Χημική δίαιτα : 20 κιλά σε 1 μήνα !

Οχι τελος της εβδομαδας θα το κανω γιατι την αλλη φορα ειχα απογοητευτει!

ετσι θα κανω και εγω τοτε να δουμε....

ΝΑΙΙΙΙ λοιπόν αν θελετε την δευτερα εμεις που ξεκινησαμε δευτερα να γράψουμε τα αποτελεσματα μας! 

οκ μεσα εγω δευτερα απογευμα θα ενημερωσω!!!!!! και ελπιζω να ειναι θεαματικα 

Θα είναι είμαι σίγουρη, πολύ νερακι να πινεις!!

σχεδον 3 λιτρα πινω!!!!!!!!!!!!!
δεν ξερω γιατι αλλα διψαω πολυ!!!!!!!!!!!

Τελεια!!! και εγω το παθαινω μαυτη τη διαιτα μαλλον επειδη τρωμε πολυ κρεας κ αλατι

Γεια σας.βλέπω πολλά κοριτσάκια και χαίρομαι πολύ.απο σας μόνο θα πάρω δύναμη.ενώ ξεκίνησα πολύ καλά τις τελευταίες μέρες κολλάωωω η ζυγαριά μια δείχνει -100γραμμάρια μια +100γραμμάρια!!!  την κυριακή έχω επέτειο και ήλπιζα να έχανα τίποτα να ένιωθα λιγάκι πιο άνετα αλλά δεν το βλέπω.έχω ξανακάνει πολλές φορές την δίαιτα.αυτό το πράγμα δεν το έχω ξαναπάθει!η ζυγαριά κολλάει μετά τις 2-3 βδομάδες.εμένα απο τόσο νωρίς?το μόνο διαφορετικό που κάνω είναι οτι πρόσθεσα στέβια και αφαίρεσα την ζαχαρίνη.λέτε να με κολλάει η στέβια??? 

Γεια σου tinaki προετοιμαζόμαστε για την παραλία!  απότι ξέρω η στέβια είναι ιδανική γιατί δεν έχει υδατανθρακες και είναι και φυσικη εμενα δεν μαρεσει στην γευση γιαυτο δεν την χρησιμοποιω, μήπως περιμένεις να αδιαθετίσεις? μην πτοήσε ενα κόλλημα είναι θα ξεκολλήσεις που θα πάει μέχρι την κυριακη έχεις 3 μέρες εξάλλου αυτή η δίαιτα είναι μαγική ξαφνικά ένα πρωι ξυπνας και εχει ξεφουσκώσει η κοιλια και βλέπεις γενικα διαφορά! καλή συνέχια! ΠΙΕΣ ΝΕΡΑΚΙ ΜΠΟΛΙΚΟ

Καλημερα σας!!Απο σημερα ξεκινω την χημικη σε συνδυασμο με του 8ωρου για πιο γρηγορα αποτελεσματα!!Την μονη παρασπονδια που κανω ειναι λιγο γαλα στον καφε.
Ημουν 89 κιλα και εκανα 23 μερες μια διαιτα με σουπες (5 μερες) και τις υπολοιπες Dukan.Εχασα 5 κιλα.Τωρα αρχισα να κουραζομαι και θελω κατι πιο γρηγορο για να χασω αλλα 5-6 κιλα.

Για σημερα μελιτζανες,κολοκυθακια και μπουτια κοτας στο φουρνο με σαλτσα ντοματας.

καλησπερα ... σημερα σταθερη κανενα γρ πανο κανενα κατο δεν πειράζει ... αλλα αυριο παρασκευει θα κανω ενα δωρο σε εμενα και στην φιλη μου θα παω οικονομοπουλο πεγκυ ζηνα  με την φιλη μου που εχει γενεθλεια και κανει και αυτη την διαιτα εγω εχω σκοπώ να πιω ουισκι αυτη βεβαια θελει και βαφλα παγωτο οκ παλι απο Σαββάτο ομως σταθερή εδω .... εχθες εφαγα το πρωι ομελετα με γαλοπουλα καπνιστη μεσημερι τσιπουρα ψητή με ντοματα και το απογευμα έψησα σουβλακια κοτοπουλο και λουκάνικο χωριατικο με ριγανη .... υπομονηηηη σου λεωωωω 

