Χημική δίαιτα : 20 κιλά σε 1 μήνα !

μετα απο τις φετες γαλοπουλα βγηκαμε εξω,,,,δεν λεω καν τι φαγαμε,,ειναι πολλα,,απαγορευμενα,,,και ανθυγειινα.....................
τι διαιτα ειναι εκεινη?/

angipad
Ναι περασα καλά στην Κοζάνη! Νοσταλγω τα φοιτητικα μου χρονια.....
Τι εννοεις με την διαιτα του παραλογου? Ποια γλυκα ειναι τα επιτρεπομενα?

Οποιος ειπε το 20 κιλα σε 10 χρονια έγραψε!!!! εσκασα στα γελια!!!

egv exasa se 2 μερεσ 2,800 και την τριτη μερα τιποτα!  δεν την χαλασα σε τιποτα! γιατι αυτο ρε κοριτσια??? πειτε μου...

[20 κιλα σε 10 χρονια]

Καλημερα κοριτσια....
Πως παμε σημερα...??Δυνατα να χασουμε 20 κιλα σε 10 χρονια.....χα!χα!πολυ με βολεψε η λεζαντα της linus...μου δινει ....χρονικα περιθωρια....απεριοριστα
Λοιπον τριτη μερα σημερα και ηδη νιωθω να εχω ξεφουσκωσει...αυριο θα ζυγιστω...
Το μενου εχει...πρωινο αυγο βραστο και 2-3 φετες γαλοπουλα....αργοτερα ενα γιαουρτι 2%....μεσημερι τονο-ντοματα-αγγουρι-μαρουλακι-κρεμμυδακι.....και για βραδυ....χμμμμ.... ....κανενα καλαμακι κοτοπουλο λεω....αυτα....και καλη μας ορεξη  
angipad τα 6 κιλα  ειναι  ενας στοχος αρκετα εφικτος....σου δινω ενα μεγαλο μπραβο που το καμπανακι των κιλων σου για να κανεις διαιτα χτυπησε στα 5-6 κιλα και δεν αφησες τον εαυτο σου να ξεπερασει τα 10 ή τα 15 κιλα...οπως μερικες μερικες....

egv exasa se 2 μερεσ 2,800 και την τριτη μερα τιποτα!  δεν την χαλασα σε τιποτα! γιατι αυτο ρε κοριτσια??? πειτε μου...

την τριτη μερα εφαγες αρκετη πρωτεινη??

anti30 EFAGA ΤΟ ΜΙΣΟ ΑΠΟ ΜΙΣΟ ΣΤΗΘΟς ΚΟΤΟΠΟΥΛΟΥ ΜΕ ΒΛΗΤΑ ΚΑΙ ΝΤΟΜΑΤΑ ΚΑΙ 3 ΑΥΓΑ
 

[Ελένη]

Καλημέρα καλημέρα στην παρέα.

Ελένη μου αυτή είναι η δίαιτα του μασαμπουκώματος η οποία είναι και γνωστή ως "20 κιλά (πήρα) σε 1 μήνα"

Lucressia 2,800 σε 2 μέρες είναι πολύ καλά...μη περιμένεις να χάνεις τόσα κάθε μέρα. Ακόμα και αν κολλάει η ζυγαριά θα βλέπεις διαφορά σε πόντους.

filio οι μαρέγγες είναι επιτρεπόμενο γλυκο φτιαγμένες με ζαχαρίνη φυσικά.

Εγώ έφαγα παγωτό τελικά χτες το βράδυ....Παρασκευή αύριο Άντι δεν με βλέπω να στέκομαι στο ύψος των περιστάσεων. Ψιλοδικαιολογούμαι όμως γιατί έχω επίσκεψη από τους Ρώσσους και φοβερές λιγούρες....

[Linus]

Linus, νομίζω ότι γύρισες με πολλά κέφια… μη τα χάσεις ποτέ…

[Outerspace]

Outerspace  καλημέρα, άσε έχω κέφια γιατί δεν έχω συνειδητοποιήσει που γύρισα...μόλις το πάρω χαμπάρι....

