Χημική δίαιτα : 20 κιλά σε 1 μήνα !

Απάντηση #9405

« στις: Φεβρουάριος 11, 2013, 11:45:20 πμ »

jovanna07

Ανώτατο μέλος

Φύλο:

Μηνύματα: 1.510
Μέλος από: Απρ, 2012

Απ: Χημική δίαιτα : 20 κιλά σε 1 μήνα !

ΕΥΧΑΡΙΣΤΩΩΩΩΩμαριαμ.και ευκολο και ωραιο

σημερα κοτοπουλο μπουτια με μαρουλι...πιο διαιτησ αυτη την βδομαδα...ολο κοτοπουλο και γαλοπουλα ετσι θα την βγαλω...


	Καταγράφηκε

15/5=81,500

Απάντηση #9406

« στις: Φεβρουάριος 11, 2013, 12:24:57 μμ »

RenaM

Πλήρες μέλος

Φύλο:

Μηνύματα: 255
Μέλος από: Ιαν, 2013

Απ: Χημική δίαιτα : 20 κιλά σε 1 μήνα !

Παράθεση από: Mariam7 στις Φεβρουάριος 11, 2013, 10:57:14 πμ

Καλημερα και καλη εβδομαδα....

RenaM σε καταλαβαινω και εγω δεν αντεχω χωρις γλυκο γιαυτο φτιαχνω μαρεγκακια με μπολικη κανελα και ζαχαρινη για πρωινο η απογευματινο.Ετσι ξεγελαω τον εαυτο μου και νομιζω πως τρωω λουκουμαδες!

Ετρωγα κοτοπουλο βραστο καθε πρωι αλλα το βαρεθηκα και δεν κατεβαινε ευκολα.

Πω, πω!!!!! Δικιο εχεις , δε τους ειχα σκεφτει καθολου τους μπεζεδες!!!!! Σ'αγαπω πολυ!!!!!! Σαρκασμός


	Καταγράφηκε

31/01/13 71 kg 22/03/2013 62.5 kg
28/03/2013 Αρνουμαι να ζυγιστω οσο ειμαι αδιαθετη.
02/04/2013 61,5 kg 05/04/2013 60,50 kg
08/04/2013 58 kg 09/05/2013 56 kg

Απάντηση #9407

« στις: Φεβρουάριος 11, 2013, 13:51:43 μμ »

kotoula89

Πλήρες μέλος

Φύλο:

Μηνύματα: 182
Μέλος από: Μάι, 2012

Απ: Χημική δίαιτα : 20 κιλά σε 1 μήνα !

καλημερα κοριτσια Χαμόγελο

συγχαρητήρια για τις απώλειες όλων !!!!!! εγώ σήμερα ξεκίνησα τη μερα μου με καφε και σε λιγακι θα φαω μια τονοσαλατα !! γενικα εγω χρησιμοποιω ακατεργαστη μαυρη ζαχαρη σε ολα και τρωω και φρουτα (οχι αυτα με πολυ γλυκοζη - κυριως πρασινα μηλα και πορτοκαλια) δεν με κολλανε προς το παρον αλλα επειδη αθλούμαι καθημερινα δεν μπορω να παραλείψω ορισμένους καλούς υδατανθρακες !! ελπιζω να φτασω κι εγω συντομα τα 56 !!!! Χαμόγελο

με βοηθαει πολυ οταν ξερω οτι μαζι μου σε αυτον τον ''αγωνα'' ειναι κι αλλες Χαμόγελο

καλη μας συνεχεια λοιπον !!!


	Καταγράφηκε

Απάντηση #9408

« στις: Φεβρουάριος 11, 2013, 13:56:57 μμ »

NtinaV

Ανώτερο μέλος

Φύλο:

Μηνύματα: 531
Μέλος από: Νοέ, 2012

Απ: Χημική δίαιτα : 20 κιλά σε 1 μήνα !

Καλημέρα κοτούλα...πότε ξεκίνησες και πόσα έχεις χάσει μέχρι τώρα? Απορία


	Καταγράφηκε

Πρώτη μέρα δίαιτας
20/11, 97 κιλά 06/03 76.6 19/03 75.6 22/03 74.9 29/03 74.6 03/04 73.8 10/04 73.1 17/04 72.1

Απάντηση #9409

« στις: Φεβρουάριος 11, 2013, 14:01:55 μμ »

kotoula89

Πλήρες μέλος

Φύλο:

Μηνύματα: 182
Μέλος από: Μάι, 2012

Απ: Χημική δίαιτα : 20 κιλά σε 1 μήνα !

χθες ξεκίνησα !!! δεν έχω ζυγιστεί ακόμα !!! θα περάσουν μερικές μέρες και μετά Χαμόγελο


	Καταγράφηκε

Απάντηση #9410

« στις: Φεβρουάριος 11, 2013, 14:35:36 μμ »

mrsfly

Απλό μέλος

Φύλο:

Μηνύματα: 30
Μέλος από: Φεβ, 2013

Απ: Χημική δίαιτα : 20 κιλά σε 1 μήνα !

