Χημική δίαιτα : 20 κιλά σε 1 μήνα !

sami 09 σε ευχαριστω πολυ για αυτα που μου εγραψες μου εδωσες κουραγιο και δυναμη!!!!!καλη συνεχεια σε ολους....
δεν θα την σταματησω αν και εχω κολλησει θα συνεχισω για αλλες δυο εβδομαδες και μετα βλεπουμε

Γεια σας κοριτσακια κι απο εμένα ξεκίνησα και εγω την δίαιτα απο την Δευτέρα και εχω χάσει -2300 πολυ καλα μπορω να πω...υπομονη σ ολες σας και θα τα καταφέρουμε ..θέλω να ρωτήσω τα μανιτάρια επιτρέπονται τελικά...;

DG9 οι περισσοτεροι λενε οτι επιτρεπονται αν θες τη γνώμη μου για 2 βδομάδες μην φας, μετά τρώγε που κ που εγώ δεν είχα φαει οταν την ειχα ξανακάνει και έχω σκοπό και τώρα να μην φάω,καλή επιτυχία!!

Σ ευχαριστω ..Sami δεν το γράφει πουθενα αλλα κατι θα ξέρεις εσυ παραπάνω....εσυ τι τρως....;

μπραβο sami!!!!! να δω και εγω τι θα καταφερω μεχρι την επομενη δευτερα....ειμαι λιγο δυσπιστη!!!!!!!

MARIAMAS εσυ ποτε ξεκινησες? DG9 και εγώ δευτερα ξεκινησα οποτε πάμε μαζί σήμερα έφαγα μπιφτέκια που ζύμωσα απο χθες με κιμα φρεσκια ντοματα να αφρατεψουν ξυδι αλατι πιπερι λαδι μπολικο κρεμμυδι και σκορδακι και μια τεραστια σαλατα λαχανο, χθες εφαγα τονοσαλατα με μαρουλι και ντοματα λουκανικο με αγγουρακι και αυγα ματια με πιπερια φλωρινης την δευτερα ειχα φαει λουκανικο και σαλατα μπροκολο απλα την δευτερα δεν ξαναεφαγα απλα ετυχε, μερικες ιδεες ειναι ομελετα με οτι λαχανικο θες κρεας στη γαστρα με λαχανικα μπριζολιτσα με μαρουλοσαλατα και ψαρακι στον φουρνο γενικα εγω τρωω κανενα αυγο το πρωι μετα κρεας με μπολικη σαλατα και αυγα η τονοσαλατα η λαχανικα για βραδυ απλα θελω συχνα σοδα για πεφτει πολυ φαι βρε παιδι μου χαχα μην φοβαστε να τρωτε απτα επιτρεπομενα οποτε και οσο θελετε!!!

sami ξεκινησα δευτερα και εγω οποτε παμε μαζι!!!!

ομως αυτο το μαγικο 1 κιλο την μερα... δεν το εχω δει.............

Κοιτα αυτο το ενα κιλο τη μερα ειναι γιαυτους που εχουν παρα πολλα να χασουν εγω 2 με 3 ειχα χασει την πρωτη βδομαδα μην ζυγιζεσε καντην χωρις να ζυγιζεσε και να εχεις αγχος, χαλαρα! κ στο τελος θα απολαυσεις τα αποτελεσματα πιστεψε με! ποσα θες να χασεις?
τα πρωτα κιλα ειναι υγρα αν την κανεις 4 μερες και χασεις 3-4 κιλα την σταματησεις και αρχισεις να τρωως οπως πριν θα τα ξαναπαρεις σε 2 μερες,πρεπει να ξεκινησει η περιβοητη κετωση για να αρχισει ο οργανισμος να καιει λιπος!

αχχχχ εγω 101 ξεκινησα... λιγα δεν τα λες
τουλαχιστον 35 να ερθω στα ισα μου...............

Δεν ειναι λιγα αλλα χανονται Βαλε πεισμα, ποσα θες να χασεις? απλα μην μπαινεις στην λογικη αμαν πως εγινα πρεπει να χασω τωρα και εισαι συνεχεια στη ζυγαρια πες οτι απλα αυτον τον καιρο δοκιμαζεις μια διαιτα στην τελικη δεν θα την κανεις για μια ζωη καθε μερα που περναει θα φτανεις πιο κοντα στον στοχο!!

Μμμ λιγο καθυστερημενα ειδα ποσα θες να χασεις να σου πω κατι μην τα απογοητευεσαι αυτη η διαιτα εχει σκαμπανευασματα μες τη βδομαδα, καποτε ειχα χασει κ εγω 25 κιλα οχι μαυτη τη διαιτα με μετρημα θερμιδων και μου πηρε χρονια αλλα ξέρω την ψυχολογια του να κατεβαινεις νουμερα και μια μερα να φορας αυτα που ηθελες παντα και ειναι φανταστικο!

ωραια τα λες μακαρι να τα καταφερω!!!!! εσυ ποσα θες να χασεις??

Γυρω στα 10, κοιτα οσο θα χανεις θα πωρωνεσαι πιο  πολυ η αρχη ειναι το δυσκολο,τι ηλικια εχεις? αν θες μου λες..

38 χρονων ειμαι ακομα την λεω την ηλικια μου

Μια χαρα είσαι,εγώ 30 ξερεις οσο μεγαλώνουμε χάνονται και πιο αργά, όταν ήμουν φοιτήτρια απλά έκοβα τη ζαχαρη και έχανα το καλό είναι οταν μεγαλώνεις ότι είσαι πιο συνειδητοποιημένος και δεν σε πιάνει η αγωνία να χάσεις τωρα αμέσως γιατί έχεις να πας στο πάρτυ του σχολείου, χαλαρα ειλικρινα εγώ πιστευω οτι αυτο ειναι το μυστικο, χαλαρα και με στοχο!

εσυ ζυγιστηκες καθολου η θα το κανεις τελος της εβδομαδας?