Χημική δίαιτα : 20 κιλά σε 1 μήνα !

ουτε εγω ακομα αλλα ευτυχως παω καθημερινα..εγω την δευτερα εκανα παρασποονδια αλλα τιποτα απαγορευμενο εφαφα ομως πολλα λαχανικα και κρεατα οπως,χοιρινο,γυρο λουκανικα και τετεια..επειδη δεν τα ταποφευγω γενικα..θα φαω το σκ κοτοπουλο και μετα ΕΡΧΟΝΤΑΙ ΟΙ ΡΩΣΟΙ ..που ειστε οι υπολοιποι?χουζουρευετε ακομα?

Αν μέχρι την Κυριακή δεν ξεκολλήσει  εγώ τα παρατάω !!!!!!!!!!!!!!!

  γιατι να τα παρατησεις? εχεις καλυτερη διατροφη να κανεις?

γιατι να τα παρατησεις? εχεις καλυτερη διατροφη να κανεις?

Όχι δεν έχω αλλά είναι κρίμα να παλεύω και να μην βλέπω αποτέλεσμα !!!

Καλημερα!!!!

απο  το Πασχα  που ξενικησα κ μετα απο πολλες ατασθαλιες..ημουν 72, εφτασα 69, σημερα 66!!!! ..(την κανω κ σταματαω κ παλι απο την αρχη )
ολο κ πλησιαζω το στοχο μου!!!
Σημερα ξεκιναω αυστηρα, ειμαι 66 κιλα, ηπια το καφεδακι μου, μετα μαλλον ομελετα θα κανω.με αλλα 10 το πολυ κιλα ειμαι υπερευχαριστημενη!!!!
Το βασικοτερο ειναι οτι μπαινω στα παντελονια προ εγκυμοσυνης....(εχω 2 παιδακια).
Το νορμαλ μου ειναι στα 60 κιλα....αν φτασω στα 56 ειμαι σουπερ!!!!

Ολα ειναι μεσα στο μυαλο!!!θα τα ριξουμε τα ρημαδια τα κιλα!!!!(βλεπω φωτο που ημουν 85 κιλα προ γεννας, 80 αφου γεννησα, σημερα 66,  , τρομερη διαφορα!!!!τα πολλα τα εχασα!!!!λιγο ακομα εμεινε!!!!)

Καλη επιτυχια σε ολους μας!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

πολες εγγυες εδω μεσα.... στο τελος θα μεινω και εγω χ0αχ0α0χα0χα0χα

μπραβο κοριτσια εγω πηγα και πηρα λουκανικα κοτοπουλου !

[themako]

themako μου μην απογοητευεσαι..υπομονη θελει!και εγω ηθελα να ειχα παει 61 αλλα δεν γινετε..σιγα σιγα θα τα καταφερουμε..kostas ασε...μην σου τυχει!το θα φατε σημερα?

H άλλη εκδοχή είναι να είμαι εγκύος . Δεν έχω άλλη λύση !!!

ΕΓΚΥΟΣ?ΥΠΑΡΧΕΙ ΤΕΤΕΙΑ ΠΙΘΑΝΟΤΗΤΑ??///////

Nαι βρε ,παντρεμένη είμαι . Μπορεί δεν ξέρω γιατί απλά δεν το κυνηγάω .

αντε αντε!με το καλο στο ευχομαι τοτε!οχι επειδη εισαι παντρεμενη..απλα οταν δεν το περιμενεις ειναι λιγο καπως!μεχρι να μαθεις αν ισχυει ασε κατα μερους διατροφες κυρια μου..

καλημερα κι απο εμενα!

ειμαι λιγο απογοητευμενη γιατι 2 μερες τωρα, ουτε μισο κιλο δεν εχω χασει... και αν τα παρατησω ξερω οτι σε 2 μερες θα παρω τα 3,5 κιλα που εχω χασει και θα με παρει απο κατω..

(τα γραφω για να τα βλεπω κι εγω και να μην κανω καμια μα......κια...

ελενη κανεις γυμναστικη καθολου ;

μπουλουκα δεν θα μου τυχει γιατι ειμαι αντρας χ9αχ0α0χα0χα0χα 

αντε αντε!με το καλο στο ευχομαι τοτε!οχι επειδη εισαι παντρεμενη..απλα οταν δεν το περιμενεις ειναι λιγο καπως!μεχρι να μαθεις αν ισχυει ασε κατα μερους διατροφες κυρια μου..

Δεν παίζει αυτό που λες. Οταν σιγουρευτώ  θα κάνω σταματήσω για να κάνω  ειδική διατροφή  για την διάρκεια της εγκυμοσύνης . Θα σε ενημερώσω boubouka mou !!!!!

η γυμναστικη μου ανοιγει τρελά την ορεξη!!! δεν το ελεγχω μετα... ασε που στα 95 κιλα, βαρεια καπνίστρια, μονο κακο θα μου κανει!

ασε να χασω μερικα κιλα και θα μπω στη διαδικασια γυμναστικης.