Χημική δίαιτα : 20 κιλά σε 1 μήνα !

Καλησπέρα σε όλες και σε όλους μπορείτε να μου πείτε ποια μάρκα αλλαντικά μπορούμε να αγοράσουμε για τη συγκεκριμένη διαιτα ;;γαλοπούλα καπνιστή και λουκάνικα ;;ευχαριστω

Καλησπερα σας
Ξεκινησα αυτη τη διαιτα πριν 20 μερες και σημερα ζυγιστηκα και εχω χασει 5.5 κιλα χωρις παρασπονδιες και χωρις βραδινο..οταν τρωω και βραδυ κολλαω..εστω και αν ειναι στις 6-7..δεν ειναι παααρα πολλα αλλα γενικα εχω κανει διαφορες διαιτες οποτε εχω κουρασει το μεταβολισμο μου μαλλον...σε ποντους φαινομαι οτι εχω χασει αρκετα περισσοτερα παντως και μου κανουν ρουχα που μου εκαναν οταν ημουν -10..μην τα παρατατε...και να κολλησετε και να μην χανετε αρκετα να επιμενετε..σε καθε περιπτωση χανετε ποντους... καλη συνεχεια

Καλημέρα,
Αποφάσισα να κάνω την διαίτα. Ποιός μπορεί να μου απαντήσει αν μπορώ να πιω αλκοολ και τί ειδους ;
Ευχαριστώ

Καλημέρα,
Αποφάσισα να κάνω την διαίτα. Ποιός μπορεί να μου απαντήσει αν μπορώ να πιω αλκοολ και τί ειδους ;
Ευχαριστώ

Μπορούμε να πίνουμε:νερό,καφέ τσάι ολα χωρίς ζάχαρη,αλλά με ζαχαρίνη
Καθόλου αναψυκτικά και χυμούς ,παρά μόνο φρέσκο στημένο λεμόνι.

Το σωστό είναι το παραπάνω..Καλή Αρχή...

τσιχλα χωρις ζάχαρη ;

τσιχλα χωρις ζάχαρη ;

Επιτρέπεται.....

ΕΛΙΕΣ ;

  γεια σε ολες και ολους!!!!!!!!!!!εχω να γραψω πανω απο ενα μηνα λογω ελλειψης χρονου...λοιπον στις καινουργιες εχω να πω οτι επιτρεπεται να τρωμε μονο οτι αναγραφεται στην πρωτη σελιδα ..ΤΙΠΟΤΑ ΑΛΛΟ ΟΥΤΕ ΚΑΝ ΤΣΙΧΛΕΣ!!!!!!!!!!!!!!!να πατε στην πρωτη σελιδα και μετα στις συνταγες και να τρωτε μονο οτι λεει....μην ρωτατε συνεχεια το τι επιτρεπεται,,,ΓΡΑΨΤΕ ΤΑ ΣΕ ΕΝΑ ΧΑΡΤΙ....οτι δεν αναγραφεται ΑΠΑΓΟΡΕΥΕΤΑΙ...εγω την εκανα δυο μηνες και εχασα 10 κιλα και παρα πολλους ποντους,,,μεινετε πιστοι σε αυτη την διαιτα γιατι εχει θεαματικα αποτελεσματα...εδω και εναμιση σχεδον μηνα δεν την κανω πλεοον και εχω μεινει σταθερη!!!!!!!!!!!!!!!! θελω αλλα τρια κιλα αλλα δεν βιαζομαι..θα περασει το καλοκαιρακι και θα την ξανακανω..φυσικα δεν τρωω καθολου πλεον αμυλο.....μονο λιγα γαλακτοκομικα και ελαχιστα φρουτα συν ολα αυτα που ετρωγα στην διαιτα..ααααα και παγωτακια....ΚΑΛΗ ΔΥΝΑΜΗ ΣΕ ΟΛΕΣ ΣΑΣ,,,,!!!!!ΑΞΙΖΕΙ ΝΑ ΤΗΝ ΚΑΝΕΤΕ...ΠΕΤΑΩ ΜΕ ΜΕΙΟΝ 10 ΚΙΛΑ....ΚΑΙ ΦΟΡΑΩ ΟΤΙ ΓΟΥΣΤΑΡΩ.....ΑΥΤΟ ΝΑ ΕΧΕΤΕ ΣΤΟ ΜΥΑΛΟ ΣΑΣ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Καλησπερα και καλως σας βρηκα...

