω να φτάσω τα 80 για αρχή, αλλά και να μην χάσω παραπάνω, δεν με πειράζει. Αρκεί να φτάσω αυτό το νούμερο. Στην διάρκεια των 19 μηνών, έχω προσπαθήσει πολλές φορές δίαιτα, αλλά πάντα τα παρατούσα.
Τώρα αυτό που με έκανε να πεισμώσω, είναι το Reunion  του λυκείου στις 12/10/13....... ΚΑΙ ΘΕΛΩ ΝΑ ΧΑΣΩ ΤΑ ΚΙΛΑ ΕΠΕΙΓΟΝΤΩΣ
Χρειάζομαι ψυχολογική βοήθεια απο όλες σας, που τα κατάφεραν.... γιατί αν δεν τα καταφέρω στο τέλος θα χρειαστώ ψυχιατρική βοήθεια  (αστειέυομαι )

Σήμερα, έσπασε η ζυγαριά μου, δηλαδή η μικρή μου την έριξε κάτω, και έγινε κομμάτια (ήταν γυάλινη)   (ΚΑΚΟ ΣΗΜΑΔΙ!!!!!!)
Αύριο πάω να αγοράσω καινούργια και είδωμεν
Ελπίζω να τα λέμε

Καλησπέρα κορίτσια
Με λένε Δήμητρα, είμαι 35 ετών, και μητέρα 19μηνης κόρης, της Ιφιγένειας. Ο λόγος που γράφτηκα, είναι φυσικά η δίαιτα αυτή. 19 μήνες παλεύω να χάσω τα κιλά της εγκυμοσύνης αλλά τζίφος. Είχα βάλει 25 κιλά, απο τα οποία 9 έχασα άμεσα στιν κλινική. Για να μπω στο θέμα, έχω ύψος 172 και αυτήν την στιγμή ζυγίζω 96 κιλά. Θέλω να φτάσω τα 80 για αρχή, αλλά και να μην χάσω παραπάνω, δεν με πειράζει. Αρκεί να φτάσω αυτό το νούμερο. Στην διάρκεια των 19 μηνών, έχω προσπαθήσει πολλές φορές δίαιτα, αλλά πάντα τα παρατούσα.
Τώρα αυτό που με έκανε να πεισμώσω, είναι το Reunion  του λυκείου στις 12/10/13....... ΚΑΙ ΘΕΛΩ ΝΑ ΧΑΣΩ ΤΑ ΚΙΛΑ ΕΠΕΙΓΟΝΤΩΣ
Χρειάζομαι ψυχολογική βοήθεια απο όλες σας, που τα κατάφεραν.... γιατί αν δεν τα καταφέρω στο τέλος θα χρειαστώ ψυχιατρική βοήθεια  (αστειέυομαι )

Σήμερα, έσπασε η ζυγαριά μου, δηλαδή η μικρή μου την έριξε κάτω, και έγινε κομμάτια (ήταν γυάλινη)   (ΚΑΚΟ ΣΗΜΑΔΙ!!!!!!)
Αύριο πάω να αγοράσω καινούργια και είδωμεν
Ελπίζω να τα λέμε

κοριτσάρα μεσα σε 1 μήνα εχασα 10....και συνεχιζω...και χανεις και ποντους....ξεκινα και θα δεις...μην το αφησεις!!!

Εισαγωγή παράθεσης
Καλησπέρα κορίτσια
Με λένε Δήμητρα, είμαι 35 ετών, και μητέρα 19μηνης κόρης, της Ιφιγένειας. Ο λόγος που γράφτηκα, είναι φυσικά η δίαιτα αυτή. 19 μήνες παλεύω να χάσω τα κιλά της εγκυμοσύνης αλλά τζίφος. Είχα βάλει 25 κιλά, απο τα οποία 9 έχασα άμεσα στιν κλινική. Για να μπω στο θέμα, έχω ύψος 172 και αυτήν την στιγμή ζυγίζω 96 κιλά. Θέλω να φτάσω τα 80 για αρχή, αλλά και να μην χάσω παραπάνω, δεν με πειράζει. Αρκεί να φτάσω αυτό το νούμερο. Στην διάρκεια των 19 μηνών, έχω προσπαθήσει πολλές φορές δίαιτα, αλλά πάντα τα παρατούσα.
Τώρα αυτό που με έκανε να πεισμώσω, είναι το Reunion  του λυκείου στις 12/10/13....... ΚΑΙ ΘΕΛΩ ΝΑ ΧΑΣΩ ΤΑ ΚΙΛΑ ΕΠΕΙΓΟΝΤΩΣ Λύπη Λύπη Λύπη Λύπη Λύπη Λύπη Λύπη Λύπη Λύπη Λύπη
Χρειάζομαι ψυχολογική βοήθεια απο όλες σας, που τα κατάφεραν.... γιατί αν δεν τα καταφέρω στο τέλος θα χρειαστώ ψυχιατρική βοήθεια  Γλώσσα (αστειέυομαι )

