Χημική δίαιτα : 20 κιλά σε 1 μήνα !

Κοριτσια μια ερωτησουλα ακομα..Πρεπει να τρωμε ιδιο μεσημεριανο & ιδιο βραδινο??   

Katerina  δεν εχει καμια σημασια. μπορεις να αλλαξεις!

kalispera ekana thn dieta se ena mina kai mia bdomada eixa xasi 10 kila alla osi me eblepan nomizan oti eixa xasi ta diplasia... ....einai magiko ayto pou ginete me tous pontous oute ego den to pisteba...thn exo stamatisi ena mina logo nistias alla apo abrio ksekinao gia alla 15 kila

Καλησπερα θα ήθελα να ρωτήσω εάν επιτρέπεται να τρώμε κολοκυθάκια τηγανιτά. Ευχαριστω.

Καλησπερα θα ήθελα να ρωτήσω εάν επιτρέπεται να τρώμε κολοκυθάκια τηγανιτά. Ευχαριστω.

καλησπέρα seola! κοιτα στη πρωτη σελιδα λεει τι επιτρεπεται να τρωμε και τα κολοκυθάκια δεν τα εχει,εγω να πω την αληθεια δεν το διακινδυνευω..Παντως μπορεις να τρως όλα τα επιτρεπόμενα με οποιο τροπο θες ( ψητα,βραστα,μαγειρευτα ισως να ξεχασα κτ)

Εγω εκανα μια παραβιαση και εφαγα μια τσιχλα χωρις ζαχαρη.. λετε να τη χαλασα?

Προσοχη οταν τηγανιζουμε .............δε βαζουμε αλευρι.

Ευχαριστω Κατερινα6 αλλα ρωταω γιατι σε καποιον αλλο στην 5 η 6 σελιδα δεν θυμάμαι,  λεει σε καποιον οτιμπορει να τα τρώει μαζί με ομελέτα και πιπεριές τηγανιτές. ??

Παιδιά καλησπέρα!
Σημερα ξεκίνησα την διαιτα για να χάσω έξι κιλά. Θέλω να με βοηθήσετε όσοι έχετε δει αποτελεσματα.
1. Τα αναψυκτικά light επιτρέπονται; Μιας κ έχουν 0 υδατάνθρακες..
2. Τα αλλαντικά επιτρέπονται;
3.επιτρεπεται η μερίδα γύρου χοιρινού;
Σας ευχαριστω και καλη συνέχεια σε όλους μας..

Hi stin omorfi parea... An mpori kapia kopela poy exi xasi kila na mou pi sto peripou ti etroge kata tin diarkia tis meras....apla gia na exw mia ikona sto ti 8a troo k pos? Ax bre as mou apantisi kapiaaaaa...... K to aygo me kroko h xoris? Filakiaaaaaaaaa

loipon olga...to augo kai me kroko kai xwris.min anevaseis kai kamia xolisterini...to prwi egw etrwga 'h aspradia 'h olokliro avgo..pu k pu sketo kafe...emm kana agguraki kana karoto.mesimeri kreas me salata 'h tono-psari me salata...apogeuma k vradu to idio...'h sketi salata...kapws etsi

καλημερα στην παρεα που διαβαζει. ξεκιναω απο αυριο δυναμικα γιατι τωρα με τις γιορτες την χαλασα και μετανοιωσα πολυ.ελπιζω να συνεχισω γιατι θελω να αλλαξω......καλο κουραγιο σε ολους.