Κατ αρχην διαβασα και τις 919 σελιδες και θελω να πω ενα μεγαλο μεγαλο μπραβο σ ολους για την προσπαθεια και για την ευγενεια των μυνηματων..

Ξεκινησα εχθες με φορτιο 117 κιλων και με το περας μιας ημερας εκτος απ την απωλεια φουσκωματος βλεπω και την ζυγαρια μου -1 κιλο..

Την Δευτερα παραλαμβανω και CLA που ειδα απτα αποτελεσματα πανω σε φιλους με  3,2mg την μερα.

Και παλι καλως σας βρηκα και θα τα λεμε...

Φιλικα/Σπυρος

na mai k egw meta apo kana mina... ee nai...efaga ta pada auton tn kairo eipa na ksanampw sti diadikasia auti...ade na dume....kali mas dunameeee

[εχθεσ με 84.2]

 καλημερα σας!
και παλι εδω στη προσπαθεια να νικησω την μαχη με τα κιλα μου..
ξεκινω σημερα παλι λοιπον και θα ηθελα οσο τιποτα μια συμπαρασταση!


καλημερα!
ξεκινησα εχθεσ με 84.2
σημερα 83.0!!! 
πολυ καλη αρχηηη! ευχομαι να τα καταφερω!

den ειναι κανεις αλλος σε αυτη τη διαιτα? 
εγω θα γραφω.δεν πηραζει..
επομενο ζυγισμα την τεταρτη.. 
ελπιζω να εχω βρει και παρεα ως τοτε. ειναι σημαντικο να εχεις μια υποστηριξη..
μονη μου τα λεω και μονη μου τα ακουω βεβαια καθωσ ειναι η τριτη μερα που γραφω μονο εγω!!!
ΚΑΛΗΜΕΡΑ ΜΟΥ ΕΙΠΑ? 
ε καλημερα μου και καλη μου επιτυχια!   

den ειναι κανεις αλλος σε αυτη τη διαιτα? 
εγω θα γραφω.δεν πηραζει..
επομενο ζυγισμα την τεταρτη.. 
ελπιζω να εχω βρει και παρεα ως τοτε. ειναι σημαντικο να εχεις μια υποστηριξη..
μονη μου τα λεω και μονη μου τα ακουω βεβαια καθωσ ειναι η τριτη μερα που γραφω μονο εγω!!!
ΚΑΛΗΜΕΡΑ ΜΟΥ ΕΙΠΑ? 
ε καλημερα μου και καλη μου επιτυχια!   

Κι εγώ είμαι εδώ..απλά, σας διαβάζω καθημερινά..και δεν παίρνω την απόφαση, να ξεκινήσω..
Αύριο, ξεκινάω κι εγώ..χωρίς δικαιολογίες..διότι, έχω φτάσει στο απροχώρητο..έχω πάρα πολλά κιλά..
Θα τα λέμε..και θα αλληλουποστηριζόμαστε..

Κι εγώ είμαι εδώ..απλά, σας διαβάζω καθημερινά..και δεν παίρνω την απόφαση, να ξεκινήσω..
Αύριο, ξεκινάω κι εγώ..χωρίς δικαιολογίες..διότι, έχω φτάσει στο απροχώρητο..έχω πάρα πολλά κιλά..
Θα τα λέμε..και θα αλληλουποστηριζόμαστε..

κι εγω μια απο τα ιδια.
εφτασα 84.5  λεω δεν παει αλλο. τριτη μερα σημερα και παει μια χαρα.
βεβαια δεν ζυγιστηκα ακομη. λεω να περιμενω 5-6 μερες..
εκανα μια βλακεια εχθεσ  και εφαγα ενα κομματακι καρπουζι.
μ,ου το εδωσε η μικρη μου και η χαζη ξεχαστηκα. 
ελπιζω να μην επηρεασει παρα πολυ,,

Καλημέρα,
κι εγώ κάνω αυτή τη δίαιτα , απο τις 14 ιουλίου. Χωρίς να έχω κάνει παρασπονδίες, αυτό που έχω να πω είναι το εξής : Δεν έχω χάσει πολλά κιλά , μόνο 3, αλλά ξεφούσκωσα αφάνταστα κι νιώθω πολύ καλά που φάρδυναν τα ρούχα μου..
Συνεχίζουμε όλοι λοιπόν !!