Χημική δίαιτα : 20 κιλά σε 1 μήνα !

κοριτσια καλησπερα!
καλη δυναμη με τη διατα σε οσες την ξεκινησαν!εχω μια απορια!για πρωινο τι τρωτε?μην μου πειτε αυγα για 1 μηνα!ενδιαμεσα απο τα γευματα?!θεωρω μεγαλο μειον οτι αποκλειει το γιαουρτι και το γαλα γιατι ειναι μια χαρα για πρωινα:

άλλη μια ερώτηση...
τα αλλαντικά?
επειδή δεν αναφέρονται μάλλον αποκλείονται???

[WILDROSE]

ΚΑΛΗΜΕΡΑ ΚΟΡΙΤΣΙΑ!!!   ΠΡΩΤΗ ΜΕΡΑ ΣΗΜΕΡΑ!!!!
WILDROSE καλη μας δυναμη Aλλα εχω και μια ακομη απορια.. υδατανθρακες περιεχουν και τα λαχανικα. οποτε γιατι ειναι προτιμοτερο να φαμε μια ντοματα που περιεχει2 γρ υδατανθρακα αντι για 2 κουταλιες γαλα στον καφε που περιεχουν παλι 2 γρ??οπως και να χει παντως εγω τωρα θα τον πινω σκετο καλου κακου
THEONUMFH εσυ μ αυτη τη διαιτα ποσα κιλα ειχες χασει σε ποσες μερες? για το νερο που λες και για μενα ειναι δυσκολο αλλα θα προσπαθησω
kwsto σ ευχαριστουμε θα ξεκινησεις κ εσυ?
BARBIE1974 εγω συνηθως δεν τρωω πρωινο, το ξερω οτι δεν ειναι σωστο αλλα το πρωι θελω μονο καφε.αλλα αν πεινασω πριν το μεσημερι θα φαω κανενα αυγο.ενδιαμεσα απο τα γευματα μπορει να φαω καμια μαρουλοσαλατα ετσι για να φυγει λιγο η πεινα Δεν ειναι απο τις πιο ευκολες διαιτες αλλα σιγουρα ειναι αποτελεσματικη
Annesa λεει οτι επιτρεπονται τα λουκανικα εκτος απο τα τυπου φρανκφουρτης.τα αλλα λογικα οχι γιατι λεει πως οτι δεν αναφερεται δεν επιτρεπεται..

[felia]

Καλημέρα!
felia θα το σκεφτόμουν σοβαρά να την αρχίσω αν έβρισκα μια λύση για το πρωινό και το δεκατιανό που είμαι στο γραφείο. Πρός το παρόν κάνω την 5 κιλά σε 1 εβδομάδα αλλά μάλλον η ζυγαριά μου δεν το έχει μάθει. Θα δούμε! 

[kwsto]

kwsto   την εχω δει τη διαιτα που λες και ειναι απλα υποθερμιδικη. οποτε τα κιλα δε χανονται τοσο γρηγορα και επισης υπαρχει περιπτωση μετα απο καμια βδομαδα να συνηθισει ο μεταβολισμος σου στις λιγες θερμιδες και να μη χανεις καθολου. επισης εχω βρει αυτο το λινκ που λεει οτι καλυτερα αποτελεσματα εχουν οι γρηγορες διαιτες αρκει μετα να ακολουθειται μια ισορροπημενη διατροφη.
https://www.enter2life.gr/diaita-diatrofi/4093-kalytera-apotelesmata-exoun-oi-grigores-diaites.html     
οσο για το πρωινο-δεκατιανο,μπορεις να παρεις μερικα αυγα μαζι σου στο γραφειο,η αν δεν εχεις προβλημα με το ταπερακι,να φτιαξεις μια σαλατα του σεφ παραλειποντας τη μαγιονεζα και βαζοντας απλα λαδι μαζι με το μαρουλι,το αγγουρι,τη ντοματα,το κρεμυδι και τα αυγα.ειναι αρκετα νοστιμη.
καλη επιτυχια σε οτι κ αν κανεις

καλημερα κοριτσια
εγ ω τελικα ξεκινησα τη διαιτα αυτη αλλα εχω προσθεσει γιαουρτι για το πρωινο και ας χασω λιγοτερα!για ενα μηνα αυγο καθημερινα το θεωρω εγκλημα απο πλευρας χοληστερινης!
αν εχετε σκεφτει κατι αλλο για πρωινο πειτε μου.
να ειστε ολες καλα και καλη δυναμη στην προσπαθεια μας!

[5η μέρα ...-5 κιλά]

Κούκλες καλή σας μέρα !!!
5η μέρα ...-5 κιλά  
Καλά πάει μέχρι στιγμής...

BARBIE1974...συμφωνώ  είναι μείον το ότι αποκλείει βασικές τροφές,αλλά εγώ προσωπικά θα το υποστώ για να χάσω τα κιλά που θέλω !
Όσον αφορά το πρωινό...άλλοτε τρώω 1 αυγό και άλλοτε 1/2 αγγούρι ...π.χ. σε αυτές τις 5 μέρες έχω φάει 3 φορές αυγό και 2 αγγούρι !!!

Annesa ...τα αλλάντικα μάλλον απαγορεύονται εφόσιν δεν αναφέρονται !

felia ...ΚΑΛΗ ΑΡΧΗ !!!
Τώρα για τους υδατάνθρακες,τι να σου πω....αυτά λέει η δίαιτα,αυτά ακολουθούμε και μεις !

kwsto ...συμφωνώ με τη felia  
Μπορούμε να βρούμε λύσεις !

