Χημική δίαιτα : 20 κιλά σε 1 μήνα !

i am back!  σας έλλειψα? έκανα το διαλειμματάκι μου λόγω καποιων θεμάτων που είχα και τώρα πισω τα κεφάλια μέσα! σημερα το πρωι πρωινο μιση ντοματα και κοτοπουλο βραστο. ενδιαμεσο κοτοπουλακι βραστο μεσημερι κοτοπουλο βραστο με σαλατα που το μισο μου φαγητο το εφαγε ο γιος μου... βραδυ κοτοπουλο βραστο.  πριν 10 λεπτα ο γιος μου μου εδωσε με το ζορι ενα δρακουλινι! το εφτυσα το μισο αλλα το αλλο  μισο το εφαγα. ας ελπισουμε οτι αυτο δεν θα επηρεασει πολυ τη ζυγαρια! στοχος 5 μερες πρωτεινικη 1 μερα κανονικη διατροφη , αλλα θα τρωω ενα πραγμα απο τα απαγορευμενα μονο!! το καλο ειναι οτι παρολο που εκανα διαλειμμα ειμαι στα 88 δηλ μισο κιλο ή ενα απο οταν σταματησα επανω. ok δεν πτοουμαστε! πρωτο σκαλοπατι τα 85. θα τα καταφερω λετε?
α παρατηρησα απο την προηγουμενη φορα οτι τα παντζαρια και η ντοματα με κολλανε λιγο!  ενω τα κολοκυθακια καθολου! αρα ντοματα παντζαρι εκτος, κολοκυθι μεσα

Μπράβο σε όλες μας!!! Τα πάμε πολύ καλά .... Πέπη δυνατά ξανά απ'την αρχή, δεν πειράζει ....Ντίνα μου σε θαυμάζω, άντε από Δευτέρα σου εύχομαι να δεις και το 7 μπροστά!

Ευχαριστώ πολυ κούκλα....
Νικόλ θα είναι καλά το σποράκι σου....και εγω στην πρώτη εγκυμοσύνη απο γύρο στα 80 πηγα 104....να είναι γερά και αμα θέλεις,τα κιλά τα χάνεις....
elenidek καλώς μας ξανάρθες....

[jovanna]

ποπο!καινουργιες βλεπω και παλιες βλεπω και χαιρομαι!καλες απωλειες σε ολες τις κουκλαρες του φορουμ!
jovanna με τοσο σιδηρο που εχουν τα κρεατα πως το παθες βρε καρδια μου αυτο?centrum και δεν θα εχει θεμα..εγω που την ειχα πατησει ετσι μικροτερη απο διαιτα τωρα δεν εχω κανενα θεμα!ελπιζω ολα καλα!φιλια ρουφιχτα σε ολα τα αδυνατισμενα μαγουλακια!

Καλημερα και καλο μηνα.
Πρωτη μερα χτες , ολα καλα.Ειπα δε θα ζυγιστω μεχρι να τελιωσω απο τις δυσκολες μερες.Καλα κι εγω πρωτη μερα που αδιαθετησα ξεκινησα ..... . Να ρωτησω κατι, τα μανιταρια επιτρεπονται? Εφτιαξα χτες το βραδυ μια λαχανοσουπα.Την γνωστη λιποδιαλυτικη λαχανοσουπα η οποια με βοηθησε πολυ και στο παρελθον.Ειπα αφου επιτρεπονται ολα τις τα συστατικα ας την φτιαξω για βοηθεια αλλα δεν ηξερα αν επιτρεπονται τα μανιταρια και δεν εβαλα.
Καλη συνεχεια σε ολες.......βαστατε γερααααααα

[μπουλουκιτσα μου]

GEIA SAS   KAI PALI ΑΦΟΥ ΠΗΡΑ ΓΝΩΜΗ ιατρου και μου ειπε ...καλε τι λεσ τοσο μαλλι εχεισ...κτλ και μου εδωσε βιταμινεσ πιο καλεσ και σαμπουαν για την δουλεια αυτη ....λεω απο δευτερα να την κανω 1 φορα ακομα...αλλα σερι οχι αυτο που εκανα σταματα ξεκινα...και οποτε θυμομουν να επαιρνα τησ βιταμινεσ....κουραζει πολυυυ τον οργανισμο.το τελευταιο 15ημερο τησ επαιρνα καθε μερα μονο αχ κοριτσια μου ηρεμισα ολο σιγα και τη εγινε ελεγα...να τη επαθα χιχιχι  μπουλουκιτσα μου   καλα την εβγαλα για την ωρα......νικολ.....τη κανει το νινακι μασ?? αντε δευτερα πρωι τελευταια φορα και μεχρι τελικησ πτωσεισ χιχι    ευχομαι η γιατροσ να ειχε δικαιο....θα δειξει    φυσικα και εξεταση αιματοσ

Καλημερα και καλο μηνα.
Πρωτη μερα χτες , ολα καλα.Ειπα δε θα ζυγιστω μεχρι να τελιωσω απο τις δυσκολες μερες.Καλα κι εγω πρωτη μερα που αδιαθετησα ξεκινησα ..... . Να ρωτησω κατι, τα μανιταρια επιτρεπονται? Εφτιαξα χτες το βραδυ μια λαχανοσουπα.Την γνωστη λιποδιαλυτικη λαχανοσουπα η οποια με βοηθησε πολυ και στο παρελθον.Ειπα αφου επιτρεπονται ολα τις τα συστατικα ας την φτιαξω για βοηθεια αλλα δεν ηξερα αν επιτρεπονται τα μανιταρια και δεν εβαλα.
Καλη συνεχεια σε ολες.......βαστατε γερααααααα

ποιά ειναι η γνωστή λαχανόσουπα? σε μένα γιατί δεν έχει συστηθεί? στειλε μου αν θελεις τη συνταγη. ευχαριστω
εγω σημερα παλι ζυγιστηκα αλλα γραμμαριο δεν βλεπω να εχασα. δεν πτοουμαι. στην 2η μερα ειμαι!!!

