Χημική δίαιτα : 20 κιλά σε 1 μήνα !

Τοτε τα 8ο ειναι μια χαρα 

τσα!!!!!!!σας ελειψα???
καλε εδω ημουν,σας εβλεπα,αλλα τι να σας ελεγα :-ειχα μπουκωσει με σοκολατοειδη *THUMB%

%__%%DOWN*
επανερχομαι αληθεια λεω,το πρωι πρωι κιολας
φιλιααααααα

τσα!!!!!!!σας ελειψα???
καλε εδω ημουν,σας εβλεπα,αλλα τι να σας ελεγα :-ειχα μπουκωσει με σοκολατοειδη *THUMB%

%__%%DOWN*
επανερχομαι αληθεια λεω,το πρωι πρωι κιολας
φιλιααααααα

Καλη αρχη αγαπη μου !! Και εγω απο την αρχη το παω  να δω ποτε θα την κανω  σωστα την διαιτα 

Καλη αρχη αγαπη μου !! Και εγω απο την αρχη το παω  να δω ποτε θα την κανω  σωστα την διαιτα 

κι εγω μαζι σας κοριτσια.

Καλημέρα !!!!

Να υποθέσω ότι μετράω απουσίες !!! Σας  ζητώ  συγνώμη αλλά είχε ο άντρας μου ένα ατύχημα με την μηχανή και τρέχω . όσον αφορά για τα κιλά μου πρέπει να είμαι στα 55.00 . 2 ακόμα θέλω και τελειώνω . Αντίθετα έχω ένα θεματάκι με την μητέρα  μου , μια εβδομάδα που κανει την διαιτα εχει χάσει μονο 2 κιλά . Βεβαία ξέρω πως πίνει το καφέ της με γάλα αλλά κατα άλλα δεν κάνει άλλη παρατυπία. χτες μου έκανε σουτζουκάκια χώρις  ψωμί. Τέλειααααα

έχετε να μου προτείνετε κάποια άλλη διαιτα

Κοριτσάκια μου . για σήμερα μόνο θα την σπάσω είμαι άυπνη έχω περάσει την χτεσινή μου μέρα στο κατ , και ειλικρινά σήμερα δεν αντέχω. !!!! αύριο θα ξεκινήσω πάλι  !!!!

Λέτε να κάνω βλακεία

[themako]

Καλημερα themako μου και περαστικα στον αντρα σου.
Πιστευω οτι δεν εχεις θεμα να κανεις μια ελευθερη μερα οταν εισαι τοσο κοντα στον στοχο σου.
Υπομονη και προσπαθησε να ξεκουραστεις λιγο

Εγω σημερα δεν εχω φαει τιποτα και χθες εφαγα μονο μεσημεριανο.
Ειμαι -1 ομως οποτε ολα καλα.
Το μεσημερι εχω γαλοπουλα παλι με σαλατα 
Αφου ειδα το 94 δεν θα αργησω να δω το 90 

KALHMERA..ΘΕΜΑΚΟ ΠΕΡΑΣΤΙΚΑ ΣΤΟΝ ΑΝΤΡΑ ΣΟΥ....γρηγορα στο σπιτι σασ παλι οσο για την διαιτα την κανεισ μετα....2 κιλα δεν ειναι τιποτα θα τα καταφερεισ εσυ στεφι με το χερακι? καλυτερα? αυριο την αρχιζω την διαιτα θα γραψω κιλα κτλ              τελικα το δραδυνο μασ χαλαει ολο τον κοπο μασ εγω αυτεσ τισ μερεσ δεν ετρωγα δραδυ και την παρασκευη ξαναδα το 79,900...μετα με το σβκ που ετρωγα δραδυ με μετρο ομωσ δεν ξερω.....αυριο θα δω  

KALHMERA..ΘΕΜΑΚΟ ΠΕΡΑΣΤΙΚΑ ΣΤΟΝ ΑΝΤΡΑ ΣΟΥ....γρηγορα στο σπιτι σασ παλι οσο για την διαιτα την κανεισ μετα....2 κιλα δεν ειναι τιποτα θα τα καταφερεισ εσυ στεφι με το χερακι? καλυτερα? αυριο την αρχιζω την διαιτα θα γραψω κιλα κτλ

Μια χαρα.. σε 1,5 βδομαδα βγαζω ναρθηκα  ενταξη ποναει καπως αλλα την παλευω.. 

Εσυ ολα καλα γλυκια μου? Στα ποσα εισαι τωρα και ποσα θες να πας ..?

ΣΤΕΦΙ ΤΗΝ ΠΑΡΑΣ.ειδα το 79,900. ΟΜΩΣ ΜΕΧΡΙ ΤΩΡΑ ΔΕΝ ΚΑΝΩ ΤΗΝ ΔΙΑΙΤΑ ΠΡΟΣΕΧΩ ΤΙ ΤΡΩΩ..ΛΙΓΟ ΑΠΟ ΟΛΑ αλλα βλεπω με χαρα οτι παει καλα απο αυριο ομωσ την αρχιζω ξανα για λιγο...ειμαι ΤΟΥ ΑΡΓΑ ΚΑΙ ΣΤΑΘΕΡΑ ΘΕΛΩ ΠΡΩΤΑ ΤΑ 75 ΝΑ ΦΤΑΣΩ ΚΑΙ ΟΤΑΝ γινουν σταθερα τα κιλα αυτα να παω 70 κτλ...στα 64-65 ειναι ο στοχοσ μου...σε αυτα τα κιλα ειμουνα τελειαααα. 

