Καλώς ορίσατε,
Επισκέπτης
. Παρακαλούμε
συνδεθείτε
ή
εγγραφείτε
.
1 ώρα
1 μέρα
1 εβδομάδα
1 μήνας
Χωρίς όριο
Σύνδεση με όνομα, κωδικό και διάρκεια σύνδεσης
Αρχική
Forum
Βοήθεια
Ημερολόγιο
Σύνδεση
Εγγραφή
Μάρτιος 28, 2024, 11:33:07 πμ
GreekMasa - Συνταγές μαγειρικής - Forum
Μαγειρέματα
Ο κόσμος της .. δίαιτας
Χημική δίαιτα : 20 κιλά σε 1 μήνα !
0 μέλη και 17 επισκέπτες διαβάζουν αυτό το θέμα.
Εργαλεία θέματος
Αναζήτηση σε αυτό το θέμα
Σελίδες
«
1
...
920
921
922
923
924
925
926
...
1204
»
Αποστολέας
Θέμα: Χημική δίαιτα : 20 κιλά σε 1 μήνα ! (Αναγνώστηκε 7255514 φορές)
Απάντηση #13830
«
στις:
Ιούλιος 31, 2014, 20:47:06 μμ »
summertime
Απλό μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 43
Μέλος από: Ιούλ, 2014
Απ: Χημική δίαιτα : 20 κιλά σε 1 μήνα !
Παράθεση από: vouvalaki στις Ιούλιος 31, 2014, 20:16:29 μμ
imoun poly parapanw apo esna opote edw mazi oloi na ypostirizomaste mpas kai ta kataferoume!!!!!!!!!!!!!!!!
81.300 zygistika molis twra...
telos kobw to fai kai mono ayti thn diaita tha kanw!!!!!
ayrio tha sas pw neotera
Ποσα κιλα ησουν και ποτε ξεκινησες?.. Εγω κρατιεμαι να μην παραιτηθω..
Καταγράφηκε
Έναρξη προσπάθειας : 05/12/'16
Κιλά εκκίνησης : 90
Στόχος : 60 κιλα
Ύψος: 1,68m
Απάντηση #13831
«
στις:
Ιούλιος 31, 2014, 21:06:11 μμ »
ELPINI
Mέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 89
Μέλος από: Δεκ, 2013
Απ: Χημική δίαιτα : 20 κιλά σε 1 μήνα !
Παράθεση από: summertime στις Ιούλιος 31, 2014, 20:47:06 μμ
Ποσα κιλα ησουν και ποτε ξεκινησες?.. Εγω κρατιεμαι να μην παραιτηθω..
Δεν θα παραιτηθείς..
..όλοι-ες μαζί, είμαστε..!!
Παράθεση από: vouvalaki στις Ιούλιος 31, 2014, 20:16:29 μμ
imoun poly parapanw apo esna opote edw mazi oloi na ypostirizomaste mpas kai ta kataferoume!!!!!!!!!!!!!!!!
81.300 zygistika molis twra...
telos kobw to fai kai mono ayti thn diaita tha kanw!!!!!
ayrio tha sas pw neotera
..θα τα καταφέρουμε..!!
«
Τελευταία τροποποίηση: Αύγουστος 04, 2014, 00:58:05 πμ από ArXoS
»
Καταγράφηκε
Απάντηση #13832
«
στις:
Ιούλιος 31, 2014, 21:21:02 μμ »
summertime
Απλό μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 43
Μέλος από: Ιούλ, 2014
Απ: Χημική δίαιτα : 20 κιλά σε 1 μήνα !
Ειμαι τοσο ανυπομονη που ανεβηκα στην ζυγαρια για 2η φορα σημερα.. και ενω το πρωι με εδειχνε 83.8 τωρα ειδα το 84.2 και κοντεψα να παθω εγκεφαλικο!.. ΚΑΠΩΣ ΕΤΣΙ ΠΑΡΑΙΤΟΥΜΑΙ ΠΑΝΤΑ..
Καταγράφηκε
Έναρξη προσπάθειας : 05/12/'16
Κιλά εκκίνησης : 90
Στόχος : 60 κιλα
Ύψος: 1,68m
Απάντηση #13833
«
στις:
Ιούλιος 31, 2014, 21:26:19 μμ »
vouvalaki
Απλό μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 12
Μέλος από: Ιούλ, 2014
Απ: Χημική δίαιτα : 20 κιλά σε 1 μήνα !