[RenaM]

καλημερα και καλο μηνα σε ολους!!!!!!!!!!
RenaM μανιταρια επιτρεπονται αλλα με μετρο γιατι μπορει να σε κολλησουν.
jovanna07 Αφου πηρες το οκ του γιατρου μη φοβασαι απλα μην το παραμελησεις το θεμα με τις βιταμινες και θα εισαι σουπερ!
Δευτερα θα μπεις δυναμικα και θα κανεις τη ζυγαρια να τρεμει με τα αποτελεσματα σου!!!!!  
Ειπαμε μαχη μεχρι τελικης πτωσης!  

  ΕΥΧΑΡΙΣΤΩΩΩ ΜΑΡΙΑΜΜΜ.....ΠΑΣ ΚΑΛΑ....ΜΗΝ ΣΤΑΜΑΤΑΣΣΣΣ

ποιά ειναι η γνωστή λαχανόσουπα? σε μένα γιατί δεν έχει συστηθεί? στειλε μου αν θελεις τη συνταγη. ευχαριστω
εγω σημερα παλι ζυγιστηκα αλλα γραμμαριο δεν βλεπω να εχασα. δεν πτοουμαι. στην 2η μερα ειμαι!!!

1 λαχανο, κρεμμυδακια φρεσκα η ενα μεγαλο ξερο, 4-5 καροτα, 1-2 ντοματες (στο μουλτι ), σελινο , αν θελεις λιγα μανιταρια,κοκκινη πιπερια,αλατι πιπερι λιγο λαδακι και μπολικο λεμονακι οταν θα την φας.Εγω βαζω και μοσχοκαρυδο οταν την μαγειρευω.Η κανονικη συνταγη θελει και ενα φακελακι κρεμμυδοσουπα.Εγω δε βαζω.

Ειναι πολυ χορταστικη, δεν εχει θερμιδες , ειναι λιποδιαλυτικη και το βασικοτερο.....κατα την αποψη μου ειναι και νοστιμη!!!!

ολη αυτη την ποσοτητα την τρως μονη σου? ειναι για ολη την ημερα να φανταστω. ωραια ακουγεται και θελω να την κανω

ολη αυτη την ποσοτητα την τρως μονη σου? ειναι για ολη την ημερα να φανταστω. ωραια ακουγεται και θελω να την κανω

Αυτη η ποσοτητα δεν ειναι για μια μερα.Αντε να φας 2 μπολ την ημερα.Εγω τουλαχιστον παραπανω δεν μπορω να φαω.Χτες την εφτιαξα για να τρωω ενα μπολ καθε βραδυ για βραδυνο.....

 Καλημέρα...Καλό μήνα με μικρά νούμερα!
 Εχθές εγώ λίγο ξέφυγα. (Όχι οτι έφαγα από τα απαγορευμένα). Εχθές το μεσημέρι έβγαλα και έψησα μία μπριζόλα και την έφαγα με μισή ντομάτα......πού να φανταστώ η γυναίκα οτι το βράδυ θα μας καλέσουν σε ένα σπίτι για φαγητό!!!! Αν ήξερα θα έτρωγα μια σαλάτα το μεσημέρι. Βλέποντας όλα τα ΑΠΑΓΟΡΕΥΜΕΝΑ κρατήθηκα και έφαγα 3 σουβλάκια με μία ντομάτα(αρκετά για βράδυ) . Σήμερα περίμενα τη ζυγαριά λίγο ανεβασμένη...αλλά πάλι καλά. Δεν έχασα αλλά ούτε έβαλά. Καλή συνέχεια κοριτσάρες....Τα είπα και ξεθύμανα!!!!

Καλημέρα κουκλες....εγώ σήμερα 81,400....δεν ξέρω τι έγινε....αλλα έχω και το θέμα με την τουαλέτα....εμεις οι δυο δεν τα βρίσκαμε ποτέ άλλωστε....
Τζόβιιιιιι μου έλειψες.....

κοριτσια να ξαναρωτήσω. Οταν λεει απεριοριστη ποσοτητα οντως απεριοριστη? πχ σημερα πρωινο ειχα 2 αβγα και μεχρι τωρα τσιμπολογουσα λιγο κουνουπιδι βραστο. σε λιγο που θα φυγω και θα παω σπιτι θα φαω κοτοπουλο βραστο και σαλατα μαλλον μαρουλι ή λαχανο καροτο. βραδυ ή κοτοπουλο ή παλι σαλατα ή κανενα αγγουρι. ειναι πολλα?ειναι λιγα?

[elenidek]

elenidek Όχι δεν είναι πολλά. Είναι καλά...γιατι δε τρως κάτι βαρύ. Προσοχή τα αυγά! Για τρεις ημέρες συνεχόμενα έτρωγα κάθε πρωί 2 αυγά και μετά την τέταρτη μέρα με πονούσε το στομάχι. Κατάλαβα οτι ήταν απο το αυγό γιατί μόλις το έβλεπα μου ερχόταν αναγούλα. Έχω αρκεστεί στο 1 αυγό μέρα παρά μέρα (αν τύχει και κάθε μέρα)! Καλή συνέχεια κοπέλα μου.