ρε κορίτσια εγώ χτες έφαγα αργά το βράδυ και σήμερα δεν έχασα τίποτα...
νομίζω το βραδινό με σκοτώνει... :/

Άλλο και τούτο πάλι!

Ρε παιδιά, μήπως το φόρουμ μας είναι λίγο "τρελλό"?

Το'χουμε χάσει λίγο  ....

KALHMERA KORITSARES MOY   ΘΑ ΕΙΜΑΣΤΕ ΓΡΙΕΣ ΚΑΙ ΘΑ ΛΕΜΕ ΜΕ ΤΙΣ ΜΑΣΕΛΕΣ.....ΕΓΩ ΚΑΝΩ ΤΗΝ ΔΙΑΙΤΑ 20 ΚΙΛΑ ΣΕ 10 ΧΡΟΝΙΑ.....ΧΙΧΙΧΙΧΙ ΚΑΛΑ ΕΓΡΑΨΕΣ ΓΙΑ ΜΙΑ ΑΚΟΜΑ ΦΟΡΑ ΛΙΝΟΥΣ ΜΟΥ......ΕΚΑΝΑ ΜΙΑ ΠΑΡΑΛΑΓΗ ΛΙΓΟ.........ΚΑΙ ΕΓΩ ΜΙΑ ΑΠΟ ΤΑ ΙΔΙΑ ΤΑΚΟ ΕΦΑΓΑ ΤΟ ΜΕΣΗΜΕΡΙ ΤΟ ΒΡΑΔΥ ΚΟΤΟΠΟΥΛΟ ΣΤΟ ΦΟΥΡΝΟ ΜΕ ΛΑΧΑΝΙΚΑ...ΚΑΡΟΤΟ ΑΡΑΚΑ ΠΑΕΙ ΚΑΙ Η ΧΤΕΣΙΝΗ ΜΕΡΑ ΦΤΟΥΜΑΣ     ΕΓΩ ΛΕΩ ΑΣ ΤΡΩΜΕ ΑΥΤΑ ΤΑ ΦΑΓΗΤΑ ΠΟΥ ΠΡΕΠΕΙ....ΑΛΛΑ ΑΣ ΠΙΝΟΥΜΕ ΚΑΙ ΚΑΤΙ......ΜΕΤΑ ΘΑ ΚΑΝΟΥΜΕ ΤΟΝ ΚΙΝΕΖΟ...δεν ξερω τιποτα   ετσι 20 κιλα σε 10 χρονια


ουτε την ζυγαρια δεν κοιταω.. νροπη μου και ηθελα οταν κλεισω τα 38  7 σεπτεμβρη να ειμαι τουλαχιστον 75   βοηθεια 

Γειά σου Jovanna μου, άσε και εγώ τον κινέζο κάνω. Δύσκολα να μαζευτείς μετά από διακοπές. Η αλήθεια ειναι ότι δεν έχω ξεσκιστεί στο φαγητό απλά τρώω και κάτι λίγο από αυτά που δεν πρέπει. Τουλάχιστον ψωμιά, μακαρόνια κλπ δεν έχω ακουμπήσει (αυτές τις μέρες). Αύριο πέφτει ζύγισμα μπας και σιγά σιγά σοβαρευτώ/ουμε....
Jovanna άντε από αύριο να φάμε την κρυάδα μπας και Δευτέρα το πάρουμε απόφαση γιατί το Σ/Κ...λίγο δύσκολο το βλέπω...

λινουσ μου ετσι ειναι τι να πω παλι που θα φυγω αυριο δραδυ να παμε στο εξοχικο και γυρναω δευτερα δραδυ??τι θα κανω παλι???  δεν παω ζυγαρια με τιποτα την αλλη παρασκευη χιχι χαχα χιχι χοχο

jovanna ξεκινα σιγα σιγα...καθε μερα κοψε και απο κατι....Δευτερα ξεκινα δυναμικα σταθερα με πεισμα....παλιοκιλα ειναι...θα φυγουν...
linus και εγω με τη ζυγαρια ριχνω κλεφτες θυμωμενες ματιες....με αντιπαθει και την αντιπαθω...αμοιβαια τα αισθηματα μωρο μου...
Αυριο...τωρα