Χημική δίαιτα : 20 κιλά σε 1 μήνα !

Γεια σας κορίτσια
Από αύριο αρχίζω μαζί σας (μέχρι της 14/04 που γυρίζω ελλάδα λιγότερο από μήνα δλδ)
Ελπίζω να καταφέρω να χάσω κανα κιλό
Έχω κάνει κι άλλες δίαιτες (και από διαιτολό μαζί με σκληρη γυμναστική) αλλά έχανα πολύυυυυυ αργά
Σε συνδιασμό με το πολύ διάβασμα που έχω δεν κατάφερα ποτέ να πέσω κάτω απ'τα 75 και μετά τα ξαναέπαιρνα
Έχω καταλάβει ότι ΠΡΕΠΕΙ να δοκιμάσω έστω μια φορά να αποχωριστώ τους υδατάνθρακες... αλλά δεν το τολμούσα ποτέ
ΗΡΘΕ Η ΩΡΑ !!!
Είμαι 1,70, 84 κιλά και θέλω να φτάσω 73 (πειράζει που θέλω να παραμείνω ζουμερούλα;    )
Καλή μας τύχη λοιπόν !!!

SILVIA είναι ανάλογα πόσα κιλά θέλεις να χάσεις! εμένα μου έχουν  μείνει 5-6 κιλά και είναι φυσικά πιο καλή! ΟΜΩΣ αν έχεις να χάσεις περισσότερα τότε αυτή σου ταιριάζει πιο πολύ (χωρίς να είμαι ειδικός-απο την εμπερία μου σας τα λέω)

AIMILIA έχεις δίκιο σε αυτό που λές.. η δίαιτα η συγκεκριμένη είναι πολύ καλή έχει δλδ αποτέλεσμα! το θέμα είναι πως οταν επιστρέφουμε στη κανονική μας διατροφή πρέπει σταδιακά να εντάξουμε τους υδατάνθρακες. Είναι φυσιολογικότατο να πάρεις 1 με 2 κιλά αλλά αυτό δεν είναι κακό αφού ο οργανισμός τώρα στερείται ενώ μετά θα μπορείς να το ρίξεις που και που έξω( να φάς δλδ ο,τι σου κάνει κέφι)
τα πάντα θέλουν μέτρο καλώς ή κακώς! 


ψάχνω ξανά άλλη δίαιτα τώρα για να φτάσω σε αυτό το 63 επιτέλους! πφφφφ αυτά τα τελευταία 5-6 κιλά τελικά είναι όντως τα πιο δύσκολα στο να φύγουν... Το καλό βέβαια είναι πως όλοι έχουν πάθει την πλάκα τους με το πόσο έχω χάσει.... χαίρομαι τόσο πολύ γιατί μόνη μου τα κατάφερα 14 κιλά μείον! ΟΥΤΕ ΠΟΥ ΤΟ ΠΙΣΤΕΥΑ πως θα τα κατάφερνα! όλα γίνονται λοιπόν!!! 




penyBee θα τα χάσεις μην αγχώνεσαι καθόλου! 10 κιλάκια είναι! καλά κάνεις που θέλεις να είσαι ζουμερούλα! έχουμε άλλη χάρη εμείς! αχαχα   καλή σου αρχή και να μπαίνεις να μας λές την πορεία σου!! 

egw xtes efaga tn apako k prepei n pira 500 gr panw....asta.....d th tn xanaxalasw apo dw k pera...elpizw n xasw k t upoloipa,t 13 einai p m kaine vasika...!!!!:(

θα τα χάσεις αρκεί να το χεις πάρει απόφαση πως θα στερηθείς! βάλε πρόγραμμα και μικρούς στόχους και τα καταφέρεις! δεν είναι τόσα πολλά τα 13! θα το δείς! υπομονή & επιμονή!

θα τα χάσεις αρκεί να το χεις πάρει απόφαση πως θα στερηθείς! βάλε πρόγραμμα και μικρούς στόχους και τα καταφέρεις! δεν είναι τόσα πολλά τα 13! θα το δείς! υπομονή & επιμονή!

axxaxaxa ioli m makari ap tn arxi na thena  na xasw mono 13....exw xasei 17 mexri twra...:)oso g epimoni d exw provlima oti k n faw an einai n xasw.....d peinaw allwste pia...

τα συγχαρητηρια μου τότε!!!! αυτά είναι! μπραβο σου!!! πόσα κιλά είσαι τώρα;;;;;


άσχετο βρήκα αυτήν----> https://www.enter2life.gr/wp/964-diaita-tis-bananas-xaste-3-kila-se-3-imeres.html   λές να χει αποτέλεσμα; να τα χάσω αυτά τα 3 και μετά κάποια άλλη;;;

τα συγχαρητηρια μου τότε!!!! αυτά είναι! μπραβο σου!!! πόσα κιλά είσαι τώρα;;;;;


άσχετο βρήκα αυτήν----> https://www.enter2life.gr/wp/964-diaita-tis-bananas-xaste-3-kila-se-3-imeres.html   λές να χει αποτέλεσμα; να τα χάσω αυτά τα 3 και μετά κάποια άλλη;;;

loipon imoun 100 k twra 83-82 k eimai 1.75:) oxi d exei noima n kaneis m autin...kane autin edw (gt exeis parapanw kila n xaseis)k t teleutaia 5-6 kanta m autin p eipe i kopela pio panw...