έχετε κάποια άλλη δίαιτα για την μητέρα μου


Εύχαριστώ πολύ κόριτσια για τις ευχες σας !!!!

[αν το καναμε και εμεισ αυτο.......μια χαρα θα ηταν και βαζει στο φαγητο μονο λαδι και ποτε βουτυρο]

θεμακο θα σου πω τι κανει η μαμα μου και ειναι στα 60-63 ....τρωει απο ολα αλλα οχι δραδυ αν θελει να παει καπου εξω για φαγητο δεν τρωει το μεσημερι......αν το καναμε και εμεισ αυτο.......μια χαρα θα ηταν και βαζει στο φαγητο μονο λαδι και ποτε βουτυρο

έκανε μαζί μου αλλά έχασε 2 κιλά μόνο !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!   και εχει απογοητετυτει τώρα είνια  84 κιλά !!! εχουμε κάτι άλλο

ΘΕΜΑΚΟ ΔΕΝ ΞΕΡΩ ΚΑΤΙ ΑΛΛΟ.....ΚΑΙ ΕΓΩ ΕΙΝΑΙ Η ΠΡΩΤΗ ΦΟΡΑ ΠΟΥ ΕΚΑΝΑ ΔΙΑΙΤΑ ΚΑΙ ΕΙΝΑΙ ΜΟΝΟ ΑΥΤΗ.......

[themako]

καλημερα κοριτσακια μου!μονη στο σπιτι μιας και οι δικοι μου λειπουν στο εξοχικο!ναιιιιι!!!!!!
themako μου περαστικα στον αντρουλη σου!οσο για το ελευθερο δεν εχεις θεμα..φαε και απο αυριο να εισαι κυρια μιας και ειναι 2 κιλα!ΘΑ τελειωσεις συντομα!η μανουλα πρεπει να κανει υπομονη μιας και δεν εχει καλο μεταβολισμο απο οτι φανταζομαι..πες της να πινει πολυ νερακι και να τροω ικανοποιητικη ποσοτητα φαγητου και να εχει υπομονη!
jovanna μου το 7 ειναι τελεια!καιρος ομως να ξεκολησεις απο το 79!τι λες?πηγαινε 76-75 και κανε νεα σταση εκει!παμε δυναμικα για κανα μηνα γιατι ο δεκεμβρης δεν ειναι αποδοτικος για διαιτες και θα αραξουμε παλι!να εχεις και ενα περιθωριο..αν μεινεις 79 μετα τις γιορτες θα εχεις παει πολυ πανω!ακου την μπουλουκα!εχει σχεδιο!δεν θα φαμε κουραμπιεδακια jovanna μου?
ctefanie μου περαστικα και σε εσενα!συγχαρητηρια για τις απωλειες σου!ειναι παραδειγμα!μου φαινεται ως την παρασκευη το 90 το εχεις στην τσεπη σου!
lucressia και eleni παμε δυνατα ρε!
tontori και silvi και kostas στελνω καλημερες!
σημερα θα φαω κοτοπουλακι με ντοματα κλασικα!ψωνισα σημερα μια ασπρη φορμα και ενα φουξια μπλουζακι!τελεια!-60 ευρω απο το πορτοφολι..θα κανω αμεσα καθαρισμο προσωπου και θελω να παρω και ενα μεικ απ!μετα θα παω στα φαναρια για μεροκαματο!μπορει να ειμαι ο επομενος πιου και να γινω διασημη!

[themako]

Μολις γυρισα απο τα μαγαζια 
Πηρα κατι τελεια μποτακια και ενα τζιν...
και ειμαι και εγω -60 οπως η μπουλουκα 
Αλλα τα ψωνια μου δωσανε ενα τεραστιο χαμογελο.. οχι επειδη ψωνισα.. αλλα επειδη χωρις να το καταλαβω και χωρις να εχω πιει ουτε καφε απο την ωρα που ξυπνησα πηγα απο την μια ακρη του πειραια στην αλλη με τα ποδια αποτελεσμα? 93.500 ζυγιστηκα απο περιεργια γιατι το πρωι η δικια μου με εδειχνε 94 και πηγα στου φαρμακιου διπλα πριν μπω σπιτι να δω ποσο θα ειμαι.. καιιιιιι ναιιιιι 93.500  Ελα να βλεπω το 0 διπλα στο 9 και συντομα 

themako Ψαξε καμια διατροφουλα για την μαμα σου οχι διαιτα.. αν ειναι σε μια ηλικια που εχει περασει ορμονικες διαταραχες δεν θα χασει με χημικη...
bouloukaki Μεγια τα ρουχα.. και υπομονη στο τελος της βδομαδας δεν θα εχω μια .. θα ρθω φαναρια για παρεα 
jovanna μου Αντε συντομα να δεις το τελικο νουμερακι που θες