Καλή επιτυχία σε όλες μας κορίτσια,όποια διαιτα κι αν ακολουθούμε !!!

[Wildrose]

Wildrose μπραβο για τα 5 κιλα και ενα τραγουδακι για σενα που μου το θυμισε το nickname  σου:
https://www.youtube.com/watch?v=AjTY8ildtFU
εγω μεχρι τωρα εχω φαει μια ομελετα με κρεμμυδακι και πιπερια και ηπια κ ενα καφεδακι...
BARBIE1974 αν προτιμας το γιαουρτι,θα μπορουσα να σου προτεινω τη διαιτα με την οποια εγω εχασα 13 κιλα, που ειναι 2-3 γιαουρτια τη μερα, κοτοπουλο με λαδι κ αλατι και καφε με γαλα. εγω δε μπορω να την κανω αλλο την εκανα 2.5 βδομαδες αλλα σιχαθηκα πλεον το κοτοπουλο

[wildrose!!]

γεια σας κοριτσια!
wildrose!! μπραβο!! απιστευτο μου φενεται!! δεν εχεις ξανακανει προσφατα διαιτα? η χανεις πολυ ευκολα?! πας πολυ καλα!
εγω θυμαμαι πως αυτη που εκανα εγραφε 120 γρ. τυρι την ημερα εκτος φετα!  κονσερβες ψαρια αλλα να μην εχουν πιπερια μεσα. πανε περιπου 10 χρονια που την ειχα κανει αλλα ειχα χασει γυρω στα 14 κιλα, δεν θυμαμαι ομως ποσο και ρο την εκανα.
νερο παιδια γυρω στα 10 ποτηρια οποσδηποτε!!!!!!!!!!!
kwstoειμαι σε πελαγος!!! χωρις πυξιδα

THEONYMFH ...και μένα απίστευτο μου φαίνεται,αλλά είναι γεγονός !
Βασικά,εγώ πάντοτε έπαιζα ανάμεσα στα 52 kg με 55 kg (1,60 ύψος έχω)...λόγω όμως κάποιου προβλήματος υγείας και της φαρμακευτικής αγωγής που ακολούθησα,φορτώθηκα πάραααααα πολλά κιλά 
Αρχικά είχα πάρει 32 κιλά...και ο γιατρός μου μου έδωσε μια δίαιτα τότε,με την οποία κατάφερα να χάσω σε 6 μήνες 18 κιλά...τα οποία όμως δε διατηρήθηκαν μετά και προστέθηκαν κι άλλα...σύνολο 45 κιλά !!!
Δε ξέρω αν χάνω εύκολα ή δύσκολα κιλά...πάντως όσες φορές επιχείρησα να κάνω κάποια δίαιτα,είχα σχεδόν μηδενικά αποτελέσματα και αυτό με είχε απογοητεύσει !!!
Πάντως με αυτή τη δίαιτα και με την μέχρι τώρα απώλεια κιλών...είμαι αισιόδοξη 
Εύχομαι να πάει καλά !!!

felia μου,σε ευχαριστώ πολύ για το τραγούδι 

τριανταφυλλακι να σαι καλα η πρωτη μερα βαινει καλως και μου δινει πολυ δυναμη το οτι την κανουμε μαζι.. οσο για τα κιλα μην στενοχωριεσαι εχεις αρκετο πεισμα και δυναμη απ οτι εχω καταλαβει κ θα τα καταφερεις ειμαι σιγουρη.. ειναι απλα θεμα χρονου..κ εγω  λογω προβληματος υγειας πηρα πολλα κιλα οποτε σε καταλαβαινω απολυτα. αλλα με υπομονη κ επιμονη καταφερνουμε τα παντα

καλησπερα κοριτσια!μην το βαζετε κατω!κιλα ειναι ,στο χερι μας ειναι να τα χασουμε μην ξεχνατε οτι ο επιμενων νικα και αυτος που εχει υπομονη!
wildroseμπραβο για την απωλεια σου!μερα και ιλο!απιστευτο!φτουφτου μη σε ματιασουμε!εμενα μερα και γραμμαριο και παλι δεν ειναι σιγουρο!
καλο βραδυ!

[6η μέρα.... - 6 κιλα !!!!!!!]

6η μέρα.... - 6 κιλα !!!!!!!
Κορίτσια καλήμερα !!!
Τελικά περάσανε 6 μέρες και μαζί τους πήρανε και 6 ολοκληρα κιλά !!!
Μέχρι στιγμής η δίαιτα λειτουργεί 
Συνεχίζω ακάθεκτη λοιπόν...

Φιλιάαααααααααααα

WILDROSE ΜΠΡΑΒΟΟΟΟΟΟΟΟΟΟΟΟΟΟΟΟΟΟΟ τελικα οντως λειτουργει.. κ εγω σημερα ενα κιλο μειον.. οσες το σκεφτεστε να την ξεκινησετε κοριτσια, μην το σκεφτεστε....ξεκινηστε την!! αξιζει η προσπαθεια 6 ημερων για 6 κιλα, δεν αξιζει?

felia ...είμαι ειλικρινά πολύ χαρούμενη που λειτουργεί και σε σένα