Καλησπερα κι απο μενα , καινουργια εδω και ειπα να γραψω και την δικη μου εμπειρια απο αυτην τη διαιτα!
πιστευω οτι ολα απο λιγο παιζουν το ρολο τους για το αν θα δουλεψει μια διαιτα πιο γρηγορα η πιο αργα
μεχρι να χασεις αυτα που θελεις.
Ειμαι 49 ετων που σημαινει οτι ειμαι στην ηλικια που χανω δυσκολα
Παντα ειμουν αδυνατη και ετρωγα οτι ηθελα ,αν για καποιο λογο δεν ετρωγα μια μερα το κιλο το εχανα αμεσως και
πασχιζα για να το ξαναπαρω Αυτα τα ωραια μεχρι τα 35! Εκει ειχα μια ατυχη εγκυμοσυνη που αναγκαστικα να την διακοψω
στον 5ο μηνα .Αυτο ηταν !!!! Αλλαξε ο μεταβολισμος μου προφανως και τσιμπουσα κανα κιλακι καθε χρονο
Τσιμπα τσιμπα ομως εφτασα απο τα 57 στα 65 Αδυνατη και τωρα δεν λεω αλλα με πιο εμφανη κοιλιτσα και ξεχασμενη μεση 
Μεσα σε ολα αυτα μπηκε και η κυταριτιδα που στα 57 δεν ειχα .Στις εγκυμοσυνες μου εβαζα 10 κιλα και λιγη κυταριτιδα
μετα τα εχανα και τα δυο Αρα για την κυταριτιδα ευθυνονται τα κιλακια μου
Τον τελευταιο χρονο προσπαθησα να κανω καποιες διαιτες αλλα μου ηταν πολυυυυ δυσκολο αφου παντα ειχα μαθει να τρωω οτι θελω χωρις προβλημα
Ξεκιναγα εβλεπα οτι δεν εχανα τις πρωτες 2-3 μερες και σταματαγα
Πριν το Πασχα εκανα μια 2μερη αποτοξινωση μονο με φρουτα σε μορφη φρουτοκρεμας και εφτασα απο 65  62.5
Ξαναπηρα το 1 αλλα πεισμωσα και αποφασισα να χασω τα κιλα που μ ενοχλουν
Ψαχνοντας να βρω καμμια γρηγορη διαιτα γιατι δεν εχω και υπομονη επεσα πανω σ αυτην
Την ξεκινησα την Τριτη 22 απριλιου και ζυγιζα 63.5 εκανα την διαιτα χωρις να ξεφυγω και θυσιαζοντας τη ζαχαρη στον καφε μου για πρωτη φορα θα δοκιμαζα σκετο καφε!
Μου φανηκε ευκολη και ειναι γιατι δεν χρειαζεται να μαγειρευεις ειδικα γευματα ουτε να μετρας μπουκες !Απλα απογορευεις στον εαυτο σου λατρεμενες τροφες οπως ψωμι γλυκα μακαροναδες για οσο κανεις τη διαιτα .Αποτελεσμα σημερα Κυριακη 27/4 .......63 κιλα !
Δηλαδη σε 5 μερες εχασα μισο κιλο .Αυτες τις 5 μερες περασα απο ολα τα σταδια , ατονια , ζαλαδες, νευρα , αυπνια ,δυσκοιλιοτητα
Σημερα τη σταματησα και εβαλα στη ενα γιουρτι , ενα μικρο κομματι κουβερτουρα και 3 κουταλιες φυστικοβουτυρο  και τον αγαπημενο μου καφε με ζαχαρη
που ευτυχως με βοηθησαν με τη δυσκοιλιοτητα
Εκνευριζομαι που η ζυγαρια δεν κουνιεται ΑΛΛΑ εχει χαθει λιπος απο το σωμα μου ! Διαγραφονται οι κοιλιακοι μου ξανα  και σιγουρα εχει αρχησει να λεπτενει η μεση μου
Απο αυριο λοιπον την συνεχιζω για αλλη μια βδομαδα ελπιζοντας οτι σημερα προκαλεσα ενα σοκ στον οργανισμο μου μπας και κουνηθει η ζυγαρια
Αυτα απο εμενα ,θα ξαναγραψω αν δω να κουνιεται τιποτα προς τα κατω
καλη μας επιτυχια

Euxaristo bre louloudi mou...ara na troo proteini tris fores tin imera sin laxanika... Bre koritsia mou fenete bouno na xaso kila esto tria... Oyf..... Ayrio ksekinaw me dio ayga to proi k kafe k mesimereri omeleta fournou me laxanika k to bradi outeeeeee pou ksero....ante na doume ti θa doume.....
ΤO TELO TO  TELO POLIIIIII.....






61 kila
Stoxos 55

καλημερα σας ..... 28-4-20014 ξεκινάω  και εγω μετα απο παρακουλουθηση σχεδόν ενα μηνα μακαρι να τα καταφερω ...

Kalimeressssssssss.... Simera ime souper xaroymeni gt molis eklisa domatio gia tis diakopes mas to kalokeri se soyper ksenodoxiooooooo 5 asteron.... Prepi na gino kormaraaaaa mexri tote....pali kala pou iparxoun k ta ikonomika domatia k prosfores.......  8a sas enimerono gia to an xaso kila h oxi...... Filaskiaaaaa pareouila mou.....
Na grafete bre koritsia iste h parigoria mou.....





61 kila
Stoxos 55

Καλησπερα στην παρεα!
Ξεκινησα και εγω σημερα δυναμικα και ξερω πως αποτελεσματα θα εχω σιγουρα γιατι την ειχα κανει αλλη μια φορα στο παρελθον και ειχα χασει σε 1,5 μηνα 10 κιλα!!!
Δε βαζω στοχους μεγαλους απλα θα την κανω ενα μηνα και οσα χασω για αυτο και θα ζυγίζομαι καθε εβδομαδα και οχι καθε μερα οπως εκανα στο παρελθον!!!
Καλη επιτυχια σε οσους την ξεκινησαν τωρα και καλη δυναμη σε οσους συνεχιζουν!!!