γεια σας κοριτσια!! και καλη μας βδομαδα!! Χαμόγελο

) (2η για εμενα Γλώσσα

).. περασε μια βδομαδα και μαζι της πηρε 5,2 κιλα!!!!!! ειμαι πολυ χαρουμενη!! και να φανταστειτε χτες εφαγα: χταποδι ξιδαζτο,1 καλαμαρι ψητο,βλητα,σαλατα λαχανο-καροτο,σχεδον μια μεριδα τηγανιτα κολοκυθακια μονη μου Ντροπή

.. και ΕΧΑΣΑ!!! ειμαι πολυ πολυ χαρουμενη!!! καλη συνεχεια σε ολες!! rose


	Καταγράφηκε

πρωτη μερα (4/2/13): 75,7 kg
τωρα (11/2/13): 70,5 kg
στοχος: 58 kg
μια αποφαση ειναι ολα! και ολα μεσα στο μυαλο μας ειναι! θα τα χασουμε γιατι μπορουμε!!!!!!!

Απάντηση #9411

« στις: Φεβρουάριος 11, 2013, 14:52:30 μμ »

NtinaV

Ανώτερο μέλος

Φύλο:

Μηνύματα: 531
Μέλος από: Νοέ, 2012

Απ: Χημική δίαιτα : 20 κιλά σε 1 μήνα !

Μπράβο mrsfly....ετσι,γερά.....


	Καταγράφηκε

Πρώτη μέρα δίαιτας
20/11, 97 κιλά 06/03 76.6 19/03 75.6 22/03 74.9 29/03 74.6 03/04 73.8 10/04 73.1 17/04 72.1

Απάντηση #9412

« στις: Φεβρουάριος 11, 2013, 15:05:08 μμ »

peph

Απλό μέλος

Φύλο:

Μηνύματα: 34
Μέλος από: Ιαν, 2013

Απ: Χημική δίαιτα : 20 κιλά σε 1 μήνα !

καλημερα κοριτσια μουυυυυυυ....
ακομα δεν αρχισα την διαιτα ολο κατι γινεται...αλλα απο σημερα αρχιζω σταθερα...
ειχαμε απωλειες?
εγω ζυγιστικα σημερα και ειμαι 87,1
θελω να παω 65,ελπιζω να μπορεσω...


	Καταγράφηκε

Απάντηση #9413

« στις: Φεβρουάριος 11, 2013, 18:02:24 μμ »

lenaxgr

Αρχάριο μέλος

Φύλο:

Μηνύματα: 4
Μέλος από: Οκτ, 2012

Απ: Χημική δίαιτα : 20 κιλά σε 1 μήνα !

Την δίαιτα την ξεκίνησα στις 17/1 ημέρα Πέμπτη και ζύγιζα 63 κιλά!!!
και δεδομένου οτι υπήρχαν κάτι μέρες με καραδιβομακαρονάδες και κρασάκι super (Σαββατόβραδο ήταν δεν φταίω εγώ Ντροπή

)
πιστεύω οτι τα πήγα πολύ καλά. Σήμερα δεν ζυγίστικα θα το κάνω την Παρασκευή.
Το Σάββατο που θα μας έρθει πάλι θα φάω (έχουμε κοπή πίτας και τα σχετικά) οπότε.... Τεσπα είμαι πολύ
χαρούμενη και πολύ ικανοποιημένη απο το αποτέλεσμα (τόσο έγώ, όσο και ο άνδρας μου... kissed

)
Την αγαπάω πολύ αυτή την δίαιτα σας το είπα αυτό? Απορία

??
Ελπίζω να φτάσετε σύντομα τα κιλά μου


	Καταγράφηκε

Απάντηση #9414

« στις: Φεβρουάριος 11, 2013, 19:19:13 μμ »

kotoula89

Πλήρες μέλος

Φύλο:

Μηνύματα: 182
Μέλος από: Μάι, 2012

Απ: Χημική δίαιτα : 20 κιλά σε 1 μήνα !

Παράθεση από: lenaxgr στις Φεβρουάριος 11, 2013, 18:02:24 μμ

)
Την αγαπάω πολύ αυτή την δίαιτα σας το είπα αυτό? Απορία

??
Ελπίζω να φτάσετε σύντομα τα κιλά μου

τι αισιοδοξια και χαρα τελεια ειναι αυτη Απορία

δωσε μας ενεργεια !!! την χρειαζομαστε !!! Χαμόγελο

συνεχισε δυναμικα και ευχομαι να φτασεις εει που θελεις !! αν και τωρα εισαι μια χαρα Χαμόγελο


	Καταγράφηκε

Απάντηση #9415

« στις: Φεβρουάριος 11, 2013, 21:54:39 μμ »

MAGGIE26

Mέλος

Φύλο:

Μηνύματα: 114
Μέλος από: Ιούν, 2012

Απ: Χημική δίαιτα : 20 κιλά σε 1 μήνα !