Παράθεση από: summertime στις Ιούλιος 31, 2014, 21:21:02 μμ
Ειμαι τοσο ανυπομονη που ανεβηκα στην ζυγαρια για 2η φορα σημερα.. και ενω το πρωι με εδειχνε 83.8 τωρα ειδα το 84.2 και κοντεψα να παθω εγκεφαλικο!.. ΚΑΠΩΣ ΕΤΣΙ ΠΑΡΑΙΤΟΥΜΑΙ ΠΑΝΤΑ..
ipies nera efages .. einai logiko mi egataleipeis kai egw prin misi wra epatha to eggefaliko zygistika na dw posa piga apo ta 73... 81300 me edeixe.... gia ayto xekinaw simera aythn thn diaita ... mhn egataleipeis oles mazi eimaste.... to prwi zygisou kalytera kai oxi kathe ligo kai logaki.. den yparxei kamia periptwsi na pires kila
Παράθεση από: ELPINI στις Ιούλιος 31, 2014, 21:07:14 μμ
..θα τα καταφέρουμε..!!
ax makari elpini mou
eytyxws exw kai esas skai tin filenaditsa mou pou xekinisame mazi.... asxeto kolaei to page?? prospathw na grapsw kai epeidi grafw grigora mou kobei grammata
«
Τελευταία τροποποίηση: Αύγουστος 04, 2014, 00:58:42 πμ από ArXoS
»
Καταγράφηκε
Εναρξη προαπαθειας : 31/07/2014 Κιλα εκκινησης :81.300
Στοχος αμεσος: 73 κιλα
Στοχος 2ος: 69 κιλα
Στοχος 3ος: 65κιλα
Απάντηση #13834
«
στις:
Ιούλιος 31, 2014, 21:45:59 μμ »
summertime
Απλό μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 43
Μέλος από: Ιούλ, 2014
Απ: Χημική δίαιτα : 20 κιλά σε 1 μήνα !
Παράθεση από: vouvalaki στις Ιούλιος 31, 2014, 21:26:19 μμ
ipies nera efages .. einai logiko mi egataleipeis kai egw prin misi wra epatha to eggefaliko zygistika na dw posa piga apo ta 73... 81300 me edeixe.... gia ayto xekinaw simera aythn thn diaita ... mhn egataleipeis oles mazi eimaste.... to prwi zygisou kalytera kai oxi kathe ligo kai logaki.. den yparxei kamia periptwsi na pires kila
Βασικα νιωθω οτι δεν χορταινω χωρις υδατανθρακες και γι 'αυτο τρωω συνεχεια.. Η αδερφη μου αρχισε την διαιτα 10 κιλα σε 23 ημερες-βρισκεται στην 4η ημερα και εχει χασει περιπου 4 κιλα!! Και συνολικα θελει να χασει 10.. Κι εγω εχασα μονο 600 γρ..
και σε 20 ημερες εχουμε γαμο.. Δεν θελω να ειμαι για αλλη μια φορα η γεματουλα και ατσουμπαλη..
Elpini , vouvalaki σας ευχαριστω.. ετοιμη ημουν να ορμησω σε μερεντα ή ξηρους καρπους..τελικα εφτιαξα ομελετα και σαλατα, και θα τα απολαυσω με την ελπιδα να με αποζημιωσει αυριο η παλιοζυγαρια μου!
«
Τελευταία τροποποίηση: Ιούλιος 31, 2014, 22:18:58 μμ από summertime
»
Καταγράφηκε
Έναρξη προσπάθειας : 05/12/'16
Κιλά εκκίνησης : 90
Στόχος : 60 κιλα
Ύψος: 1,68m
Απάντηση #13835
«
στις:
Ιούλιος 31, 2014, 23:29:48 μμ »
spyridonstathakis
Απλό μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 17
Μέλος από: Ιούλ, 2014
Απ: Χημική δίαιτα : 20 κιλά σε 1 μήνα !
Καλησπερα και απο μενα..δύσκολο να κοψεις σε ένα πρεζακι της τηγανιτης πατάτας την δόση του..ετσι και εγω...ομολογώ οτι σημερα ειναι η πρώτη μερα. Που ζορίστηκα...ΑΛΛΑ...πλεον η ζώνη απ την δεύτερη τρύπα έγινε Τετάρτη..τα κιλά σας τα ξαναεγραψα...το 111 φάνηκε στην ζυγαριά πιο ομορφο απο ποτε...και το παντελόνι άρχισε να τσουβαλιαζει...αξιζει την στέρηση...Ειλικρινά..