λες ε;  για ποια δίαιτα λες; (το χασα λιγάκι ) :p

Koritsares mou kalhspera...oti faw ..shmera ...giati apo aurio arxizw kai gw mazi sas ston agwna anupomwno polu na ta xasw...kalo kouragio se oles..aurio 8a sas grapsw ta nea mou filia...
kai silvia mou mia xara eisai liga kilakia akoma kai 8a eisai polu feet ante kalh epituxia glukia mou

ιολι25 σε ποσο καιρο ταχασεσ τα κιλα?κ συ αιμιλια σε ποσο καιρο?μετα τισ 5 τι τρογατε?τι επιτρεπετε να τρομε επειδη δεν γραφει?κ ΣΤΕΒΙ ΑΥΡΙΟ ΘΑΡΧΙΣΟ ΜΕΤΑ ΛΙΠΟΤΟΧ ΕΣΥ ΓΙΑ ΒΡΑΔΙΝΟ ΠΡΙΝ ΤΙΣ 7 ΕΝΟΩ ΕΠΕΡΝΕΣ ΤΟ ΧΑΠΙ 6ΩΡΑ Κ ΜΕΤΑ ΤΙ ΕΤΡΩΓΕΣ?ΠΕΣΜΟΥ ΝΑ ΧΕΡΩ ΜΗ ΚΑΝΩ ΚΑΤΙ ΛΑΤΗΟΣ Η ΟΠΟΙΑ ΠΕΡΝΕΙ ΛΙΠΟΤΟΧ ΑΣ ΠΕΙ...

κοριτσια γεια σας κι απο μενα... λεω να αρχισω παλι την διαιτα υστερα απο πολλες πολλες μερες... καλη μου αρχη λοιπον!!!!!!! να χασω 4-5 κιλα θελω, να δω πως θα τα καταφερω δεν ξερω...

ΘΕΟΔΟΡΟΥ ΠΟΤΕ ΕΚΑΝΕΣ ΤΗΝ ΔΙΑΤΑ Κ ΣΕ ΠΟΣΟ ΚΑΙΡΟ ΤΑΧΑΣΕΣ?ΠΟΣΑ ΚΙΛΑ ΕΧΑΣΕΣ?ΑΔΥΝΑΤΗ ΕΙΣΑΙ ΔΕΝ ΕΧΕΙΣ ΚΑΤΙ....

stella moy.. πριν απο καμια 20αρια μερες ειχα χασει 3 κιλα και ειμαι τωρα 58 αλλα θελω να φτασω 53 εκει που ημουνα δηλαδη.. δεν μου χωρανε τα ρουχα.. οχι οτι ειμαι παχουλουλα ...

Koritsares mou kalhspera...oti faw ..shmera ...giati apo aurio arxizw kai gw mazi sas ston agwna anupomwno polu na ta xasw...kalo kouragio se oles..aurio 8a sas grapsw ta nea mou filia...
kai silvia mou mia xara eisai liga kilakia akoma kai 8a eisai polu feet ante kalh epituxia glukia mou

euxaristwwwwwwwwwwwwwwww:))))))))))))))))) ante nai makari....8elw n mai kormara ws t kalokairi:P

λες ε;  για ποια δίαιτα λες; (το χασα λιγάκι ) :p

https://www.greekmasa.gr/index.php?option=com_bridge&brid=106&Itemid=0&topic=4959.0 auti elega n kaneis otan s meinoun liga...

ιολι25 σε ποσο καιρο ταχασεσ τα κιλα?κ συ αιμιλια σε ποσο καιρο?μετα τισ 5 τι τρογατε?τι επιτρεπετε να τρομε επειδη δεν γραφει?κ ΣΤΕΒΙ ΑΥΡΙΟ ΘΑΡΧΙΣΟ ΜΕΤΑ ΛΙΠΟΤΟΧ ΕΣΥ ΓΙΑ ΒΡΑΔΙΝΟ ΠΡΙΝ ΤΙΣ 7 ΕΝΟΩ ΕΠΕΡΝΕΣ ΤΟ ΧΑΠΙ 6ΩΡΑ Κ ΜΕΤΑ ΤΙ ΕΤΡΩΓΕΣ?ΠΕΣΜΟΥ ΝΑ ΧΕΡΩ ΜΗ ΚΑΝΩ ΚΑΤΙ ΛΑΤΗΟΣ Η ΟΠΟΙΑ ΠΕΡΝΕΙ ΛΙΠΟΤΟΧ ΑΣ ΠΕΙ...

emena ennoeis mallon oxi tin ioli...ta 17 kila t xasa m diatrofi k me ti dukan k ta 3 ap autin....

σιλβια περνεισ λιποτοχ?διατα τησ μπανανασ την εκανεσ?εχει αποτελεσμα?