Καλησπέρα σας...
 sami09 σαν γεύση όντως η στέβια είναι πολύ χάλια.και εγώ την πήρα επειδή νόμιζα πως θα είναι καλύτερη αλλα μάλλον εμένα προσωπικά με κολλάει.θα πάω να πάρω σήμερα ζαχαρίνη για να το τσεκάρω.ειλικρινά το μόνο που με κρατάει και δεν την σταματάω είναι οτι νιώθω το σώμα μου να αλλάζει(μωρε λες να είναι ιδέα μου?  ) ξέρεις οτι είναι πολύ σπάσιμο νέυρων να μην τρώς αυτά που λιγουρεύεσαι και η ζυγαριά να μην κατεβαίνει.!!!νερό θέλω δεν θέλω πίνω.το ζητάει απεγνωσμένα ο οργανισμός μου.εσυ πως τα πας?
 Tina70 καλή αρχή.ευχομαι να  χασεις ολα οσα θες..   
elissabet καλά να περάσειςςςςςςςςςςς....πωπω ο οικονομόπουλος είναι τέλειοςςςςςςςς...πρόσεχε με τοο ουίσκι γιατί θα σε κάνει χάλια αν το πιεις χωρίς να έχεις φάει τίποτα.χρόνια πολλά στην φίλη σου... 
τα δικά μου νέα...σήμερα έχασα 200 γραμμάρια δλδ έχασα τα 100 που πήρα χθες και έχασα και άλλα 100...άντε να δούμε τι θα γίνει..!! 

tinaki μην ζυγιζεσαι συνεχεια ειναι λαθος και τζαμπα σου ριχνει τη ψυχολογια αυτη η διαιτα εχει σκαμπανευασματα μεσα στη βδομαδα αλλα το τελικο αποτελεσμα θα σε αφήσει άφωνη!!! Εγώ τα πάω πολύ καλα μεχει πιασει μια μανια να τα χασω δεν λιγουρευομαι τιποτα ποιος εγω η αρχιλιχουδα!!! σημερα πλακωθηκα στον γυρο πήρα μεριδα με ντοματουλα και κρεμμυδι μετα ηπια και μια σοδα με στιμενο λεμονι και επειδη το  γυραδικο της γειτονιας βαζει γεναιοδωρες μεριδες αφησα και για το βραδυ έχω και ενα αυγουλακι βρασμενο σε ετοιμοτητα, ΠΕΙΣΜΑ και ΘΑ ΤΑ ΧΑΣΟΥΜΕ σας το υποσχομαι καντε κοριτσια την διαιτα κατα γραμμα και σας το υπογραφω και θα χασετε και οταν την σταματησετε ακομα θα χανετε!!!

μπραβο sami!!!!!! ειμαι περηφανη για σενα!!!!!
αχχχ εγω λογω της αντιβιωσης δεν μπορω να φαω αυγουλακι
και φανταζομαι οτι ξερεις οτι το αυγο αυξανει το ιωδιο στο αδυνατισμα!!!!!!!!!

tinaki μην ζυγιζεσαι συνεχεια ειναι λαθος και τζαμπα σου ριχνει τη ψυχολογια αυτη η διαιτα εχει σκαμπανευασματα μεσα στη βδομαδα αλλα το τελικο αποτελεσμα θα σε αφήσει άφωνη!!! Εγώ τα πάω πολύ καλα μεχει πιασει μια μανια να τα χασω δεν λιγουρευομαι τιποτα ποιος εγω η αρχιλιχουδα!!! σημερα πλακωθηκα στον γυρο πήρα μεριδα με ντοματουλα και κρεμμυδι μετα ηπια και μια σοδα με στιμενο λεμονι και επειδη το  γυραδικο της γειτονιας βαζει γεναιοδωρες μεριδες αφησα και για το βραδυ έχω και ενα αυγουλακι βρασμενο σε ετοιμοτητα, ΠΕΙΣΜΑ και ΘΑ ΤΑ ΧΑΣΟΥΜΕ σας το υποσχομαι καντε κοριτσια την διαιτα κατα γραμμα και σας το υπογραφω και θα χασετε και οταν την σταματησετε ακομα θα χανετε!!!

μ αρέσει που σε βλέπω αποφασισμένη!!!συνέχισε έτσι!!!ήθελα να ζυγίζομαι στην αρχή γιατί την κυριακή όπως είπα έχω επέτειο και με έχει πιάσει άγχος.δεν είμαι σίγουρη πως δεν θα την χαλάσω εκείνη την μέρα...καταλαβαινεις...πάντως μετά τα κεφάλια μέσα σίγουρα.τώρα που άρχισα δεν τα παρατάω..να ρθω  και εγώ να πάρω απο το γυράδικο σας γιατί εδώ είναι πολύ τσιγγούνιδες..