....τους αγωνιστικους χαιρετισμούς μου και οτι συσκευασμένο αποφασίσετε να καταναλώσετε ρίξετε μια ματια να μην ξεπερνά τα 8g υδατανθράκων στα 100gr
Καταγράφηκε
Απάντηση #13836
«
στις:
Αύγουστος 01, 2014, 08:43:50 πμ »
summertime
Απλό μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 43
Μέλος από: Ιούλ, 2014
Απ: Χημική δίαιτα : 20 κιλά σε 1 μήνα !
Παράθεση από: spyridonstathakis στις Ιούλιος 31, 2014, 23:29:48 μμ
Καλησπερα και απο μενα..δύσκολο να κοψεις σε ένα πρεζακι της τηγανιτης πατάτας την δόση του..ετσι και εγω...ομολογώ οτι σημερα ειναι η πρώτη μερα. Που ζορίστηκα...ΑΛΛΑ...πλεον η ζώνη απ την δεύτερη τρύπα έγινε Τετάρτη..τα κιλά σας τα ξαναεγραψα...το 111 φάνηκε στην ζυγαριά πιο ομορφο απο ποτε...και το παντελόνι άρχισε να τσουβαλιαζει...αξιζει την στέρηση...Ειλικρινά..
....τους αγωνιστικους χαιρετισμούς μου και οτι συσκευασμένο αποφασίσετε να καταναλώσετε ρίξετε μια ματια να μην ξεπερνά τα 8g υδατανθράκων στα 100gr
Kαλημερα κι απο μενα!
Αξιζε τον κοπο η χθεσινη εγκρατεια! 82,9 την τριτη ημερα!!Και σημερα εχει ξεπρηστει και η κοιλια μου!! Ανυπομονω να μου φαρδυνει το παντελονι!!
Θα ηθελα να μπορω να κρατηθω εως την Τριτη και να μην ζυγιστω,αλλα δεν εχω υπομονη!!
Καταγράφηκε
Έναρξη προσπάθειας : 05/12/'16
Κιλά εκκίνησης : 90
Στόχος : 60 κιλα
Ύψος: 1,68m
Απάντηση #13837
«
στις:
Αύγουστος 01, 2014, 10:37:21 πμ »
vouvalaki
Απλό μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 12
Μέλος από: Ιούλ, 2014
Απ: Χημική δίαιτα : 20 κιλά σε 1 μήνα !
KALHMERA APO MENA EGW SIMERA PAIDIA NIOTHO POLY PRISMENH ZYGISTIKA 81100
(((( POLY LIGO... ISWS EPEIDH EXV TO PRIXIMO APO PRASINO TSAI SE MPOYKALIA POY YPARXOYN ETOIMA XWRIS ZAHARI EPITREPETE XEREI KANEIS?? MIPWS NA AYXISW TA NERA XMMM .. GRAFW ETSI DIOTI KOLLAEI KAI EIMAI STHN DOULEIA PAIDIA....
Καταγράφηκε
Εναρξη προαπαθειας : 31/07/2014 Κιλα εκκινησης :81.300
Στοχος αμεσος: 73 κιλα
Στοχος 2ος: 69 κιλα
Στοχος 3ος: 65κιλα
Απάντηση #13838
«
στις:
Αύγουστος 01, 2014, 12:26:04 μμ »
summertime
Απλό μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 43
Μέλος από: Ιούλ, 2014
Απ: Χημική δίαιτα : 20 κιλά σε 1 μήνα !
Παράθεση από: vouvalaki στις Αύγουστος 01, 2014, 10:37:21 πμ
KALHMERA APO MENA EGW SIMERA PAIDIA NIOTHO POLY PRISMENH ZYGISTIKA 81100
(((( POLY LIGO... ISWS EPEIDH EXV TO PRIXIMO APO PRASINO TSAI SE MPOYKALIA POY YPARXOYN ETOIMA XWRIS ZAHARI EPITREPETE XEREI KANEIS?? MIPWS NA AYXISW TA NERA XMMM .. GRAFW ETSI DIOTI KOLLAEI KAI EIMAI STHN DOULEIA PAIDIA....
Καλα θα ηταν να αποφευγεις ετοιμα ροφηματα διοτι ολο και κατι απαγορευτικο περιεχουν..φτιαξε δικα σου αψεφηματα!Για την κατακρατηση να πινεις λουιζα,βοηθαει αρκετα! Και μην το βαζεις κατω κι εγω την πρωτη μερα εχασα ελαχιστα,αλλα χθες εχασα σχεδον ενα κιλο!! Συνεχισε λοιπον , διοτι το φθινοπωρο μας περιμενει με μινι φουστα και μποτουλες!!(καημο το εχω που τα τελευταια χρονια δεν εκλειναν τα φερμουαρ απο τις μποτες μου!!)