Σήμερα, έσπασε η ζυγαριά μου, δηλαδή η μικρή μου την έριξε κάτω, και έγινε κομμάτια (ήταν γυάλινη) Κλάμα Κλάμα Κλάμα Κλάμα  (ΚΑΚΟ ΣΗΜΑΔΙ!!!!!!)
Αύριο πάω να αγοράσω καινούργια και είδωμεν
Ελπίζω να τα λέμε

Λοιπον δημητρα εγω στην εγκυμοσηνη πηρα 35 κιλα! εφτασα τα 105 συν 5 που ειχα παρει πριν μεινω εγκυος μας κανουν 40, αυτη τη στιγμη εχω χασει περιπου στα 20  μετα απο 2 χρονια, αλλα μου μενουν αλλα 20  Ξεκινησα προχτες την διαιτα, και η κοιλια μου βαραει ταμπουρλα αλλα δεν μασαμε! Δυναμη εμεις οι ερμες οι μαναδες τι τραβαμε! Ξεκινα να εμψυχωνουμε η μια την αλλη! Παρεπιπτωντως και εγω σε ενα μηνα θα γυρ
ισω Αθηνα μετα απο 6 μηνες, και οσο να πεις, θελω να κανω εντυπωση!

Καλημέρα κορίτσια
Λοιπόν εγώ ξεκίνησα σήμερα την δίαιτα. Το πρωί έφαγα ένα αυγό (μαζί με το κρόκο, έκανα λάθος?) και 1/2 αγγούρι. Το μεσημέρι έφαγα πέρκα στο φούρνο με καρότα, κολοκυθάκι, πιπεριά και σάλτσα φρέσκιας ντομάτας, το βράδυ ίσως να φάω το ίδιο. Μία ερώτηση καφέ σκέτο δεν πίνω, οπότε βάζω δύο χαπάκια στέβια, νομίζω επιτρέπεται έτσι δεν είναι?
Αύριο περιμένω την ζυγαριά μου, την έχω παραγγείλει ονλάιν . 

ΚΑΛΗΣΠΕΡΑ!!!! ΕΧΘΕΣ ΞΕΚΙΝΗΣΑ ΤΗΝ ΔΙΑΙΤΑ 97,800 ΚΑΙ ΣΗΜΕΡΑ 2η ΜΕΡΑ ΖΥΓΙΖΑ 95,800 ΑΡΧΙΚΑ ΘΕΛΩ ΝΑ ΧΑΣΩ ΑΥΤΑ ΤΑ ΕΞΙ ΚΙΛΑ ΚΑΙ ΜΕΤΑ ΒΑΖΟΝΤΑΣ ΣΤΟΧΟ 10 ΚΙΛΑ ΚΑΘΕ ΦΟΡΑ ΘΕΛΩ ΝΑ ΚΑΤΕΒΩ ΠΟΛΛΛΛΛΛΛΑΑΑΑΑΑΑΑ ΝΟΥΜΕΡΑ!!!
ΚΑΛΗ ΜΑΣ ΕΠΙΤΥΧΙΑ ΚΑΙ ΕΛΠΙΖΩ ΝΑ ΠΑΙΡΝΟΥΜΕ ΚΟΥΡΑΓΙΟ Η ΜΙΑ ΑΠΟ ΤΗΝ ΑΛΛΗ. 

καλησπερα κοριτσια μου!Παω καλα με την διαιτα!
Σημερα ξυπνησα ηπια το χαπι του θυροειδη,μετα απο μιση ωρα εβρασα 2 αυγα και εφαγα μαζι με ενα ξυλαγγουρο συν οτι ηπια και ενα καφε με μια κουταλια στεβια.Η αληθεια ειναι οτι ημουν χορτατη εως το μεσημερι.
Για μεσημερι εφτιαξα σουπα κοκκινη με ποντικι για το μικρο και εφαγα ζουμακι και λιγο κρεας. Δεν ειχα βαλει μεσα ρυζι,αλλα ειχα βαλει πατατες,κρεμμυδι, σελινο.Η σαλτσα ηταν δικη μας, δεν ηταν του εμποριου να εχει μεσα ζαχαρη κλπ.
Τωρα η αληθεια ειναι πως πειναω λιγακι...
Μαλλον θα πιω ενα καφε και αργοτερα ισως φαω ενα τονο σε νερο με μια ντοματα.
Εχω κανει καποιο λαθος?Αν εντοπισετε κατι εσεις οι παλιες πειτε μου

Δεν εχω ζυγιστει, θα ζυγιστω την Δευτερα να δω την απωλεια μου, δεν θελω να αγχωνομαι...

katerinabio,DimiKgianni και xaroula34 κουραγιο σε ολες μας!Να στηριζουμε η μια την αλλη!Νομιζω θα βοηθησει!
Οσο για το αυγο νομιζω οτι επιτρεπεται να φας και ασπραδι και κροκο, ας με διορθωσει καποιος αν κανω λαθος!

Θα σας στειλω παλι αυριο!
Φιλακια πολλα κουκλες!!!!!!!!!!!!!!!!!