Χημική δίαιτα : 20 κιλά σε 1 μήνα !

Θα το δεις υπομονη και επιμονη.
Στα ποσα ξεκηνισες και ποσα θες να πας?

Παντως οταν φευγουν τα κιλα  ειναι το καλυτερο κινητρο για να συνεχισεις

Ξεκίνησα 59 και θέλω να φτάσω στα 53 εσύ ??

Ξεκίνησα 59 και θέλω να φτάσω στα 53 εσύ ??

Ξεκινησα 100 την τεταρτη.. ειναι  η πρωτη διαιτα μου μετα απο κατι 3ημερες πριν εναν χρονο 

Θελω να φτασω στα 58

Ξεκινησα 100 την τεταρτη.. ειναι  η πρωτη διαιτα μου μετα απο κατι 3ημερες πριν εναν χρονο 

Θελω να φτασω στα 58

Εδώ μαζί θα τα χάσουμε !!!

[silvi]

καλημερα κοριτσια!καλο σαββατοκυριακο να εχουμε!βλεπω απωλειες!μπραβοο σε ολες!silvi μου μετα απο 10 μερες να ζυγιστεις ε? τα υπολοιπα στα εστειλα.λοιπον εγω σημερα παιδακια γαλοπουλας!jovanna μου να σε ρωτησω κατι?διαβαζα συστατικα της σεντρουμ και εχει αμυλο..το εψαξα λιγο και λεει οτι εχει πολυ λιγο και οτι δεν κανει κακο σε πρωτεινικη διατροφη..ξερεις εσυ τιποτα?themako εγω βραζω κανενα κολοκυθακι η τηγανιζω καμια μελιτζανα και τσιμπαω γιατι τα αυγσ τα εχω ψιλοβαρεθει

Μεχρι τωρα παει καλα!!! 

Μια απορια..  Πρωινο τι τρωτε ?

καλημερα και απο μενα κοριτσια!σημερα ζυγιστικα 77μισο. αναρωτιεμαι γιατι δεν χανω τοσο οσο εσεις..βεβαια και με αυτο ειμαι πολυ χαρουμενη αλλα δεν θα ελεγα οχι και σε λιγο παραπανω.. ξεκινησα 24-09 και 83 κιλα..

καλημερα και απο μενα κοριτσια!σημερα ζυγιστικα 77μισο. αναρωτιεμαι γιατι δεν χανω τοσο οσο εσεις..βεβαια και με αυτο ειμαι πολυ χαρουμενη αλλα δεν θα ελεγα οχι και σε λιγο παραπανω.. ξεκινησα 24-09 και 83 κιλα..

Ο καθε οργανισμος λυτουργει διαφορετικα 

Χανεις αυτο εχει σημασια 

Σας το έχω ξαναπεί μπορεί να μην χάνουμε όσα θέλουμε αλλά χάνουμε πόντους !!!! και αυτό είναι πολύ σημαντικό !!!!! καλημέρα boulouka !!! Ξέρετε τι βαριέμαι το μαγείρεμα !!! Σήμερα στη δουλειά φέρανε donauts με πραλίνα και κρέμα !!!!!!!!! Ήμαρτον !!!!!!!!!!!!! Αλλά ανάγκη έχουν ??

Σας το έχω ξαναπεί μπορεί να μην χάνουμε όσα θέλουμε αλλά χάνουμε πόντους !!!! και αυτό είναι πολύ σημαντικό !!!!! καλημέρα boulouka !!! Ξέρετε τι βαριέμαι το μαγείρεμα !!! Σήμερα στη δουλειά φέρανε donauts με πραλίνα και κρέμα !!!!!!!!! Ήμαρτον !!!!!!!!!!!!! Αλλά ανάγκη έχουν ??

Την πρωτη μερα η μανα μου εφτια3ε τουρτα 

[themako]

themako μου τι ειπες τωρα και εχω πει αυτη την κυριακη να μην φαω γλυκο ..δεν πειραζει..αυτοι να γινουν βοδια λαι εμεις κορμια!αχ ντονατς!δουλευα ενα χρονο σε coffe time και εχω φαει απιστευτες ποσοτητες ντονατς αλλα ειναι ωραια τα ατιμα!

Παιδιά η δικιά μου μάνα ( γνωστή ως Βέφα ) έχει κεικ με γλάσσο σοκολάτας και αμύγδαλα , εχτές έκανε τούρτα !!! Με αποτέλεσμα να μην ανέβαινω επάνω να την δω !!!!! το φαγητό μου απο το παραθυρο το περνω !!!!

εμενα χτες το βραδυ πηραν σουβλακια οι δικοι μου..θεμακο μπαινω στο σπιτι και πεινουσα και βλεπω τα πιτογυρα και λεω ελεος..πηρα κοτοπουλο και ενα ποτηρι κοκα λαιτ και ανεβηκα στο δωματιο μου..σπαζομαι ρε γαμωτο..τουρτες κεικ και ιστοριες..βεβαια οι κοπελες που εχουν μικρα παιδακια στο σπιτι και ουσιαστικα εχουν κανενα σκατολοιδη για τα παιδια τους τι να πουν?τουλαχιστον εδω γαριδακια μπισκοτακια δεν παιζουν..αντε γλυκα τα σκ..ακαρδος κοσμος!

Αυτό το έζησα προχτές με τον άντρα μου !!!!  Να σου πω coca - cola zero επιτρέπεται ??

κανονικα σε αυτη τη συζητηση η λεξη ντονατς πρεπει να απαγορευτει ...θεε μου τα λατρευω μπορω να φαω μια 12αδα...αδικος που ειναι ο κοσμος...γιατι οοολα τα ωραια να παχαινουν? μαλλον γιατι να παχαινουν οι ανθρωποι? οσο για τους πειρασμους μεσα στο σπιτι? εδω μεσα ειναι το ανδρο της ακολασιας..

εμας στο σπιτι δεν λειπουν δυστυχως τα κεικ ταμπισκοτα γαριδακια κολα αυτα τα 
τι να κανω υπομονη,ας προσεχα κιολας,,,εφαγα λιγη σαλατουλα τωρα,,θα παω να παρω κανα καφε απο δω διπλα κ να ξεκινησω να φτιαχνω το σπιτι γιατι το βομβαδισανε τα μικρα
το βραδακι θα πιω κανα ουισκακι αν βγουμε