Λουκρητια που εισαι?!Παρασκευη σημερα,πες μας τα αποτελεσματα!!
Καταγράφηκε
Έναρξη προσπάθειας : 05/12/'16
Κιλά εκκίνησης : 90
Στόχος : 60 κιλα
Ύψος: 1,68m
Απάντηση #13839
«
στις:
Αύγουστος 01, 2014, 19:22:42 μμ »
vouvalaki
Απλό μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 12
Μέλος από: Ιούλ, 2014
Απ: Χημική δίαιτα : 20 κιλά σε 1 μήνα !
79.800 παιδια μολις ζυγιστηκα. Σε αλλη ζυγαρια ομως διοτι δεν ειμαι σπιτι θα λειψω για το σουκου . Κορίτσια εσεις;
Καταγράφηκε
Εναρξη προαπαθειας : 31/07/2014 Κιλα εκκινησης :81.300
Στοχος αμεσος: 73 κιλα
Στοχος 2ος: 69 κιλα
Στοχος 3ος: 65κιλα
Απάντηση #13840
«
στις:
Αύγουστος 01, 2014, 19:43:17 μμ »
ELPINI
Mέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 89
Μέλος από: Δεκ, 2013
Απ: Χημική δίαιτα : 20 κιλά σε 1 μήνα !
Παράθεση από: vouvalaki στις Αύγουστος 01, 2014, 19:22:42 μμ
79.800 παιδια μολις ζυγιστηκα. Σε αλλη ζυγαρια ομως διοτι δεν ειμαι σπιτι θα λειψω για το σουκου . Κορίτσια εσεις;
Εγώ, το πρωί, ζυγίστηκα..108kg..(από 110.9kg που ήμουν την Δευτέρα, που ξεκίνησα) + πρώτη ημέρα "αδιαθεσίας"..
Καλά να περάσεις Σ/Κ..και Καλό μας Κουράγιο..!!!
Παράθεση από: summertime στις Αύγουστος 01, 2014, 08:43:50 πμ
Kαλημερα κι απο μενα!
Αξιζε τον κοπο η χθεσινη εγκρατεια! 82,9 την τριτη ημερα!!Και σημερα εχει ξεπρηστει και η κοιλια μου!! Ανυπομονω να μου φαρδυνει το παντελονι!!
Θα ηθελα να μπορω να κρατηθω εως την Τριτη και να μην ζυγιστω,αλλα δεν εχω υπομονη!!
Άξιζε η χθεσινή εγκράτεια..!!
«
Τελευταία τροποποίηση: Αύγουστος 04, 2014, 00:59:39 πμ από ArXoS
»
Καταγράφηκε
Απάντηση #13841
«
στις:
Αύγουστος 01, 2014, 20:06:44 μμ »
vouvalaki
Απλό μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 12
Μέλος από: Ιούλ, 2014
Απ: Χημική δίαιτα : 20 κιλά σε 1 μήνα !
Παράθεση από: ELPINI στις Αύγουστος 01, 2014, 19:44:34 μμ
Άξιζε η χθεσινή εγκράτεια..!!
☺☺☺☺☺☺☺
Κρατησου σκεψου τα μινι που θα φοραμε!!! Εγω βεβαια πρεπει να κανω και γυμναστικη επειδη ειμαι πολύ χαλαρή αλλα ας κατεβω στα 69 κσι θα κανω παπάδες! !!!
«
Τελευταία τροποποίηση: Αύγουστος 04, 2014, 01:00:21 πμ από ArXoS
»
Καταγράφηκε
Εναρξη προαπαθειας : 31/07/2014 Κιλα εκκινησης :81.300
Στοχος αμεσος: 73 κιλα
Στοχος 2ος: 69 κιλα
Στοχος 3ος: 65κιλα
Απάντηση #13842
«
στις:
Αύγουστος 01, 2014, 20:27:13 μμ »
spyridonstathakis
Απλό μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 17
Μέλος από: Ιούλ, 2014
Απ: Χημική δίαιτα : 20 κιλά σε 1 μήνα !
Καλησπερα και μεταφερω τους αγωνιστικους μου χαιρετισμους...!!!
Συνεχιζουμε δυναμικα ακομη και εαν η ζυγαρια καμια φορα δεν μας κανει το χατηρι να δειξει το προσδοκουν....