Καλησπέρα κορίτσια! Έκλεισα επιτέλους τον 1 μήνα και οι απώλειες μου ήταν ακριβώς 8 κιλά! Χαμόγελο

Το σ/κ έκανα ένα διαλειμμα και ξεκίνησα σήμερα με μια εβδομάδα μόνο πρωτεϊνη. Άντε να δούμε πως θα πάει!
Καλη συνέχεια σε όλες μας!


	Καταγράφηκε

9/1---->78 κιλά 16/1---->74,9 κιλά 23/1---->73 κιλά 30/1---->71 κιλα 9/2----->70,1 κιλά 16/2----->70,1 κιλά 23/2----->69,3 κιλά 2/3------>68,8 κιλά

Απάντηση #9416

« στις: Φεβρουάριος 11, 2013, 22:20:34 μμ »

vickyg

Mέλος

Φύλο:

Μηνύματα: 63
Μέλος από: Φεβ, 2013

Απ: Χημική δίαιτα : 20 κιλά σε 1 μήνα !

Παράθεση από: MAGGIE26 στις Φεβρουάριος 11, 2013, 21:54:39 μμ

Καλησπέρα κορίτσια! Έκλεισα επιτέλους τον 1 μήνα και οι απώλειες μου ήταν ακριβώς 8 κιλά! Χαμόγελο

ΜΠΡΑΒΟ ΣΟΥ MAGGIE...

.ΠΟΣΑ ΚΙΛΑ ΕΧΕΙΣ ΝΑ ΧΑΣΕΙΣ??
ΤΕΛΙΚΑ ΤΑ 20 ΚΙΛΑ ΠΟΥ ΥΠΟΣΧΕΤΑΙ Η ΔΙΑΙΤΑ ΕΙΝΑΙ ΥΠΕΡΒΟΛΗ !!
ΤΑ 10 ΜΟΥ ΦΑΙΝΕΤΑΙ ΠΙΟ ΕΦΙΚΤΟ Χαμόγελο


	Καταγράφηκε

Απάντηση #9417

« στις: Φεβρουάριος 11, 2013, 23:45:03 μμ »

elenad

Mέλος

Φύλο:

Μηνύματα: 125
Μέλος από: Δεκ, 2012

Απ: Χημική δίαιτα : 20 κιλά σε 1 μήνα !

Maggie polla polla bravo!!! Ade kai gia ta ypoloipa!!! Egw koritsia eftasa aisiws ta 61!!! Ade na dw kai to 5 brosta Panagitsa mou!!! Lete se 1 evdomada pou tha thn kanw akoma na dw kanena 59??? Posh xara tha parw!!!


	Καταγράφηκε

Απάντηση #9418

« στις: Φεβρουάριος 12, 2013, 08:45:32 πμ »

jovanna07

Ανώτατο μέλος

Φύλο:

Μηνύματα: 1.510
Μέλος από: Απρ, 2012

Απ: Χημική δίαιτα : 20 κιλά σε 1 μήνα !

KALHMERA SE OLH THN PAREA Σαρκασμός

ΠΟΛΥΥΥΥΥ ΧΑΙΡΟΜΑΙ ΓΙΑ ΤΙΣ ΑΠΩΛΕΙΕΣ ΣΑΣ ΚΟΡΙΤΣΙΑ....ενα μεγαλο μπραβοοοοοοοο απο μενα kissing

οτι και να φαμε το θεμα ειναι να συνεχιζουμε...μονο αυτο..και να παιρνουμε βιταμινεσ μην κουραζουμε τον οργανισμο μασ rose

εγω χτεσ εφαγα και 1 μηλο και 1 γιαουρτι..και τα δικα μασ...σαν αποτελεσμα σημερα ειμαι τουμπανο sick

τι το ηθελα? Απορία


	Καταγράφηκε

15/5=81,500

Απάντηση #9419

« στις: Φεβρουάριος 12, 2013, 09:59:35 πμ »

NtinaV

Ανώτερο μέλος

Φύλο:

Μηνύματα: 531
Μέλος από: Νοέ, 2012

Απ: Χημική δίαιτα : 20 κιλά σε 1 μήνα !

Καλημέρα κουκλάρες μου....Μπράβο στις κοπέλες που τα κατάφεραν....και σε μας που συνεχίζουμε βεβαίως βεβαίως......
Εγώ πάλι στα ίδια....άντε να δούμε και αύριο τι θα δούμε.....


	Καταγράφηκε

Πρώτη μέρα δίαιτας
20/11, 97 κιλά 06/03 76.6 19/03 75.6 22/03 74.9 29/03 74.6 03/04 73.8 10/04 73.1 17/04 72.1