Μην ξεχνατε οτι ο μεγαλυτερος και αδιαψευστος μαρτυρας του αποτελεσματος ειναι τα ρουχα μας και η αισθηση ξεφουσκωματος...
Να περνατε ομορφα και συνεχιστε δυναμικα..ο στοχος αλλωστε ειναι η εσωτερικη γαληνη και το κρυφο χαμογελο οταν διαπιστωνουμε μερα τη μερα οτι 'ναι ρε διαολε κατι αλλαζει'....
φιλικα/Σπυρος
Καταγράφηκε
Απάντηση #13843
«
στις:
Αύγουστος 01, 2014, 21:15:42 μμ »
vouvalaki
Απλό μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 12
Μέλος από: Ιούλ, 2014
Απ: Χημική δίαιτα : 20 κιλά σε 1 μήνα !
[Που θα παει θα δειξει και η ζυγαρια αλλωστε οι ποντοι ειναι που αξιζουν !!! Αλλιώς ολοι θα κυκλοφορουσαμε με μια ταμπέλα με τα κιλα μας χι χι!!! Καλο σουκου Σπύρο... quote author=spyridonstathakis link=topic=8170.msg198477#msg198477 date=1406914033]
Καλησπερα και μεταφερω τους αγωνιστικους μου χαιρετισμους...!!!
Συνεχιζουμε δυναμικα ακομη και εαν η ζυγαρια καμια φορα δεν μας κανει το χατηρι να δειξει το προσδοκουν....
Μην ξεχνατε οτι ο μεγαλυτερος και αδιαψευστος μαρτυρας του αποτελεσματος ειναι τα ρουχα μας και η αισθηση ξεφουσκωματος...
Να περνατε ομορφα και συνεχιστε δυναμικα..ο στοχος αλλωστε ειναι η εσωτερικη γαληνη και το κρυφο χαμογελο οταν διαπιστωνουμε μερα τη μερα οτι 'ναι ρε διαολε κατι αλλαζει'....
φιλικα/Σπυρος
[/quote]
Καταγράφηκε
Εναρξη προαπαθειας : 31/07/2014 Κιλα εκκινησης :81.300
Στοχος αμεσος: 73 κιλα
Στοχος 2ος: 69 κιλα
Στοχος 3ος: 65κιλα
Απάντηση #13844
«
στις:
Αύγουστος 02, 2014, 09:21:13 πμ »
LUCRESSIA
Ανώτερο μέλος
ΜΙΑ ΓΥΝΑΙΚΑ ΟΛΑ ΤΑ ΜΠΟΡΕΙ !
Φύλο:
Μηνύματα: 435
Μέλος από: Ιούλ, 2012
Απ: Χημική δίαιτα : 20 κιλά σε 1 μήνα !
καλημερα!!!
ελειπα.2ημερακι με τον αντρακο μου !ηταν υπεροχα. ειχαμε καιρο να παμε.
ναι καλα το καταλαβατε αλλαζω θεμα!χαχαχαχα!!!!!
θα πω την αληθεια. στα φαγητα ημουν βραχος! αλλα και τα 2 βραδια μολισ κοιμιζαμε την μικρη... τα ηπιαμε λιγο παραπανω.
Βρηστε με ...αλλα να σας πω την αληθεια ειχαμε τοσο καιρο να χαλαρωσουμε λιγο...που δεν το πολυμετανοιωσα. κι αν δεν εχασα 1 κιλο ακομα χαλαλι. θα το χασω τωρα.
λοιπον εβδομαδα κλεινω αυριο. ξεκινησα με 84.5 (ενα κρυφο ζυγισμα με εδειξε 81.2)
ΕΠΙΣΗΜΟ ΖΥΓΙΣΜΑ
ΠΟΥ ΘΑ ΓΡΑΦΤΕΙ ΚΑΙ ΣΤΗΝ ΥΠΟΓΡΑΦΗ
ΑΥΡΙΟ
ΑΚΡΙΒΩς ΣΤΗΝ ΕΒΔΟΜΑΔΑ
σημερα
θα πιω λουιζα (2 κουπεσ την ημερα ειναι ερκετες)
θα φαω τονο σε νερο με μαρουλι
θα πιω παρα πολυ νερο
και θα περπατησω
τουλαχιστον 20 λεπτα
Καταγράφηκε
<
Σελίδες
«
1
...
920
921
922
923
924
925
926
...
1204
»
Εκτύπωση
Σύνθετη αναζήτηση
Powered by SMF
|
SMF © 2006-2014, Lewis Media
GreekMaSa 2015 ©
Φόρτωση...